BASES BIOLÓGICAS, PSICOLÓGICAS Y SOCIALES DEL ESTRÉS

1. BASES BIOLÓGICAS, PSICOLÓGICAS Y SOCIALES DEL ESTRÉS
Noelia, Fernández
EESSTTRRÉÉSS

2. ÍNDICE
 3. ESTRÉS
 7. TIPO DE ESTRÉS
 14. SINTOMAS BIOLÓGICOS
 15. SINTOMAS PSICOLÓGICOS
 16. ESTRÉS Y ENFERMEDADES
 18. ASPECTOS BIOLÓGICOS DEL ESTRÉS
 21. SISTEMA BIOLÓGICO
NERVIOSO
ENDÓCRINO
INMUNOLÓGICO
 28. FISIOLOGIA
 32. IMPACTO NEGATIVO DE LA ESTRUCTURACIÓN
EN LA SALUD
 REFERENCIAS
2

3. 3

4. Es la reacción natural del organismo en
respuesta a un desafío o un evento
4 impactante, físico y/o emocional.
“El estrés es una reacción de activación
del organismo completo frente a
estresores, es decir, frente a todo lo que
se evalúa como una demanda, una
amenaza o un daño” (Hans Selye * 1950)
“El resultado de la relación entre el individuo y el
entorno, evaluado por aquél como amenazante, y
que desborda sus recursos y pone en peligro su
bienestar" (Richard Lazarus *1966)
“El conjunto de reacciones fisiológicas que
prepara al organismo para la acción“ (O.M.S.)
“Es el comportamiento heredado, defensivo y/o
adaptativo, con activación específica de defensas
Psico-neuro-endócrina ante el estresor amenazante,
tanto real como imaginario”.

5. Generalidades
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Cualquier circunstancia que requiera de adaptación genera estrés porque implica cambio.
Hay dos tipos de estrés: el estrés positivo o eustres y el estrés negativo o distres.
En eustres a medida que aumenta la presión o demanda, aumentan las habilidades para
responder y afrontar las circunstancias positivamente.
En distres a medida que aumenta la presión o la demanda, aumenta la insatisfacción de
la persona por no poder o no saber responder adecuadamente.
La adaptación requiere movilizar energías físicas y sicológicas.
Cada ser humano dependiendo de su historia de aprendizaje, de sus recursos, de su
creatividad y de sus habilidades enfrentara de manera diferente las situaciones de
estrés.

6. El estrés puede ser:
POSITIVO
Estrés es la capacidad
individual de movilizar cada
recurso del organismo para
reaccionar rápida y
adecuadamente ante cualquier
tipo de situación.
NEGATIVO
Se prolonga
excesivamente, los
recursos del organismo
se
agotan y la persona
desarrolla formas
perjudiciales o negativas
de reacción al estrés,
dejará de ser positivo
pasando a ser limitante y
no conseguirá una
adaptación
adecuada a las
situaciones a afrontar.
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7. CUATRO TIPOS DE ESTRÉS
-Todo el mundo ha tenido este tipo de estrés en alguna
ocasión
-Se resuelve por si mismo en uno o dos días
-No es necesario algún tipo de intervención
I. Estrés general:
II. Estrés acumulativo:
-El estrés se acumula en el organismo
-Es más difícil aliviar los síntomas
-Pueden aparecer síntomas físicos más serios
-Puede ir acompañado de una mayor sensación de
angustia
III. Estrés traumático agudo: -Es el estrés propio de incidentes críticos
-Produce una gran disrupción psicológica
-Se trata de reacciones normales a eventos excepcionales
IV. Estrés postraumático:
-Se trata de un estrés severo producido por un trauma
psicológico
-Generado por un incidente crítico no resuelto
-Produce cambios que perduran en el tiempo
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8. 8 I. Estrés general
 Todo el mundo ha tenido este tipo de estrés en
alguna ocasión
 Se resuelve por si mismo en uno o dos días
 No es necesario algún tipo de intervención

9. II. Estrés acumulativo
 El estrés se acumula en el organismo
 Es más difícil aliviar los síntomas
 Pueden aparecer síntomas físicos más serios
 Puede ir acompañado de una mayor sensación
de angustia
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10. III. Estrés traumático agudo
 Es el estrés propio de incidentes críticos
 Produce una gran disrupción psicológica
 Se trata de reacciones normales a eventos
excepcionales
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11. IV. Estrés postraumático
 Se trata de un estrés severo producido por un
trauma psicológico
 Generado por un incidente crítico no resuelto
 Produce cambios que perduran en el tiempo
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12. ESTRÉS AGUDO VS CRÓNICO
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 Estrés agudo:
demanda ambiental repentina, habitualmente de
breve duración, o acontecimientos amenazantes.
 Estrés crónico:
demandas del entorno que se prolongan en el tiempo

13. Las tres fases del Síndrome de Adaptación General –SAG.
Hans Selye
Nivel de
resistencia
normal
ALARMA
RESISTENCIA
AGOTAMIENTO
El cuerpo reacciona frente al estrés en 3 etapas:
• FASE DE ALARMA: es la reacción inicial, es una movilización de las defensas.
• FASE DE RESISTENCIA: si el estresor continúa un tiempo excesivo, el cuerpo
no puede mantener la resistencia y llega al agotamiento
• FASE DE AGOTAMIENTO: los síntomas de la reacción de alarma reaparecen
y pueden conducir a la muerte.
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14.  Síntomas biológicos del estrés
Pupilas dilatadas.
Sudoración
Aumentada.
Bronco dilatación.
Taquicardia.
Liberación de
Glucosa.
Pilo erección.
Disminuye secreción
De jugos digestivos.
Esfínteres
cerrados.
Disminución de
Secreciones en
Páncreas.
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15. Síntomas Psicológicos del
-Pérdida de apetito
-Trastornos del sueño
-Fatiga crónica
-Sensación de tener apretado el
pecho
-Pesadillas
-Músculos tensos
-Sequedad en la boca
-Animo depresivo (decaído)
-Confusión
-Rabia
-Agresiones injustificadas hacia
los demás
-Desamparo
-Sentirse "bajo presión"
-Cambios bruscos de ánimo
-Apatía
-Problemas de concentración
-Problemas de memoria
-Baja del rendimiento
-No poder dejar de pensar en
una cosa (rumiación)
-Sensación de tener la mente
"vacía" o bloqueo mental
-Pensamientos catastróficos
(p.ej. "esto va a salir mal";
"nunca lo lograré", etc.)
-Incapacidad para tomar
decisiones (importantes)
15 Estrés

16.  Estrés y enfermedad
Emociones.
Estresor.
Comportamiento
Interpretación
Psicológica del
Estresor.
Pensamiento.
Fisiología.
Hipertensión arterial
Cefaleas.
Tensión muscular.
Alto colesterol.
Alto triglicéridos.
SOBRECARGA.
Enfermedad.
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17. Estresores
 Pueden presentarse en situaciones de:
1. Frustración
Es una reacción ante obstáculos que pueden ser piso lógicos o ambientales.
Puede desencadenar agresión.
Ejemplos de obstáculos psicológicos pueden ser: premisas de valor defectuosas.
Ejemplos de obstáculos ambientales son: prejuicios de otros, discriminación o la muerte
de alguien.
2. Conflicto
Es la reacción que ocurre cuando hay presencia de dos situaciones o motivaciones simultaneas
e incompatibles.
Optar por las dos opciones es imposible ya que son mutuamente excluyentes.
La necesidad de elegir una alternativa genera tensión y es estresante.
3. Presión
Se presenta al intentar alcanzar metas, ya sean impuestas por otros o auto
impuestas.
Las tensiones fuerzan a la persona a acelerar, intensificar y/o cambiar la dirección
de su comportamiento.
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18. Aspectos biológicos del estrés
Sistema del estrés.
Hipotálamo
Locus cerúleos.
Corteza cerebral prefrontal
(funciones del pensamiento, la anticipación y la planificación).
Núcleo accumbens.
Aprendizaje.
Endorfinas.
Generando analgesia.
Respuesta inmunológica.
Infecciones, cáncer.
Sistema reproductivo.
Amenorrea.
Activa.
Libera.
Inhibe.
Activa.
Inhibe.
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19. 19

20.  Hormonas que participan:
 Cortisol
 Adrenalina
 Noradrenalina
 Dopamina
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21. • Sistema Nervioso
21

22. 22

23. 23 SISTEMA NERVIOSO

24. • SÍSTEMA ENDOCRINO
-Agentes estresores estimulan a la
adenohipófisis para que secrete cantidades
aumentadas de la hormona
adenocorticotropina (ACTH). - La ACTH
actúa sobre la corteza suprarrenal para
estimular la producción de cortisol.
-La corteza adrenal produce las hormonas
glucocorticoides.
-La médula suprarrenal libera adrenalina y
noradrenalina.
-La glándula tiroides libera tiroxina que
aumenta la tasa metabólica de los tejidos del
cuerpo.
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25. • SISTEMA ENDOCRINO
↑↑↑
ESTRES
↑ HORMONA DEL ESTRÉS (cortisol,
prolactina, adrenalina, Noradrenalina.)
↓ HORMONA DE REGENERACIÓN
(serotonina, dopamina, hormona de
crecimiento, testosterona)
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26. • SISTEMA INMUNOLOGICO
↑↑↑
ESTRÉS
↑ INICIAL DE LA
EFICACIA Y ACTIVIDAD
INMUNOLOGICA.
↓ FINAL DE LA
COPETENCIA Y LA
ACTIVIDAD
INMUNOLÓGICA.
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27. ESTRESOR
HIPOTALAMO
SISTEMA
HIPOFISIARIO
SISTEMA
ADRENERGICO
ACT
H
ME
DUL
A
CORTISOL
A
DREN
ALIN
A
F U N C I O N E S
MECANISMO
INICIAL ACTIVACION SISTEMAS SECRECION
• Esquema de etapas del estrés y de la
activación del sistema neuro-endocrino
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28. -Cortisol, Adrenalina, prolactina,
-Noradrenalina, glucagon.
-Serotonina, Dopamina, Horma del
crecimiento
-Testosterona e insulina
-Defensa Inmunológica
-Cuadros depresivos, alteración del
sueño,
-Disminución de la regeneración de
tejidos
Niveles de Estrés alto
Niveles altos de Cortisol
Cambios en el comportamiento:
-Falta de sentido del humor
-Irritabilidad constante
-Sentimientos de ira
-Ganas de llorar
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29. • Cortisol
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Segregado por la corteza suprarrenal
Más abundante en la sangre periférica.
Proporciona ante los estímulos de estrés,
energía.
Si se mantiene elevados niveles de estrés, se
acumula generando graves daños.

30. 30

31. CCoorrttiissooll
NNoorraaddrreennaalliinnaa
AAddrreennaalliinnaa
La secreción de cortisol por parte de la corteza suprarrenal es
estimulada por la hormona hipofisaria ACTH.
31

32. 32

33. Referencias:
-El Estrés Del Médico: Manual de Autoayuda
http://books.google.es/books?hl=es&lr=lang_es&id=UtEPHt-kZAsC&
oi=fnd&pg=PR7&dq=estres&ots=FCmr6zx1jM&sig=Y65suucJLtpZ_C0pnYWSxVKnpgk#v=onep
age&q=estres&f=false
Estrés: trastornos psicofisiológicos/Francisco Labrador; María Crespo.
http://www.unileon.es/estudiantes/atencion_universitario/articulo.pdf
-http://dialnet.unirioja.es/servlet/libro?codigo=222981
-Estrés y procesos cognitivos. Información General. Autores: Richard S. Lazarus, Manuel
Valdés
Miyar, Susan Folkman; Editores: Ediciones Martínez Roca; Año de publicación: 1986
-Estrés y ansiedad
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003211.htm
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