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1. 4/6/2015 Este batido es tan potente que te ayuda a bajar hasta 13 libras en una semana
http://tlvz.com/batido­para­bajar­13­libras­en­una­semana/ 1/5
Este batido es tan potente que te ayuda a bajar hasta 13 libras en
una semana
Existen muchos remedios para limpiar los intestinos, pero ninguno como la linaza. La linaza es excelente
para limpiar completamente los intestinos, sin afectar la micro-flora intestinal.
Cuando tus intestinos no están limpios pueden traer consecuencias graves a tu salud, entre los que
podemos mencionarte, estreñimiento constante, problemas en el metabolismo, irregularidades en el
peso, problemas renales, problemas en la piel y muchos otros.
Por todas estas razones es de suma importancia limpiar el colon y mantenerlo saludable. Y todo esto es
posible gracias a las semillas de linaza, según estudios realizados consumir de 1 a 3 cucharadas de harina
de linaza durante 3 semanas puede limpiar los intestinos totalmente, y lo más importante sin afectar la
micro-flora intestinal.
Batido de desayuno para limpiar los intestinos y bajar de peso rápidamente
Consume el siguiente batido en el desayuno, recuerda que este batido es muy potente y solo puede ser
consumido por 3 semanas, y con las indicaciones que están debajo.
Ingredientes
100 ml de yogur natural
harina de linaza
un poco de agua
Media banana o un poco de papaya (opcional)
Si no dispones de harina de linaza, puedes comprar semillas de lino y molerlas en casa. Recuerda que una
vez molidas debes consumirlas el mismo día, ya que suelen tomar sabor amargo cuando son guardadas.
Los veganos pueden sustituir el yogur por kéfir de leche de arroz.
Como consumir esta receta:
Semana #1: en esta semana vas a consumir en la mañana, la cucharada de harina de linaza mezclada con
el yogur o con el kéfir si así lo prefieres, también agrega un poco de agua, y mezclalos.
Semana #2: en esta semana vas a subir la dosis a 2 cucharadas de harina de linaza mezcladas con el
Vea también
Batido de uvas pasas, remolacha y
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y quitar la anemia
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eliminar las toxinas de
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2. 4/6/2015 Este batido es tan potente que te ayuda a bajar hasta 13 libras en una semana
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yogur o con el kéfir si así lo prefieres, también agrega un poco de agua, y mezclalos.
Semana #3: en la ultima semana vas a subir la dosis de harina de linaza a 3 cucharadas y subirás un poco
la cantidad de yogur o kéfir, también agrega un poco de agua, y mezclalos.
Es importantisimo que consumas abundante agua, y mucho mejor si consumes agua con miel de abeja
natural. Puedes preparar un litro de agua agregandole 2 cucharadas de miel y consumir 2 litros en el
transcurso del día. La dosis recomendada de agua al día para llevar a cabo este tratamiento es de un
mínimo de 2 litros de agua al día.
Batido para la comida y la cena para bajar de peso rápidamente
Este es un batido que debes tomar una hora antes de la comida y debes utilizarlo como tu cena durante
estas 3 semanas, preferiblemente de 3 a 4 horas antes de dormirte (no te preocupes ya que te mantendrá
saciado por mucho tiempo).
Ingredientes
12 gramos de semillas de chia
1 taza y media de leche descremada o de leche de almendras
Un poco de papaya
Preparación
Mezcla en una licuadora la leche con la porción de papaya, luego sirve y agrega los 12 gramos de semillas
de chia, posteriormente déjalo reposar por 30 minutos. Luego de pasados los 30 minutos puedes tomar
este batido.
Notas:
Consume este batido 1 o 2 hora antes de la comida
Consume un batido igual en sustitución de tu cena
En resumen tu día debe ser algo parecido a esto:
Desayuno 8:00 am: Batido de linaza
Merienda 11:30 am: batido de semillas de chia
Comida de 12:30 a 1:30 pm: Una comida saludable y moderada

3. 4/6/2015 Este batido es tan potente que te ayuda a bajar hasta 13 libras en una semana
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Merienda 4:00 pm: 10 unidades de nueces o almendras
Cena 8:00 pm: Batido de semillas de chia
Al cabo de 3 semanas tenderas un colon totalmente desintoxicado y saludable y habrás eliminado esas libras que
tanto deseabas.
Comentarios
169 Comentarios
110 Comments Sort by
María Del Pilar Mariapi Lamus
Para los que preguntan que hacen con la banana,....... el título de el artículo es "batido
........ " eso significa: ingredientes licuados
Like · Reply · 30 · Jun 2, 2015 7:53pm
Heydy Rodriguez Aguilar · Martir daniel alcides carrion 0142
dice banana O un poco de papaya... si no usas la papaya usas la banana
Like · Reply · 1 · 7 hrs
María Del Pilar Mariapi Lamus
Heydy Rodriguez Aguilar, si así es
Like · Reply · 7 hrs
Silvia Yolanda Morales Bernal
para bajar de peso la harina de linasa te hara ir al baño hasta perder la flora intestinal y
de ahi corriendo a la clinica deshidratado,por eso bajas de peso solo vas a defecar todo el
dia .
Like · Reply · 26 · Jun 2, 2015 7:49pm
Kikiz Lozano · Ubac
no es taaan potente, si haces popis, pero normal, sin diarrea
Like · Reply · 16 · Jun 2, 2015 8:03pm
Llimahc Sirap · Universidad del Este (UNE) Página Oficial
Ese tipo de linaza no te hace perder la flora intestinal es un producto natural.
Like · Reply · 36 · Jun 2, 2015 9:01pm
Néstor Fabián Vecino Mantilla · Universidad Pontificia Bolivariana
Pues hay que leer bien, por algo se expone en el artículo que también se deben
tomar por lo menos dos litros de agua, para mantenerse hidratado y a la vez
ayudar a limpieza de los intestinos.
Like · Reply · 32 · Jun 3, 2015 7:36pm
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Dora Raquel Perez Erviti · Works at Jubilada
Miguel Angel Santa Cruz Espejo­­­No podes ser mas ORDINARIO Y GUARANGO.mi
pregunta fue sincera­­­
Like · Reply · 14 · Jun 3, 2015 5:59pm
Alfredo Urueña · Colegio Braulio Gonzalez
y para colmo a este señor le dieron 84 like...
Like · Reply · 3 · 11 hrs
Judith Orozco · Chihuahua (Chihuahua)
No hagas caso de gente asi, lo q pasa es q el a de hacer eso por eso la
recomendacion
Like · Reply · 6 hrs
Rhodel Gil · Tampa
De verdad hay tanta gente bruta? Leen como el papagallo. Y ahora no me vayan a
preguntar, que qué es un papagallo.
Like · Reply · 8 · 18 hrs
Adriana Sanchez · Normal superior mercedes tomasa de san martin de
balcarce
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