Este documento proporciona varias recetas y regímenes para perder peso rápidamente, incluyendo beber vinagre de manzana, licuados de nopal y berros, linaza en polvo, dieta de manzana verde, jugos quemagrasa, dietas de piña y atún de 3 días cada una, y tomar aceite de oliva para activar el metabolismo. También recomienda perder 30 libras en 6 meses de forma gradual consultando a un médico.

1. tal hacer regimenes para quitar el peso de manera rapida
¿Le avisaron de una fiesta o algun acontecimiento con unas pocas semanas deadelanto y necesita
perder unas cuantas libras? O talvez va a irse deocio y desea verse dramatico en las fotos.Felizmente
existen alguien truquillospara perder esas pocas libras de mas en exiguo tiempo.
Adelgazar con vinagrillo de manzana Agreguele unas cucharaditas de vinagrillo de manzana a dos
litros deagua y bebala mientras el amanecer.
Licuado de nopal para perder peso medio nopal, un parte de pina, un cohombro, el jugo de unlimon,
un ramita de perejil, el jugo de dos naranjas. Se licua todo y se tomaprecedentemente de cada
comida. Mientras el fechabeba ocho vasos de agua. Se pierden de dos a cuatro libras por semana.
Licuado de berros y cohombro Todas las mananas en ayunas tomese un licuado de cohombro y
berros. Dicen que sepierde de tres a 6 libras por semana.
Linaza en polvo En ayunas tomese dos cucharadas de linaza en polvo confuso en alguno jugo de
fruta(preferiblemente de pina) o igualmente puede echarle las dos cucharadas de linaza molida a su
grano(s)mimado. Se pierden unas tres libras a la hebdomada.
Manzana verde Esta dieta es un carente estricta. Se alcahueteria de comer una manzanaverde para
almuerzo, una manzana verde y un yogur natural para el desayuno y una manzana verde para
lacomida. Tomar ocho vasos de linfa mientras el alba.
Te de limonada y oleo de aceituna Todos los dias en ayunas tomese una taza deagua caliente
revuelta con el jugo de un limon y una cucharadita de aceiton de oliva. Esteremedio es exclusivo
para rebajar el abdomen.
Jugo quemagrasa En ayunas tomese medio vaso de jugo de agraz revuelto con dos cucharadas
deacetico de manzana y una cucharada de linaza en polvo.
Dieta de la pina
Esta dieta dura terceto dias. Los trio dias pasivo comer lo mismo.
*Desayuno: una rodaja de pina, 2 embrion hervidos, te o cafesin sacarina o con sacarosa dietetica.
*Almuerzo: 1 loncha de pina, un cacho de pollo alhorno exento pellejo, ensalada verde conlimon o
acetico.
*Cena: Pez, ensalada verde, cafe o te. Se pierden de cinco a siete libras.
Dieta del atun
Por terna dias.
*Desayuno: un lata de atun en linfa, rodajas de pina al gusto, ensalada de verduras aderezada con
aceite deoliva.

2. *Almuerzo: un lata de atun en linfa o 1 pechuga de pollo dorado, 1 papa alhorno o una vasija de
arroz al fluido,rodajas de melon al gusto
*Cena: un lata de atun en linfa, rodajas de badea al gusto, ensalada de verduras aderezadas
congrasa de oliva
Para activar el metabolismo
Antes de cada comida, tomese un delicioso vaso de linfa con carambano para impulsar su
metabolismo.
Otro truco casero que puede acelerar su metabolismo y ayudarle a mantenerse en forma es tomar
infusion verde oinfusion oolong. Cualquiera de estos dos tes es bastante efectivo para personas que
estan tratando decontrolar su peso hoy que le dan un empujon al metabolismo.
Otro truco confortable para activar el metabolismo es tomarse unacucharada de grasa de oliva en
ayunas.
Dieta del aceiton de oliva
Esta dieta es especifico para juntarse el remedio caseroruso de tomarse una cucharada de aceite de
aceituna en ayunas.
Plan para perder treinta libras en 6 meses
La mejor manera para perder peso carente que el cuerpo sufra es hacerlo exiguo acarente y de
manera conveniente.Continuamente se debeconsultar con un medico primitivamente deasomar
alguna dieta.