1. Responsabilidad con uno mismo

2. La teoría La Responsabilidad Ligada Con La LibertadEstas dos la responsabilidad y la libertad siempre estarán unidos, son inseparables debido a que solo una persona con una libertad absoluta puede responder a sus actos ya sean buenos o malos. La libertad es el poder que tiene el hombre de obrar o de no obrar según su voluntad, y además nosotros los seres humanos somos los únicos poseedores de la misma. A partir del desarrollo de la razón la persona comienza a tener libertad, excepto que la misma sea obstruida, y este desarrollo se hace responsable de sus acciones.

3. opiniones Según el video que les coloque creo que el se preocupo por los demás sin pensar en el mismo y que si uno quiere que la gente sea responsable con si mismo, debe de empezar por dar el ejemplo . Y en lo que respecta a la imagen pienso que el no esta siendo responsable con si mismo ni con los demás , ya que aquí aparece fumando: por un lado se esta haciendo daño y se esta matando si importarle nada y por el otro lado: Primero : esta contaminando el medio ambiente que es donde habitamos todos y el mismo Segundo: le esta haciendo daño a las personas que están en su entorno , ya que a el no le importa las enfermedades o consecuencias que pueda traer esto para los demás

4. “El responsable es aquel que responde por sus actos, se hace cargo de sus consecuencias aprende de ellas y da ejemplos.”

5. Ejercicio físico

6. La teoría La actividad física aumentada puede darle una vida más larga y una mejoría en su salud. El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además el ejercicio aumenta la fuerza, le da más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión. También es una buena manera de cambiar el rumbo de su apetito y quemar calorías.

7. opiniones En lo que al video que subí concierne creo que no había tenido una explicación clara y allí la obtuve . Pues allí me explican todos los aspectos simples e importantes que deberíamos de tomar en cuenta todas las personas. Me parece que así seria una forma mas de las muchas que hay , de cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud En cuanto a la imagen creo que así debería estar el corazón de todas las personas sin temer de que pronto va a llegar una enfermedad o algo así. Yo se que para tener un buen estado de salud hay que esforzarnos un poco pero créanme que vale la pena, para en un mañana no tener que arrepentirnos de lo que pudimos hacer en el ayer

8. “el sol el agua y el ejercicio físico conservan la salud del que quiere estar bien en un mañana ”

9. Alimentación balanceada

10. La teoría Es importante que el ser humano se alimente en forma balanceada para poder mantener una buena salud. La alimentación balanceada significa ingerir todos los alimentos necesarios para estar sano y bien nutrido pero de forma equilibrada, lo que implica comer porciones adecuadas a la estatura y contextura propia. Es de suma relevancia consumir alimentos de los diferentes grupos para que sea una alimentación balanceada y así poder mantenernos saludables. Es necesario consumir diariamente carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales, así como también agua.

11. opiniones En cuanto al video creo que todos deberíamos comer balanceado por que esto trae muchas ventajas tanto en la salud como en el aspecto físico y así evitarnos enfermedades graves y altibajos de autoestima Y en cuanto a la imagen creo que todas estas comidas son necesarias para nuestro bienestar, y que deberían de estar presentes en la vida cotidiana

12. “Que la comida sea tu alimento, y el alimento tu medicina”

13. Control sobre el consumo de sustancias adictivas

14. La teoría En términos generales, las sustancias adictivas poseen compuestos semejantes a los neurotransmisores (compuestos químicos empleados por las neuronas para comunicarse entre sí) encargados de desencadenar la actividad de los centros cerebrales de recompensa o placer, los cuales permiten la expresión de emociones gratificantes como entusiasmo, alegría y serenidad. Precisamente por ello hay quienes los utilizan para enfrentar momentos difíciles.

15. opiniones Respecto al video que subí creo que es de gran importancia que todos los jóvenes escuchemos esta explicación , ya que así se darán cuenta de el mal que causa todas estas sustancias. Nosotros tenemos que aprender a cuidar nuestro cuerpo ya que este es un templo que no se debe de irrespetar. Toda la gente que consume estas sustancias se están haciendo un daño que al cabo del tiempo es totalmente irremediable. Tenemos que aprender a tener responsabilidad con nuestros actos para así hacer de este mundo alguien mejor para la vida y si todos pensamos así , el mundo algún día pueda cambiar

16. Respecto a las imágenes creo que estos jóvenes están consientes de lo que hacen y aun así, ellos se siguen haciendo daño sin importar que pueda pasar en el mañana , ahí se ve el error tan grande que esta cometiendo la juventud.

17. Las sustancias adictivas son “amigos falsos” … tu les entregas todo de ti y ellos roban tu familia, tus verdaderos amigos, tus metas….en si te dejan sin vida…

18. Salud corporal

19. La teoría corporal se refiere a cómo se siente una persona con su aspecto físico. Para mucha gente, sobre todo durante la primera etapa de la adolescencia, la imagen corporal está íntimamente relacionada con la autoestima. Esto se debe a que, al estar dejando de ser niños para convertirse en adultos, a los adolescentes les preocupa mucho más cómo los ven los demás. Esto se trata de la estética de su figura …etc.

20. La opinión Creo que para poder responder con cabeza firme debemos de tener una buena salud corporal y estar relajados y fuertes para poder afrontar cualquier tipo de problemas . Por que hay mucha que si tienen mucha responsabilidad pero no tienen nada de salud corporal esto significa que se sienten agotados y en cualquier momento pueden explotar o les llega un problemas mas grande y no van a ser capaz de poderlo afrontar .

21. “La salud no lo es todo pero sin ella, todo lo demás es nada”