Responsabilidad hacia uno mismo y cuidado de la salud mental y física
1. PROYECTO DE ETICA Y VALORES MARIA PAULA CORTES GARCIA Trabajo Profesora Ana María Valencia Licenciada COLEGIO LORENCITA VILLEGAS DE SANTOS ETICA SANTA ROSA DE CABAL 2010
2. RESPONSABILIDAD HACIA UNO MISMO “Si las cosas te sucedieron, es en gran parte tu responsabilidad. Asúmela y tu vida cambiara”
6. Vinculo afectivo resistente: es cuando una persona comparte con aquella que le pone poca atención pero comparte en una forma de rechazo. Cuando esta no esta la extrañan pero no la busca.
7. Vínculo afectivo desorganizado-desorientado: su comportamiento es extraño llegan de buena manera pero luego se portan de forma extraña a la del principio este tipo de vinculo es un poco contradictorio y quiere que se sometan a sus propias leyes. Estos son ejemplos de las extrañas Conductas de las personas
8. Vínculos AfectivosLa Familia… La familia es el primer vinculo al que estamos sometidos, en el aprendemos a valorarnos respetarnos y ser honestos. De este vinculo podemos definir a una persona (su carácter, su personalidad, sus ideas…) La familia es una forma de vida en comunidad donde podemos satisfacer las necesidades emocionales de cada una de las personas que la integran.
9. La Salud Mental Este es uno de los aspectos mas importantes del video pues con este podemos ver el equilibrio entre una persona y un entorno socio-cultural. Este incluye el bienestar subjetivo, la autonomía, y el potencial emocional este otros. Debemos respetar nuestro cuerpo ya que este es nuestro vehículo, el que nos facilita realizar acciones, si este se encuentra en mal estado debemos consulta un medico también debemos cuidarlo y valorarlo ya que con este atraves de los sentidos podemos tener emociones de cualquier tipo las cuales van al cerebro y forman nuestro estado de salud mental.
10. La Salud Física La salud física es una de las mas importantes para que nuestro organismo funcione bien y podamos realizar nuestras acciones. Hacer ejercicio por lo menos una hora diaria nos mantiene aptos para estudiar, trabajar, jugar… En la comunidad, enriquece las relaciones sociales y desarrolla el espíritu deportivo que más allá del propio deporte es indispensable para la vida en sociedad. Es importante tener un buen balance de las comidas, pues estas nos dan la energía necesario para que este este en continuo Funcionamiento.
11. Alimentación Equilibrada Es importante por que en ella esta nuestra Salud física y mental es la que le da fuerzas A nuestro cuerpo para que este funcione Y se desarrolle. Esta debe contener demasiadas proteínas, Disminuir las grasas y harinas, esta va Acompañada de una rutina de ejercicio.
12. Control sobre sustancias adictivas Este es un habito el cual nos lleva a tener otras expectativas que no son para bien propio. Está representada por los deseos que consumen los pensamientos y comportamientos de las personas. Debemos tener control de estas sustancias ya que no es bueno para nuestro cuerpo ni para nuestra mente, también debemos pensar en el daño que le hacemos a nuestra familia ya que ellos son los únicos que cuando caemos están ahí para apóyanos y darnos la mano cuando lo necesitamos y no debemos perder la oportunidad de nuestra vida el que es el ESTUDIO.
13. “Teniendo en cuenta Estos aspectos Estaremos bien En todo sentido Y haremos del mundo Un lugar mas Agradable para vivir” 9-01