El documento habla sobre encontrar el equilibrio entre la familia, el trabajo y uno mismo para lograr una vida feliz (HappyLive). Explica que originalmente veíamos el trabajo como una obligación estresante, pero que al reflexionar, nos damos cuenta de que debemos tratar de hacer el trabajo divertido, al igual que la familia, para levantarnos cada día con ganas de participar en el juego de la vida.

1. DESDE EL LOVEWORK EN
BUSCA DE LA HAPPYLIVE.

2. ¿Puedes decir que el trabajo te
ayuda a ser feliz?, y no me
refiero a la “tranquilidad” de
tener un medio para ganarte la
vida.

3. El LOVEWORK busca la no
desmotivación, si alguien cree que
seguir con esto le puede desmotivar
no tiene por que participar y salir de
la sala, también busca ayudar a
pensar, si crees que te puede
ayudar, quedate.

4. Repasando mi álbum de fotos he
comprobado que es cierto, mi
vida esta sujeta por tres pilares:

6. Repasando mi album.

8. ¿Qué es la HAPPYLIVE?:
Se trata de saber encontrar el
equilibrio entre estos tres pilares
y no hay uno más importante
que el otro, los tres han de ser
igual de robustos, ¡¡si, ¿pero
como?!!.

9. La tradición dice que el día
empieza cuando nos
levantamos, yo discrepo,
empieza poco antes de
acostarnos. Debemos intentar
resolver todo y no dejar nada
pendiente, se nos acumulara con
lo de mañana, no lo dudéis
mañana habrá más.

10. Nuestra vida es un vaso que se
va llenando de experiencias
negativas y positivas, pero por
desgracia las positivas las
dejamos pasar y nos quedamos
con las negativas, tened por
seguro que el vaso se llenará, y
esto es un gran problema.

11. Yo os propongo metabolizar las
negativas en positivas (siempre
hay algo que aprender) y así no
llenar el vaso, de esta forma
tendremos más capacidad de
participar.

12. ¿Participar en que?

13. EN EL JUEGO DE LA
VIDA

14. Todo juego requiere de una
estrategia, busquemos cada uno
la nuestra, tenemos que pensar,
tenemos que hacerlo sin
agobios, resolviendo una cosa
detrás de otra, tenemos que
conseguir el FATRAYO.

15. FATRAYO: “Es el estado de una
persona cuando consigue el
100% de sus objetivos en la
familia, trabajo y el.
Nota: No lo busquéis en el
diccionario.

16. Familia: Un “ente” que para
que te de una alegría antes te ha
dado 100 problemas, ¡¡es lo que
hay!!, ninguna familia normal es
distinta, todas tienen el mismo
patrón, tenemos que aprender
de cada problema para que el
siguiente sea menos doloroso.

17. Trabajo: Actividad con la que
conseguimos resolver uno de los
retos más importantes que nos
plantea la Familia, cubrir
necesidades mínimas,
pero………………..

18. YO: Persona que tiene que
“lidiar” con la familia, el trabajo y
mi estado de ánimo para ser
productivo familiar y
laboralmente.

19. Teníamos un “PERO…….”
pendiente.

20. Trabajo: Actividad con la que
conseguimos resolver uno de los
problemas más importantes que
nos da la Familia, cubrir
necesidades mínimas,
pero……………

21. La segunda parte de nuestro día
es el trabajo (recordar la primera
es dormir “tranquilos”) y es la
que más inquietud nos provoca.
¿Por qué?

22. He meditado mucho sobre esta
pregunta: ¿Por qué el trabajo
me crea ansiedad, estrés, etc?,
y esta es mi conclusión:

23. Conclusión:
• No me gusta trabajar, no me gusta estar
“sometido” bajo una disciplina, mi
condición animal me empuja a evitar
esfuerzos para ahorrar energía, a ser
indisciplinado, pero no soy un animal al
uso, soy un HOMBRE y en mi hábitat para
sobrevivir hay que aceptar la disciplina, el
esfuerzo y sobre todo pensar, es lo que
me hace diferente.

24. EL ORIGEN

25. El Despertador a las 06:00 h de
Lunes a Viernes:
“Jodido aparato, otra vez a
trabajar, ¡¡vaya mierda, todos los
días los mismo!! “

26. El Despertador un Sábado o
Domingo a las 05:30:
“Lo tengo todo preparado, la bici
guardada, la ropa, los bocatas,
voy a repasarlo, venga
estiramientos, recojo a la panda
y a divertirse”.

28. Un Domingo por la tarde
después de haber “disfrutado”
de un día de carrera en bici:
“Voy a poner el despertador,
joder mañana más de lo mismo”

29. ¡¡¿Por qué?!!

30. ¿Porque madrugar un Lunes es
una mierda y hacerlo un
Domingo no?, ¿Qué lo hace
diferente?

31. Fácil, el Lunes voy a realizar una
actividad que no me divierte y el
Domingo aunque muy duro
físicamente si me divierte, que
sensación me queda tras este
pensamiento.
Soy injusto, y un inmaduro.
¿Cómo lo resuelvo?

32. “La bici, el trabajo y la familia
son actividades duras y sufridas,
una me divierte, otra no y la
tercera a veces, tengo que
conseguir que el trabajo sea
divertido y la familia motivante,
tengo que levantarme el Lunes
con ganas de competir, tengo
que salir de casa a “divertirme”.

33. Jerry Maguire,…………….