Cómo prevenir la vaginosis bacteriana... La vaginosis bacteriana es una dolencia común que afecta a casi el 70% de las mujeres durante sus años fértiles. Sus síntomas característicos incluyen una secreción vaginal de color blanco grisáceo, picazón vaginal y un peculiar olor vaginal a pescado. En este artículo voy a compartir información sobre formas de prevenirla.

1. CÓMO PREVENIR
LA VAGINOSIS
BACTERIANA

2. • La vaginosis bacteriana es una dolencia común que afecta a casi el 70% de las mujeres
durante sus años fértiles.
• Sus síntomas característicos incluyen una secreción vaginal de color blanco grisáceo,
picazón vaginal y un peculiar olor vaginal a pescado. En este artículo voy a compartir
información sobre formas de prevenirla.

3. • La causa exacta de la vaginosis nunca se puede determinar. Su causa puede variar de
persona a persona. La investigación ha indicado que cada vez que se altera el
equilibrio natural del pH vaginal por cualquier motivo, se establece la vaginosis. Aquí
hay un ejemplo de cómo sucede:

4. • Normalmente, nuestra vagina es de naturaleza ligeramente ácida, mientras que el
semen masculino es alcalino. A veces, el semen masculino es capaz de inclinar el
equilibrio ácido de la vagina dando como resultado la vaginosis.
• Es importante entender cómo prevenirla, esto se debe a que esta condición no es muy
fácil de discutir abiertamente con los demás. A la mayoría de las mujeres les resulta
incómodo incluso consultar a un médico para tratar esta condición.

5. POR LO TANTO, ES MEJOR ADOPTAR
MEDIDAS SIMPLES PARA MANTENER A
RAYA LA VAGINOSIS. ESTAS SON
ALGUNAS DE LAS COSAS QUE PUEDE
HACER PARA EVITARLA:

6. • a) Puede comenzar ayunando, lo que ayuda a limpiar todo el cuerpo. Por un día, solo
coma frutas y vegetales frescos cultivados orgánicamente. El alto contenido de fibra
presente en los alimentos crudos ayudará a eliminar todas las toxinas dañinas
acumuladas en el cuerpo.
• b) En segundo lugar, si es golosa, debe reducir la ingesta de dulces. El azúcar tiende a
alimentar a las bacterias responsables de esta infección y, por lo tanto, debe
consumirse solo en cantidades moderadas.

7. • c) No tenga la impresión de que las duchas vaginales la ayudarán a limpiarse la vagina
y a evitar infecciones. Las duchas vaginales frecuentes eliminarán los lubricantes
naturales presentes en una vagina sana y crearán un entorno ideal para que se instalen
las infecciones vaginales.
• d) Muchas mujeres usan aerosoles y desodorantes vaginales para sentirse y oler
frescos. Estos aerosoles contienen productos químicos nocivos que pueden alterar el
equilibrio de pH natural de la vagina. Por lo tanto, abstenerse de hacer uso de
aerosoles vaginales. En su lugar, lave la vagina con agua sola dos veces al día para
mantenerla limpia. Siempre séquese completamente después del lavado para evitar
que la humedad se acumule en el área vaginal.

8. • Si busca en Internet, encontrará muchas más respuestas a la pregunta sobre cómo
prevenir la vaginosis bacteriana. Esta enfermedad puede prevenirse y eliminarse
fácilmente siguiendo simples cambios en el estilo de vida natural.

9. • Para leer mas sobre las causas de la vaginosis y en general sobre esta enfermedad y
como curarla definitivamente haz click aquí…