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Traducido por: ENKIL LAILEB
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INSTITUTO MONROE DE CIENCIAS APLICADAS
PUERTA
INTERMEDIO
LIBRO DE TRABAJO
RESTRICCIÓN
El material contenido en este documento está destinado al uso personal y privado únicamente
de aquellos que hayan completado la primera sesión del Programa Gateway. El intento de
aplicación por parte de otros puede resultar en efectos no deseados y descontrolados
perjudiciales para dicho usuario no autorizado.

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PRIMERA AFIRMACIÓN
Di en tu mente, dite a ti mismo:
Soy más que mi cuerpo físico. Como soy más que materia física, puedo percibir aquello que es
más grande que el mundo físico. Por lo tanto, en estos ejercicios, deseo profundamente
Expandir, Experimentar; Conocer, Comprender, Controlar, Utilizar energías y sistemas
energéticos mayores que puedan ser beneficiosos y constructivos para mí y para quienes me
siguen. También durante estos ejercicios, deseo profundamente la ayuda y cooperación, la
asistencia, la comprensión de aquellos individuos cuya sabiduría, desarrollo y experiencia es
igual o mayor que la mía. Les pido orientación y protección de cualquier influencia o fuente
que pueda proporcionarme menos de mis deseos declarados. Ahora me protejo, según sea
necesario, de tal influencia y rechazo cualquier fuente que pueda restringirme de mis deseos
declarados.
SEGUNDA AFIRMACIÓN
Abro este canal de comunicación solo para aquellos cuyo conocimiento, sabiduría, desarrollo y
experiencia es igual o mayor que el mío. Restrinjo tal contacto y comunicación a un propósito
constructivo y rechazo todos los demás. Abro tal canal sólo cuando lo deseo conscientemente;
el resto del tiempo permanecerá cerrado.
NOTAS DE GATEWAY
(Es posible que desee consultar las siguientes notas para sus sesiones de ejercicio. Recuerde que estas
son solo pautas. Le recomendamos encarecidamente que utilice sus propias ideas e ingenio durante
sus sesiones de ejercicio).

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AL INICIAR CADA EJERCICIO
1. Haga su ejercicio de respiración resonante. Inhale profundamente, extrayendo energía de
todas las partes de su cuerpo físico hasta su cabeza y luego hacia adentro. Aguante la
respiración durante un período de tiempo cómodo (eventualmente contándola hasta la cuenta
de 10), haciendo girar la energía alrededor de su cerebro. Luego exhale lentamente por la boca
como si estuviera apagando una vela lenta y fácilmente. Al mismo tiempo, imagina que estás
expulsando energía obsoleta y gastada a través de la planta de los pies.
Después de la primera inhalación-exhalación, su cerebro se llena de energía nueva y fresca.
En la segunda inhalación, lleve la energía nueva y fresca a la parte superior del pecho y los
brazos, y exhale la energía vieja y gastada desde el abdomen hacia abajo. En el tercero, lleve la
nueva energía al abdomen; en el cuarto a la región pélvica; a los muslos y rodillas en el quinto;
y en el sexto, a la parte inferior de las piernas y los pies. Es como si estuviéramos llenando un
frasco invertido lleno de energía nueva y fresca en seis pasos.
2. Coloque todos sus problemas y distracciones en el Repositorio de seguridad.
3. Diga la afirmación mientras recupera su fuerte deseo de expandirse y explorar, conocer y
comprender, controlar y utilizar las energías no físicas más beneficiosas para usted y los que le
rodean. Como en todas las afirmaciones, las palabras no significan nada sin el sentimiento.
PARA ALCANZAR EL ENFOQUE 10 DESDE LA CONCIENCIA NO. 1 (C-1)
Relájese profundamente acostado o sentado. Sienta cómo va a la deriva hacia una relajación
profunda. Cuando ya no puedas bajar más, dite a ti mismo al exhalar, "dos". Observe que se
inclina un poco más hacia abajo. Si no es así, espere hasta que lo haga. Luego diga "tres" y así
sucesivamente hasta llegar a "diez". "Diez" puede no sentirse igual cada vez, o incluso sentir
que tiene la misma profundidad cada vez. Si no está satisfecho con el nivel de relajación en su
"diez", comience de nuevo con "cinco" o incluso "dos". A algunos les resulta útil asociar los
números con las partes del cuerpo y relajar el cuerpo en una secuencia ordenada de la cabeza
a los pies o de un pie a la cabeza. Sin embargo, eventualmente encontrará que esto es
innecesario.
PARA REGRESAR A C-1 DESDE FOCUS 10
Cuente lentamente en su mente del 10 al 1.
REGRESO DE EMERGENCIA A C-1
Piense en cualquier parte del cuerpo físico, mueva esa parte física (dedo, pie, lengua, etc.)

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Para CREAR HERRAMIENTA DE BARRA DE ENERGÍA (EBT)
Visualice o piense en un punto de luz. Extiéndalo en una barra, cargándolo con energía blanca
brillante. Practica trabajar con él dándole diferentes colores brillantes, haciendo que se
encienda y apague a diferentes velocidades. El propósito de la EBT es estimular y enfocar
energías no físicas.
PARA CREAR Y UTILIZAR UN MAPA DEL CUERPO VIVO (LBM)
Vaya a F-10, luego cree una silueta en forma de cuerpo físico con líneas blancas brillantes.
Cambie los colores de las líneas del formulario para representar las siguientes áreas físicas:
Azul - sistema nervioso
Rojo - sistema circulatorio
Naranja - estructuras musculares y óseas
Amarillo: órganos y sistema glandular
Blanco: sitio compuesto de todos los sistemas del cuerpo
Después de hacer esto, coloque el LBM sobre su cuerpo y, a su vez, busque áreas oscuras o
parpadeantes de los diferentes sistemas. Cargue estos puntos débiles con su EBT, usando
energía curativa de color púrpura brillante.
Para EQUILIBRAR, LIMPIAR Y RECARGAR EL MAPA DEL CUERPO EMOCIONAL (EBM)
(Ubicado detrás de LBM, más fino y delgado que LBM) Use energía violeta brillante de EBT
para cargar cualquier parte que esté tenue y parpadeante. Busque cualquier parte que sea
inusualmente brillante; use el EBT y su propósito, curativo, limpiador y recargador de energía
para igualar y equilibrar, haciendo que el EM sea uniformemente brillante, calmado, fuerte y
sereno.
PARA PERCIBIR EVENTOS Y PERSONAS DISTANTES (VISUALIZACIÓN REMOTA)
Vaya a F-10. Cargue EBT con nueva energía brillante y fresca. Coloque un extremo de EBT cerca
de su centro de conciencia. Con ese extremo aún cerca de usted, estire su EBT hasta que el
otro extremo esté en la persona o evento que desea percibir. Luego, deje que la energía del
otro extremo de su EBT fluya a través de la barra y llegue a su conciencia. Con la práctica, esto
se convierte en un método excelente para ver a distancia y para enviar mensajes a otra
persona.

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PARA LLEGAR A centro de atención 12 Y VOLVER (EXPANSIÓN DE CONCIENCIA)
Cuando haya alcanzado un nivel estable y profundo de Enfoque 10, comenzará a tener la
sensación de carga del Enfoque 12. La mente se vuelve más despierta, pero de una manera
diferente. Cuando sienta que esto comienza a suceder, diga "once". Después de un rato,
cuando la sensación se fortalezca, diga "doce". Notará que el estado se vuelve cada vez más
fuerte. Cuanto más haga ejercicio, más fuerte se volverá el estado. Si encuentra que no sale
naturalmente de centro de atención 10, entonces necesita ejercitar más el nivel de centro de
atención 10. centro de atención 10 es la clave de todo el sistema. Para regresar del Enfoque
12, simplemente apague el deseo de regresar y cuente lentamente de doce a diez y luego de
diez a uno.
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS, PREGUNTAS Y RESPUESTAS
En conciencia uno, piense en un problema o una pregunta específicos. Cuanto más específico
sea, mejor. Luego vaya al Foco 12, concéntrese en el problema o pregunta y en su deseo de
una respuesta. Luego suelte la concentración y observe imágenes visuales, palabras,
sensaciones o formas de pensamiento que vienen.
EJERCICIO DE RELOJ FOCUS 12 (ORIENTACIÓN ESPACIAL)
Vaya al F-12 e imagine un reloj con su conciencia en el centro, el 3 a su derecha, el 9 a la
izquierda, etc. Envíe su conciencia en las distintas direcciones indicadas por los números de la
esfera del reloj. Luego, gire el reloj 90 grados, de modo que el 3 esté frente a usted, el 9 detrás
de usted, etc.
Continúe la exploración, guiándose de nuevo por los números del reloj. Observe de cerca lo
que percibe en cada punto.
PARA CREAR GLOBO DE ENERGÍA RESONANTE (REBAL)
Vaya a F-10 e inhale profundamente, trayendo energía hacia adentro y hacia arriba de todas
las partes de su cuerpo. Aguante la respiración durante un período bastante largo pero
cómodo (cuente hasta diez). Luego exhale la Energía hasta los dedos de los pies, como si
apagara suavemente una vela. Respire normalmente. Repite el proceso y, a medida que
exhalas cada vez, redondea el ángulo de la Energía cada vez más a medida que construyes tu
Globo de Energía. Vea y sienta la Energía girando a su alrededor mientras exhala hacia abajo y
alrededor. (Haga esto de 8 a 10 veces) Luego, comience el flujo de derecha a izquierda. Inhala,
trayendo Energía desde la derecha; contenga la respiración, luego exhale lentamente,
fluyendo Energía hacia la izquierda. Respire normalmente. Cada vez, deje que la energía gire,
formando una bola redonda, una bola flotante protectora. Perciba y observe la energía que
fluye en su globo de energía resonante a su alrededor. Te protege y te deja flotar en su

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interior. Ahora, inhalando y exhalando, expulsa Energía a todos los espacios de tu Globo de
Energía, llenándolo de luz brillante y también haciéndolo más liviano, para que flote más fácil y
mejor. Cuando hayas terminado de usar tu REBAL, déjalo moverse hacia adentro, deja que se
reabsorba en ti.
SEGUNDO ESTADO EJERCICIOS CON SU REBAL
Crea EBAL mientras estás en Focus l0. Cuando el globo se haya vuelto muy ligero, deja que te
lleve hacia arriba. No debería tener que esforzarse para sentir esta sensación. Tampoco tienes
que pensar en ello como si te llevara hacia arriba en esta realidad de materia física. Debería
llevarte naturalmente hacia arriba a un estado de ser más ligero y expandido. Si desea flotar
"hacia arriba" en una posición horizontal o vertical dentro de los escudos protectores del
globo, depende de usted. Pero deja que te lleve hacia arriba con facilidad y naturalidad.
Después de flotar una distancia corta, deténgase y observe, perciba lo que está a su alrededor.
Flota hacia abajo, de regreso a donde comenzaste. Repita esto 4 veces más, flotando hacia un
punto más alto cada vez, siempre observando y percibiendo. Al final del ejercicio, regrese a
donde comenzó y deje que su REBALA se mueva hacia adentro, reabsorbiéndose nuevamente
en su ser.
EJERCICIOS DE FREEMOVEMENT (PARA DEJAR TU CUERPO FÍSICO)
Crea REBALA mientras estás en el enfoque 10. Luego practica con los siguientes ejercicios: (1)
rodando como un tronco rodando en el agua (2) subiendo como un palo rígido (3)
retrocediendo del cuerpo (4) saliendo de la cabeza como un gas (5) flotando por encima del
cuerpo físico. Reabsorbe REBAL cuando termine.
PARA REALIZAR LOS CAMBIOS DE PATRÓN DESEADOS EN SU VIDA
Vaya al Enfoque 12 y visualice, piense y experimente lo siguiente:
Piense y construya cuidadosamente en su mente el patrón o la posición que desea.
Libere ese patrón y muévalo con fuerza hacia todas las áreas de su conciencia expandida. Deja
que fluya hacia los puntos más lejanos de tal conciencia. Comenzará a formarse y desarrollarse
de inmediato, y continuará haciéndolo hasta que sea una realidad completa, siempre que tal
patrón sea constructivo y beneficioso para el propósito del yo total dentro de dicho patrón o
posición.

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BALANCE DE ENERGÍA
Ve al Foco 10 y usa energía curativa brillante, púrpura de tu
EBT en su LBM y EBM, para curar, limpiar y recargar. Después de hacer esto, saque sus
problemas de su caja de repositorio sobre los cuales puede hacer algo.
Elimine cualquier energía emocional negativa de ellos aplicando energía relajante y fresca de
su EBT.
PARA CONCLUIR CADA EJERCICIO
Saque los problemas de la caja del depósito, límpielos de todo exceso y carga emocional
dañina utilizando la energía verde calmante y limpiadora de su EBT. Cuente hacia atrás hasta
C-l. Siéntese, estire los brazos y las piernas, respire profundamente varias veces y luego
levántese lentamente. Luego, anote inmediatamente su. experiencias en este libro de trabajo.

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EJERCICIO DE RESPIRACIÓN RESONANTE
"ENERGÍA EN"

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"ENERGÍA REMOLINA ALREDEDOR DE LA CABEZA"

10
"EXHALA PIES VACÍOS, ENERGÍA GASTADA"

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"ORIENTACIÓN DEL RELOJ"
RELOJ FACIAL
CARA 3 en punto

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REBAL II
"ENERGÍA DE DERECHA A IZQUIERDA"

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REBAL I
"ENERGÍA ARRIBA Y ABAJO"

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REBAL III
"ENERGÍA REMOLINANDO TODAS LAS DIRECCIONES"

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HERRAMIENTAS DIARIAS
(Para usar en nuestra vida física de vigilia)
PARA INGRESAR A UN SUEÑO NORMAL, NATURAL Y SUEÑO REPARADOR
Acuéstese en una posición cómoda, respire profundamente 5 veces y cuente del 1 al 20. Antes
de llegar a la cuenta de 20, entrará en un sueño normal y reparador.
RECORDAR
Para recordar cualquier parte de su experiencia de vida, cierre los ojos y toque suavemente el
centro de la frente con los dedos de la mano derecha. Cuando hace esto, recuerda y recuerda
inmediatamente lo que desea conscientemente.
PARA REDUCIR LAS SEÑALES DE DOLOR
Mire con los ojos cerrados la parte de su cuerpo que es la fuente de las señales de dolor.
Mientras mira, repita mentalmente el número 55515. Cuando haga estas 2 cosas, las señales
de dolor se reducirán lentamente hasta que ya no sean importantes.
PARA REDUCIR LA CARGA EMOCIONAL
Cierre los ojos, inhale profundamente; Aguante la respiración por un momento, luego piense
en el color verde calmante y limpiador. Cuando haga esto, exhale lentamente y la energía
verde empujará todas las cargas emocionales en exceso y dañinas hacia abajo a través de su
sistema físico y hacia afuera a través de las plantas de sus pies.
PARA CARGAR EL CUERPO PARA UNA GRAN VELOCIDAD Y FUERZA
Cierra los ojos, inhala profundamente, piensa en el acto físico a realizar y en la fuerte energía
del rojo. Mientras exhala, abra los ojos y realice el acto que desea realizar.
PARA RECIBIR ENERGÍA NUEVA Y FRESCA PARA SU SISTEMA TOTAL
Cierre los ojos, extienda las manos físicas hacia afuera con las palmas hacia arriba, luego inhale
profundamente y contenga la respiración por un momento. Piense en la energía radiante, de
color blanco puro, enfocada desde arriba y centrada en las palmas de sus manos, luego
fluyendo hacia arriba a través de sus brazos y extendiéndose por todo su ser. Exhalar.
PARA EQUILIBRAR CUALQUIER PARTE DEL CUERPO
Cierre los ojos, inhale profundamente y contenga la respiración por un momento. Piense en la
energía curativa y fresca de la púrpura y mire con los ojos cerrados esa parte de su cuerpo que

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requiere ayuda. Envíale el flujo de energía púrpura, diciéndole mentalmente a la parte: "Sana,
Equilibra". Luego exhale y abra los ojos.
Barra de energía
Propósito: Estimular y enfocar energías no físicas.
Método: mientras está sentado o acostado, relájese por completo, tal vez contando hasta diez
lentamente para alcanzar el enfoque 10. Luego, no importa lo vago que parezca, tome su EBT
de donde lo guarde, manténgalo cerca y luego repítase: "on", con este comando, la barra se
ilumina y se vuelve más gruesa en sus manos. Luego diga "apagado". La luz se apaga y la barra
se vuelve más delgada. Haga esto muy lentamente por un tiempo. La herramienta
probablemente debería tener un estribo que la haga fácil de sostener. Algunos la ven como
una varita mágica, otros como un tubo fluorescente, y otros como la herramienta de "Star
Wars". Cualquiera que sea la forma que le guste es la mejor.
Después de encenderlo y apagarlo lentamente, diga una vez cada segundo o dos con
concentración intensa, comience a acelerarlo lentamente. Si se encuentra respirando al mismo
tiempo que los de encendido y apagado, disocie conscientemente la respiración de él.
También disocie las palabras "on" y "off" del proceso. Acelere aún más mantenga la
concentración intensa. Notará una sensación sutil o no tan sutil en el área del plexo solar
pulsando al mismo tiempo que los on's y off's. Cuando pueda mantener la autorización en el
EBT encendidos y apagados lo suficiente como para acelerarlos aún más, hasta una velocidad
estroboscópica lenta, hágalo. Más tarde, llévelo a una velocidad estroboscópica más rápida,
pero asegúrese de que definitivamente está encendiendo y apagando el EBT, y que la
sensación en el plexo solar, o tal vez en todo el cuerpo, esté en sintonía con los de encendido y
apagado.
Eventualmente, puede encender y apagar tan rápido que la barra parece estar encendida
continuamente; y la sensación en el plexo solar es de calor eléctrico, excitante y cargado. Todo
el cuerpo se siente · con más energía. Este puede ser un sentimiento sutil al principio o
bastante fuerte.
Lograr y mantener este sentimiento mientras se aferra al EBT es el objetivo.
Después de que este ejercicio se vuelva más fácil y familiar, notará que cuando agarre el EET
por primera vez, comenzará a cargarse solo y usted con él.
Una vez que su EBT está cargada, puede ir a los ejercicios de LBM y EBM, o puede jugar con los
diversos usos del EBT en sí. Por ejemplo, puede convertirlo en un tubo grande, coloque un
extremo en su propio centro. de conciencia --- y eso puede no estar en la frente --- y estire el
otro extremo hasta que esté cerca de la persona en la que está pensando. Luego, deje que la
energía del otro extremo de su EBT fluya a través de la barra hacia su conocimiento
consciente. Con la práctica, esto se convierte en un método excelente para ver a distancia y
para enviar mensajes a otra persona.
También puede conectar un extremo de su EBT dentro de su caja de depósito de seguridad.
Visualice o piense en la barra resistiendo toda la energía contenida dentro de la caja, luego
deje que la energía fluya fuera de la caja hacia su EBT.

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Luego, aléjese de la caja del depósito de seguridad y apunte el otro extremo del BT hacia
afuera y hacia afuera, dejando que la energía que acaba de absorber fluya hacia afuera y hacia
afuera.
Más adelante, encontrará muchos usos para su EBT, se convierte en una herramienta de usos
múltiples.
CUANDO haya terminado un ejercicio con su EBT, vuelva a colocarlo en el lugar donde siempre
lo filtra para que luego lo encuentre esperando y listo para ser cargado.
Mapa del cuerpo vivo:
Objetivo:
(1) Localizar áreas de desequilibrio en el cuerpo físico.
(2) Proporcionar un canal para enfocar energías en áreas específicas del cuerpo físico con el fin
de equilibrarlas y fortalecerlas.
(3) Proporcionar un canal para enfocar la energía en todo el cuerpo físico con el fin de cargarlo,
darle energía, aumentar su vibración y aumentar la relajación muscular.
Primer método: vaya al Focus 10 y cargue el EBT. Desde un área detrás de ti en el Focus 10
donde lo has guardado, saca una silueta bidimensional de tu cuerpo, una silueta que parece un
recorte de papel. Coloque su cuerpo físico detrás del recorte y mírelo de frente. El recorte o
silueta es de color blanco. Tu cuerpo físico emite una gran cantidad de luz que brilla a través de
la silueta, haciéndola brillar y brillar. Pero puede notar áreas dentro de la silueta que son
tenues o parpadean. Estas son áreas de desequilibrio y / o debilidad. Tome su EBT y apunte la
energía verde al área para equilibrar las energías. Luego apunte un tipo de violeta ultravioleta
en el área para agregar alta energía, fortaleciendo la energía en el área. Si la imagen o el
pensamiento de la silueta, el LBM, no es lo suficientemente claro como para percibir áreas
oscuras o parpadeantes, apunte las energías verde y luego púrpura a áreas que sabe que son
débiles y no están en equilibrio.
Cuando haya completado este ejercicio con la silueta blanca o el mapa, encienda el mapa en
rojo.
Ahora, la energía de su cuerpo físico hará que el mapa sea de un rojo muy brillante.
Nuevamente, busque los puntos oscuros y parpadeantes. Si ve alguno, sabrá que hay un
desequilibrio o debilidad en el sistema circulatorio en esa área de su cuerpo físico. Vuelva a
equilibrarlos con la energía verde y cárguelos con la energía púrpura del EBT. Si conoce alguna
dificultad dentro del sistema de circulación, puede equilibrar y cargar esas áreas del mapa.
Luego, para observar el sistema nervioso, cambie la silueta a azul. Para las estructuras de los
músculos y los huesos, gírelo. Y para los Órganos y el sistema glandular, póngalo amarillo. El
blanco es una combinación de todos los sistemas del cuerpo.

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Cuando hayas completado todo esto, vuelve la silueta a blanco y carga la silueta blanca
brillante con la energía de carga púrpura para cargar, eleva la vibración de todo el cuerpo.
Observe que la silueta se vuelve más brillante y más blanca bajo el rayo púrpura.
Cuando este proceso se vuelva claro y efectivo, esto puede llevar algún tiempo, es posible que
desee poner el cuerpo de un amigo detrás de una silueta y completar este ejercicio. por
supuesto, primero debe pedirle permiso.
Segundo método: Vaya al Focus 10 y cargue el EBT. Ahora, en lugar de ubicar una silueta
recortada en papel, busque una pantalla de película translúcida que almacene en el Focus 10.
Puede desenrollarla del techo o instalarla permanentemente en un área de Focus l0, o lo que
quiera hacer. para generar esta imagen o pensamiento. La pantalla es blanca. Coloque su
cuerpo en una posición de pie detrás de la pantalla. Luego, pídele que se acerque a la pantalla
mientras miras desde el frente. Su cuerpo emite una gran cantidad de luz que se muestra
como una silueta bidimensional brillante y nítida en la pantalla. A partir de ahí, el ejercicio es el
mismo que el Primer Método, poniendo la pantalla en rojo, azul, amarillo, naranja y blanco.
Tercer método: en lugar de imaginarse o pensar en su cuerpo detrás de una silueta o pantalla,
es posible que desee convertir su cuerpo en una estatua tridimensional hecha de algún
material translúcido.
Es de gran ayuda mirar primero su cuerpo en un espejo para tener una imagen nítida o pensar
en ella. Haz que la estatua translúcida brille con un blanco brillante similar a una estatua
fosforescente en una habitación oscura. Luego muévete a su alrededor, buscando los puntos
oscuros y parpadeantes.
Utilice las energías EBT verde y púrpura para equilibrar y cargar esas áreas. También cargue
aquellas áreas que sabe que son débiles o en desequilibrio. Luego, convierte la estatua en un
rojo brillante. Y así sucesivamente a lo largo del ejercicio. En el Focus 10, a menudo te
encuentras dentro y fuera de la estatua al mismo tiempo. Puede encontrar que esta ubicación
dual facilita el ejercicio.
En los tres métodos, cuando carga la imagen blanca o el pensamiento con energía púrpura al
final del ejercicio, debe sentir que su ayuda física se vuelve más cargada, más vibrante.
Mapa del cuerpo emocional:
Propósito: Proporcionar un canal para enfocar la energía en toda la estructura emocional con
el fin de limpiarla y fortalecerla.
Primer método: Complete el primer método del ejercicio LBM. Vuelve a colocar la silueta de
LBM donde la guardes en Focus l0. Detrás de la silueta de LBM está la silueta de EBM
recortada de un material más fino y delgado que el LBM. Es una silueta recortada de tu cuerpo
emocional. Si no le llega ninguna imagen de la forma de su cuerpo emocional, comience con la
imagen de su cuerpo físico, dándose cuenta de que con el tiempo esta forma puede
evolucionar hacia una forma completamente diferente. Puede que no. Ahora coloque esta

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MBE sobre su cuerpo emocional. O, si lo prefiere, colóquelo sobre su cuerpo físico con el
entendimiento de que la MBE, la silueta, está brillando por la energía emocional que proviene
de su cuerpo. Busque los puntos tenues y parpadeantes + equilibre y fortalécelos con las
energías EBT verde y púrpura. Luego limpie y fortalezca todo el sistema emocional barriendo el
mapa lentamente de la cabeza a los pies con la luz púrpura de alta energía del EBT. Cuando la
silueta sea mucho más brillante y más limpia, apague el EBT y guarde el mapa corporal
emocional detrás del LBM.
Segundo método: Complete el segundo método del ejercicio LBM. Tire hacia abajo o use una
segunda pantalla de película translúcida detrás del LBM. Esta pantalla es más fina y delgada
que la pantalla LBM. Coloque el cuerpo emocional detrás de la pantalla. Ahora mire la pantalla
desde el frente para ver la silueta bidimensional, brillante y nítida hecha de las energías
emocionales resplandecientes del cuerpo emocional.
Complete el ejercicio como en el primer método.
Tercer método: Complete el tercer método del ejercicio LBM. Ahora ve detrás de la estatua de
LBM a cierta distancia y observa que se enciende una segunda estatua. Esta estatua puede
estar hecha de una sustancia más fina e incluso más translúcida. Es tu sistema corporal
emocional. Busque los puntos tenues y parpadeantes en el equilibrio de la estatua
resplandeciente y fortalécelos con las energías EBT verde y púrpura. Luego limpie y fortalezca
todo el sistema emocional barriendo la estatua lentamente de la cabeza a los pies con la luz
púrpura de alta energía del EBT. Cuando la estatua esté mucho más limpia y brillante, apague
el EBT y "aléjese" del cuerpo emocional y de las estatuas del cuerpo vivo.
Globo de energía resonante (PEBAL):
Objetivo:
(1) Para proporcionar un escudo protector, un campo protector.
(2) Proporcionar un vehículo para viajar a campos o focos de percepción ampliados.
(3) Estimular, por resonancia, las vibraciones no físicas.
Método: Acuéstese y entre en un Focus 10 profundo, cargue el EBT, equilibre y fortalezca y
cargue los mapas corporales físicos y emocionales si es necesario. Relájese extremadamente
en Focus 10 y luego busque en su cuerpo físico solo los músculos necesarios para crear el
globo de energía resonante.
Inhale profundamente a un ritmo relajado mientras visualiza, piensa, siente energía nueva y
fresca que sube desde los pies y las manos a través de todo el cuerpo hasta la cabeza. No
inhale tan profundamente que tensione el cuerpo. Aguante la respiración durante un período
bastante largo pero cómodo.
Luego exhale por la boca, frunciendo la boca como si estuviera apagando una vela. Exhala fácil
y cómodamente. Y mientras exhala, sienta que la energía vuelve a bajar, hasta los dedos de los

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pies. Observe que gira hacia abajo. Ahora tome dos o tres respiraciones superficiales pero
cómodas. Vuelva a inhalar, sintiendo que la energía sube, hasta la cabeza desde todas las
partes del cuerpo. Aguante la respiración durante un período de tiempo cómodo. Y luego
exhale, visualizando, pensando, sintiendo la energía arremolinarse hasta los dedos de los pies.
Exhala como si estuvieras apagando una vela. Nuevamente, tome dos o tres respiraciones
suaves y superficiales.
A medida que repite este proceso, nota que la energía en remolino no solo se mueve hacia
abajo a través del cuerpo, sino que comienza a formar un campo de energía en forma de
huevo a su alrededor. Luego se vuelve aún más redondo hasta que forma una esfera sólida de
energía muy brillante y llena de luz a tu alrededor, un campo de energía muy brillante. Al
principio, la percepción de esto puede ser bastante sutil. Los no visualizadores pueden "sentir"
el campo de energía como algo similar a la sensación de ser o un fuerte campo de electricidad
estática. También al principio, ayuda a mantener la percepción del campo de energía que te
rodea durante todas las partes del proceso de respiración. Asegúrese de percibirlo también
detrás de usted y al frente.
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Ahora, en el Foco 10, estás aprendiendo formas cada vez mayores de desarrollar y controlar tu
yo físico a través de la aplicación de tu ser total. Estos estarán disponibles para su uso
constructivo a partir de este momento. Podrás utilizarlos cuando y donde quieras.
1. Para reducir la presión emocional en todo su sistema: cierre los ojos, inhale profundamente,
contenga la respiración por un momento, luego piense en el color verde que calma y aclara.
Cuando haga esto, exhale su respiración lentamente, la energía verde calmante y limpiadora
empujará lenta y seguramente todas las cargas emocionales excesivas y dañinas hacia abajo a
través de su cuerpo físico y hacia afuera a través de las plantas de sus pies, dejando su sistema
errático, todo su ser, tranquilo y confiado, fuerte y sereno.
2. Para cargar su cuerpo físico para un acto de gran velocidad y gran fuerza, todo con una
suave coordinación: cierre los ojos, inhale profundamente, contenga la respiración, luego
piense en el acto físico a realizar y luego en la fuerte energía del color de rojo. Cuando usted
exhale y abra los ojos, podrá realizar inmediatamente el acto físico que ha imaginado, con
mucha más fuerza, mucho más rápidamente y con una suave coordinación total de su cuerpo
físico.
3. Para recibir, convertir y almacenar nueva energía fresca para todo su sistema: cierre los
ojos, extienda las manos hacia afuera (palmas hacia arriba), luego inhale profundamente y
contenga la respiración por un momento. En ese momento, piense en la energía blanca, pura y
radiante enfocada desde arriba.
una centrada en las palmas de sus manos, luego fluyendo hacia arriba a través de sus brazos y
extendiéndose por todo su ser total, refrescante, vigorizante y satisfactorio. Cuando exhale y

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abra los ojos, se sentirá renovado y rejuvenecido. No sentirá hambre de alimento físico porque
su necesidad haya sido satisfecha.
4. Para llevar cualquier parte de su cuerpo físico a una condición operativa normal, saludable y
encendida: cierre los ojos, inhale profundamente y contenga la respiración por un momento.
Durante ese momento pienso en la energía curativa y fría de la púrpura, mire con los ojos
cerrados esa parte de su cuerpo físico que requiere ayuda y envíele el flujo de energía púrpura,
envíelo, diciendo en su mente: " sanar "," equilibrio ". Luego exhale y abra los ojos. Cuando
haga esto, esa parte de su cuerpo físico comenzará inmediatamente a restaurar y
reequilibrarse en una condición operativa normal y saludable de manera más rarísima y
completa que nunca. Además, cualquier sustancia extraña en esa parte del cuerpo que pueda
entorpecer o impedir su función normal será procesada y eliminada a través de canales
corporales normales.
5. Ahora, en el Foco 12, está intentando aprender una forma de establecer nuevos patrones y
posiciones en las actividades de su próxima vida. Siempre que desee establecer nuevos
patrones y Posiciones en su vida venidera, todo lo que necesita hacer mientras está en el
Enfoque 12 es: pensar en el patrón o posición que desea, construirlo cuidadosamente en su
mente y liberar ese patrón de pensamiento en su mente y moverse. con fuerza en todas las
áreas de su conciencia expandida.
Deja que fluya hacia los puntos más lejanos de tal conciencia. Cuando hagas esto, el patrón o
posición que has pensado, que has creado, comenzará inmediatamente a formarse.
Continuará haciéndolo hasta que sea una realidad completa, siempre que dicho Patrón sea
constructivo y beneficioso para el propósito del yo total dentro de dicho patrón o posición.
Cuanto más conscientemente realice y utilice el método enumerado anteriormente, más
fáciles y efectivos se volverán.

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(FORMULARIO SUGERIDO PARA REGISTRO PERSONAL)
1. Nombre___________________________________________________________________
2. Fecha _____________________________________________________________________
3. Hora del día ___________________________________________ am, pm
4. Ubicación __________________________________________________________________
5. Posición del cuerpo: acostado boca arriba, de lado,
propenso, sentado.
6. Temperatura corporal: fría, tibia, caliente
7. Estado de ánimo_____________________________________________________________
8. Nivel de energía _____________________________________________________________
9. Ejercicio anterior:
Fecha y hora ________________________________________________________________
INFORMACIÓN OPCIONAL
ESTADO INTERNO
10. Tiempo desde la última comida ___________________________________________horas.
11. Trastornos físicos (por ejemplo, dolor de cabeza) __________________________________
_____________________________________________________________________________

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12. Dieta especial ______________________________________________________________
13. Medicamentos _____________________________________________________________
14. Drogas psicotrópicas_________________________________________________________
15. Nivel de salud general: _______________________________________________________
ESTADO EXTERNO
16. Ropa: Completa, ligera, ninguna.
17. Cabeza puntiaguda o cuerpo mirando hacia lo que dirección: N, NE, E, SE, S, SW, W, NW.
18. Ayudas exteriores (por ejemplo, energía piramidal)
19. Temperatura ambiente _______________________________________________________
20. Fase de la Luna______________________________________________________________
21. Clima exterior ______________________________________________________________
22. Factores de distracción_______________________________________________________
PLAN DE JUEGO: Mis objetivos y métodos propuestos
Un plan específico del ejercicio:
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
ACONTECIMIENTOS REALES DEL EJERCICIO: Las herramientas que utilicé, si las hubo; qué tan
bien cumplí con los objetivos y cualquier desarrollo posterior e imprevisto durante el ejercicio:
_____________________________________________________________________________

24
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_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
23. ¿Cambió el estado de ánimo o el nivel de energía?
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24, comentario general
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(terminado, si es necesario)
PRIMERA AFIRMACIÓN
Di en tu mente, dite a ti mismo; Soy más que mi cuerpo físico. Como soy más que materia
física, puedo percibir aquello que es más grande que el mundo físico. Por lo tanto, en estos
ejercicios; Profundo deseo de expandir, de experimentar; Saber, Comprender; Para controlar,
Para usar energías y sistemas de energía mayores que puedan ser beneficiosos y constructivos
para mí y para aquellos que me siguen.
También durante estos ejercicios, deseo profundamente la ayuda y cooperación, la asistencia,
la comprensión de aquellos individuos cuyo desarrollo de sabiduría y experiencia es igual o
mayor que la mía. Les pido orientación y protección de cualquier influencia o fuente que
pueda proporcionarme menos de mis deseos declarados. Ahora me protejo como sea
necesario de tal influencia y rechazo cualquier fuente que pueda restringirme de los deseos
declarados.

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