El presente ensayo tiene como propósito hacer conciencia sobre los daños a la salud que ocasiona el mal uso de la Tecnología.

1. Los Riesgos que Provoca la Deficiente Utilización de los Dispositivos Móviles
Autor: Karla L. Tello Dominguez
E-Mail: Karlitel01@gmail.com
CETMAR 07, Veracruz, Ver., Mex.
Resumen
Éste tema es de mucho interés por que es importante saber y conocer el efecto que está causando el avance tan
grande de la tecnología hoy en día en las personas y cómo nos afectará en un futuro próximo.El mal uso de la
tecnología actualmente presenta un gran riesgo para el ser humano en su modo de vida, ya que no hemos aprendido a
aprovechar bien los beneficios de ésta, pero esto no quiere decir que la tecnología sea mala para la humanidad, ya
que gracias a ella, evolucionamos constantemente, obtenemos nuevas teorías, se realizan nuevos descubrimientos en
todos los aspectos, todo depende de la forma en que la manipulemos o la utilicemos.
Si bien es cierto que la tecnología tiene muchos beneficios para la vida humana, también encontramos
muchas desventajas al hablar de éste tema. El aislamiento social es otra de las consecuencias que nos trae la tan
mencionada tecnología ya que, ahora, podemos estar en comunicación con personas a las que no vemos, pero a las
personas que tenemos cerca de nosotros las olvidamos, por prestarle más atención a todas las redes sociales; nos
aislamos de la sociedad y perdemos muchos momentos de nuestra vida que ya no regresaran y que cuando nos demos
cuenta ya será demasiado tarde.
Abstract
This topic of great interest because it is important to know and know the effect that is causing the great advance of
the technology nowadays in people and how it will affect us in the near future. The misuse of technology currently
presents a great risk for the human being in their way of life, since we have not learned how to make good use of its
benefits, but this does not mean that technology is bad for humanity, since thanks to it, we constantly evolve, we
obtain new theories, new discoveries are made in all aspects, everything depends on the way in which we manipulate
or use it.

2. While it is true that technology has many benefits for human life, we also find many disadvantages when
talking about this topic. Social isolation is another of the consequences that the much- mentioned technology brings
to us since, now, we can be in communication with people we do not see, but we forget the people we have close to
us, because we pay more attention to all social networks, we isolate ourselves from society and lose many moments
of our life that not return and when we realize it will be too late.
Palabras Claves:
Tecnología, Riesgos, Dispositivos Móviles.
Key Word:
Technology, Risks, Mobile Devices.
Introducción
De acuerdo, con la facultad de Medicina de la Universidad Nacional, la exposición antes de dormir a los dispositivos
electrónicos, como los videojuegos,computadoras, tabletas y teléfonos móviles, causa irritabilidad, problemas de
conducta,riegos de accidentes y bajo rendimiento físico, mental y escolar en niños y adolescentes.El uso excesivo
de estos aparatos,puede ocasionar de igual manera, alteraciones del ciclo de sueño,dificultades para la interacción
social, trastornos alimenticios y, en general, afectaciones a la salud física y mental. Sin embargo, esta adicción a la
tecnología, también produce una falta de valores como persona,ya que nos enfocamos en lo material, y nos
olvidamos de lo sentimental, tanto hacia nosotros como hacia las demás personas (Antonio Mg, 13:45:06 UTC)
El surgimiento de los libros digitales y la generalización de los Smartphone han dado lugar a desconocidas
enfermedades hasta ahora como el dedo de “BlackBerry” (conocida por sobrecargarel pulgar). Además, acentuado
los diagnósticos de miopía, vista cansada o lesiones cervicales a causa de malas posturas,“Síndrome del túnel
carpiano, codo de tenista,Daños cervicales, Estrés visual, Obesidad infantil y juvenil, Insomnio, Problemas de
audición, Infertilidad y Adición” («Muy Fitness | Consejos para perder peso,ponerte en forma y vivir una vida
sana»,s. f.).
El uso abusivo de las nuevas tecnologías se ha colocado como una de las principales causas de la aparición
de nuevas enfermedades y, aunque ésta pareciera que nos hace la vida más fácil, abusar de ella puede ocasionarnos
diferentes trastornos tanto en nuestra salud física como psicológica.

3. Desarrollo
I. La Tecnología y el Hombre.
La tecnología ha afectado al hombre de muchas maneras, se puede decir que es una amenaza para la humanidad, ya
que los vuelve dependientes. El humano ha desarrollado la tecnología como una ayuda para civilizarse, adquirir más
conocimientos y ampliar su relación social, pero algunas personas la usan erróneamente y abusan de ellas, matando y
creando amenazas para la humanidad, entonces se podría decir que el mundo está pasando a una crisis actual.Los
móviles han revolucionado nuestras formas de comunicación al integrar la tecnología a nuestras vidas.Estos
aparatos han dejado de ser un artículo de lujo para convertirse en accesorios básicos (La evolución tecnológica
realizada por y para el hombre - GestioPolis», s.f.).
II. Los más afectados por la Tecnología.
Los más afectados son los niños y jóvenes, ya que son los más apegados a la tecnología hoy en día. La mayoría de
los niños prefieren estarencerrados en sus habitacionesenclaustradosen los video juegos, las tabletas y solo sentados
o acostados viendo programas televisión, que salir a correr, andar en bici o realizar actividades físicas al aire libre.De
igual forma, los jóvenes les atrae más estar con el teléfono celular, la laptop, o escuchando música con los audífonos
a todo volumen, que socializarse con amigos o personas de su alrededor, o realizar actividades físicas. Sin embargo,
la falta de pensamiento, de educación, de valores y de interés por realizar otras actividades, en estas edades, son
consecuencias de la gran adicción que tienen a la tecnología.
III. Daños consecuentes por el mal uso de los aparatos Tecnológicos.
Se ha debatido en torno a qué tanto daño puede, todo esto, hacer a nuestro cuerpo, mientras tanto, muchos
especialistas se han dado a la tarea de investigar cuáles son los daños que producen todas éstas radiaciones a nuestro
organismo.
Aquí mencionaremos algunos daños físicos, internos y externos, que son causados porla deficiente
utilización de los aparatos tecnológicos (Los riesgos del uso excesivo de las nuevas tecnologías,2014).

4. 1. El dedo de BlackBerry
Sin darnos cuenta, pasamos horas tecleando en el móvil. Este hábito puede desarrollar sobrecargas en la base del
dedo pulgar, lo que a su vez puede derivar el denominado “dedo de BlackBerry”, anteriormente conocido como la
artrosis de las costureras.
2. Síndrome del Túnel Carpiano
El ratón con el que trabajamos o jugamos en el ordenador puede producir el síndrome del túnel carpiano, una lesión
que hasta la llegada de las nuevas tecnologías sólo se veía en personas mayores. La adopción sostenida de una mala
postura con la muñeca puede provocar este síndrome del túnel carpiano, que se manifiesta a través de fuertes dolores
en la muñeca y/o en la palma de la mano cuando se lleva mucho tiempo en el ordenador.
3. Codo de Tenista
La mala postura en nuestro tiempo de uso de ordenadores puede derivar en el codo de tenista, especialmente causada
por un mal uso del ratón. Mantener la posición sostenida de la muñeca levantada hacia arriba puede producir
rasgamientos en los extensores de la muñeca y codo.
4. Daños Cervicales
La generalización de los ordenadores portátiles ha hecho aumentar las patologías cervicales. Al poder trabajar en
cualquier sitio, falla la ergonomía, y hay más problemas en las cervicales porque la pantalla de los portátiles no está a
la altura de los ojos, pero también tendinitis en dedos, muñecas y hombros por adoptar posiciones incorrectas.
5.Estrés Visual
El tiempo que pasamos delante de dispositivos electrónicos, como tabletas, teléfonos móviles y libros electrónicos,
trae como consecuencia el estrés visual, haciendo que los ojos se resequen mucho. Si se está habitualmente muy
cerca de la pantalla (tanto del ordenador, como de la televisión), se puede desarrollar vista cansada y/o miopía,
especialmente en el caso de los más pequeños.

5. 6. Obesidad Infantil y Juvenil
Aunque los niños pueden desarrollar algunas facultades importantes gracias a las nuevas tecnologías (los
videojuegos, por ejemplo, proporcionan mayor habilidad psicomotriz, aumentan los reflejos, estimulan el
razonamiento lógico y la capacidad de decisión, etc.) su principal efecto es que evitan al máximo cualquier tipo de
actividad física por su constante interés en el juego: todas esas horas frente a la pantalla (unido a la comida rápida e
industrial) aumentan la obesidad infantil y, por tanto, el riesgo cardiovascular.
7. Insomnio
El uso de dispositivos electrónicos como tabletas, móviles y televisión, justo antes de dormir, dificultala
conciliación del sueño, no sólo por el consumo de tiempo que su uso implica, sino por la luz que emiten, reducen la
cantidad de melatonina que segrega el cerebro a la hormona que favorece la relajación y la somnolencia y regula el
sueño y la vigilia, dificultando así el sueño y su calidad.
8. Problemas Auditivos
Hoy en día estamos muy acostumbrados a la exposición del sonido. Sin embargo, percibir este ruido en exceso puede
ser muy dañino para nuestros oídos.El mal uso de los aparatos electrónicos de reproducción de música con
auriculares (Mp3, Smartphone) que llegan a alcanzar elevados niveles de sonido nos expone a un peligro para
nuestra audición. Los decibelios excesivamente altos (<70) pueden ser perjudiciales para nuestra salud si nos
exponemos a ellos durante un tiempo prolongado.
9. Infertilidad
Llevar el móvil siempre en los bolsillos del pantalón o utilizarlo demasiado, así como trabajar constantemente con el
ordenador portátil en las piernas (aumentando la temperatura de los testículos, lo que podría reducir la producción de
esperma y alterar su movilidad), puede afectar negativamente a la calidad del semen y, por lo tanto, a la fertilidad
tanto en los hombres,como en las mujeres en su aparato reproductor.
10. Adicción
El uso desmedido de Videojuegos y las Redes Sociales, puede intensificar el riesgo de que niños y adolescentes se
enfrenten al aislamiento social, adquiriendo una adicción a las pantallas. Algunos de los síntomas de alerta son:
dificultad para conciliar el sueño por la sobre activación del cerebro, y el síndrome de abstinencia, que está ligado a

6. la ansiedad, la irritabilidad y la ira. Los más pequeños llegan incluso a confundir el mundo virtual con el real, su vida
social disminuye porque ya no quieren ir al parque o, en los más grandes, salir con amigos puede resultar aburrido e
intensificar la ansiedad.
La tecnología nos ha transformado como sociedad, pero en la mayoría de los casos dicha transformación o
evolución no ha sido bien manejada ni aprovechada. Nuestros valores como humanos se han perdido por la gran
adicción que tenemos con la nueva tendencia de la Tecnología. Nos enfocamos más por poseer un gran teléfono
móvil del año, que preocuparnos por saber quées lo que vamos hacer hoy para ser una mejor persona y tener un gran
futuro, y eso nos hace ser una humanidad mediocre.
Conclusión
Hoy en día la tecnología ha tenido un impacto que ha afectado positiva y negativamente en nuestra sociedad, pero es
algo indispensable para todos. El desarrollo tecnológico, a fin de cuentas, es el motor fundamental del progreso en
nuestra sociedad y este dependerá siempre del uso y manipulación que brindemos. Por eso es la misma sociedad la
llamada a tener una participación más activa y comprometida con su desarrollo e impacto generalizado. Si los seres
humanos nos volvemos dependientes de la tecnología, podemos tener graves problemas, ya que puede llegar un
momento en el que no podamos contar con esa tecnología y se nos cerrara el mundo cuando tengamos que resolver
algo en donde antes utilizábamos la tecnología. Es difícil saber exactamente a qué ritmo iremos avanzando en cuanto
a tecnología, pero todos tenemos que adaptarnos a todos estos cambios.
Las enfermedades digitales ocasionas por el mal uso de los dispositivos móviles son en el presente siglo un
factor altamente importante en cuanto a riesgos que ocasiona la era digital, por el cual el ser humano, debe de buscar
alternativas de solución para evitar en gran medida a daños a su salud, debido a esto pasa de generación a generación
y por lo tanto, no es el propósito de esta nueva era digital sino brindar a los nativos digitales mejores y más medios
de comunicación sincrónico y asincrónico con la sociedad.
En conclusión, los avances tecnológicos no son los causantes de los riegos que adquirimos en nuestra salud
y/u organismo, sino la técnica y la forma en que el ser humano la utiliza o manipula. El hombre es el dueño de su
propio avance, es dueño de su propia tecnología, mientras use la técnica adecuada, el pensamientosistemático
suficiente, junto a un desarrollo moral y ético.

7. Fuentes de Consulta
www.abc.es/familia-vida.../abci-problemas-salud-tecnologías
https://muyfitness.com/cuales-son-los-efectos-negativos-de-las-computadoras_1309221
http://es.slideshare.net/AntonioMg1/la-evolucin-de-la-tecnologa-10970976
http://www.gestiopolis.com/la-evolucion-tecnologica-realizada-por-y-para-el-hombre/