enfermedades tecnologicas

Proyecto de Investigación Página

Dedicatoria
Este presente trabajo se lo dedicamos a nuestros padres y familiares porque nos
brindaron su apoyo tanto moral y económico para seguir estudiando, además
seguir logrando nuestros objetivos trazados para un futuro mejor y ser el orgullo
para ellos.
Ala universidad Cesar Vallejo lima este porque nos está formando como futuros
empresarios de negocios internacionales.
De igual manera a nuestros queridos formadores en especial a las docentes
Víctor Bernaola céspedes del curso de computación carrera de negocios
internacionales, pues el fue la que guio para hacer este presente trabajo.

INDICE
Introducción
1. RESUMEN DE ENFERMEDADES TECNOLOGICA
2. DEFINICION DE ENFERMEDADES TECNOLÓGICAS
3. ENUMERACION DE ENFERMEDADES TECNONOLOGICA
4. CONSECUENCIA DE LAS ENFEREMEDADES TECNOLOGICAS
5. COMO PREVENIR LAS ENFERMEDADES TECNOLOGICAS
6. CONSEJOS PARA EVITAR DOLORES POR EL USO DEL CELULAR
7. CUIDADOS EN EL COMPUTADOR
CONCLUSIÓN
BIBLIOGRAFIA

Las nuevas tecnologías esconden un riesgo potencial
para la salud, ya que en los últimos años han
surgido varias enfermedades que han sido
denominadas “enfermedades tecnológicas”, por
derivarse del uso inadecuado o indiscriminado de
la computadora, el teléfono móvil, el video
juegos y otros.
Hasta hace poco se conocían algunas enfermedades
asociadas al uso de las nuevas tecnologías por ejemplo
las molestias cervicales o la vista cansada, sin embargo
ahora hay que sumarle nuevas patologías que se
suman día a día

El uso inadecuado de las nuevas tecnologías puede dar lugar a poner en riesgo la salud.
Esto se ha convertido en parte de la vida cotidiana, debemos prevenirlo para acompañar a una vida sana.
Sentimos la vista cansada, nos duele la cabeza, el cuello, la espalda…
Hay enfermedades producidas perceptualmente por el ordenador, llamadas comúnmente como “El síndrome del ordenador”.
Molestias visuales, dolores de músculos y cabeza son los síntomas más usuales.
El 80% de los jóvenes son los pacientes que sufren estas molestias, pues pasan al menos ocho horas frente al ordenador. Las
manos en el teclado, la vista fija en la pantalla… todo ello puede perjudicar seriamente la salud.
Los problemas de cuello, nuca y hombros pueden perjudicar incluso al sistema nervioso, especialmente en las mujeres a partir
de 30 años.
El enrojecimiento de los ojos, cansancio, sequedad, visión lejana y cercana, borrosidad… hay que descansar a menudo, como
mínimo 15 minutos cada hora aproximadamente, también utilizando lubricantes oculares.
La pura realidad, es que nos hemos ido adaptando a las nuevas tecnologías, pero nuestro hábitat no lo ha hecho.

El término enfermedades tecnológicas se utiliza para referirse a todo
aquel conjunto de patologías cuyo origen o causa se encuentra en
el entorno tecnológico; específicamente en el uso del ordenador,
elteléfonomóvil,losvideojuegosycualquierotrotipodeGadget.
Al hacer usos de herramientas tecnológicas todo el cuerpo entra en un
constante movimiento, en el caso del computador se ejecutan
entre 12.000 y 33.000 movimientos de cabeza, las pupilas
reaccionan de 4.000 a 17.000 veces y a su vez se suelen ejecutar

PULGAR
ANTIGADGETS
MAL DEL IPOD
LA POSTURA DEL
PORTÁTIL
SÍNDROME DE LA
VIBRACIÓN
FANTASMA
TENSIÓN
OCULAR
CibermareoCibercondría
BATERÍAS
ARDIENTES
ADICCIÓN
BLACKBERRY
Nomofobia
Depresión
Facebook
WIITITIS
Tensión
Ocular
INSOMNIO
ADOLESCENTE
Enfermedades
Tecnológicas

Según Diego (2012) continuación
te presentamos 13 enfermedades que la tecnología nos genera cada que avanza y nos
“atrapa”:
SÍNDROME DE LA VIBRACIÓN FANTASMA:
Mucha gente tiene móvil y son muchos los que usan la función de vibración para “notar” que
le están llamando, las personas llegan al extremo de sentir constantemente la vibración aun
cuando el teléfono no está sonando.
LA POSTURA DEL PORTÁTIL:
Por culpa del abuso y una mala posición al sentarse, el uso de los portátiles puede llegar a
provocar daños en la parte baja de la espalda, dolores no solo musculares, también de los
huesos.

ADICCIÓN BLACKBERRY:
e refiere al uso de las BlackBerry o
similares, gadgets que permite
conectarse a internet para leer el
correo, visitar blogs, etc… la adicción hace
que el usuario sienta la necesidad de mirar
cada poco tiempo su cuenta de correo,
siente que alguien le ha podido enviar un
email, también sucede con los
smartphones, cada dos por tres minutos se
tiene la necesidad de verificar la bandeja
de entrada.

INSOMNIO ADOLESCENTE:
Muchos jóvenes duermen con los móviles debajo de la almohada y lo peor es que contestan a
las llamadas y SMS, sin importar la hora, esto provoca que interrumpan el sueño y la radiación
del teléfono el insomnio.
TENSIÓN OCULAR
Mirar fijamente una pantalla, ya sea de móvil u ordenador, provoca tensión ocular, reseca los
ojos y estropea la vista. Para evitar esto es bueno descansar la vista cada media hora de uso y
realizar ejercicios (mirar objetos por detrás del monitor)

MAL DEL IPOD
No es que sea una dolencia provocada por el iPod en exclusiva, pero este reproductor MP3
tuvo la fama de dejar sordos a muchos usuarios al escuchar la música con el volumen al
máximo. Siempre que se usen auriculares de botón (los que llevan todos los reproductores de
MP3 de serie), el volumen debe ser moderado. Esto también pasa en las discotecas y coches,
usan unos niveles nada aconsejables y eso les llevará a tener sordera dentro de unos años.
PULGAR ANTIGADGETS.
El dedo pulgar tiene una función, pero no la de escribir mensajes con los móviles o similares.
La repetición del movimiento que realizamos al usar estos gadgets provoca dolores en el dedo.
En casos extremos llegar a tener parálisis en el pulgar.

WIITITIS.
Posiblemente la más nueva de todas, el uso de la Wii puede provocar daños en los brazos
(codos y muñecas) y hombros. Esto pasa por repetir muchas veces una acción, por ejemplo,
jugar 4 horas seguidas al tenis con la Wii.

BATERÍAS ARDIENTES.
Esto más que una enfermedad es un accidente, es usual leer noticias sobre baterías que
explotan o arden, sobre todo en portátiles, pero las de móvil también pueden salir ardiendo.
La solución es usar baterías del fabricante del móvil y no las imitaciones.

Depresión al FACEBOOK
Este FENOMENO SE PRODUCE DE LA MANO de las redes sociales. Cada vez estamos mas
pendientes a si alguien le dio un “me gusta” a X foto, o si le dieron RT a un tweet, o el querer
subir enseguida la foto de ese plato de comida, anunciar nuestro lugar en Facebook, nuestras
actividades, etc. Pues bien, tal parece que esta relación simbiótica entre hombres y las redes
sociales, puede llevarnos a envidia y depresión

Nomofobia
caracteriza principalmente por el miedo que se presenta en las personas por salir sin su
teléfono celular a la calle, quedarse sin batería “en el momento mas importante”, o no poder
contar con señal (o conectividad de redes móviles). Como consecuencia, los trastornos que
trae dicha enfermedad se dice que son principalmente inestabilidad, agresividad, problemas
de concentración y estrés. Otro síntoma que va de la mano con la nomofobia, es el de recoger
nuestro móvil y checarlo de forma continua, se estima que, en promedio, realizamos la
actividad de agarrar y dejar nuestro teléfono celular unas 150 veces al día, los (aún) más
adictos, no pueden pasar 6 minutos sin estar viendo su teléfono celular

Cibermareo
Es la desorientación y mareo que sienten algunas personas al interactuar con ciertos
entornos digital es. Un caso “práctico” y reciente, es el mareo que sentían algunas persona
s con las animaciones de la nueva interfaz de iOS 7.

Cibercondría
Éste es un tanto paradójico como antiguo. Se trata de aquellas personas están convencidas
de tener alguna enfermedad en su cuerpo tras haberse informado al respecto en Internet de
forma compulsiva. El usuario está seguro que sufre dicho mal al dejarse influenciar por lo
que leen. La cibercondría está relacionada de forma derivada con la hipocondría.

SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO
Utilizar el mouse en una mala posición puede llegar a ocasionar serias lesiones en los huesos y
en los tendones de la mano, causadas por el "síndrome del túnel del carpo". Se trata de una
deformación en un hueso de la mano, llamado carpo, que se produce por un repetido esfuerzo
en el manejo del mouse.
CONSEJOS PARA EVITAR EL SÍNDROME DE TÚNEL CARPIANO:
Cuando te acuestes descansa el brazo sobre almohadas
Toma un descanso de 15 minutos cada 2-3 horas de
trabajo con la máquina
Utiliza dispositivos con diseño ergonómico
Trata de apoyar todo el antebrazo sobre el escritorio para
utilizar el mouse. Esta postura reduce la presión sobre la
mano.
Elige el tamaño indicado del mouse. Los especialistas
aconsejan el de tamaño grande, que permite “abrazarlo”
con toda la mano, y con teclas laterales

Se advierte sobre la seria posibilidad de que el monitor cause irritación en los ojos y produzca
una fatiga ocular, un paso previo a la irrupción de fuertes dolores de cabeza. La fatiga ocular
es, muchas veces, producto de las radiaciones del monitor -sumadas a una mala iluminación de
las oficinas o de los lugares donde esté instalada la PC-, que provocan un contraste irritante
entre la luminosidad del monitor y la del ambiente.
Trata de usar la otra mano con más frecuencia

COMO PREVENIR LAS ENFERMEDADES TECNOLOGICAS
 Conservar una distancia prudente
(entre 45 y 50 centímetros) entre la
pantalla y los ojos.
 Mantener el ambiente iluminado.
Una habitación en total oscuridad es
tan dañina como una sobre
iluminada.
 Impedir el reflejo de la luz en la
pantalla.
 Cuantos más pixeles tenga el monitor (puntos que componen las imágenes), mejor.
 Los caracteres negros sobre un fondo blanco son preferibles a la opción inversa.
 Las pantallas de hilo en forma de red pueden acumular polvo y dificultar la correcta
visualización de la imagen. Para aquellos usuarios que tengan instalado en su monitor
una pantalla protectora o deseen hacerlo, lo mejor es aumentar el brillo de la pantalla
del monitor lo suficiente como para compensar la oscuridad producida por este
accesorio.
CONSEJOS PARA
EVITAR DOLORES:

Los teléfonos móviles y otros dispositivos similares
con pantalla deben sostenerse siempre a la altura
de los ojos; evita inclinar la cabeza hacia abajo más
de diez minutos seguidos.
Cuando sea posible conectar tus gadgets a la
computadora y trabajar con la pantalla y el teclado
de la computadora.
Es preciso hacer pausas frecuentes y vigilar la
aparición de síntomas como dolores de cabeza,
fatiga o molestia muscular.
CUIDADOS EN EL
COMPUTADOR
* Asiento con apoya brazos.
* Soporte para muñecas.
* Teclado a la altura de los codos.
* Movilización y ejercicios de mano y muñeca.
* Silla regulable en altura, giratoria y que disponga de cinco patas equipadas con ruedas.
* Respaldo con apoyo dorso lumbar.
* Disponer de un reposapiés.
* Cambiar periódicamente de postura.
* Realizar estiramientos cada cierto tiempo.
* Relajación mediante técnicas respiratorias.

CONCLUSIONES
Los aparatos inteligentes son algo normal y hacen parte del entorno. Estas
herramientas indiscutiblemente se volvieron una parte de nosotros. Y eso es ¿bueno o
malo?
A los aparatos inteligentes se les ha llamado "Smartphone", tabletas, portátiles,
tabléfonos, consolas etc. La discusión en torno a sus utilidades y ventajas para facilitar
las comunicaciones y labores diarias de los individuos está dada desde diferentes
aristas; indiscutiblemente son herramientas de estudio y de trabajo, sin embargo el
efecto dominó que han causado entre los seres humanos es alarmante. Dependencia
tecnológica.
Irrevocablemente vivimos en una sociedad en la que el otro ha sido suplantado por
una visión imaginaria de lo que dice en sus redes sociales, chats y sitios web. De ahí, la
excesiva costumbre de mantener atados como pertenencias irremplazables aquellos
aparatos inteligentes.
Esta excesiva dependencia a creado un sin número de enfermedades que afectan
diferentes partes del cuerpo humano y sus estados psicológicos. Alterando su
comportamiento y forma de interactuar con la sociedad.

Vásquez, A. (2008). Zygmunt Bauman: modernidad líquida y fragilidad
humana.http://www.ucm.es/info/nomadas/19/avrocca2.pdf
Diario venezolano El Nacional. (2012). Adicción al teléfono inteligente se llama nomofobia.
http://www.el-nacional.com/tecnologia/Adiccion-telefono-inteligente-llama-
nomofobia_0_107991922.html
Diario Portafolio.com. (Marzo 2012): Nuevas tecnologías han creado nuevas enfermedades.
http://www.portafolio.co/portafolio-plus/nuevas-tecnologias-han-creado-nuevas-
enfermedades
Inversión Finanzas.com. (Marzo 2011): Nuevas enfermedades para nuevas tecnologías.
http://www.finanzas.com/xl-semanal/20120624/nuevas-enfermedades-nuevas-tecnologias-
2847.html
#IN
DIC
E

enfermedades tecnologicas

Recomendados

Recomendados

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

La actualidad más candente (19)

Destacado

Destacado (10)

Similar a enfermedades tecnologicas

Similar a enfermedades tecnologicas (20)

Último

Último (11)

enfermedades tecnologicas