S8_Jorge_Valdiviezo_Informe

1. Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual
Investigación documental y
de campo Informe final
Comida en Exceso o
Trastorno por Atracón
Jorge Manuel Valdiviezo María
Septiembre, 2017

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Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual
INDICE
INTRODUCCION .............................................................................................................................2
OBJETIVO PRINCIPAL................................................................................................................2
METODOLOGIA...............................................................................................................................3
RESULTADOS.................................................................................................................................4
CONCLUSIONES O RECOMENDACIONES..................................................................................5
BIBLIOGRAFIA Y FUENTES DE CONSULTA................................................................................6
ANEXOS...........................................................................................................................................7

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Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual
INTRODUCCION
El trastorno por atracón puede entenderse como un problema psicológico que afecta
principalmente al cuerpo y a la mente de una persona, se caracteriza principalmente por ser
utilizado como una forma de sobrellevar emociones y sentimientos incomodos. Se trata de
personas que nunca aprendieron cómo manejar el estrés y sus emociones, en un momento
encuentran que el comer de esa manera es reconfortante y calmante. Desgraciadamente,
suelen terminar sintiéndose tristes y culpables al no poder controlar su forma de comer, lo que
aumenta su estrés y de esta manera aumenta cada vez más los ciclos. En la mayoría de los
casos la publicidad y todo lo que nos rodea influye mucho ya que los jóvenes o las personas
con el trastorno al ver comerciales de comida, bebidas, sufrimiento o vivir experiencias en la
familia y amigos que le parecen desagradables su mente no puede evitar tratar de sanar su
dolor, sus sentimientos de culpa, el estrés o simplemente la carga de emociones recurren a la
comida llevándolos a perder el control con su forma de comer. Aunque este trastorno es
parecido a los sucesos que sufre una persona con bulimia nerviosa, las personas que padecen
el trastorno por atracón no se purgan vomitando o con el uso de laxantes. En el siguiente
trabajo mostrara el resultado de la investigación de campo y documental acerca de este
trastorno que es de suma importancia y que al estudiarlo nos evitaremos muchos dolores, y
perdidas de seres queridos.
OBJETIVO PRINCIPAL
Determinar métodos en los que podemos erradicar de la mejor manera posible este trastorno,
principalmente, conocer que es en si el trastorno por atracones donde o cómo surge, los
primordiales síntomas que nos ayudaran a estar alertas de las personas que nos rodean
incluyendo a nosotros, la forma de prevenirlo y como es que nos puede ayudar llevar un
tratamiento de manera más eficaz la finalidad es que lleguemos a entender que nuestro cuerpo
es lo más importante que tenemos, por lo cual debemos amarlo, cuidarlo y respetarlo así como
encontrar la manera de que nuestras emociones influyan positivamente.

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Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual
METODOLOGIA
En mi investigación documental me base principalmente en internet ahí me asegure de buscar
en fuentes confiables que me ayudar a conocer un poco más acerca del tema ahí encontré
principalmente artículos en la mayoría coincidían los datos que arrojaban lo que me llevo a
estar un poco más confiado acerca de la información que llevaba hasta ahora, me sirvió de
igual manera algunos diagramas que encontré muchos de ellos comparados con otros 2
trastornos (Anorexia Nerviosa – Bulimia) que me ayudaron a comparar las diferencias al del
trastorno por atracón, encontré además un capítulo sobre un programa que paso en televisión
acerca de este trastorno me sirvió de mucha ayuda el ver cómo es que llego a surgir este
trastorno en la vida de esta persona, todo lo que conllevo o afecto en si vida diaria ya sea
laboral y profesional, principalmente como es el encuentro de emociones que muchas veces
reprimimos los seres humanos.
Por otro lado, en mi investigación de campo visite a una psicóloga la cual me pareció de mucha
ayuda para ampliar el conocimiento sobre este tema, así como ayudarme en la resolución de
mis dudas, se realizó una encuesta a la Dra. Además, también a mis compañeros acerca de
obtener un poco más acerca de opiniones de personas en general, lo que piensa acerca de su
cuerpo y si alguna vez sintieron o han sentido algún síntoma de este trastorno.

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Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual
RESULTADOS
El siguiente informe se presenta una investigación acerca de:
Comida exceso o trastorno por atracón
En el cual busco trasmitir información acerca del TA (trastorno por atracón), el aprender a cuidar
nuestro cuerpo, el conocer la importancia de no reprimir nuestros sentimientos, el conocer que
hay algunas circunstancias que pueden llegar a afectarnos de manera muy cruel pero lo
importante es salir adelante y no caer en circunstancias que, aunque parezcan pequeñas
pueden desarrollarse o desencadenar grandes tragedias.
Me ayude principalmente de medios electrónicos por ejemplo páginas de internet, artículos,
videos en los que se encuentran casos y información extra que me ayudo a razonar, conocer e
interpretar información por ultimo algunos mapas conceptuales en los que se diferencian con
otros trastornos.
Al principio pensé que era un poco complicado ya que como he mencionado no encontraba
información que me pareciera confiable pues encontraba solo sobre artículos de medicina o
tratamientos que ayudan a ir dejando poco a poco el trastorno.
Uno de los puntos más importantes o relevantes que encontré es la principal causa de este
trastorno o la que más se le atribuye a esta enfermedad es el trauma por sentimientos
reprimidos, por traumas que muchas veces provocan factores externos o internos como pueden
ser la familia, amigos, en el campo laboral, en la televisión, radio, videos, documentos o
documentales por internet.
Para mí lo más importante es nuestro cuerpo y nuestra integridad, hay que trabajar
principalmente en nuestra autoestima en pensar detenidamente en todo lo que vemos o
sentimos, así como es la manera en que lo expresamos o en la que nos podemos tranquilizar o
en su defecto acudir en alguien en quien confiemos o pedir ayuda si ya encontramos alguno de
los síntomas.
A mi parecer mi investigación de documental más la de campo en donde se realizó una
entrevista y algunas anotaciones me llevan a estar seguro de formar una conclusión con
conocimientos nuevos.

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Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtualCurso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual
CONCLUSIONES O RECOMENDACIONES
Gracias a este informe e ampliado mis conocimientos, principalmente nos ayuda a entender que
existen muchos problemas por los cuales debemos de preocuparnos.
Hemos entendido que el trastorno por atracón no es cosa de juego que al dejarlo desarrollar
nos puede llevar a grandes problemas, esto se deriva ya que la sociedad moderna ha cambiado
los estándares de belleza y forma de pensar.
Nos pudimos dar cuenta de que la información es escasa, pero a pesar de ello se pudieron
encontrar buenas fuentes lo cual nos llevó a saber o entender que el trastorno por atracón se
caracteriza por episodios de descontrol alimentario, donde el sujeto ingiere una cantidad
ingente de calorías con una sensación de pérdida de control, sin realizar posteriormente
ninguna conducta compensatoria.
Por ultimo estar alerta de los mínimos detalles hacen la diferencia el estar presente como
padres, el tener comunicación, el evitar llenar de traumas a nuestros hijos que más tarde
pueden repercutir con problemas psicológicos que muchas veces no se pueden evitar.
 Las principales recomendaciones son que los padres estemos al pendiente
 Evitar que los padres creen traumas en sus hijos
 Mantener comunicación con sus hijos
 Interesarnos más en investigar problemas o enfermedades desconocidas
 Crear centros de apoyo para personas con este y otros trastornos
Al final de este informe creo que se ha logrado el cometido que era dar a conocer a las
personas este problema o enfermedad, el poder armar una conclusión completa, el adquirir
nuevos conocimientos y encontrar algún tipo de solución o ayuda al mismo.

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BIBLIOGRAFIA Y FUENTES DE CONSULTA
Casado, I. (2013). Obesidad y trastorno por atracón. En I. Casado. Madrid: Editorial Grupo 5.
DESARROLLO PARADIGMA S.L. (11 de Julio de 2002). Obtenido de Clinica Especializada en
Adicciones y Patologia Dual: www.centrocanrossello.com
GuíaPsicología. (2017). Obtenido de Transtorno por Atracon :
http://guiapsicologia.com/trastorno-por-atracon/
Irinia Casablanca;. (2017). Educando en Nutricion. Obtenido de Un desorden poco conocido:
Trastorno por atracón: http://educandoennutricion.com/un-desorden-poco-conocido-
trastorno-por-atracon/
Maria Jose Roldan;. (1 de Agosto de 2016). Madres hoy de bezzia. Obtenido de Prevención de
los trastornos de la alimentación en adolescentes: https://madreshoy.com/prevencion-
de-los-trastornos-de-la-alimentacion-en-adolescentes/
Raich, R. (2011). Anorexia, bulimia y otros trastornos alimentarios. En R. Raich, Anorexia,
bulimia y otros trastornos alimentarios. Madrid: Editorial Pirámide. Obtenido de Anorexia,
bulimia y otros trastornos alimentarios.

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ANEXOS

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Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual

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Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual
https://www.youtube.com/watch?v=f9ud9Uw2CV8
El vídeo nos narra acerca de un caso que
pasaron en televisión acerca del trastorno
me pareció de suma importancia ponerlo, así
como interesante
https://www.youtube.com/watch?v=3ca8qZ73UsQ
El vídeo nos narra acerca de lo que es el
trastorno por atracón y todo lo que esto conlleva
https://www.youtube.com/watch?v=Tt96a4qOxA
El vídeo de igual manera acerca nos habla acerca
del trastorno todo lo que conlleva y el proceso por
el que surge.

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Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual
Tema: Comida en Exceso o Trastorno por atracón
Visitas: Consultorio de Psicólogo y páginas de modelaje
El día viernes decidí visitar el consultorio de una amiga psicóloga de mi hermana lo que me
permitió tener un poco más de confianza al acudir, como demoro un poco la doctora en
recibirme decidí indagar un poco con los pacientes y preguntar acerca de los que tuvieran
problemas alimenticios, me percaté que entre ellos se encontraban principalmente niños y
adolescentes, pero desafortunadamente no tuve éxito al encontrar uno con el caso del cual
estoy hablando.
Me percate que los pacientes con trastorno muchas veces comienzan psicológicamente o de
ahí surgen, además al platicas un poco con la doctora me explico un poco más acerca del
problema del que investiga gracias a esto confirmo muchas de mis de mis dudas y
resolvió otras, abordado el tema entramos un poco más en confianza lo cual me
permitió romper el hielo y de esta manera agenda una entrevista con ella al siguiente día a lo
que ella dijo que si inmediatamente pues me comento que le parece muy bien que las personas
nos interesemos por este tipo de problemas que muchas veces pasan desapercibidos.
Por ultimo en las páginas de modelaje internacionales o las más importantes pude notar que los
modelos y sea hombres y mujeres tenían un cuerpo delgado y esbelto esto me confirmo una
vez más que muchas veces son los factores externos los que pueden comenzar a desarrollar
nuestra enfermedad por ejemplo en este caso por medio visual y auditivo que el para tener el
cuerpo perfecto o ser aceptado en un grupo popular es necesario ser delgado.

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Curso propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual
A continuación, presento la entrevista que se realizó a la Dra. Teresa Chávez especialista en
psicología lo cual me pareció de mucha ayuda para que nos pueda resolver algunas dudas
acerca del trastorno por atracón por la situación y su agenda muy llena no se pudo grabar en
vídeo ni audio, pero a continuación transcribí el guion:
Jorge-Hola antes que nada buenas tardes me da mucho gusto conocerla y poder conocer un
poco más sobre el tema, además me gustaría reiterar nuevamente mi agradecimiento el que
puedas hacerme un poco de tiempo para poder realizar esta entrevista
Teresa-Hola Jorge me da gusto conocerte y de igual manera el que una persona tan joven se
interese por este tema y por nuestra profesión
Jorge- ¿Para ti como Psicóloga que es el trastorno por atracón en sí?
Teresa-Es la persona que presenta episodios de ingesta compulsiva en los que, en poco
tiempo, consume una cantidad de comida excesiva, y experimenta una sensación de
pérdida de control sobre dicho acto en si es la persona siente que no puede dejar de
comer, no controla lo que come, no sabe qué cantidad de alimentos ha ingerido
Jorge- ¿En qué se diferencia el trastorno por atracón a otros por ejemplo la bulimia?
Teresa-El trastorno por atracón se caracteriza por la ausencia de conductas purgativas
como en el caso justamente de la bulimia nerviosa ya sea provocarse el vómito o tomar
laxantes
Las personas que lo sufren suelen ser mayores que las afectadas por anorexia y
bulimia. Así mismo, aún ser un problema que se manifiesta más en mujeres que en
hombres, la diferencia de porcentajes entre sexos no es tan acusada como en el resto
de trastornos alimentarios.
Jorge- ¿Que otros aspectos se conocen que caracterizan este trastorno?
Teresa-En un trastorno por atracón la persona come mucho más rápido de lo normal, lo
hace hasta sentirse desagradablemente llena, busca la ingesta cuando no tiene hambre
físicamente, se esconde o come sola por vergüenza, así mismo los atracones se presentan
con mayor frecuencia
Jorge- ¿Este trastorno se presenta en personas con sobrepeso?
Teresa-No necesariamente el trastorno se presenta tanto en personas con un peso
normal, con sobrepeso o con obesidad.

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Jorge- ¿Cuales son algunos motivos que han observado que hacen que se desarrolle el
trastorno?
Teresa-Hemos observado que aquellas personas que presentan un trastorno por
atracón no están satisfechas con la vida que tienen y no saben cómo cambiarla. En
algunos casos, esta falta de control sobre “el rumbo de vida” se debe a factores
externos y, en otros, a factores endógenos de la persona incapacidad por poner límites
y expresar los propios deseos y necesidades. Sea como sea, el resultado son
sentimientos de frustración y desesperanza por estar viviendo una realidad no
deseada. Como consecuencia aumenta la ansiedad y la comida se convierte en un
refugio.
Jorge- ¿En que se basa o se concentra el tratamiento o terapia para dejar atrás el trastorno?
Teresa-En la línea de lo comentado, el primer paso es hacer una evaluación del discurso
del paciente. Si se trata de un tema de hábitos alimentarios, regularizar la dieta y volver
a comer de forma ordenada es básico. Así mismo, gestionar las fuentes de ansiedad y
sentimientos como la culpa será otro de los objetivos psicoterapéuticos.
En aquellos casos en los que no exista un porqué detectado por el paciente, el
terapeuta iniciará un trabajo dirigido a explorar sus necesidades, el momento del ciclo
vital en el que se encuentra, sus relaciones sociales. El atracón suele ser un síntoma
de insatisfacción tal y como señalábamos anteriormente. La incapacidad por dar un
giro a una vida no placentera puede desencadenar este tipo de conductas.
Jorge-¿Que aconsejarías a las personas que lleguen a leer la entrevista y se sientan
identificadas con este trastorno en particular o cualquier otro?
Teresa- A todas aquellas personas que estén leyendo esta entrevista y sean
conscientes de la existencia de un problema les animaría a consultar con un profesional
para no dejar que la comida sea quien controle sus vidas y sean ellas quienes ejerzan
dicho control.
Jorge-¿Que recomiendas a los padres para llegar a prevenir este tipo de trastornos?
Teresa-primero que nada que estén al pendiente de la forma de comer de sus hijos ya
sea que coman a sus horas y saludable así como checar sus comportamientos

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referente a lo emocionalmente y de no ser así acudir a un médico y a un psicólogo para
ayudar al sanar a enfermedad
Jorge-¿Según su experiencia en los últimos años se han aumentado o disminuido ente
tipo de enfermedades?
Teresa-Se ha aumentado y lo más triste es que cada vez afecta a menores de edad
ósea estamos hablando de niños de 7 u 8 años lo cual se requiere evitar
Jorge-¿Por ultimo me podrías dar una pequeña conclusión acerca del tema, incluyendo
una breve opinión y consejos a los jóvenes o personas que puedan llegar a sufrir este
trastorno?
Teresa-Pues puedo comentar que es una enfermedad muy grave la cual es importante
estar alerta pues como menciono no se descarta a nadie ya que cada vez hay más
casos en niños y jóvenes, es importante que como personas entendamos que nuestro
cuerpo es muy importante y que nosotros como personas valemos mucho pues
contamos con cualidades únicas, así como trabajar mucho en nuestra autoestima con
ayuda de los padres ya que eso igual es un factor importante por ultimo si estamos
conscientes de que estamos desarrollando algún trastorno pedir ayuda.
Jorge-Muchas gracias Srita. Teresa espero no haberle quitado mucho tiempo ni
aburrido con tantas preguntas espero poder vernos en otra ocasión y otra vez gracias
por la colaboración y la información que sé que como a mi enriquecerá a muchas
personas
Teresa-De nada Jorge me parece muy bien que les dejen este tipo de trabajos para que
los jóvenes como tú se interesen en estos temas y eviten caer en ellos que más te
puedo decir me siento honrada el que te hayas interesado en mi profesión y pensado
en mi espero verte pronto por aquí hasta luego
Visita: Observe casi lo mismo y como la Dra. tenía pacientes aproveche para platicar un
poco con ellos pero no conté con suerte por lo que no encontré a ninguno con el
trastorno que estoy investigando aun así me sirvió para darme cuenta también que es
muy importante acudir al psicólogo ya que como sabemos estamos llenos de
sentimientos y emociones buenos y malos que mal canalizados no nos pueden dejar
nada bueno.

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