El tema más complicado que tiene este deporte

1. JUEGO DE PARED
PÁDEL

2. LAS PAREDES
• La posibilidad de jugar con el rebote de la pelota en la
pared aporta al pádel una variedad de situaciones que no
son posibles ver en otros deportes como el tenis.
Las paredes permiten continuar puntos que en otros deportes
serían sin duda definitivos, como un remate o una volea.

4. ASPECTOS A TENER EN CUENTA
• Anticipación. Es fundamental hacer una buena lectura del juego y
anticiparse. Debemos tener en cuenta la dirección y velocidad que lleva la
pelota. Debemos anticiparnos a lo que ya sabemos que va a suceder. En
este sentido debemos señalar que la pared reproduce el ángulo en el que
viene la bola y que todo rebote hace perder velocidad a la pelota (no
precipitarse)
• Importancia máxima de la posición del cuerpo con respecto a la pared.
• No se abusar del juego con las paredes. El tiempo que necesitamos para
ver pasar la bola e impactarla es tiempo que nuestro rival usa para
posicionarse mejor. Si podemos golpear la pelota antes de dar en la pared
lograremos un juego rápido y ofensivo aunque si la pelota viene con
velocidad y en forma ascendente será ideal dejarla que dé en la pared y
contraatacarla.

5. ASPECTOS A TENER EN CUENTA
• Direcciones. Si la pelota viene recta a la pared de fondo, no reporta
ninguna dificultad. Aunque si la pelota viene cruzada y golpea en dos
paredes entraña más dificultad.
Más adelante vernos como colocarse en estos casos
• Golpe a efectuar tras el rebote en la pared. Las pelotas que vienen con
poca velocidad caerán rápidamente; no hay que dudar y efectuar un
globo. Si la pelota viene con mucha velocidad de salida de pared
deberemos acompañarla sin cambiarle la dirección y lo haremos de forma
suave y paralelo al suelo. Si tras bote en pared la pelota trepa y sube
mucho quedando alta y con velocidad, podemos arriesgarnos y realizar
un tiro ofensivo. Golpearemos con efecto cortado.

6. SALIDA DE PARED DE FONDO
• Esta situación de golpeo tiene lugar cuando el jugador situado en el fondo de la
pista deja pasar la pelota para jugarla tras golpear está en la pared del fondo.
Se trata de una variante del golpe de derecha (o de revés), la única diferencia es que
la bola en vez de venir de frente para el golpeo, viene de atrás hacia delante.
En función de cómo nos venga la bola puede ser defensiva u ofensiva.
Así en las bolas que dan un rebote alto podemos contraatacar (normalmente con un
golpe cortado) y por lo tanto será un golpe ofensivo mientras que si el rebote es bajo,
por debajo de la cintura, la situación será de defensa y normalmente jugaremos un
globo.
La velocidad de la pelota tras golpear contra la pared también deberá ser tenida en
cuenta (si la pelota sale con bastante velocidad el golpe será de tipo defensivo
mientras que si sale con poca velocidad podrá ser un golpe de ataque).
Por lo tanto la altura de la bola tras el rebote en la pared y la velocidad de la misma
serán los elementos que condicionarán el tipo de golpe a realizar tras el impacto de la
pelota sobre la pared de fondo

8. SALIDA DE PARED DE FONDO
• Es muy importante realizar un correcto juego de pies con el
fin de adaptar la posición del cuerpo a la trayectoria de
salida de la bola tras el rebote en la pared.
Por regla general cuando estamos en posición de espera por
detrás de la línea de saque debemos dejar pasar y jugarlas
después del rebote en la pared todas las bolas que boten en
el suelo por detrás de la línea de saque.

9. SALIDA DE PARED DE FONDO
• El jugador está situado entre la pared de
fondo y la línea de saque no situándose muy
cerca de la línea de fondo por si la pelota
tiene mucho rebote, pero tampoco muy lejos
de la pared de fondo por si la pelota tiene
muy poco rebote.

11. SALIDA DE PARED DE FONDO
• En este sentido es muy importante tener en cuenta también la
velocidad de la bola. Otro aspecto importante es salirse de la
trayectoria de la bola cuando esta venga hacia nosotros. Debemos
separarnos de la trayectoria de la pelota (tanto cuando la pelota
viene hacia nosotros antes de impactar contra la pared como
cuando sale una vez que ya ha golpeado en la pared de fondo) con
el fin de facilitar el rebote en la pared de fondo para
posteriormente poder realizar una devolución correcta.

12. SALIDA DE PARED DE FONDO
• Un aspecto importante a tener en cuenta es la altura de la bola ya
que condiciona el cómo jugar una bola y su técnica por lo tanto.
Si una bola tiene un rebote bajo y cerca de la pared se realizará un
golpe defensivo y normalmente por debajo de la cintura y
técnicamente tendrá una determinada ejecución (mayor flexión de
piernas, se golpea con la pala abierta, preparación del golpe más corta,
golpe plano) mientras que si el rebote de la pelota es alto se podrá
atacar la misma y por lo tanto será un golpe ofensivo con también sus
propias características técnicas (se realiza un golpe cortado, se golpea
a la altura de la cintura o por encima de esta, la preparación del golpe
es más amplia).
Señalar que los contrarios normalmente intentarán que el rebote sea
bajo por lo que normalmente este golpe suele ser defensivo (se suele
realizar un globo)

14. SALIDA DE PARED DE FONDO
Descripción técnica
• La técnica de ejecución es prácticamente igual que la
de un golpe de derecha o un golpe de revés salvo que
la pelota, en lugar de venir de delante hacia atrás,
viene de atrás hacia delante.

15. SALIDA DE PARED DE FONDO
Posición de espera
• La posición de espera es la misma que la de
los golpes de fondo y la empuñadura la
continental.

16. SALIDA DE PARED DE FONDO
Preparación o Unidad de giro
• En la preparación del golpe giramos el cuerpo hasta que la línea de
hombros quede paralela a la pared lateral.
El brazo no ejecutor se dirige semiflexionado hacia la pelota.
• A la vez que giramos colocamos la pala atrás, (la trayectoria de la raqueta
hacia atrás depende de las distancia a la pared de fondo, si estamos muy
cerca la raqueta impactaría contra la pared mientras que si estamos más
lejos se podrá llevar la raqueta un poco más atrás.
• De igual forma en los golpes a bolas más bajas y por tanto defensivas la
trayectoria será menor mientras que ante bolas con un rebote alto y por
tanto ofensivas el recorrido del golpe podrá ser algo mayor).
• La raqueta está ligeramente abierta. Se realiza un ajuste de pies
realizando pasos cortos buscando colocarnos siempre detrás de la bola
antes de golpear tras dejar pasar la bola a la pared. Se debe tratar de
intuir como saldrá de la pared para que la pelota quede separada de
nosotros y a la altura de nuestra cintura para finalmente impactar la
pelota. La situación será pared-jugador-pelota.
• El peso antes de golpear está en la pierna atrasada.

17. SALIDA DE PARED DE FONDO
Punto de impacto
• Tras dejar pasar la bola por delante de nosotros (recuerda pared,
jugador, pelota), se debe golpear la bola a la altura de la cintura y
en plano de la cadera izquierda (o derecha en el caso del revés) con
el brazo semiflexionado, aunque como ya hemos comentado esto
depende del rebote de la pelota.
• Si la pelota no botase lo suficiente para llegar a nuestra cintura,
somos nosotros los que debemos flexionar las piernas para
aproximar la cintura a la pelota.
• Cuando el rebote de la bola es alto podremos hacer un golpe más
ofensivo atacando la bola con un golpe cortado.
• Si por el contrario la bola queda muy baja deberemos preparar el
golpe con la pala muy cerca del suelo y con las piernas muy
flexionadas con el fin de sacar la bola que cae al suelo. Al igual que
en el golpe de derecha y revés normal, se realiza en esta fase un
cambio de peso del cuerpo hacia la pierna adelantada.

18. SALIDA DE PARED DE FONDO
Terminación
• En la terminación la cabeza de la pala queda
hacia delante y arriba, apuntando a la parte
alta de la pared de enfrente.
• En el caso del revés la mano no ejecutora
queda extendida hacia atrás para equilibrar el
golpeo.

21. SALIDA DE PARED LATERAL DE DERECHA Y DE REVÉS
• Es fundamental la lectura de la trayectoria, velocidad y efectos
que traiga la bola, ya que en función de estos aspectos decidiremos
si golpeamos la bola antes de la que golpe la pared lateral, después
de que haya golpeado la pared lateral (descrito en este apartado) o
dejarla pasar tras golpear en la pared lateral y golpearla tras haber
impactado en la pared del fondo (jugarla a doble pared)
• En este sentido, la colocación del cuerpo ante una pelota con
rebote lateral decir que cuando la bola sale de la pared debemos
estar colocados de forma que la línea de hombros forme un ángulo
de 90º con la trayectoria de la bola.
• Quiere decir esto que cuanto más se despegue la bola de la pared
más tendremos que orientar el pecho hacia la pared (si la pelota
viene poco cruzada se dirigirá al fondo tras golpear en la pared
lateral por lo que nuestra posición será más abierta) (hombros en
diagonal con respecto a la pared lateral o incluso en perpendicular)
mientras que si la pelota viene muy cruzada tendrá mucho rebote
lateral por lo que nuestra posición será bastante cerrada con
respecto a la pared (hombros casi paralelos a la pared lateral)

24. SALIDA DE PARED LATERAL DE
DERECHA Y DE REVÉS
• Indicar que normalmente los rebotes en este tipo de situaciones suelen
ser bajos por lo que suele realizarse un golpe defensivo (normalmente un
globo aunque también se puede realizar un golpe plano).
Por lo tanto la altura de la bola tras el rebote en la pared y la velocidad de la
misma serán los elementos que condicionarán el tipo de golpe a realizar tras
el impacto de la pelota sobre la pared lateral
• Debemos intentar que la bola no nos sobrepase, de lo contrario
golpearíamos tarde y es muy probable que la bola se nos quede en la red.
• Si se llega tarde a la bola puede que la única solución sea jugar una
contrapared lateral, aunque no debemos abusar de este golpe. Es
preferible anticiparme al rebote de la bola y jugarla con tiempo.
• Como hemos dicho, el resto de apreciaciones técnicas son las mismas que
las de un golpe de derecha o revés normales.
• Normalmente este golpe suele efectuarse en la devolución del saque
(resto) o tras voleas o remates del jugador que está situado en la diagonal
de juego.

27. DOBLE PARED (DE DERECHA Y DE REVÉS)
Son golpes en los que la bola viene rebotada de las dos paredes (lateral y de fondo).
• En función del orden en que toque las paredes podemos hablar de doble pared
que abre (la bola rebota primero en la pared lateral y después en la de fondo) y
doble pared que cierra (la bola rebota primero en la pared de fondo y después en
la lateral).
• La clave está en determinar si dejar que la bola toque la segunda pared o jugarla
antes de que sea demasiado tarde y la bola quede muy complicada de devolver.
• En el caso de la doble pared que abre de derecha (o de revés) el jugador tenderá a
desplazarse más hacia el centro de la pista ya que esta pelota tiende a abrirse en
esta dirección (también depende de la fuerza con la que llegue la pelota) mientras
que en el caso de la doble pared que cierra de derecha (o de revés) la pelota, por
el orden de golpeo en las paredes, tiende a cerrarse, es decir a salir con poco
ángulo de la pared por lo que nos acercaríamos a la pared lateral para golpear
• Hay que estar tranquilos ya que la pelota suele perder fuerza tras golpear en la
paredes.

28. DOBLE PARED (DE DERECHA Y DE REVÉS)
• Cuando la pelota tiene poca salida de pared, es decir, que al dar en
la pared disminuye la velocidad, tiende a caer rápidamente; no hay
que dudar en tirar un globo.
• Si intentamos otro golpe es probable que lo fallemos.
• Si la pelota tiene mucha salida de pared, y sale con mucha
velocidad, lo más adecuado es no cambiarle la dirección. Hay que
acompañar con la pala la dirección de la pelota con un golpe suave
y paralelo al suelo.
• Por último, si la pelota, después de botar en la pared, trepa, queda
alta y con velocidad, podemos arriesgar con un tiro ofensivo. Para
ello golpearemos con efecto cortado. Si no tenemos confianza en
hacer este golpe, elegiremos un tiro sin riesgo pegando
suavemente.
La ejecución técnica es igual que la de una derecha o un revés
normales. Lo importante aquí es el ajuste previo al golpe y esto, como
ya hemos señalado en varias ocasiones, viene determinado por cómo
nos llega la pelota.

36. CONTRAPARED
• Este golpe consiste en golpear la pelota en la
dirección de la pared de fondo de nuestro
campo.
• Después de dar en la pared, esta pelota se dirigirá
hacia el campo opuesto con una parábola similar
a la de un globo. Debemos intentar dirigirla al
fondo del campo opuesto porque si no dejaremos
una pelota fácil a nuestros contrincantes
• La contrapared hay que utilizarla como última
alternativa, siempre y cuando no podamos
jugarla de otra manera.

40. DEJADA
PÁDEL

41. LA DEJADA
• Es un golpe que no se usa como en el tenis ya
que los espacios son mucho menores en el
pádel.
• Desde el fondo de la pista nunca se realiza y
sólo se utiliza, en ocasiones muy puntuales,
cuando el jugador que la realiza está cerca de
la red y los contrincantes están lejos de la red.