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COSA	
  DE	
  DOS	
  	
  
POR:	
  SUSANA	
  WISE	
  
CADA	
  RELACIÓN	
  ES	
  ÚNICA	
  
	
  
CADA	
   RELACIÓN	
   ES	
   ÚNICA,	
   CON	
   SUS	
   MUY	
   PARTICULARES	
   FORMAS	
   DE	
  
CONVIVENCIA,	
   DE	
   INTERACCIÓN,	
   DE	
   VÍNCULO,	
   DE	
   CONTACTO,	
   DE	
  
CORRESPONDENCIA,	
   DE	
   COMUNICACIÓN,	
   DE	
   NEXO;	
   CON	
   AFINIDAD	
   O	
  
SIN	
   ELLA,	
   CON	
   AMOR	
   Y	
   OTRAS	
   VECES	
   DESAMOR,	
   CON	
   ALEGRÍA	
   O	
   CON	
  
TRISTEZA,	
   CON	
   RABIA	
   O	
   SIN	
   ELLA,	
   QUE	
   DE	
   UNA	
   U	
   OTRA	
   MANERA	
   LAS	
  
HACEN	
  ÚNICAS,	
  ORIGINALES,	
  INIMITABLES,	
  SIN	
  IGUAL.	
  
OBSERVA	
  Y	
  APRENDE	
  
	
  
Quiero	
   invitarte	
   a	
   tomar	
   lápiz	
   y	
   papel	
   y	
   comenzar	
   un	
  
recorrido	
  que	
  podría	
  ser	
  tan	
  interesante	
  como	
  instructivo	
  si	
  lo	
  
aprovechas	
   para	
   enriquecer	
   tus	
   conocimientos	
   y	
   con	
   esto	
  
aportar	
  a	
  tu	
  vida	
  sentimental.	
  	
  
	
   Haz	
  una	
  lista	
  de	
  todas	
  tus	
  relaciones	
  (te	
  aseguro	
  que	
  en	
  
cada	
  una	
  de	
  ellas	
  encontrarás	
  una	
  parte	
  de	
  ti	
  hasta	
  entonces	
  
desconocida),	
  y	
  otra	
  sobre	
  parejas	
  que	
  conozcas,	
  y	
  comienza	
  a	
  
verlas	
   desde	
   otro	
   ángulo;	
   enfócate	
   en	
   las	
   diferencias	
   y	
  
peculiaridades	
   de	
   cada	
   una	
   de	
   ellas;	
   te	
   sorprenderá	
   la	
  
diversidad	
   de	
   interacciones	
   y	
   razones	
   por	
   las	
   que	
   DOS	
   están	
  
unidos	
  por	
  “lazos”	
  que	
  a	
  	
  veces	
  se	
  convierten	
  en	
  “cadenas”.	
  
	
  
	
  
LaPsicologa.net @LaPsicologa 2
TIPOS	
  DE	
  RELACIONES	
  
	
  
Pensando	
   en	
   la	
   diversidad,	
   me	
   atrevo	
   a	
   identificar	
  
diferentes	
  tipos	
  de	
  relaciones	
  por	
  su	
  tiempo	
  de	
  duración:	
  
	
  
RELACIONES	
   OCASIONALES:	
   Estas	
   son	
   más	
   cortas	
   que	
   un	
  
“orgasmo”.	
   El	
   compromiso	
   no	
   está	
   presente	
   y	
   se	
   limita	
   a	
  
satisfacer	
   una	
   necesidad	
   fisiológica	
   o	
   simplemente	
   “pasar	
   el	
  
rato”,	
  calmar	
  la	
  ansiedad	
  produce	
  la	
  necesidad	
  de	
  aceptación	
  o	
  
de	
  pertenencia.	
  Este	
  tipo	
  de	
  “relaciones”	
  o	
  “encuentros”	
  están	
  
llenos	
  de	
  necesidades	
  mal	
  canalizadas;	
  creencias	
  mal	
  fundadas	
  
y	
  van	
  dejando	
  a	
  su	
  paso	
  brechas	
  cada	
  vez	
  más	
  abismales	
  entre	
  
lo	
   que	
   deseas	
   y	
   lo	
   que	
   encuentras.	
   Aquí	
   encontramos	
   mucha	
  
gente	
   “despechada”,	
   dolida	
   y	
   sangrando	
   de	
   dolor,	
   por	
   el	
  
rompimiento	
   de	
   un	
   amor.	
   O	
   simplemente,	
   personas	
   que	
   por	
  
traumas	
  del	
  pasado	
  no	
  se	
  atreven	
  a	
  dan	
  un	
  paso	
  más	
  adelante;	
  
un	
  paso	
  que	
  les	
  ayudará	
  a	
  ir	
  de	
  lo	
  meramente	
  ocasional	
  a	
  lo	
  
satisfactoriamente	
  duradero.	
  
	
  
RELACIONES	
   PERECEDERAS:	
   Estas	
   vienen	
   con	
   tiempo	
   de	
  
caducidad;	
  pueden	
  ser	
  circunstanciales,	
  movidas	
  por	
  energías	
  
que,	
   si	
   bien	
   es	
   cierto	
   que	
   se	
   atraen,	
   no	
   menos	
   cierto	
   es	
   que	
  
repelen	
  en	
  ciertos	
  puntos.	
  
Dichas	
  relaciones	
  pueden	
  empezar	
  con	
  una	
  gran	
  carga	
  
de	
  adrenalina,	
  con	
  muchos	
  frentes	
  en	
  su	
  contra	
  (edad,	
  cultura,	
  
creencias,	
   familia,	
   relaciones	
   anteriores,	
   temperamento,	
  
carácter)	
   que	
   lejos	
   de	
   alejarlos	
   en	
   los	
   primeros	
   tiempos,	
   los	
  
acercan	
   como	
   imanes.	
   Esto,	
   con	
   el	
   tiempo,	
   va	
   dejando	
   una	
  
LaPsicologa.net @LaPsicologa 3
secuela	
  de	
  daños	
  irreparables,	
  de	
  diferencias	
  irreconciliables,	
  
dándose	
  cuenta	
  que	
  a	
  pesar	
  de	
  que	
  solo	
  se	
  necesitan	
  dos	
  para	
  
una	
  relación,	
  también	
  esos	
  dos,	
  llevan	
  consigo	
  todo	
  lo	
  que	
  los	
  
hace	
   ser	
   “personas”.	
   Estas	
   relaciones	
   vienen	
   hechas	
   de	
   un	
  
material	
   que	
   se	
   desintegra	
   fácilmente	
   y	
   cualquier	
   viento	
   las	
  
desvanece.	
  
	
  
RELACIONES	
   SEMI-­‐PERECEDERAS:	
   Estas	
   relaciones	
   tienen	
   un	
  
tiempo	
   de	
   caducidad	
   mucho	
   más	
   largo,	
   permanecen	
   libre	
   de	
  
daños	
   por	
   mucho	
   más	
   tiempo.	
   Estas	
   se	
   fortalecen	
   por	
   la	
  
atracción	
   que	
   en	
   algún	
   aspecto	
   surte	
   en	
   el	
   otro,	
   o	
   cuando	
  
elementos	
  como	
  la	
  responsabilidad,	
  el	
  compromiso	
  o	
  el	
  mismo	
  
temor	
   se	
   encuentran	
   presentes,	
   haciendo	
   presencia	
   con	
   la	
  
intención	
  de	
  dejarnos	
  saber	
  que	
  no	
  estamos	
  solos.	
  
¿Te	
  imaginas	
  un	
  carpintero	
  trabajando	
  sin	
  madera?	
  ¿Y	
  a	
  
un	
  pintor	
  sin	
  pintura?	
  A	
  estos,	
  como	
  a	
  los	
  antes	
  descritos,	
  les	
  
falta	
  la	
  herramienta	
  principal:	
  ¡AMOR!	
  	
  
	
  
Ahora	
  nos	
  enfocaremos	
  en	
  este	
  otro	
  tipo	
  de	
  relación;	
  
relaciones	
  sin	
  tiempo	
  de	
  expiración,	
  pero	
  con	
  un	
  trabajo	
  
constante	
  y	
  comprometido.	
  
	
  
RELACIONES	
   DE	
   LARGO	
   PLAZO	
   O	
   DE	
   TIEMPO	
   INDEFINIDO:	
   Estas	
   son	
  
relaciones	
  sin	
  tiempo	
  de	
  expiración,	
  porque	
  sus	
  miembros	
  han	
  
encontrado	
   la	
   manera	
   de	
   cómo	
   reinventarse	
   diariamente,	
   o	
  
simplemente	
  han	
  prometido	
  permanecer	
  en	
  esta	
  a	
  pesar	
  de	
  las	
  
turbulencias	
   y	
   pruebas	
   de	
   las	
   que	
   son	
   objetos	
   en	
   diversas	
  
ocasiones.	
   Estas	
   no	
   necesitan	
   de	
   andamios	
   para	
   sostenerse,	
  
LaPsicologa.net @LaPsicologa 4
solo	
  necesitan	
  de	
  dos	
  adultos,	
  con	
  cierta	
  dosis	
  de	
  madurez,	
  y	
  
con	
   expectativas	
   realistas	
   que	
   conduzcan	
   a	
   realización	
   de	
   un	
  
viaje	
   placentero	
   aunque	
   lleno	
   de	
   pruebas.	
   Sus	
   integrantes	
  
llevan	
   consigo	
   los	
   instrumentos	
   necesarios	
   para	
   ser	
   usados	
  
cuando	
  la	
  ocasión	
  así	
  lo	
  amerite.	
  	
  
	
  Y	
  tú	
  te	
  preguntarás,	
  ¿por	
  qué	
  lo	
  hacen,	
  cómo	
  lo	
  logran?	
  
Las	
  razones	
  pueden	
  ser	
  diversas,	
  pero	
  sí	
  puedes	
  estar	
  seguro	
  
que	
  tratar	
  de	
  explicar	
  con	
  palabras	
  lo	
  que	
  se	
  siente	
  y	
  se	
  desea,	
  
es	
  una	
  pérdida	
  de	
  tiempo	
  y	
  energía.	
  	
  
	
  
¿QUÉ	
  DEBES	
  DAR	
  A	
  TU	
  RELACIÓN?	
  
	
  
TRES	
  COSAS	
  IMPORTANTES	
  DEBES	
  DARLE	
  A	
  TU	
  RELACIÓN:	
  
Prioridad	
  	
  
Tiempo	
  
Variedad	
  
	
  
Darle	
  prioridad	
  a	
  tu	
  relación	
  significa	
  tomar	
  en	
  cuenta	
  
los	
   detalles	
   que	
   alimentan	
   y	
   los	
   que	
   drenan	
   la	
   misma.	
  
Asegurarte	
  de	
  no	
  tomar	
  decisiones	
  inequívocas	
  que	
  pongan	
  en	
  
riesgo	
  la	
  posición	
  en	
  la	
  que	
  debe	
  permanecer	
  dicha	
  relación,	
  en	
  
comparación	
  con	
  otros	
  aspectos	
  de	
  tu	
  vida	
  y	
  que	
  esto	
  no	
  sea	
  un	
  
LaPsicologa.net @LaPsicologa 5
compromiso	
   que	
   pese,	
   que	
   duela,	
   que	
   moleste.	
   Esto	
   de	
  
priorizar	
  va	
  de	
  la	
  mano	
  con	
  una	
  palabra	
  clave:	
  Honor.	
  Ver	
  a	
  
nuestro	
   compañero	
   como	
   un	
   diamante	
   invaluable	
   es	
  
indispensable	
  para	
  que	
  las	
  cosas	
  prosperen.	
  Esta	
  palabra	
  debe	
  
permanecer	
  como	
  “prioridad”.	
  	
  
	
  
CUANDO	
  VES	
  A	
  TU	
  COMPAÑERO	
  COMO	
  ALGO	
  GRANDE,	
  
INESTIMABLE,	
  CUIDARÁS	
  DE	
  ESTE	
  Y	
  VALORARÁS	
  SU	
  COMPAÑÍA	
  A	
  TRAVÉS	
  
DEL	
  BUEN	
  TRATO	
  Y	
  CONSIDERACIÓN.	
  
	
  
Necesitan	
   tiempo	
   para	
   adaptarse,	
   reinventarse,	
  
alimentarse,	
  nutrirse,	
  aprender	
  a	
  comunicarse	
  y	
  a	
  dar	
  y	
  pedir	
  
perdón.	
  
La	
  variedad,	
  el	
  cambio,	
  la	
  renovación,	
  creatividad,	
  son	
  
parte	
  de	
  los	
  elementos	
  que	
  no	
  faltan	
  cuando	
  nos	
  referimos	
  a	
  
una	
  relación	
  de	
  pareja	
  exitosa.	
  
	
  
	
  
EXPECTATIVAS	
  QUE	
  NO	
  FUNCIONAN	
  
	
  
Cada	
   uno	
   de	
   nosotros	
   vamos	
   creciendo	
   con	
   un	
   disco	
  
duro	
   en	
   el	
   que	
   cada	
   miembro	
   de	
   nuestra	
   familia	
   y	
   el	
   medio	
  
ambiente	
   ha	
   ido	
   aportando	
   al	
   contenido	
   del	
   mismo.	
   Y	
   te	
  
pregunto:	
  ¿Qué	
  tiene	
  el	
  tuyo,	
  al	
  torno	
  al	
  amor?	
  
	
  
LaPsicologa.net @LaPsicologa 6
	
   Definitivamente	
   hay	
   expectativas	
   que	
   lejos	
   de	
   ayudar,	
  
destruyen	
  cualquier	
  indicio	
  o	
  inferencia	
  de	
  amor	
  de	
  larga	
  data:	
  
	
  
- UNA	
   RELACIÓN	
   PERFECTA.	
   Cuando	
   seas	
   perfecto,	
   entonces	
   tendrás	
  
derecho	
  a	
  exigir	
  y	
  encontrar	
  a	
  alguien	
  perfecto.	
  No	
  seas	
  de	
  los	
  que	
  cree	
  
que	
  el	
  amor	
  viene	
  hecho,	
  o	
  que	
  se	
  compra	
  o	
  se	
  renta.	
  Nada	
  de	
  eso.	
  El	
  amor	
  
se	
  va	
  creando,	
  moldeando,	
  tallando,	
  esculpiendo.	
  Si	
  no	
  quieres	
  pagar	
  el	
  
precio,	
  nunca	
  tendrás	
  la	
  recompensa.	
  
- EL	
  OTRO	
  TIENE	
  QUE	
  HACERTE	
  FELIZ.	
  Tu	
  felicidad	
  es	
  tu	
  responsabilidad.	
  
No	
  pongas	
  en	
  mano	
  de	
  nadie	
  lo	
  que	
  solo	
  a	
  ti	
  te	
  corresponde.	
  En	
  la	
  misma	
  
medida	
   que	
   pones	
   en	
   las	
   manos	
   del	
   otro	
   tu	
   bienestar,	
   en	
   esa	
   misma	
  
medida,	
   dependerás	
   absolutamente	
   de	
   esa	
   persona,	
   y	
   pasarás	
   a	
   ser	
   un	
  
objeto	
   y	
   no	
   un	
   sujeto	
   con	
   vida	
   propia.	
   Ambos	
   son	
   completos,	
   y	
  
simplemente	
  deben	
  compartir	
  su	
  entero,	
  ese	
  1	
  que	
  son.	
  
- COMPARAR,	
  SIEMPRE	
  COMPARAR.	
  Las	
  comparaciones	
  no	
  son	
  más	
  que	
  
un	
  método	
  dañino	
  o	
  recurso	
  inconsciente	
  que	
  mal	
  se	
  utiliza	
  para	
  ocultar	
  
miedos,	
   ansiedad,	
   inseguridad,	
   frustraciones,	
   y	
   así	
   no	
   tener	
   que	
   hacer	
  
frente	
   a	
   situaciones	
   que	
   no	
   saben	
   manejar.	
   Cuando	
   utilizas	
   las	
  
comparaciones,	
  lejos	
  de	
  resolver	
  situaciones,	
  te	
  alejas	
  de	
  las	
  soluciones	
  y	
  
te	
   acercas	
   a	
   la	
   destrucción	
   de	
   la	
   misma,	
   pues	
   a	
   través	
   de	
   dichas	
  
comparaciones	
  van	
  creciendo	
  el	
  resentimiento	
  y	
  el	
  dolor.	
  Protégete	
  de	
  las	
  
comparaciones,	
  son	
  un	
  arma	
  de	
  destrucción	
  letal.	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
LaPsicologa.net @LaPsicologa 7
PREGUNTAS	
  PARA	
  DISCUTIR	
  CON	
  TU	
  PAREJA.	
  
	
  
- ¿QUÉ	
  TIPO	
  DE	
  RELACIÓN	
  ES	
  LA	
  QUE	
  QUIERES?	
  
- ¿DÓNDE	
  CREES	
  QUE	
  ESTÁN	
  AHORA?	
  EN	
  UNA	
  ESCALA	
  DEL	
  1	
  AL	
  10	
  
- ¿QUÉ	
  ES	
  LO	
  QUE	
  NECESITAN	
  PARA	
  LLEVARLO	
  A	
  UNA	
  ESCALA	
  MAYOR?	
  
EMPODERA	
  TU	
  RELACION	
  A	
  TRAVÉS	
  DE	
  
	
  
COMUNICACIÓN	
  
APOYO	
  MUTUO	
  
CAPACIDAD	
  PARA	
  PERDONAR	
  
FLEXIBILIDAD	
  
COMPROMISO	
  
DIVERSIÓN	
  
SEXUALIDAD	
  
AFRONTAMIENTO	
  CONJUNTO	
  DE	
  LOS	
  PROBLEMAS	
  
LaPsicologa.net @LaPsicologa 8
	
  
EL	
  AMOR	
  SE	
  VIVE,	
  SE	
  DISFRUTA,	
  SE	
  DEMUESTRA.	
  
Así	
   como	
   el	
   sonido,	
   la	
   duración	
   del	
   amor	
   es	
  
determinada,	
  entre	
  otras	
  cosas,	
  por	
  quienes	
  la	
  componen	
  (las	
  
figuras),	
   así	
   como	
   por	
   los	
   silencios	
   y	
   los	
   compases.	
   Este	
   no	
  
ocupa	
   espacio,	
   pero	
   sí	
   ocupa	
   tiempo.	
   Hay	
   que	
   mezclarlo,	
  
estructurarlo,	
  ordenarlo.	
  ¡Manos	
  a	
  la	
  obra!	
  	
  
	
  
	
  
	
  
Visita	
  LaPsicologa.net	
  para	
  otros	
  productos.	
  
SUSANA	
   WISE	
   ES	
   UNA	
   PSICÓLOGA	
   CLÍNICA,	
   CON	
   MAESTRÍA	
   EN	
   TERAPIA	
  
MARITAL	
   Y	
   FAMILIAR	
   AL	
   IGUAL	
   QUE	
   COACH	
   CERTIFICADA	
   CON	
   UNA	
   BASTA	
  
EXPERIENCIA	
   EN	
   EL	
   CAMPO	
   DE	
   LAS	
   RELACIONES	
   HUMANAS.	
   ACTUALMENTE	
  
DIRIGE	
   ANGELS	
   OF	
   HOPE	
   MENTAL	
   HEALTH	
   CENTER	
   EN	
   VA,	
   USA.	
   EN	
   SU	
  
PRÁCTICA	
   PRIVADA	
   TRABAJA	
   CON	
   UNA	
   GAMA	
   AMPLIA	
   DE	
   CULTURAS	
   QUE	
   LA	
  
HACE	
   CONOCEDORA	
   DE	
   LAS	
   RELACIONES	
   FAMILIARES	
   Y	
   DE	
   PAREJA	
   EN	
   UN	
  
ESPECTRO	
   AMPLIO	
   DE	
   LA	
   POBLACIÓN	
   MUNDIAL.	
   DENTRO	
   DE	
   SU	
   AVAL	
   DE	
  
EXPERIENCIAS	
   SE	
   ENCUENTRA	
   EL	
   HABER	
   DIRIGIDO	
   UN	
   RECONOCIDO	
   CENTRO	
  
DE	
   PSICOLOGÍA	
   EN	
   SANTIAGO,	
   REP.	
   DOMINICANA;	
   FUE	
   COLUMNISTA	
  
SEMANAL	
   EN	
   UN	
   PERIÓDICO	
   DE	
   CIRCULACIÓN	
   NACIONAL	
   EN	
   EL	
   MISMO	
   PAÍS,	
  
CATEDRÁTICA	
   EN	
   DOS	
   RECONOCIDAS	
   UNIVERSIDADES	
   Y	
   HA	
   PARTICIPADO	
   EN	
  
NUMEROSOS	
   PROGRAMAS	
   DE	
   TELEVISIÓN	
   Y	
   RADIO,	
   SIENDO	
   ESTA	
   SOLO	
   UNA	
  
PEQUEÑA	
  RESEÑA	
  DE	
  TODO	
  EL	
  AVAL	
  DE	
  EXPERIENCIA	
  CON	
  QUE	
  CUENTA	
  ESTA	
  
PROFESIONAL	
  DE	
  LA	
  CONDUCTA.	
  
	
  
	
  

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Cosa de-dos-por-susana-wise (psicologia de parejas)

  • 1. LaPsicologa.net @LaPsicologa 1 COSA  DE  DOS     POR:  SUSANA  WISE   CADA  RELACIÓN  ES  ÚNICA     CADA   RELACIÓN   ES   ÚNICA,   CON   SUS   MUY   PARTICULARES   FORMAS   DE   CONVIVENCIA,   DE   INTERACCIÓN,   DE   VÍNCULO,   DE   CONTACTO,   DE   CORRESPONDENCIA,   DE   COMUNICACIÓN,   DE   NEXO;   CON   AFINIDAD   O   SIN   ELLA,   CON   AMOR   Y   OTRAS   VECES   DESAMOR,   CON   ALEGRÍA   O   CON   TRISTEZA,   CON   RABIA   O   SIN   ELLA,   QUE   DE   UNA   U   OTRA   MANERA   LAS   HACEN  ÚNICAS,  ORIGINALES,  INIMITABLES,  SIN  IGUAL.   OBSERVA  Y  APRENDE     Quiero   invitarte   a   tomar   lápiz   y   papel   y   comenzar   un   recorrido  que  podría  ser  tan  interesante  como  instructivo  si  lo   aprovechas   para   enriquecer   tus   conocimientos   y   con   esto   aportar  a  tu  vida  sentimental.       Haz  una  lista  de  todas  tus  relaciones  (te  aseguro  que  en   cada  una  de  ellas  encontrarás  una  parte  de  ti  hasta  entonces   desconocida),  y  otra  sobre  parejas  que  conozcas,  y  comienza  a   verlas   desde   otro   ángulo;   enfócate   en   las   diferencias   y   peculiaridades   de   cada   una   de   ellas;   te   sorprenderá   la   diversidad   de   interacciones   y   razones   por   las   que   DOS   están   unidos  por  “lazos”  que  a    veces  se  convierten  en  “cadenas”.      
  • 2. LaPsicologa.net @LaPsicologa 2 TIPOS  DE  RELACIONES     Pensando   en   la   diversidad,   me   atrevo   a   identificar   diferentes  tipos  de  relaciones  por  su  tiempo  de  duración:     RELACIONES   OCASIONALES:   Estas   son   más   cortas   que   un   “orgasmo”.   El   compromiso   no   está   presente   y   se   limita   a   satisfacer   una   necesidad   fisiológica   o   simplemente   “pasar   el   rato”,  calmar  la  ansiedad  produce  la  necesidad  de  aceptación  o   de  pertenencia.  Este  tipo  de  “relaciones”  o  “encuentros”  están   llenos  de  necesidades  mal  canalizadas;  creencias  mal  fundadas   y  van  dejando  a  su  paso  brechas  cada  vez  más  abismales  entre   lo   que   deseas   y   lo   que   encuentras.   Aquí   encontramos   mucha   gente   “despechada”,   dolida   y   sangrando   de   dolor,   por   el   rompimiento   de   un   amor.   O   simplemente,   personas   que   por   traumas  del  pasado  no  se  atreven  a  dan  un  paso  más  adelante;   un  paso  que  les  ayudará  a  ir  de  lo  meramente  ocasional  a  lo   satisfactoriamente  duradero.     RELACIONES   PERECEDERAS:   Estas   vienen   con   tiempo   de   caducidad;  pueden  ser  circunstanciales,  movidas  por  energías   que,   si   bien   es   cierto   que   se   atraen,   no   menos   cierto   es   que   repelen  en  ciertos  puntos.   Dichas  relaciones  pueden  empezar  con  una  gran  carga   de  adrenalina,  con  muchos  frentes  en  su  contra  (edad,  cultura,   creencias,   familia,   relaciones   anteriores,   temperamento,   carácter)   que   lejos   de   alejarlos   en   los   primeros   tiempos,   los   acercan   como   imanes.   Esto,   con   el   tiempo,   va   dejando   una  
  • 3. LaPsicologa.net @LaPsicologa 3 secuela  de  daños  irreparables,  de  diferencias  irreconciliables,   dándose  cuenta  que  a  pesar  de  que  solo  se  necesitan  dos  para   una  relación,  también  esos  dos,  llevan  consigo  todo  lo  que  los   hace   ser   “personas”.   Estas   relaciones   vienen   hechas   de   un   material   que   se   desintegra   fácilmente   y   cualquier   viento   las   desvanece.     RELACIONES   SEMI-­‐PERECEDERAS:   Estas   relaciones   tienen   un   tiempo   de   caducidad   mucho   más   largo,   permanecen   libre   de   daños   por   mucho   más   tiempo.   Estas   se   fortalecen   por   la   atracción   que   en   algún   aspecto   surte   en   el   otro,   o   cuando   elementos  como  la  responsabilidad,  el  compromiso  o  el  mismo   temor   se   encuentran   presentes,   haciendo   presencia   con   la   intención  de  dejarnos  saber  que  no  estamos  solos.   ¿Te  imaginas  un  carpintero  trabajando  sin  madera?  ¿Y  a   un  pintor  sin  pintura?  A  estos,  como  a  los  antes  descritos,  les   falta  la  herramienta  principal:  ¡AMOR!       Ahora  nos  enfocaremos  en  este  otro  tipo  de  relación;   relaciones  sin  tiempo  de  expiración,  pero  con  un  trabajo   constante  y  comprometido.     RELACIONES   DE   LARGO   PLAZO   O   DE   TIEMPO   INDEFINIDO:   Estas   son   relaciones  sin  tiempo  de  expiración,  porque  sus  miembros  han   encontrado   la   manera   de   cómo   reinventarse   diariamente,   o   simplemente  han  prometido  permanecer  en  esta  a  pesar  de  las   turbulencias   y   pruebas   de   las   que   son   objetos   en   diversas   ocasiones.   Estas   no   necesitan   de   andamios   para   sostenerse,  
  • 4. LaPsicologa.net @LaPsicologa 4 solo  necesitan  de  dos  adultos,  con  cierta  dosis  de  madurez,  y   con   expectativas   realistas   que   conduzcan   a   realización   de   un   viaje   placentero   aunque   lleno   de   pruebas.   Sus   integrantes   llevan   consigo   los   instrumentos   necesarios   para   ser   usados   cuando  la  ocasión  así  lo  amerite.      Y  tú  te  preguntarás,  ¿por  qué  lo  hacen,  cómo  lo  logran?   Las  razones  pueden  ser  diversas,  pero  sí  puedes  estar  seguro   que  tratar  de  explicar  con  palabras  lo  que  se  siente  y  se  desea,   es  una  pérdida  de  tiempo  y  energía.       ¿QUÉ  DEBES  DAR  A  TU  RELACIÓN?     TRES  COSAS  IMPORTANTES  DEBES  DARLE  A  TU  RELACIÓN:   Prioridad     Tiempo   Variedad     Darle  prioridad  a  tu  relación  significa  tomar  en  cuenta   los   detalles   que   alimentan   y   los   que   drenan   la   misma.   Asegurarte  de  no  tomar  decisiones  inequívocas  que  pongan  en   riesgo  la  posición  en  la  que  debe  permanecer  dicha  relación,  en   comparación  con  otros  aspectos  de  tu  vida  y  que  esto  no  sea  un  
  • 5. LaPsicologa.net @LaPsicologa 5 compromiso   que   pese,   que   duela,   que   moleste.   Esto   de   priorizar  va  de  la  mano  con  una  palabra  clave:  Honor.  Ver  a   nuestro   compañero   como   un   diamante   invaluable   es   indispensable  para  que  las  cosas  prosperen.  Esta  palabra  debe   permanecer  como  “prioridad”.       CUANDO  VES  A  TU  COMPAÑERO  COMO  ALGO  GRANDE,   INESTIMABLE,  CUIDARÁS  DE  ESTE  Y  VALORARÁS  SU  COMPAÑÍA  A  TRAVÉS   DEL  BUEN  TRATO  Y  CONSIDERACIÓN.     Necesitan   tiempo   para   adaptarse,   reinventarse,   alimentarse,  nutrirse,  aprender  a  comunicarse  y  a  dar  y  pedir   perdón.   La  variedad,  el  cambio,  la  renovación,  creatividad,  son   parte  de  los  elementos  que  no  faltan  cuando  nos  referimos  a   una  relación  de  pareja  exitosa.       EXPECTATIVAS  QUE  NO  FUNCIONAN     Cada   uno   de   nosotros   vamos   creciendo   con   un   disco   duro   en   el   que   cada   miembro   de   nuestra   familia   y   el   medio   ambiente   ha   ido   aportando   al   contenido   del   mismo.   Y   te   pregunto:  ¿Qué  tiene  el  tuyo,  al  torno  al  amor?    
  • 6. LaPsicologa.net @LaPsicologa 6   Definitivamente   hay   expectativas   que   lejos   de   ayudar,   destruyen  cualquier  indicio  o  inferencia  de  amor  de  larga  data:     - UNA   RELACIÓN   PERFECTA.   Cuando   seas   perfecto,   entonces   tendrás   derecho  a  exigir  y  encontrar  a  alguien  perfecto.  No  seas  de  los  que  cree   que  el  amor  viene  hecho,  o  que  se  compra  o  se  renta.  Nada  de  eso.  El  amor   se  va  creando,  moldeando,  tallando,  esculpiendo.  Si  no  quieres  pagar  el   precio,  nunca  tendrás  la  recompensa.   - EL  OTRO  TIENE  QUE  HACERTE  FELIZ.  Tu  felicidad  es  tu  responsabilidad.   No  pongas  en  mano  de  nadie  lo  que  solo  a  ti  te  corresponde.  En  la  misma   medida   que   pones   en   las   manos   del   otro   tu   bienestar,   en   esa   misma   medida,   dependerás   absolutamente   de   esa   persona,   y   pasarás   a   ser   un   objeto   y   no   un   sujeto   con   vida   propia.   Ambos   son   completos,   y   simplemente  deben  compartir  su  entero,  ese  1  que  son.   - COMPARAR,  SIEMPRE  COMPARAR.  Las  comparaciones  no  son  más  que   un  método  dañino  o  recurso  inconsciente  que  mal  se  utiliza  para  ocultar   miedos,   ansiedad,   inseguridad,   frustraciones,   y   así   no   tener   que   hacer   frente   a   situaciones   que   no   saben   manejar.   Cuando   utilizas   las   comparaciones,  lejos  de  resolver  situaciones,  te  alejas  de  las  soluciones  y   te   acercas   a   la   destrucción   de   la   misma,   pues   a   través   de   dichas   comparaciones  van  creciendo  el  resentimiento  y  el  dolor.  Protégete  de  las   comparaciones,  son  un  arma  de  destrucción  letal.              
  • 7. LaPsicologa.net @LaPsicologa 7 PREGUNTAS  PARA  DISCUTIR  CON  TU  PAREJA.     - ¿QUÉ  TIPO  DE  RELACIÓN  ES  LA  QUE  QUIERES?   - ¿DÓNDE  CREES  QUE  ESTÁN  AHORA?  EN  UNA  ESCALA  DEL  1  AL  10   - ¿QUÉ  ES  LO  QUE  NECESITAN  PARA  LLEVARLO  A  UNA  ESCALA  MAYOR?   EMPODERA  TU  RELACION  A  TRAVÉS  DE     COMUNICACIÓN   APOYO  MUTUO   CAPACIDAD  PARA  PERDONAR   FLEXIBILIDAD   COMPROMISO   DIVERSIÓN   SEXUALIDAD   AFRONTAMIENTO  CONJUNTO  DE  LOS  PROBLEMAS  
  • 8. LaPsicologa.net @LaPsicologa 8   EL  AMOR  SE  VIVE,  SE  DISFRUTA,  SE  DEMUESTRA.   Así   como   el   sonido,   la   duración   del   amor   es   determinada,  entre  otras  cosas,  por  quienes  la  componen  (las   figuras),   así   como   por   los   silencios   y   los   compases.   Este   no   ocupa   espacio,   pero   sí   ocupa   tiempo.   Hay   que   mezclarlo,   estructurarlo,  ordenarlo.  ¡Manos  a  la  obra!           Visita  LaPsicologa.net  para  otros  productos.   SUSANA   WISE   ES   UNA   PSICÓLOGA   CLÍNICA,   CON   MAESTRÍA   EN   TERAPIA   MARITAL   Y   FAMILIAR   AL   IGUAL   QUE   COACH   CERTIFICADA   CON   UNA   BASTA   EXPERIENCIA   EN   EL   CAMPO   DE   LAS   RELACIONES   HUMANAS.   ACTUALMENTE   DIRIGE   ANGELS   OF   HOPE   MENTAL   HEALTH   CENTER   EN   VA,   USA.   EN   SU   PRÁCTICA   PRIVADA   TRABAJA   CON   UNA   GAMA   AMPLIA   DE   CULTURAS   QUE   LA   HACE   CONOCEDORA   DE   LAS   RELACIONES   FAMILIARES   Y   DE   PAREJA   EN   UN   ESPECTRO   AMPLIO   DE   LA   POBLACIÓN   MUNDIAL.   DENTRO   DE   SU   AVAL   DE   EXPERIENCIAS   SE   ENCUENTRA   EL   HABER   DIRIGIDO   UN   RECONOCIDO   CENTRO   DE   PSICOLOGÍA   EN   SANTIAGO,   REP.   DOMINICANA;   FUE   COLUMNISTA   SEMANAL   EN   UN   PERIÓDICO   DE   CIRCULACIÓN   NACIONAL   EN   EL   MISMO   PAÍS,   CATEDRÁTICA   EN   DOS   RECONOCIDAS   UNIVERSIDADES   Y   HA   PARTICIPADO   EN   NUMEROSOS   PROGRAMAS   DE   TELEVISIÓN   Y   RADIO,   SIENDO   ESTA   SOLO   UNA   PEQUEÑA  RESEÑA  DE  TODO  EL  AVAL  DE  EXPERIENCIA  CON  QUE  CUENTA  ESTA   PROFESIONAL  DE  LA  CONDUCTA.