Resiliencia

1. Lic. en Psic. Carlos Ahedo Rovelo

2. CONCEPTO (Saltar atrás /
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 Capacidad de las personas de
sobreponerse a periodos de dolor
emocional y situaciones adversas.
 No solo se refiere a la capacidad de
afrontar las crisis o situaciones
traumáticas, sino también a la
capacidad de salir fortalecido de ellas.

3. Factores de riesgo
 Humillación
 Discriminación
 Inequidad (Genero, raza, nacionalidad, economía, etc.)
 Injusticia
 Pobreza
 Estrés
 Exceso físico (Trabajo, ejercicio, dormir, comer)
 Violencia (Psicológica, física, económica, verbal, etc.)

4. Realidad (Características)
Cambiante
Compleja
Contradictoria
Desigual
Injusta
Excluyente

5. Trauma (Ruptura, herida)
 Trastorno ocasionado por una fuerte y
negativa impresión emocional.
 Viktor Frankl
“El hombre en busca de sentido”
Formó la “Logoterapia”

6. Trauma (Ruptura, herida)
 Es lo real como inasimilable, lo
inexplicable, lo excesivo.
 Freud: Origen de las Neurosis
A = B + C
A = Síntoma
B = Predisposición Neurótica por fijación Libidinal
C = Vivenciar accidental traumático del adulto.

7. 1992 E. E. Werner
 No todas las personas sometidas a
situaciones de riesgo sufrían, había
quienes soportaban.
 Seguimiento a mas de 500 niños
pobres.
 Los sujetos resilientes tuvieron al menos
una persona (familiar o no) que los
aceptó incondicionalmente.

8. Terapia
 Convertir un sufrimiento neurótico
(excesivo) en un infortunio cotidiano.
 Re-elaboración – Re-significación
 Cambiar conceptos.

9. Pilares de la resiliencia
 Autoestima (Yo fuerte)
 Introspección (Autoanálisis)
 Independencia
 Relaciones sociales
 Iniciativa (retos personales)
 Humor
 Creatividad
 Ética

10. Fin