calentamiento especifico voleibol 1ºbach lorena plzs

2. TOQUE DE DEDOS
EL SAQUE
TOQUE DE ANTEBRAZOS

3. Para empezar a coger confianza con el balón podríamos hacer
ejercicios en grupo
Como por ejemplo colocarnos en círculo e ir pasando el balón a todos
los compañeros primero practicando toque de dedos, luego toque de
antebrazos y así hasta que se domine