LA ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN

1. FACULTAD DE EDUCACIÓN
CARRERA : EDUCACIÓN INTERCULTURAL BILINGÜE.
DOCENTE : Mg. ROXANA QUISPE COLLANTES.
ÁREA : COMUNICACIÓN EN CASTELLANO II.
TEMA : LA CONCENTRACIÓN.
ESTUDIANTES:
1.- VILMA RAMOS M.
2.- MAYRA JHOMARA CAHUANA A.
3.- LUZ MARINA QUISPE Q.
4.- ALEXANDER CAUPER V.
AÑO : 2015.

3. ¿Recuerdas alguna vez que
estuviste atento(a) y
concentrado(a) en algo por
mucho tiempo?
¿Qué hacías?
¿Cómo es tu atención
cuando haces algo
que te gusta?

4. La concentración es el estado de una
persona que fija el pensamiento en una sola
cosa, sin distraerse.
Es la capacidad de mantener la atención en
una tarea por más tiempo sin distraerse.
Mientras más sentidos se utilicen en la
actividad, mayor será la concentración.
Extraído de:
http://www.unpa.edu.mx/~blopez/tutorados/AtencionC
oncentracion.pdf
¿QUÉ ES LA CONCENTRACIÓN?

5. Es muy importante, para obtener buenos resultados
en tus estudios.
Es importante porque la base de la memoria para
una buena comprensión de cualquier actividad.
Es importante porque nos lleva a la capacidad de
toma conciencia y experimentar.
Es importante porque es imprescindible para el
aprendizaje.
IMPORTANCIA DE LA
CONCENTRACIÓN

6. TIPOS DE ATENCIÓN
VOLUNTARIA /
ACTIVA
INVOLUNTARI
A / PASIVA
ABIERTA
Cuando depende de la voluntad
de la persona.
Orientarse ante un ruido inesperado.
Girar la cabeza hacia la fuente de ruido de la
situación anterior.

7. ENCUBIERTA
DIVIDIDA
SELECTIVA /
FOCALIZADA
Tratar de escuchar una conversación sin que se
note.
Realizar un trabajo en el ordenador, escuchando la
radio y esperando a que la secadora acabe su
proceso.
Atender a una persona que habla en un ambiente
ruidoso.
Extraído de:

8. ANTECEDENTES DE LA CONCENTRACIÓN DE LOS
ESTUDIANTES DE EIB(Educación Intercultural Bilingüe):
ESTUDIANTE ANTECEDENTES
MAYRA
1.-Hace tres años mi concentración era buena, porque no tenía a mi alcance la tecnología, ni las
redes sociales.
2.- En horas de clases me distraía fácilmente, cuando alguien de mis compañeros me hablaba de
otros temas.
3.-Gracias a la exigencia de mis padres, profesores, amigos y amigas, me apoyaron moralmente
durante mis estudios y con la práctica pude tener más concentración.
LUZ MARINA
1.- Durante cinco años que estuve en el colegio de secundaria, mi manera de concentrarme era
mejor, porque no tenía el alcance de tecnología tampoco sabía de las redes sociales para
distraerme.
2.- Para leer las lecturas que dejaban los docentes, me iba con un grupo de compañeras a un lugar
cerca al río para entender y hacer un intercambio de ideas para poder estudiar mejor.
3.- Las lecturas que dejaban los profesores eran de muy pocas páginas y con palabras que se
entendían fácilmente y no tenía una complicación para leer.

9. ESTUDIANTE ANTECEDENTES
ALEXANDER
1. Hace cinco años estuve trabajando en un pueblo lejano. Por tal razón, mi concentración fue
pésimo.
2. Solo me dedicaba a trabajar para poder seguir mis estudios.
3. A pesar que la tecnología no estaba a mi alcance, eso no fue excusa para no poder concentrarme
en mis trabajo escolares al contrario fue por motivo de mi trabajo.
VILMA
1.- Hace cinco años tenia una mejor concentración porque estaba fuera del alcance de la tecnología
como celular, laptop, etc.
2.- Tenía el apoyo de mis padres en lo emocional, por eso tenía una mejor concentración ahora que
estoy sola no tengo quien me apoye.
3.- Tenía una mejor concentración porque casi todo mi tiempo dedicaba al estudio.

10. PROBLEMAS DE LA CONCENTRACIÓN DE LOS
ESTUDIANTES DE EIB
ESTUDIANTE PROBLEMAS
MAYRA
1.- Me cuesta prestar atención cuando una persona me distrae en horas de clases.
2.- Me distraigo con la redes sociales y no le doy un uso adecuado.
3.- No uso las técnicas sugeridas para realizar una buena concentración y hago varias cosas a la
vez.
LUZ MARINA
1.- No tengo una buena organización de tiempo, porque no sé en qué momento leer y hacer mis
trabajos.
2.- Me distraigo más en las redes sociales, y es difícil dejar; también por los ruidos de los carros,
etc. no puedo concentrarme bien.
3.- No pongo en práctica algunas técnicas de cómo concentrarse mejor en las lecturas.

11. ESTUDIANTE PROBLEMAS
ALEXANDER
1. No cuento con las condiciones necesarias: silla, mesa, armario entre otros.
2.- El ruido que hacen los vecinos son casi todos los días, especialmente los sábados
y domingos. así no logro concentrarme en las cosas que hago.
3.- Los redes sociales son mi vicio.
VILMA
1.- No tengo un horario adecuado para el estudio.
2.- El problema que tengo es la música, el ruido, el celular, el laptops, los juegos,
etc.
3.- Me siento fatigada por los trabajos, tareas, etc.

12. CAUSAS QUE PUEDEN AFECTAR A NUESTRA
CONCENTRACIÓN
● Por la exigencia de los profesores en cada cursos (Tareas, trabajo
grupal, investigación).
● No dormir temprano por hacer trabajos que nos deja los profesores.
● Estar en chat hasta horas avanzadas.
● Notas bajas en los exámenes o prácticas.
● Agotamiento de estar todo el día en el salón de clases.

13. ¿Por qué nos desconcentramos?
Exceso de tecnología Salta de sueño.
Estrés Falta de ejercicio físico

14. ESTRATEGIAS PARA MEJORAR TU
CONCENTRACIÓN EN EL ESTUDIO
Si quieres mejorar tu rendimiento y aumentar tu concentración, sigue esta serie de
consejos:
ENCUENTRA UN LUGAR ADECUADO:Ten en cuenta que muchas veces tu habitación
no es la mejor opción. Si no dispones de un escritorio y silla, considera asistir a la biblioteca.
JUNTA TODO EL MATERIAL NECESARIO: Antes de ponerte a estudiar, es importante
que te asegures contar con todo el material necesario a mano para evitar interrupciones.

15. DESCONÉCTATE: Mantente alejado de las
distracciones. Minimiza el uso de Internet y las redes
sociales, pon tu celular en silencio y apaga el televisor.
TOMA PEQUEÑOS DESCANSOS: Luego de 45
minutos de estudio, tómate un recreo de 10 minutos y
haz algo diferente para distraerte un rato.

16. ¿CÓMO SOLUCIONAR LA CONCENCIÓN?
ESTUDIANTES SOLUCIONES
MAYRA
1.- Decirle a esa persona quien te distrae, que preste más atención y no te
desconcentre.
2.- Buscar lugares apropiado donde uno pueda concentrarse, alejándose
de la tecnología o redes sociales.
3.- Concéntrate en hacer una sola cosa por vez.
LUZ MARINA
1.- Poniendo más empeño en las lecturas. Buscar lugares adecuados para
una buena concentración.
2.- Pensar solamente en la lectura.
3.- Dejar las redes sociales para tener una buena concentración.

17. ESTUDIANTES SOLUCIONES
ALEXANDER
1.- Dedicar más tiempo al estudio y buscar estrategias para estudiar
mejor.
2.- Apagar los equipos como: celular, laptop, computadora, tablet… al
momento de estudiar y realizar tareas pendientes.
3.- Cumplir con el horario de estudio.
VILMA
1.-Teniendo un horario adecuado para el estudio.
2.- Tomando en serio lo que realizas en cada momento y acto de tu vida.
3.- Poniendo empeño al momento de estudiar.

18. POSIBLES SOLUCIONES DE LA CONCENTRACIÓN
1. Dormir hora completa.
2. Concentrarse en la tarea.
3. Buscar un ambiente que resulte fundamental para mejorar la concentración.
4. Realizar ejercicios, ya sea en la tarde o en la mañana.
5. Buscar toda la información necesaria sobre el tema.
6. Si sientes que estás estresado dejar un rato lo que estás haciendo y relajarse.
7. Alimentarse adecuadamente.
8. Organizar el tiempo.

19. ESTUDIANTE REFLEXIÓN
MAYRA
1.-Es bueno ordenar tu tiempo, porque así puedes concentrarte.
2.- Dejar de lado las redes sociales que te distrae, hacer actividades como relajamiento antes de
hacer cualquier actividad.
3.- Tener en cuenta las estrategias para una buena concentración, ya que todos no tenemos las
mismas estrategias, e incluso hay personas que se concentran con la música clásica.
LUZ MARINA
1.- Poner en práctica las soluciones para una buena concentración.
2.- Tomar en cuenta las horas de descanso para una buena concentración.
3.- Hacer un horario personal para tener una buena concentración.
REFLEXIÓN PARA UNA BUENA
CONCENTRACIÓN

20. ESTUDIANTE REFLEXIÓN
ALEXANDER
1.- En primer lugar, debemos concentrarnos en una sola actividad.
2.- A continuación, decir a todo mis compañeros y compañeras que practiquen las estrategias de
concentración, para poder tener un resultado diferente en las evaluaciones.
3.- De la misma manera, decir a todos que la concentración es la alternativa que nos lleva en un
buen rendimiento académico, digo esto porque antes yo no tuve una concentración y ahora lo estoy
practicando. pero, aún pienso que me falta practicar más.
VILMA
1.- Mantenerse involucrado física y mentalmente en un tema.
2.- Tener un horario adecuado en la alimentación y al dormir..
3.- La concentración nos facilita la asimilación

21. Bibliografia
BIBLIOGRAFÍA
BARRAGÁN, E: 2007. 1er Consenso latinoamericano sobre el trastorno por déficit de
atención e hiperactividad. Grupo de expertos nacionales para el estudio del trastorno por
déficit de atención e hiperactividad (GENPETDHA, A.C). México.
CAMPION,J: 1987: “Los sistemas conjuntos: el psicólogo, la familia y la escuela”. En: El
niño en su contexto. La teoría de los sistemas familiares en psicología de la educación. Ed.
Paidos.
CONDEMARÍN, M.; GOROSTEGUI, M. y MILICIC, N., 2005: Déficit Atencional:
Estrategias para el diagnóstico y la intervención psicoeducativa. Editorial Planeta Chilena,
Stgo, Chile.
Lic. Psic. Elaine de Vargas- Seminario "Dificultades de Aprendizaje" -Nov-20

22. ARCANO, G: Estrategias pedagógicas a considerar en el tratamiento de niños que presentan
déficit de atención con hiperactividad a nivel de Educación Básica. Artículo disponible en:
http://www.iprm.upel.edu.ve/tratamiento%20%deficit%20de%20atencion %20
com%20hiperactividad.html.
MINEDUC, 2004: Unidad de Currículum y Evaluación. Bases Curriculares de la Educación
Parvularia.
PUEYRREDÓN, M: El ADHD y las niñas. Documento traducido y adaptado por María
Eugenia Pueyrredón de “Understanding girls with AD-HD” de Kathleen G. Nadeau.
Material disponible en: http://www.adhd.com.ar/publicaciones10.html
Ritalin en la sala de clases. Entrevista con la Neuróloga Infantil Amanda Céspedes.
Disponible en: http://www.educarchile.cl/Portal.Base/Web/Vercontenido.aspx?ID=106430
● http://www.unpa.edu.mx/~blopez/tutorados/AtencionConcentracion.pd