TRES PILARES DE LA ENSEÑANZA DE YOGA - Serie de Videos Profesionales 100% Gratis http://www.nexoyoga.com/programa/pilares ¿Eres Profesor o Instructor de Yoga? No te pierdas estos videos EXCLUSIVOS para Profesores que deseen vivir de la enseñanza del Yoga de forma Profesional. http://www.nexoyoga.com/programa/pilares PROGRAMA DE FORMACIÓN PROFESIONAL PARA PROFESORES DE YOGA

1. MASTER CLASS - 12
Resumen NEXOYOGA 1

2. Anatomía y fisiología
- ¿Qué es un asana perceptiva?
- Asana y la Precisión.
- Estudio parte a parte del funcionamiento anatómico
y la alineación del cuerpo en los principales grupos de
asanas.

3. Anatomía y fisiología
- Pranayama y la Percepción.
- A través de la integración de la información de estos 12
módulos, la creación por parte del miembro de
NEXOYOGA de un estado diferente en la práctica, fruto de
la madurez del asana precisa.

4. Anatomía y fisiología
• Pranayama y el cambio del cerebro autónomo. Los
límites fisiológicos y su expansión.
• La integración de anna y pranomayakosha (las
envolturas externas)
• La preparatoria profunda de manomayakosha (la
tercera envoltura) para pratyahara.
• El límite de la práctica externa.

5. De la mente geométrica direccional
(PRECISIÓN) a la mente global
adireccional (PERCEPCIÓN).
Psicología
El cambio de perspectiva del sujeto:
el yo practicante desde el exterior
de la piel hacia el interior.

6. El primer paso hacia la práctica interna.
El inicio del viaje desde Vyuttana Citta
(la mente fragmentada) hacia Ekagrata
Chitta (la mente unificada).
Psicología
La preparatoria profunda de
Manomayakosha (la tercera
envoltura) para Pratyahara.

7. Las primeras
herramientas para la
transformación: De
Profesor a Profesional del
Yoga.
Psicología
La relación correcta con
el precio y el valor,
incluido nuestro tiempo
y nuestras clases.
El manejo de un grupo
y su posible división
en 2 o más.
La Estrategia de
Marketing y la
Gestión Comercial

8. Esqueleto conceptual mínimo
sobre la filosofía: El arte y la
ingeniería del yoga aplicado a las
necesidades de la práctica
precisa.
Filosofía
Cubrir las necesidades
conceptuales de un alumno
principiante.
Brevísima introducción a los
clásicos del Hatha yoga y su
composición.
Un primer año de aproximación
a Los “Yogasutras de patanjali”.
Una descripción de los caminos
de Bhakti, Gnana y Karma y su
integración en la vida diaria.

9. Algunos conceptos de
Vibhuti pada. Capítulo
3
APROXIMACIÓN A LOS
“Yogasutras de Patanjali”.
Breve resumen de
Samadhi. Capítulo 1
Sadhana Pada.
Capítulo2

10. Un mapa claro sobre la composición de chitta (manas, buddhi y
ahmkara) y su funcionamiento (los vrittis).
APROXIMACIÓN A LOS
“Yogasutras de Patanjali”.
El camino de la práctica externa (bahiranga sadhana) hacia la
práctica interna (antaranga sadhana).
Una perspectiva global sobre la escala de definiciones del yoga,
según Patanjali.
Una primera aproximación conceptual a la Sadhana y su impacto
en las envolturas externas (annamayakosha y pranomayakosha).
Breve resumen de los estados de Samadhi y la transformación de
chitta en ellos.

11. Anatomía y fisiología
Ejercicio didáctico ¿Cómo medir el Grado de Percepción
de un alumno, en las plantas de los
pies?
Virabhadrasana 2

12. Anatomía y fisiología
Ejercicio didáctico
¿Cómo Medir el Grado de
Coordinación entre los brazos?

13. Resumen de NEXOYOGA 1: como PRACTICANTE
La Práctica, la Enseñanza y la Profesión
Estudiar y comprender la
alineación geométrica y la
precisión del sistema de asanas en
nuestro cuerpo - PARTE a PARTE -
desde los pies hasta el cerebro.
Integrar las herramientas
dadas en los 12 módulos y
crear un estado perceptivo
en asana.
Comprender el impacto del
asana balanceada y
perceptiva en la respiración y
viceversa.

14. Resumen de NEXOYOGA 1: como PRACTICANTE
La Práctica, la Enseñanza y la Profesión
Relacionarnos con nuestros
límites mentales y preparar el
camino para trascenderlos.
Tener un conocimiento
suficiente sobre la filosofía que
nos permita vivir el estilo de
vida del yoga

15. Resumen de NEXOYOGA 1: como PROFESOR
La Práctica, la Enseñanza y la Profesión
Transmitir en las clases de
principiantes un conocimiento
vivo, basado en la precisión
realizada en la práctica.
Contar con un vocabulario y
una adaptación de los
conceptos al “lenguaje
sencillo” que entiende
cualquier nuevo alumno,
Responder a una gran parte
de las necesidades de un
alumno de nivel inicial.

16. Resumen de NEXOYOGA 1: como PROFESOR
La Práctica, la Enseñanza y la Profesión
Conocer los límites personales y los de
sus alumnos lo suficiente como para
anticiparse y diseñar clases que ayuden
y guíen a sus alumnos por el camino
más corto.
Dar dinamismo, profundidad y
variedad a las clases dado el
bagaje y la flexibilidad del
conocimiento adquirido y pulido
en este primer año.

17. Resumen de NEXOYOGA 1: como PROFESIONAL
La Práctica, la Enseñanza y la Profesión
Calibrar el tiempo y la energía que
requieren mantener una alta
calidad, personalización y
seguimiento en la enseñanza.
Comprender el cambio
histórico del yoga en
nuestra sociedad en el
último siglo y sus
necesidades actuales.
Comprender por tanto la
necesidad social actual de la
figura del profesional del
yoga.

18. Resumen de NEXOYOGA 1: como PROFESIONAL
La Práctica, la Enseñanza y la Profesión
Obtener las primeras
herramientas para
transformarnos en un
profesional.
Descubrir nuestros tabúes y
limitaciones al relacionarnos
con el estilo de vida del
profesional.
Soporte de experiencia e
información en la comunidad
NEXOYOGA que haga mucho
más fácil esta crucial
evolución.

19. PREGUNTAS

20. GRACIAS