Ponencia realizada en el II Encuentro Internacional de Coaching y Liderazgo. Cámara de Comercio de Alicante. 14 y 15 de Diciembre de 2012.

2. *¿Cómo son
realmente
las cosas?
*¿Cuál es tu situación
actual?
*¿Qué está pasando
en este momento
de tu vida?
*¿Qué explicación le estás
dando a lo que te sucede?
*¿Qué crees que pasará?

3. Visión

4. P P
O O

5. ¿Sabes qué tipo de filtro usas
y cómo te afecta?
Optimista Pesimista

6. Filtro Pesimista
CN
Circuito
Mismo Camino Negatividad

7. Filtro Optimista
CP
Circuito
Nuevos Caminos Positividad
& Soluciones

8. P
?
O
¿Qué crees que le está pasando a tu
cerebro?

9. ESTADOS EMOCIONALES NEGATIVOS que de los POSITIVOS .

10. Reducen el campo de
atención
Reducen los procesos de pensamiento y memoria
Se ven inmersos en una constante
<<Espiral hacia abajo>> que genera a su
vez, nuevas
emociones, pensamientos y comportamientos
negativos.
La depresión, el estrés y la ira sostenidos producen un efecto
perverso en nuestro organismo.

12. 1 El juicio tiende a ser más benévolo
, tanto con uno mismo como con lo demás.

13. 2 Recuperar en memoria recuerdos anteriores de
cosas buenas, ayudan a recuperar material que
corrobora, consolida y prolonga nuestro bienestar.
CON CON
RECUERDOS

14. 3 Generan formas de pensamiento
más flexibles, menos rígidas.
+ -
Solución A Solución D
Solución C
Solución B Solución A

15. 4 Facilita la tendencia a ser más creativo, a
dar respuestas más imaginativas y novedosas.

16. 5 Ante el buen ánimo, se tienen menos dudas
y se tarda menos en tomar decisiones sobre asuntos
que nos conciernen.
Decisión clara ¿Qué decisión tomar?

17. Un mejor estado de salud, tanto en respuestas del
6
sistema inmune como en longevidad y
mayor calidad de vida.

18. 7 Están relacionadas con la tendencia a ayudar
a otros, mostrar comportamientos solidarios,
compasivos, generosos o altruistas.

19. Fundamentales en el desarrollo evolutivo. Propician y
8
crean un ambiente seguro y la exploración
activa del entorno.

20. Toleran mejor situaciones de dolor
9 físico, curas, accidentes, quemaduras o
postoperatorios y enfermedades.

21. MOTIVACIÓN
PERSONAL
10 Facilitan elegir adecuadamente la tarea que mejor podemos
desempeñar y mantener constante la motivación para organizarla y realizarla.
MOTIVACIÓN
LABORAL

22. Si No

23. Optimismo
Inteligente

24. Intro The XX Music Video Filosofia Map Check Optimista Inteligente.wmv

25. El bienestar auténtico se adquiere:
Disfrute de
+
placeres sensoriales la puesta en práctica de Fortalezas
Al servicio de objetivos vitales con un propósito noble, social, ecológico.
Hacia una vida plena…

26. MAP CHECK