Integradora 1

1. Nidia María Ávila Cuevas, Daniela Fernanda Pacheco Chi, Julio Alejando Rosado Pérez, Isaac Alejandro Torres
Casillas, Orlando Alfonso Sosa Canto. 1°I 20/12/15

2. Comencemos con esta reflexión…
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Casillas, Orlando Alfonso Sosa Canto. 1°I 20/12/15

3. Autoestima
Es la opinión que
tienes de ti mismo.
Es cómo te sientes,
cuánto te valoras, y
cuán importante
crees que eres.
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4. NO PUEDES TOCARLA
pero afecta cómo te sientes.
NO PUEDES VERLA
pero tal vez aparezca cuando te miras al
espejo.
NO PUEDES OÍRLA
pero está allí cuando hablas o piensas sobre
ti mismo.
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5. La autoestima tiene un papel muy
importante en cómo te sientes respecto
de ti mismo y en qué tanto disfrutas de
las cosas o te preocupas por ellas.
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6. BAJA AUTOESTIMA
Es cuando te sientes menos que cualquier persona…
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7. Se identifica cuando…
Hay depresión y frecuente sufrimiento
Hay miedo a expresar gustos o necesidades
Son personas vulnerables y toman a mal cualquier crítica
Dificultad al relacionarse con los demás
Tienen dificultad al enfadarse con los demás
No tienen confianza en sí mismos
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8. ALTA AUTOESTIMA
Es sentirse a gusto consigo mismos…
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9. Se identifica cuando…
Son más felices
Se relacionan mejor con las personas
Suelen lograr lo que se proponen
Confían en sí mismos
Suelen ser respetados y apreciados por los demás
Pueden aceptar sus errores sin sentirse fracasados
Facilidad al expresar sus sentimientos
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10. En conclusión…
La autoestima tiene grandes efectos en tus pensamientos,
emociones, valores y metas.
La autoestima es la fuerza que te impulsa a hacer cada actividad,
es la solidez en la que te encuentras para hacer, decir y vivir de
tal manera que te sientas feliz.
Cuando nuestra autoestima es baja, es más difícil enfrentar a la
vida. No tenemos ganas de nada. Nuestras metas se alejan de
nosotros.
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11. La baja autoestima no nos permite hacer lo que queremos.
En cambio, cuando tenemos una buena autoestima, disfrutamos
más los hermosos momentos de la vida. Somos más
productivos, eficientes y logramos nuestros propósitos solo
creyendo en nosotros.
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12. Así que…
Depende de nosotros si queremos lograr nuestros objetivos y
alcanzar nuestras más grandes metas, porque aunque todos
tenemos limitaciones, estas no siempre son el fin para nuestros
propósitos, sino que tan solo son un obstáculo más en el
camino.
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13. Recuerda…
Después del fracaso siempre habrá una fuerza que te hará
levantarte para volver a intentarlo y esta fuerza no la
conseguiremos si no contamos con una buena autoestima.
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14. Bibliografía:
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http://crecimiento-personal.innatia.com/c-aumentar-la-autoestima/a-
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