Estimulacion temprana

1. EJERCICIOS DEL BEBE DE 11 A 12 MESES
DEL GATEO A LOS PRIMEROS PASOS
FELICITEMOS A LAS MAMAS QUE HAN LOGRADO QUE SUS HIJOS PUEDAN YA GATEAR.
Conociendo la casa. Estimulemos el gateo del bebé inicialmente en un cobertor en el piso.
Colocando objetos cada vez más distantes, posteriormente, facilitemos áreas completas de la casa
en donde no existan riesgos. La madre deberá gatear con el bebé hacia delante, hacia atrás,
dando vueltas, etc. (anímelo siempre a que la siga).
Equilibrio.- Estimule a que su hijo gira la cabeza ya sea colocándose en la espalda y hablándole de
cada lado o colocando un objeto frente a su cara y moviéndolo hacia los lados, no lo sostenga.
Oculte el objeto de su vista para que lo busque. Puede repetir el ejercicio estando el niño de pie
en cuanto pueda sostenerse solo.
Aserrín aserrán.- Tomando de las manos al niño empújelo hacia atrás sin dejarlo que se apoye y
posteriormente tracciónelo hacia delante, fomente a que el niño sea el que haga la tracción para
mantener la posición. Acompáñelo de la canción aserrín aserrán.
Solitos.- Fomente el que el niño cambie de posición de sentado a de pie sin brindarle apoyo, en
cuanto se pare extiéndale los brazos para que de paso sin apoyo. Conforme domine esto sepárese
gradualmente.
Maromas.- En una colchoneta coloque la cabeza del niño en el piso y gire para que ruede sobre si
mismo, puede utilizar una pelota grande para poderlo hacer inicialmente.

2. EJERCICIOS DEL BEBE APARTIR DE 10 A 11 MESES
ESTIMULANDO EL GATEO
COLOQUE AL BEBE BOCA ABAJO SOBRE UNA MESA O PUEDE EFECTUARSE EN UNA
COLCHONETA EN EL PISO
Movimientos de cabeza.- Con un juguete o sonaja estimule que el bebé levante su
cabeza, posteriormente mueva el juguete para estimular a que la gire de izquierda a
derecha y viceversa. Tenga cuidado de mantener el objeto ligeramente arriba para
que suba su cabeza y ligeramente fuera de su alcance para evitar que se voltee boca
arriba.
Arrastre
1.- Acueste al bebé boca abajo solo con pañal y camiseta, ponga un juguete fuera de
su alcance y anímelo a que lo tome, ayúdelo colocando su palma de la mano en sus
plantas del pié e impúlselo ligeramente.
2.- Continúe la posición anterior pero estimule la flexión de las rodillas del bebé
alternándolas utilizando para ello ambas manos en las plantas de los pies, si es
posible que otra persona adelante el brazo del mismo lado que se impulsa la pierna.
Estimule verbalmente los esfuerzos del bebé y felicítelo por sus logros.
Gateo.- Coloque nuevamente algún juguete frente al bebe situándolo 2 a 3 metros
fuera de su alcance, sostenga el abdomen y tórax con una mano, mientras que con la
otra apoya la planta de los pies para facilitarle el movimiento. Estimule a que el
bebé lo realice solo.
Arañas.- En cuanto el bebé domine el gateo colóquelo boca abajo apoyado en sus
palmas de las manos y plantas de los pies solamente, coloque una mano bajo el
abdomen para apoyarlo y estimule colocando un objeto fuera de su alcance para que
avance en esta posición.

3. EJERCICIOS DE 13 A 15 MESES
1.- Darle la mano para que camine sobre una
banca
2.- Parado, darle empujoncitos suaves con una
mano hacia delante, hacia atrás y hacia los
lados, poner la otra mano de protección para
evitar que caiga.
3.- Mostrarle como poner un cubo sobre otro.
4.- mostrarle objetos de uso común y pedirle
que vaya señalando uno por uno.
5.- amarrar una cuerda a un juguete y
mostrarle que lo puede jalar.

4. EJERCICIOS DE 16 A 18 MESES
1.- Elabora preguntas sencillas para que el niño
diga su nombre. Ejem: ¿Quién está aquí?,
¿Quién grita?, ¿Cómo te llamas?, Si no lo dice,
anímalo a que lo repita diciéndoselo de forma
clara.
2.- Ordenes acompañadas de gestos. Ejemplo:
dame el carrito, levanta los brazos: Observa si
las ejecuta.
3.- con una cuchara y plato de juguete, el niño
imita a la mama la acción de comer.
4.- dale papel y una crayola. Traza una línea
horizontal y pide al niño que la imite en la
misma hoja.
5.- Dale una revista o cuento con dibujos
llamativos para que los hojee
espontáneamente.

5. EJERCICIOS DE 19 A 21 MESES
1.- Enséñale y pídele que acomode o doble
ropa, que intente quitarse los zapatos o
calcetines solo. Al mismo tiempo enséñale el
nombre de las prendas.
2.- Juega a patear la pelota. Muéstrale
pateando la pelota suavemente hacia el
pidiéndole que haga lo mismo y te la devuelva.
3.- Dale un rompecabezas de dos o tres piezas
y pídele que lo una. Puedes empezar con un
rompecabezas de un muñeco y poco a poco
con figuras mas complicadas.
4.- Dale tres cubos y pídele que imite un tren,
si no puede enséñale como hacerlo una vez.
5.- Dale papel y crayolas para que imite trazos
como una cruz.

6. EJERCICIOS DE 22 A 23 MESES
1.- Dale cosas para que pueda jugar solo.
Puedes darle un frasco de plástico con tapa de
rosca para que intente abrirlo.
2.- Enséñale a saltar con ayuda y a pararse en
un pié a manera de juego. Puede ser
acompañado de de canciones.
2.- Enséñale dibujos para que los nombre,
preferentemente de animales favoritos u
objetos familiares. Te puedes apoyar en un
cuento con ilustraciones llamativas y preguntar
acerca de las figuras de este.
3.- Prémialo cuando te avise para hacer sus
necesidades pero no lo regañes cuando esto
no suceda.
4.- Darle seis cubos, pídele que haga una torre.
Si no lo hace muéstrale como hacerlo.

7. EJERCICIOS DE 24 A 36 MESES
Prepare tapas de refrescos perforadas en el centro y en trozos de estambre muéstreles a los niños y a las niñas cómo se
ensartan para formar un collar. Invítelos realizar collares y pulseras.
Enseñar al niño a que diga su nombre.
Marcar bien las S en los plurales para que el niño las oiga y aprenda a utilizarlas.
Jugar con el niño a pasarse objetos para que aprenda a utilizar los pronombres. Decirle al niño al mismo tiempo que se
señala “yo te doy mi peine”, “tú me das tu pelota”.
Mostrar al niño libros de cuento, revistas, fotos o gráficos y pedirle que cuente que está pasando en el dibujo.
Enseñarle canciones. No solo cantárselas, sino tratar de que el niño repita a la hora de cantar.
Preguntar al niño para que sirven algunas cosas como peine, vaso, cuchara...
Leerle cuento de forma dramatizada, con cambios de voz y sonidos onomatopéyicos. También se pueden usar títeres para
ayudar a contar la historia.
Enseñar al niño a realizar acciones que pueda hacer por el mismo: abrochar-desabrochar, abotonar-desabrochar, subir y
bajar cierres. Permitir que practique primero en ropa que no use. Poco a poco disminuir la ayuda.
Enseñar al niño a ponerse las medias y los zapatos utilizando primero medias y zapatos grandes, fáciles de poner. Ayudarlo
al principio y poco a poco disminuir la ayuda.
Estimular al niño par que se lave y seque las manos.
Enseñar al niño a acatar órdenes
Actividades:
Darle ordenes de manera especifica: “guarda tus cuentos para que no se rompan”
Hacer que el niño obedezca mandatos simples. Para facilitar la comprensión utilizar las palabras “primero”, y “después”,
(primero has tal cosa y después has tal otra).
Enseñar al niño a controlar esfínter vesical
Actividades:
Quitarle los pañales.
Estar pendiente de la hora en que el niño pueda mojarse y sentarlo en la bacinilla por 4 ó 5 minutos máximos.
Llevarlo al baño antes de acostarse.
Evitar darle líquidos después de las 6 de la tarde.
No hacerlo sentir culpable cuando se ensucie o moje la cama.

8. EJERCICIOS DE 37 A 48 MESES
Parece frente al niño o niña, tómele de la
mano y muéstrele cómo se camina de puntas y
talones. Trate de que le imite. Puede inventar
una canción en la cual a ciertos intervalos sea
necesario alternativamente levantar las puntas
y/o talones.
Invite al niño o niña a hacer movimientos con
la mano, imitando trazos de líneas verticales,
horizontales, en forma de cruz y círculos. Inicie
con trazos muy grandes con la palma de la
mano, luego con el dedo, después con crayolas
y lápices gruesos y finalmente con lápiz más
delgados.

9. EJERCICIOS DE 49 A 60 MESES
Enseñar a los niños a brincar con una cuerda para que salten en un pié
Entréguele al niño o niña lápiz y papel para que dibuje la figura de la cruz. Póngale usted el ejemplo, una
vez que el niño o la niña ha hecho la cruz, invítelo a dibujar el círculo para hacer otros dibujos a partir de
él como un payaso, un sol, etc. Felicítelo por su dibujo.
Darle al niño o niña una hoja con varias figuras de árboles y pedirles que coloreen en verde las hojas
que están en el árbol antes de caer. Una vez finalizada la actividad pídales que coloreen en café las hojas
que ya cayeron del árbol.
Pídale a los niños niñas que realicen u n dibujo de un niño, procure que trace las partes siguientes:
cabeza, cuerpo, brazos, piernas, manos y pies.
Pídales a los niños y a las niñas que realicen un dibujo de un niño, con más partes del cuerpo.
EJERCICIOS DE 49 A 60 MESES
Enseñar a los niños a brincar con una cuerda para que salten en un pié
Entréguele al niño o niña lápiz y papel para que dibuje la figura de la cruz. Póngale usted el ejemplo, una
vez que el niño o la niña ha hecho la cruz, invítelo a dibujar el círculo para hacer otros dibujos a partir de
él como un payaso, un sol, etc. Felicítelo por su dibujo.
Darle al niño o niña una hoja con varias figuras de árboles y pedirles que coloreen en verde las hojas
que están en el árbol antes de caer. Una vez finalizada la actividad pídales que coloreen en café las hojas
que ya cayeron del árbol.
Pídale a los niños niñas que realicen u n dibujo de un niño, procure que trace las partes siguientes:
cabeza, cuerpo, brazos, piernas, manos y pies.
Pídales a los niños y a las niñas que realicen un dibujo de un niño, con más partes del cuerpo.

10. EJERCICIOS DE UN MES
Aplicando shampoo.- Con ambas manos utilizando las yemas de los dedos efectúe un masaje circular sobre la cabeza del
bebe, ejerciendo ligera presión, procure cubrir toda la cabeza incluyendo la frente.
Gotas de lluvia.- Con ambas manos recorriendo toda la cabeza del bebe vaya dando pequeños golpes con las yemas de los
dedos simulando como si cayeran gotas de agua o como si se tocara el piano en su cabeza, procure cubrir toda la cabeza
incluyendo la frente y la región lateral hasta sus oídos.
Desarrugando la cara.- Coloque sobre el centro la frente del bebe sus dedos pulgares y con un movimiento simultaneo
deslícelos hacia los lados ejerciendo ligera presión al efectuarlos.
Repita el ejercicio en las mejillas colocando los dedos al lado de la nariz.
Bigotes y barbas.- Siguiendo las indicaciones del ejercicio anterior efectúelo debajo de la nariz en los labios partiendo del
centro como si marcara los bigotes.
Finalmente efectúe el mismo movimiento en el mentón del bebe llevando los dedos pulgares en forma circular siguiendo el
contorno de la cara.
Masaje en las orejas.- Tome el pabellón de la oreja del bebe entre sus dedos índice y pulgar suavemente, no ejerza presión, y
efectúe un movimiento circular acariciando todo el pabellón.

11. • EJERCICIOS DE DOS MESES
• Ordeñando.- Coloque el brazo del bebe recto, tomándolo de la mano y traccionándolo ligeramente. Posteriormente
coloque la mano contraria sobre el brazo cerrando los dedos a su alrededor y deslícela del hombro hasta la mano como si
estuviera ordeñando, alterne las manos para efectuar el movimiento.
• Exprimiendo la toalla.- Para este ejercicio efectuaremos movimientos sobre el brazo del bebe como si estuviésemos
exprimiendo una toalla. Se toma el brazo colocando una mano cerca del hombro y la otra ligeramente abajo, se efectúa un
movimiento circular alrededor del brazo del bebe (con ligera presión) pero moviendo las manos en sentidos inversos.
Efectuando los movimientos de manera continua se va deslizando las manos hacia la parte distal del brazo.
• Círculos en la muñecas.- Se coloca en la cara anterior de la muñeca del bebe la yema de los dedos de ambos pulgares y las
de los índices en la parte posterior. Se efectúan círculos con los pulgares ejerciendo ligera presión al efectuarlos y
deslizándolos por la muñeca en ambas caras.
• Círculos en las manos.- Siguiendo los mismos lineamientos para el masaje en las muñecas se continúa el ejercicio dando
masaje en las palmas de las manos y en el dorso.
• Jalando deditos.- Se toma con la yema de los dedos pulgar e índice uno de los dedos de la mano del bebe desde su base y
se desliza los dedos hasta la punta efectuando un movimiento de tracción al final, se efectúa el mismo ejercicio con cada
uno de los dedos.