Institucion educativa la esperanza sede la magdalena
Menú de bebidas 2
1. Menú de bebidas
“JUGOS”
Jugo de cítricos
Jugo contra la celulitis
Jugo verde
Jugo rojo
Jugo para la digestión
Jugo dietético
Jugo de hierbas
Jugo de arándanos
Jugo de ciruelas
Jugo de manzana
2. Jugo de cítricos
INGREDIENTES:
Jugo de 1 toronja.
2 hojas de espinaca.
Jugo de 3 naranjas.
1 taza de papaya picada en cuadros.
1 rebanada o rodaja de piña.
3. Jugo contra la celulitis
INGREDIENTES:
Jugo de 2 toronjas.
1 taza de duraznos picados.
6 fresas.
1 pepino sin cáscara.
1 taza de agua.
1 taza de jugo de piña.
5. Jugo rojo
INGREDIENTES:
Jugo de 2 limones.
1 cucharada de miel.
6 fresas.
2 rebanas o rodajas de piña.
1 taza de uvas picadas.
6. Jugo para la digestión
INGREDIENTES:
1 tallo de apio.
Jugo de 1 limón.
2 rodajas de piña.
2 zanahorias peladas y en mitades.
1 manzana amarilla.
7. Jugo dietético
INGREDIENTES:
1 vaso de jugo de naranja.
1 tallo de apio.
4 ramitas de perejil.
1 cucharada de nopal picado.
¼ de rodaja de piña.
8. Jugo de hierbas
INGREDIENTES:
2 tomates grandes.
1 pepino.
2 cucharadas de cilantro.
2 cucharadas de perejil.
1 cucharada de romero.
1 cucharada de albahaca.
3 dientes de ajo.
¼ de cucharadita de pimienta de cayena.
9. Jugo de arándanos
INGREDIENTES:
2 manzanas rojas grandes.
1 pera verde grande.
½ de arándanos rojos.
1 tallo de apio.
1 pepino grande.
10. Jugo de ciruelas
INGREDIENTES:
¾ de taza de ciruelas picadas.
2 peras verdes grandes.
1 toronja grande.
¼ de limón pequeño.
1 tallo de apio grande.
11. Jugo de manzana
INGREDIENTES:
Tres unidades de manzana roja
Una unidad de limón
30 gramos de azúcar
200 mililitros de agua