Elaboración de trabajo de Autoconocimiento personal

1. Autoconocimiento

2. Que es el autoconocimiento
• El autoconocimiento implica tomar consciencia de los rasgos de
personalidad, patrones de comportamiento, estado emocional, autoestima,
creencias, valores, necesidades, objetivos, preferencias e identidad social de
uno mismo.

3. Para que sirve el autoconocimiento
• Cuando una persona se conoce bien puede gestionar mejor sus emociones y
también tomar mejores decisiones, ser consciente de sus puntos fuertes y
debilidades y poder trabajar en las áreas de mejora. El autoconocimiento es la
información que uno posee sobre sí mismo y que nos permite evolucionar
como personas.

4. Importancia de conocerse a si mismo
• Conocerse uno mismo permite saber lo que queremos en la vida, ya sea en
grandes proyectos o en el día a día. También permite saber gestionar mejor
nuestras emociones incluso en las situaciones más difíciles.

5. Auto concepto

6. Ejemplos de Autoconcepto
Autoconcepto
personal
• Honradez
• Autonomía
Autoconcepto
Físico
• Orgullo
• Confianza
Autoconcepto
Social
• Responsabilidad
social
• Competencia
social

7. Que es el Autoconcepto
• El auto concepto es la idea que tenemos de nosotros mismos y está
relacionado con la autoestima pero son cuestiones diferentes. Incluye
desde la identidad a la imagen física y condiciona nuestros comportamientos,
decisiones y actitudes ante las vicisitudes de la vida.

8. Por que es importante el Autoconcepto
• El auto concepto es básicamente la imagen que tenemos de nosotros
mismos. Esta imagen se forma a partir de un buen número de variables, pero
es particularmente influenciado por nuestras interacciones con
las personas importantes en nuestras vidas.

9. Autoestima

10. Que es el Autoestima
• La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo,
hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro
carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos.1 En su
jerarquía de las necesidades humanas, se describe como la necesidad de aprecio,
que se divide en dos aspectos, el que se tiene uno mismo (amor propio,
confianza, aprecio, suficiencia, etc ), y el respeto y estimación que se recibe
de otras personas (reconocimiento, aceptación

11. Por que es importante el Autoestima
• ¿Por qué es importante la autoestima en las personas? Es importante para
que la persona sea capaz de cumplir sus objetivos, se reconozca a sí
misma y tenga un buen auto concepto, una buena identidad de quién
es, de qué quiere y hasta dónde quiere llegar.

12. Autoimagen

13. Que es la Autoimagen
• La autoimagen (conocida en inglés como self-image) es la imagen o
representación mental que se obtiene de uno mismo, generalmente resistente
al cambio, y que no representa solamente los detalles que pueden estar
disponibles a la investigación u observación objetiva de otros (como la altura,
peso, color del cabello, género, cociente intelectual, etc.), sino también los
elementos propios que se han aprendido acerca de sí mismo, ya sea por
experiencias personales o por la internalización de los juicios de los demás.
Una definición simple de lo que representa la auto-imagen de una persona es
la respuesta a esta pregunta

14. Para que sirve la Autoimagen
• La autoimagen implica una representación mental de cómo somos por
dentro y por fuera. Es algo que se construye desde que nacemos y que se
alimenta de nuestras experiencias. En base a ello dirigimos nuestra atención
hacia nuestros defectos o fortalezas.

15. Por que es importante la Autoimagen
• De esta autoimagen derivan sentimientos y pensamientos del
adolescente consigo mismo, que van a tener una gran importancia en
la formación de su identidad y la forma en la que él se valora, que es lo
que se conoce como autoestima. La autoestima es uno de los aspectos más
importantes de la personalidad.