3. INTRODUCCIÓN
• da a conocer que el autoconocimiento es el reto mas
importante del ser humano. La emoenergia aporta un
modelo revolucionario sobre el funcionamiento de la
mente, la conciencia y las emociones humanas. Esta
visión del mundo ayuda ano solo comprender mejor la
naturaleza de la PSIQUE, sino también a disponer de un
esquema practico que sirva como guía para aquellos
que están en el intento de crecer en lo personal y en lo
transpersonal.
5. CONTENIDO
• La tristeza es la emoenergia que busca, percibe,
reconoce y genera la FRAGMENTACIÓN, la
SEPARACIÓN, el VACIO, y el aspecto FRACTALICO de
la realidad.
6. La tristeza es el sentimiento que se refleja cuando
pasamos por situaciones desagradables, perdidas,
proyectos no realizados o situaciones que no salen de
forma que queríamos.
7. • La separación es vivida como SENTIMIENTO DE
PERDIDA, la tristeza es de naturaleza REPULSIVA, ya
que nadie quiere perder o sentirse vacío.
8. En situaciones de perdidas familiares, de separación con
la pareja o compañeros, o al estar solo en alguna
situación automáticamente la tristeza se ve reflejada pues
a nadie le gusta sentirse así. Son pocos los casos en los
cuales a la persona le agrada estar sin compañía alguna,
o simplemente porque al estar así se sienten mejor.
9. • La tristeza conoce que el VALOR de cualquier cosa es
directamente proporcional al VACIO que deja su
ausencia; gracias a esta habilidad de evaluar y
VALORAR sabe lo que se necesita y lo que no, lo que
es bueno y malo.
10. • La tristeza también nos ayuda a darnos cuenta de lo que
tenemos y que por alguna situación podríamos perderlo.
11. • Al poder valorar las cosas, también se sabe hacer
COMPARACIONES basadas en las DIFERENCIAS, por
lo que se encarga de la ORDENACIÓN y de las
CLASIFICCIONES.
12. • Es la emoción que detecta los vacíos y por ello siente y
predice las NECESIDADES y CARENCIAS, es decir lo
que no se tiene por haberse perdido o por no haberse
conseguido o bien, lo que podría necesitarse.
13. • La sensación de vacío o perdida tiene el objetivo de
crear un a incomodidad (dolor) para que el sistema se
sienta en la necesidad de recuperar el equilibrio..
• La naturaleza tiende a llenar los huecos.
14. • Al vivir ciertas experiencias y situaciones que nos llevan
a sentirnos vacíos o solos, lo que se produce es el
DOLOR, pero al sentir ello, la persona tiene la
necesidad de buscar las salidas para sanar y recuperar
todo aquello que vamos perdiendo.
15. • Una vez analizada la perdida o necesidad, la tristeza
mira en el INVENTARIO-MEMORIA, por si tiene una
estrategia o CONOCIMIENTO anterior que sirva para
resolver la situación.
16. • Nuestras propias experiencias nos llevan a buscar las
salidas mas correctas para solucionar por lo que se esta
pasando, es decir tener el conocimiento para resolver
dicha situación.
17. • Si la tiene, la ordena ejecutar a la FUERZA MOTRIZ, Si
no, da la orden al sistema para que elabore un nuevo
aprendizaje atravez de la recreación
18. • Nuestro sistema se ve obligado a buscar soluciones y
aplicarlas lo mas pronto posible.
19. • La DESADAPTACION es el
resultado de haber perdido la
oportunidad de aprender a
llenar un vacío
• La ADAPTACION es la
superación de los retos
consecuentes del vacío que
tenemos, alguna carencia o un
problema en lo personal.
20. LA VIRTUD ESENCIAL DE LA TRISTEZA
ES LA PACIENCIA
• La energía de la tristeza es
hija del miedo y madre de la
fuerza
• La tristeza y la recreación se
unen y se complementan
perfectamente
FORMANDO NUEVOS CONOCIMIENTOS CREATIVOS
21. • La tristeza y la recreación se
llama complejidad e
inteligencia.
Es controlada por
A su vez ejerce el control sobre
23. ORIGEN DEL SUFRIMIENTO
• EL APEGO, atravez de el se
manifiestan todas las
distorsiones de las emociones
que como humanos sentimos.
24. • A raíz de esto pueden surgir muchos trastornos y
enfermedades.
• Uno de ellos es:
25. • Es un trastorno de ansiedad por el cual una persona
tiene ataques de miedo y ansiedad intensos.
• También se tiene miedo a estar en lugares en donde
podría ser difícil escapar o donde no se podría disponer
de ayuda.
26. • La agorafobia generalmente involucra miedo a las
multitudes, puentes o a estar solo afuera.
27. CAUSAS
• Se desconocen las causas exactas del trastorno de
angustia y agorafobia. Debido a que las crisis de
angustia a menudo ocurren en áreas o situaciones
donde han sucedido en el pasado, el pánico o angustia
puede ser un comportamiento aprendido. La agorafobia
algunas veces ocurre cuando una persona ha tenido una
crisis de angustia y comienza a tener miedo de
situaciones que podrían llevar a otra crisis.
28. SINTOMAS
• Las crisis de angustia implican periodos cortos de síntomas de ansiedad
intensa que alcanzan su punto máximo al cabo de 10 min. Estos
síntomas pueden abarcar:
• Molestia o dolor torácico
• Asfixia
• Mareo o desmayo
• Miedo a estar fuera de control
• Miedo a morir
• Miedo a enloquecer
• Calores o escalofríos
• Nauseas u otro malestar estomacal
• Entumecimiento u hormigueo
• Corazón acelerado
• Dificultad para respirar
• Sudoración
• Temblor
29. LOS SÍNTOMAS DE AGORAFOBIA
ABARCAN:
• Sentir temblor de quedarse solo
• Miedo a estar en lugares donde el escape podría ser
difícil
• Miedo a perder el control en un lugar publico
• Dependencia de otros
• Miedo a la separación o distanciamiento de los demás
• Sentimientos de desesperanza
• Sensación de que el cuerpo es irreal
30. PRUEBAS Y EXAMENES
• Las personas que sienten pánico o angustia por primera vez algunas
veces sienten miedo de que tengan una enfermedad seria o que
incluso se estén muriendo. A menudo, las personas acudirán al servicio
de urgencias u centros de atención de urgencia, ya que piensan que
están experimentando un ataque cardiaco. Un examen físico y una
evaluación psicológica pueden ayudar a diagnosticar el trastorno de
angustia.
• Es importante descartar cualquier trastorno medico, como problemas
cardiacos, hormonales, respiratorios, neurológicos y de drogadicción.
Los exámenes que se deben hacer dependen de los síntomas.
31. TRATAMIENTO
• El método de tratamiento estándar combina terapia conductual cognitiva
(TCC) con antidepresivos.
Los inhibidores selectivos de la recaptacion de la serotonina (ISRS)
generalmente son la primera opción de antidepresivo.
Los inhibidores de la recaptación de serotonina-norepinefrina (SNRI, por
sus siglas en ingles) son otra opción. Asimismo, se pueden emplear otros
antidepresivos y algunos anticonvulsivos para casos mas graves.
También se pueden prescribir otros medicamentos ansioliticos, el medico
puede recomendar benzodiazepinas cuando los antidepresivos no ayuden
o antes de que hagan efecto.
32. CONCLUSIÓN
• En conclusión este libro nos ayuda a reconocer que
nuestra mente, sentimientos, emociones, pensamientos
etc, es decir todo aquello que nos conforma, nos
ayudará a conocernos más a fondo y de acuerdo a las
situaciones que vivamos a lo largo de nuestra vida
tendremos los conocimientos necesarios para actuar
frente a ellas.
33. REFERENCIAS
• Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM disorders:
panic, social anxiety, and generalized anxiety. In: Stern
TA, Rosenbaum JF, Fava M, Biederman J, Rauch SL,
eds. Massachusetts General Hospital Comprehensive
Clinica Psychiatry. 1st ed. Philadelphia, Pa: Mosby
Elsevier; 2008: chap 32.