Manejo de las emociones

1. PROYECTO EXPERIEMENTAL SOBRE RAZÓN
SENSIBLE
Ricardo Flórez
Alejandra Casas
Melissa Lesmes
Valeria Cantor
Dayana Salcedo
TEORÍA Y PRÁCTICA
DOCENTE
Calor López
Universidad Central
Ciencias Sociales Humanidades y Arte

2. EMOCIONES
BÁSICAS
 IRA: Es un impulso cuyo objetivo es destruir lo que se interpone entre el sujeto y
la satisfacción de su deseo o necesidad. Carroll Izard describe la ira como una
respuesta emocional primaria, que se presenta cuando un organismo se ve
bloqueado en la consecución de una meta o en la satisfacción de una necesidad.
Lucio Anneo Séneca, por su parte la describe como una pasión agitada,
desenfrenada, basada en el resentimiento y en la sed de sangre, y cuyo último
propósito es la venganza. No obedece a la razón. Finalmente, Aristóteles define a
la IRA como un “apetito penoso de venganza por causa de un desprecio
manifestado contra uno mismo o contra los que nos son próximos, sin que haya
motivo para ello”.
 ALEGRÍA: La palabra alegría proviene del latín “alicer” o “alecris” que significa
“vivo y animado.” Alegría es un estado de ánimo agradable y vivo, fresco y
luminoso, generador de bienestar general, que produce altos niveles de energía y
una disposición a la acción constructiva, producido por un acontecimiento
favorable que suele manifestarse con signos exteriores como la sonrisa, un buen
estado de ánimo, por lo que puede ser percibido por otras personas, ya que quien
experimenta alegría, la revela en su apariencia, lenguaje, decisiones y actos.

3.  TRISTEZA: La tristeza es realmente un estado de ánimo más que una emoción
aguda. Smith y Lazarus dicen que la gente utiliza el término "triste" de forma
indiferenciada para describir sus reacciones emocionales ante una gran variedad
de circunstancias dañinas. La tristeza está asociada muchas veces al llanto, para
ello hay una secuencia relativamente precisa que es la responsable de que este
se produzca. Así, cuando se producen preocupaciones afectivas, se teme su
incumplimiento y bruscamente si se cumple tal predicción, brotan las lágrimas.
 MIEDO: Se trata de una alteración del ánimo que produce angustia ante un
peligro o un eventual perjuicio, ya sea producto de la imaginación o propio de la
realidad. El cuerpo se percibe como una vivencia opresiva, el mundo sólo se ve
como un lugar de amenazas y todas las energías se concentran en un único
objetivo: estar en alerta máxima, prestos a huir. Según Aristóteles, el miedo es
definido como la espera de un mal.

4.  SORPRESA: El término sorpresa refiere al acto y al resultado de sorprender. Este
verbo, por su parte, hace mención a generar asombro, causar impacto o provocar
desconcierto por mostrar o desvelar algo que estaba oculto, resulta extraño o era
inesperado. Puede decirse que una sorpresa es una emoción repentina que
surge por un suceso que no era previsto. Las sorpresas pueden ser agradables,
negativas o no tener valoración, de acuerdo al contexto.
 ASCO: Derivada de la palabra asqueroso, que a su vez proviene del latín
“escharosus” con el significado de algo que contiene escamas o costras en
cantidad considerable; el término asco, alude a una sensación desagradable, de
repugnancia y rechazo, que se siente especialmente ante una imagen o un sabor
altamente desagradables, que provoca no solo reacciones emocionales, sino
también físicas, como náuseas.

5. FOTOGRAFRÍAS
DE EMOCIONES
• IRA
• RITUAL: Cuando se tiene una explosión de ira muchas personas reaccionan
de forma repentina y violenta manifestando su disgusto arrojando objetos o
golpeando cosas.

6. • PRÁCTICA: Un impulso de la ira es destruir lo que se encuentre alrededor.
Cuando se encuentran objetos rotos, como botellas, en la calle se puede
suponer que fue un ataque de ira o un enfrentamiento entre sujetos el que lo
provocó.

7. • PRODUCTO: La ira se refleja en objetos destrozados.

8. ALEGRÍA
• ALEGRÍA
• RITUAL: Generalmente una boda es un rito que formaliza la unión entre un
hombre y una mujer ante una autoridad externa que regula y reglamenta el
procedimiento, en esta ceremonia se manifiestan emociones positivas como
la alegría a la hora de comprometerse a compartir la vida con la persona
escogida.

9. • PRÁCTICA: el neurólogo francés G.B. Duchenne constató que había más de
una forma de sonreír y que sólo una de ellas reflejaba emociones positivas.
Duchenne halló que la sonrisa resultante de una emoción de franca alegría se
expresa en la cara por la contracción combinada.

10. • PRODUCTO :Su significado es la que vemos en las aves que nos brindan
Alegría y sin duda el sentirnos en el paraíso por eso al regalar estas flores
estamos regalando alegría y felicidad a una persona.

11. TRIZTESA
• TRIZTEZA:
• RITUAL: Un velorio es claro ejemplo de la tristeza en un ritual, pues en este
espacio se congrega un grupo de personas el cual tenía un afecto por el
difunto. El sentimiento de tristeza se nota en ese lugar.

12. • PRÁCTICA: Las lágrimas entran dentro del concepto de la práctica pues ya
que estas suelen ser un elemento representativo de la tristeza.

13. • PRODUCTO: es la expresión y la sensación que causa sentir tristeza

14. MIEDO
• MIEDO:
• RITUAL :Esconderse bajo las cobijas es una de las reacciones más comunes
que representan el miedo, especialmente en los niños porque se busca
ocultarse y buscar un lugar “seguro”.

15. • PRÁCTICA: La oscuridad y la soledad por lo general es un símbolo que
representa la inseguridad y miedo por los riesgos que imaginamos que
podrían presentarse cuando estamos en total penumbra.

16. • PRODUCTO: Una navaja es una herramienta que se utiliza para provocar
miedo principalmente porque puede provocar sacrificios humanos.

17. SORPRESA
• SORPRESA:
• RITUAL: Tapar los ojos de la otra persona es una acción usual a la hora de
querer generar sorpresa en las personas, esto ayuda a crear la incertidumbre
a la hora de revelar la sorpresa .

18. • PRÁCTICA: La revelación de la emoción mediante gestos que demuestran
sorpresa.

19. • PRODUCTO: Utilizar elementos como la entrega de regalos suelen ser
comunes a la hora de sorprender al otro.

20. ASCO
• ASCO
• RITUAL :Llegar a un espacio de venta de comidas, recibir los cubiertos y
tomar una servilleta limpiando los utensilios. A pesar de verlos limpios
produce asco el hecho de que sea un lugar público y necesidad de suprimirlo
o solventarlo.

21. • PRÁCTICA: Comúnmente la gesticulación y la reacción al momento de
sentir asco.

22. • PRODUCTO: La basura es un conjunto de residuos y desperdicios orgánicos
e inorgánicos que genera asco.