Se ha denunciado esta presentación.
Se está descargando tu SlideShare. ×
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
UNIDAD EDUCATIVA
“SANTO DOMINGO DE LOS COLORADOS”
BACHILLERATO EN CIENCIAS
“ESTEROIDES ANABÓLICOS”
EN EL GIMNASIO “FITNESS...
CERTIFICACION
Lic. SERVIO LUDEÑA G.
CERTIFICA
Que la presente obra de carácter investigativo ha
sido prolijamente revisada...
DEDICATORIA
Posteriormente a la conclusión de la presente monografía vinculada
a la investigación de “Esteroides Anabólico...
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Anuncio
Próximo SlideShare
Vigorexia
Vigorexia
Cargando en…3
×

Eche un vistazo a continuación

1 de 63 Anuncio

Más Contenido Relacionado

Similares a Monografia 1 (20)

Más reciente (20)

Anuncio

Monografia 1

  1. 1. UNIDAD EDUCATIVA “SANTO DOMINGO DE LOS COLORADOS” BACHILLERATO EN CIENCIAS “ESTEROIDES ANABÓLICOS” EN EL GIMNASIO “FITNESS GYM” UBICADO EN SANTO DOMINGO DE LOS COLORADOS MONOGRAFÍA PARA LA OBTENCIÓN DEL TÍTULO DE BACHILLER. AUTORES Richard Andrés Armijos Ramos & Andrés Leonardo Chile Alvarado DIRECTOR Lic. Servio Ludeña G. SANTO DOMINGO - SANTO DOMINGO DE LOS TSACHILAS – ECUADOR 2014 - 2015
  2. 2. CERTIFICACION Lic. SERVIO LUDEÑA G. CERTIFICA Que la presente obra de carácter investigativo ha sido prolijamente revisada y desarrollada por los autores, Richard Armijos & Leonardo Chile, por lo tanto queda autorizada su presentación. Santo Domingo a, __ de ___ 2014 __________________ Lic. Servio Ludeña G. DIRECTOR DE MONOGRAFIA .
  3. 3. DEDICATORIA Posteriormente a la conclusión de la presente monografía vinculada a la investigación de “Esteroides Anabólicos” mi deseo es dedicarla primeramente a mis padres, que dieron sus mejores esfuerzos brindándome todo el apoyo necesario, en mis años de estudios secundarios para la terminación de esta importante y especial etapa de mi vida. R.A.A.R
  4. 4. DEDICATORIA Posteriormente a la conclusión de la presente monografía vinculada a la investigación de los esteroides anabólicos, mi mayor prestigio es dedicarla primordialmente a mis padres, ya que por ellos he tenido el esfuerzo para concluir con dicho trabajo investigativo, también dedicaría cierto esfuerzo a mi director de monografía, por el apoyo que ha brindado en este corto tiempo, teniendo esto en cuenta me sirve para terminar unas de las más importantes etapas de mi vida. A.L.CH.A. AGRADECIMIENTO
  5. 5. Me encuentro en el deber de exteriorizar mí más placentero y franco agradecimiento principalmente a Dios que fue aquel motor en mi vida que me permitió esclarecer mis días y pensamientos; a mi madre que fue la que estuvo en mis momentos de aflicción como en los de bonanza así como también a las autoridades y docentes de la mencionada institucion que fueron ejemplos de lucha estudiantil; Como pilar fundamental al Lic. Servio Ludeña quien permaneció conmigo brindándome sus incontables conocimientos para la perfecta finalización del trabajo investigativo. Richard Armijos AGRADECIMIENTO
  6. 6. Me encuentro en la obligación de expresar mi más grato y sincero agradecimiento primeramente a Dios, ya que él ha sido el constructor de mi vida y me ha dado las fuerzas y el conocimiento necesario para escalar hasta el éxito también a mis padres ya que son las personas que me han sabido apoyar aún más en las dificultades y he compartido muchos triunfos con ellos; Un agradecimiento muy especial a Lic. Servio Ludeña G. quien ha sido a más de mi director monográfico y gran maestro un especial amigo y ha sabido dedicarme su tiempo y parte de su vida compartiendo sus experiencias y su cariño fraternal y ha sido por él, como he podido concluir con éxito la mencionada monografía. Leonardo Chile GUION TENTATIVO DE CONTENIDOS: ESTEROIDES ANABOLICOS ASPECTOS PRELIMINARES Certificación Dedicatorias Agradecimientos
  7. 7. Guion Tentativo de contenidos Introducción CAPITULO I: 1.-INTERPELACIONES DE LOS ESTEROIDES ANABOLICOS 1.1 ¿Qué son los esteroides? 1.1.1 ¿Qué es la testosterona? 1.1.2 ¿Qué es el andrógeno? 1.1.3 ¿Qué es el estrógeno? 1.2 ¿Cuáles son los tipos de esteroides? 1.2.1 Esteroides Orales 1.2.2 Esteroides Inyectables 1.3 Historia del dopaje CAPITULO II 2.- CONSUMO DE ESTEROIDES ANABOLICOS 2.1 Dosis de esteroides recomendado por especialistas 2.2 Vías de administración 2.3 Errores frecuentes del uso de los esteroides anabólicos 2.4 Adicciones a los esteroides
  8. 8. CAPITULO III 3.- CONSECUENCIAS DE LOS ESTEROIDES ANABOLICOS EN LA SALUD 3.1 Efectos de los esteroides en el ámbito físico 3.1.1 Aspectos positivos 3.1.2 Aspectos negativos 3.1.2.1 Daños reversibles 3.1.2.2 Daños irreversibles 3.2 Efectos de los esteroides en el ámbito psicológico CAPITULO IV: MARCO METODOLOGICO 4.1 modalidad de la investigación 4.2 población y muestra 4.3 técnicas e instrumentos de recolección de datos CAPITULO V: 5. ANALISIS DE RESULTADOS 5.1 Estudio del desenlace obtenido en las encuestas CAPITULO VI CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES 6.1Conclusiones
  9. 9. 6.2 Recomendaciones BLIBLIOGRAFIA ANEXOS INDICE. GLOSARIO La presente monografía de carácter investigativo consiste en proporcionar asesoría sobre un tema que ha sido totalmente polémico a partir de la segunda mitad del siglo XX, principalmente por las reacciones negativas que causan en el cuerpo humano en mayor cantidad y las secuelas positivas que se dan mucho menos que las reacciones negativas, mencionadas en guiones anteriores
  10. 10. Sin dejar a un lado el segundo propósito del mencionado trabajo monográfico, el cual es denotar y apreciar los resultados arrojados por la encuesta realizada anónimamente a los asistentes del gimnasio “Fitness Gym” en donde constan interrogantes de carácter objetivo sobre el consumo de esteroides anabólicos. Los resultados cosechados por la encuesta realizada a los concurrentes del citado gimnasio nos dan un resultado global el cual es: Que en gran porcentaje los encuestados conocen sobre los esteroides anabólicos, mas no conocen sobre los efectos negativos de esta hormona, además que la mayoría de los consumidores que concurren a este gimnasio no tienen la aprobación de algún especialista que lo administre, sino que lo consumen por consejos de otras personas que la mayoría de ocasiones no tiene la información necesaria GLOSSARY The present monograph of character investigative consists of providing advising on a topic that has been totally polemic from the second half of the 20th century, principally for the negative reactions that they cause in the human body in major quantity and the positive sequels that are given much less than the negative reactions, mentioned in previous scripts
  11. 11. Without leaving aside the second intention of the mentioned monographic work, which is to denote and to estimate the results thrown by the survey realized anonymous to the attendees of the gymnasium "Fitness Gym" where there consist questions of objective character on the consumption of steroids anabolic. The results harvested by the survey realized to the competing ones of the mentioned gymnasium give us a global result which is: That in great percentage the polled ones know on the steroids anabolic, mas do not know on the negative effects of this hormone, besides the fact that the majority of the consumers who meet to this gymnasium do not have the approval of any specialist who administers it, but they it consume for advices of other persons that the majority of occasions does not have the necessary information INTRODUCCION Los jóvenes actualmente se han convertido en una agrupación extensa de adquisidores a alto grado de esta hormona. La mayoría de los consumidores de esteroides anabolizantes la ocupan con el fin de impresionar con un mejor aspecto, lo cual tratan de conseguir a cualquier costo, con tal de conseguir lo
  12. 12. que deseamos, pero lo que no conocemos es el precio que se paga por esta nueva imagen, el saldo que se paga es muy valorizado En el subsiguiente desarrollo del tema se hablara de todo en lo que concierne a los esteroides anabólicos. ¿Qué son?, ¿Cuáles son sus efectos?, ¿Cómo se consumen? Y otras más interrogantes importantes que tienen íntima relación con los esteroides anabólicos El tema de este trabajo investigativo surgió a raíz del interés de concurrir al gimnasio a hacer ejercicio, ya que muchas veces cuando se inicia en el gimnasio se tiene la hipótesis de que al trabajar los músculos temporalmente por ejemplo dos meses se marcaran como se desea, pero cuando notan que no sucede como lo esperado y rápidamente, caemos en cuenta que existen pastillas, suplementos o líquidos que nos garantizan el aumento de musculo así como la intensidad de la fuerza Y en corto tiempo se está como se deseaba al inicio y se los sigue ingiriendo, sin tener idea de las reacciones negativas que se obtendrán a la larga en nuestro organismo, por tal motivo nace el planteamiento de averiguar los efectos de los esteroides anabólicos, efectos que serán positivos y negativos.
  13. 13. El fin de este trabajo investigativo es dar conciencia a los lectores acerca de uso adecuado de estos, mediante las fuentes necesarias y con las anécdotas que se darán con la encuesta realizada y queriendo cumplir objetivos siguientes:  Adquirir y sintetizar conocimientos especializados y trascendentales sobre estas sustancias anabólicas  Identificar el nivel de conocimientos sobre los esteroides anabólicos en los concurrentes al gimnasio “Fitness Gym”  Analizar resultados y determinar si los consumidores de estas hormonas tienen los conocimientos previos para el correcto consumo
  14. 14. CAPITULO I MARCO TEORICO 1.INTERPRETACIONES DE LOS ESTEROIDES ANABOLICOS 1.1 ¿QUÉ SON LOS ESTEROIDES ANABOLICOS? Los esteroides anabólicos son sustancias exóticas que pueden mejorar la resistencia, la fuerza y la masa muscular. “Esteroides Anabólicos” es el nombre familiar que se toma para nombrar a ciertas sustancias sintéticas que están relacionadas con las hormonas sexuales masculinas como es la testosterona.
  15. 15. Además las mencionadas sustancias Promueven el crecimiento de los músculos esqueléticos conocidos como efectos anabólicos y de ahí su nombre “Esteroides Anabólicos”; También promueven el desarrollo de características sexuales masculinas llamados efectos androgénicos dándose tanto en hombres como en mujeres. La mayoría de los esteroides anabólicos estimula el tejido muscular para crecer y aumentar en el volumen, imitando el efecto de la testosterona producida de forma natural en el cuerpo. Los esteroides anabólicos pueden permanecer en el cuerpo desde un par de días a un año. Los suplementos de esteroides son otras formas más débiles de andrógenos. Sus efectos no son bien conocidos en el ámbito saludable, pero se cree que, cuando se toma en porciones altas de estos andrógenos, pueden causar efectos similares a otras sustancias sintéticas como lo hace la testosterona.
  16. 16. “Es de lamentar que la mayoría de los gimnasios del mundo entero muchos atletas hagan uso y abuso de ayudas químicas (drogas) para aumentar los efectos del entrenamiento y entrar en el terreno de la competición con ventajas. Pero mucho más lamentable aun es que las utilicen alumnos que recién se inician sin tener la más mínima idea de su aplicación y efectos para ellos siempre nocivos con el único objetivo de ponerse “grandes” rápidamente.” (1) (1) Pedro Paredes “Personal Trainer” 1.1.1 ¿Qué es la testosterona? La testosterona es la principal hormona sexual del hombre. Pertenece al grupo de los andrógenos y, en general, es responsable de características típicamente masculinas. Entre otras funciones, ayuda a mantener el impulso sexual, la producción de esperma, el vello púbico y corporal y desarrollo de músculos y los huesos. Durante la gestación, los testículos son estimulados por la placenta para la producción de esta hormona durante todo el periodo fetal e incluso en las primeras semanas después del nacimiento. Después de ahí no se produce testosterona hasta el inicio de la pubertad (entre los 10 y 13 años).A partir de este momento, el cerebro controla -a través de la glándula hipófisis - la producción de la hormona por medio de los testículos.
  17. 17. 1.1.2 ¿Qué es el Andrógeno? Término genérico para las hormonas sexuales masculinas. El término se aplica en general a cualquier agente hormonal que estimule la actividad de las glándulas accesorias genitales masculinas y el desarrollo de los caracteres sexuales masculinos. Los andrógenos son hormonas sexuales masculinas y corresponden a la testosterona, la androsterona y la androstendiona. Los andrógenos son hormonas esteroideas derivados del iclopentanoperhidrofenantreno, cuya función principal es estimular el desarrollo de los caracteres sexuales masculinos. 1.1.3 ¿Qué es estrógeno? El estrógeno es un grupo de hormonas que juegan un papel importante en el desarrollo normal reproductivo y sexual de las mujeres. A estas también se les llama hormonas sexuales. Los ovarios de las mujeres producen la mayoría de las hormonas de estrógeno, aunque las glándulas adrenales también producen pequeñas cantidades de dichas hormonas. Además de regular el ciclo menstrual, el estrógeno afecta el tracto reproductivo, el tracto urinario, los vasos sanguíneos y del corazón, los huesos, los senos, los músculos pélvicos y el cerebro.
  18. 18. Las características secundarias sexuales, como los vellos púbicos y de la axila también comienzan a crecer cuando los niveles de estrógeno aumentan. Muchos de los sistemas orgánicos, incluyendo los sistemas musculo-esquelético y cardiovasculares, y el cerebro están afectados por el estrógeno. 1.2 ¿CUÁLES SON LOS TIPOS DE ESTEROIDES ANABÓLICOS? Hasta el momento se ha podido constatar que existen diversos tipos de esteroides anabólicos alrededor del mundo. Muchos de los cuales se pueden utilizarse solos o combinados, el consumo por parte de personas que desean aumentar su masa muscular es en la mayoría de personas que no tienen el conocimiento apropiado y en los muchos casos los usan de manera inadecuada, como por ejemplo: Las vías de consumo, ya que existen dos tipos de esteroides los que se consumen a través de vías orales y otros por vías intramusculares, a continuación se dará a conocer los más importantes: 1.2.1 Esteroides Orales Los esteroides orales son aquellos que se puede ingerir ya sea por pastillas o jarabe, por medio de las vías de acceso al aparato digestivo, como es la boca teniendo esto en cuenta se redacta los diversos tipos de esteroides orales más importantes que existen:
  19. 19. ANADROL Anadrol es un esteroide oral fuerte y efectivo, desarrollado por "Syntex" en 1960; con efecto androgénico bastante efectivo en el aumento de la masa muscular y la fuerza, sin embargo presenta altas cargas hepatotóxicas, por lo que conviene utilizarlo bajo supervisión médica. Este esteroide anabólico ha sido ampliamente utilizado entre fisiculturistas y atletas. Cabe destacar que en dosis altas, sin la administración de algún depurador hepático, puede llegar a ser muy dañino. La aplicación clínica es para anemia y osteoporosis OXANDRIN Es un anabólico medio con muy baja actividad androgénica, pero la oxandrolona es un esteroide 5.alpha reducido., En otras palabras tiene la capacidad de interactuar más con la enzima 5 -alfa- reductasa y convertir a una forma más potente forma de dehydro. En esencia la oxandrolona tiene un nivel de balanceo de potencia en músculo y tejidos. Este esteroide es conocido como un buen agente promotor de fuerza y ganancias con calidad muscular, comúnmente usado para ciclos de competencia durante fase de "corte" por su poca retención hídrica y combinado con winstrol y primobolan puede producir dureza sin retención de líquidos.
  20. 20. DIANABOL Es un esteroide anabolizante oral que crea un gran efecto metabólico en las proteínas, es decir, promueve la síntesis de las proteínas puesto que apoya el aumento del tejido muscular. Este esteroide se utiliza principalmente, para tratar enfermedades con pacientes que requieran un efecto anabólico, aumentar la síntesis de proteínas, y además un fortalecimiento en general. WINSTROL El estanozolol es un fármaco que pertenece al grupo de los andrógenos atenuados. Se trata de un anabolizante que estimula la síntesis proteica y cuyo efecto se manifiesta en un aumento del apetito y el sabor de los alimentos y del índice de masa corporal. Al mejorar la utilización de las proteínas, produce una notable mejora de las condiciones generales del organismo. 1.2.2 Esteroides Inyectables También en mayor forma de consumo de esteroides anabólicos se ingieren mediante las vías intramusculares, Entre los andrógenos más primordiales tenemos:
  21. 21. DECA DURABOLIN Es un anabolizante androgénico esteroideo que se encuentra en pequeñas cantidades de forma natural en el cuerpo humano. Sus efectos positivos incluyen crecimiento muscular, estimulación del apetito y aumento de la producción de glóbulos rojos y de la densidad ósea. Estudios clínicos han demostrado su eficacia en el tratamiento de anemia, osteoporosis y algunas formas de neoplasia DURABOLIN Es un esteroide androgénico bajo con efectos anabólicos de alta eficacia Es un derivado de la nortestosterona 19 y muy similar al decanoato de nandrolona (nombre de marca: Deca Durabolin) La diferencia principal entre Deca Durabolin y el Fenilpropionato de nandrolona es la velocidad a la que se libera el fármaco. Deca Durabolin se libera lentamente durante tres o cuatro semanas, mientras que el fenilpropionato de nandrolona está activo en el cuerpo durante dos o tres días. EQUIPOISE Es uno de los compuestos más usados por atletas de ahora. Aun cuando es un esteroide veterinario. Es uno de los más seguros y más efectivos que hay, para levantadores de pesa, y fisicoculturistas, y gente que realiza actividades deportivas.
  22. 22. La boldenona es bien vista entre la mayoría de los fisicoculturistas porque es ÚNICA. Pose muchas características que no son encontradas en ninguna otra sustancia y su uso es muy variado y muy deseado durante el año. es excelente para obtener tamaño, tiene una muy baja toxicidad, muy bajo contenido androgénico, se ha utilizado debido a su seguridad como una increíble alternativa al primobolan por su gran seguridad. TETRAHIDROGESTRINONA Es un esteroide anabolizante de última generación que pertenece al grupo de las llamadas "drogas de diseño", y que en los últimos años fue utilizada por numerosos deportistas de Estados Unidos con el fin de mejorar de modo fraudulento su rendimiento deportivo. Es de la misma familia que la Gestrinona y la Trembolona, dos potentes esteroides que ya estaban en la lista de sustancias prohibidas. La particularidad del THG es que fue específicamente sintetizada con el fin de no ser detectada por los controles anti-dopaje. A diferencia de la Gestrinona y la Trembolona el color de esta sustancia es negro; Siendo fácil de identificar ya que es único en su tipo.
  23. 23. 1.3 HISTORIA DEL DOPAJE Durante toda la historia el hombre ha adquirido sustancias para mejorar su rendimiento físico como mental de cara a realizar cualquier tipo de actividad. Algunas de las sustancias eran consumidas en brebajes y vinos las cuales se las conocen vulgarmente como “doping”. Sus aplicaciones se remontan a tiempos antiguos en Olimpia, Grecia, cuando se realizaban las olimpiadas que se daban cada cuatro años como en la actualidad, especialistas de la época ofrecían a los atletas ingredientes nutricionales para aumentar su resistencia física, esto era absolutamente necesario, los expendedores de estos suplementos Eran considerados los especialistas de los tiempos actuales. Los atletas eran incentivados a incrementar su fuerza física comiendo diferentes clases de carnes o testículos de búfalos, toros y bueyes previos a comenzar los juegos. A finales del siglo I D.C se difundían los rumores de que los únicos que sacaban provecho de la preparación de los atletas eran los expendedores de estos brebajes. En la Segunda Guerra mundial por lo que se sabe los pilotos de aviación ingleses, tomaban grandes cantidades de anfetaminas (Agente energético del sistema nervioso central.) para superar la fatiga de los combates que duraban largas horas y hasta días. Los problemas surgieron cuando se registraron los efectos graves del dopaje. El primer fallecido conocido fue el ciclista Arthur Linton a los 29 años, dos meses después de haber ganado la carrera Burdeos-Paris de 1896 que luego de varios seguimientos se descubrió que fue por culpa del dopaje, por lo que posteriormente se prohibió el dopaje en juegos y competiciones reglamentarias.
  24. 24. CAPITULO II 2.- CONSUMO DE ESTEROIDES ANABOLICOS 2.1 DOSIS DE ESTEROIDES RECOMENDADO POR ESPECIALISTAS Para los especialistas los esteroides son drogas muy potentes que son utilizadas para el tratamiento de algunas enfermedades bajo prescripción médica de las cuales se puede tener un
  25. 25. rango de dosis. En dosis bajas de 5 a 10 mg del mencionado fármaco o equivalente son dramáticamente efectivos en aliviar los síntomas constitucionales de enfermedades del tejido conectivo como son la fiebre, decaimiento, rigidez, anemia, etc. Como también se pueden tratar enfermedades como serositis y síntomas músculo-esqueléticos. En dosis mayores, de 1 mg por kilo de peso del consumidor al día, es el tratamiento de elección de las nefritis o de las manifestaciones neuropsiquiatras en el LEG. Los esteroides cambiaron la sobrevida de enfermedades como el LEG o Vasculitis y han mejorado la calidad de vida de pacientes con artritis crónicas como la artritis reumatoide. Los esteroides no hidroxilados no se pueden usar en terapia tópica o intraarticular; están especialmente indicados en el embarazo para tratamiento materno ya que el hígado fetal inmaduro no los puede hidroxilar. Los glucocorticoides se metabolizan en el hígado y se excretan por el riñón. Las drogas que activan las enzimas microsomales hepáticas (fenitoína, rifampicina) pueden acelerar la degradación, mientras que la enfermedad hepática disminuye la degradación de los cortico esteroides. Administración Hay numerosos preparados de esteroides y esquemas de administración. Se elige el esquema que ofrezca menos toxicidad y que a la vez garantice un efecto antiinflamatorio capaz de modificar la actividad de la enfermedad. Al aumentar la dosis y la frecuencia de las dosis son mayores las
  26. 26. posibilidades de obtener un efecto supresor de la inflamación más intenso y que éste ocurra más rápido, pero también de tener más efectos colaterales. Las dosis intravenosas (iv.) o intramusculares (im.) evitan el retardo de la absorción oral en situaciones de emergencia. Existen también las inyecciones locales de esteroides en artritis, tenosinovitis y tendinitis o bursitis. DROGA POTENCIA ANTI-FLAMATORIA EQUIVALENCIA DE DOSIS (MG) RETENCIÓN DE SODIO VIDA MEDIA BIOLÓGICA (HORAS) Acción corta Hidrocortisona 1 20 2+ 8-12 Cortisona 0,8 25 2+ 8-12 Prednisona 4 5 1+ 12-36 Prednisolona 4 5 1+ 12-36 Metilprednisolona 5 4 0 12-36 Triamcinolona 5 4 0 12-36 Deflazacort 6 -7,5 0 12-36 Acción prolongada
  27. 27. Betametasona 20-30 0,6 0 36-54 Dexametasona 20-30 0,75 0 36-54 TABLA 1. FORMAS DE TERAPIA ORAL
  28. 28. En la tabla 1 se muestran algunas formas de terapia oral o parenteral en distintas situaciones Un esquema general es el de la terapia inicial, luego una fase de mantención y la última de retirada. En la terapia inicial del LEG activo o en las vasculitis sistémicas activas se requieren dosis fraccionadas cada 6-8 horas, en cambio en la mayoría de las otras enfermedades se requiere una dosis única diaria matinal. Los esquemas con dosis en días alternos (cada 48 horas) reducen los efectos colaterales con excepción de los óseos. Por otra parte para inducir respuesta en LEG se pueden usar grandes dosis de esteroides en bolos i.v. por 1 a 5 días en un intento de maximizar una respuesta con menores efectos colaterales, sin estar exentos de riesgo estos "pulsos de metilprednisolona". La fase inicial de un tratamiento esteroidal con dosis altas (alrededor de 1 mg. de prednisona o quivalente por kilo de peso) habitualmente dura 1 mes o menos. Dosis altas por períodos prolongados no son aconsejables pues los efectos colaterales se hacen intolerables. Si pese al uso de dosis altas no se logró controlar la crisis activa o el enfermo requiere continuar con dosis elevadas para mantener el control de la enfermedad se debe considerar el introducir drogas antirreumáticas de acción lenta u otros inmunosupresores. Otros usan el sistema "piramidal", en dosis cíclicas de 6 a 12 semanas. Al comienzo del ciclo la persona comienza con dosis bajas para que los esteroides se acumulen en el cuerpo y lentamente aumentan la dosis. En el segundo ciclo, los esteroides son lentamente disminuidos a cero. Este ciclo es generalmente seguido por uno en donde se entrena sin esteroides. Las personas que abusan de estas
  29. 29. substancias piensan que este sistema ayuda al cuerpo a adaptarse a las grandes dosis que están siendo administradas y que el ciclo sin esteroides permite la recuperación del sistema hormonal. 2.2 VÍAS DE ADMINISTRACIÓN La testosterona se absorbe bien por vía oral pero al pasar por el hígado se metaboliza muy rápido por lo que sólo se administra por vía intramuscular. Se han producido derivados de la testosterona para aumentar la unión con los tejidos grasos, por eso las soluciones oleosas prolongan o retardan la absorción en inyecciones intramusculares como por ejemplo el propionato, decanoato (Andriol), enantato (Testovirón depot) y cipionato (Depo- Testosterona) de testosterona. Es por eso que las inyecciones de esteroides anabolizantes se detectan en los deportistas hasta un mes después de la última administración y que los anabolizantes orales se llegan a tomar hasta mucho más tarde, hasta quince días antes de las competiciones. Otros andrógenos sintéticos son la mesterolona y los derivados 17a-alquilatados entre los que destacan la metiltestosterona (Metandrén) y la fluoximesterona (Halotestín) que son eficaces por vía oral porque se transforman más lentamente y resisten mejor la metabolización del hígado.
  30. 30. 2.3 ERRORES FRECUENTES EN LA ADMINISTRACION a. Usar dosis muy altas Usar dosis altas es peligroso e ineficaz, causa un estrés elevado en el hígado y los riñones produce además una aromatización e incluso la supresión de la producción de testosterona del cuerpo. Todo esto sin que las ganancias sean más elevadas. El cuerpo solo usa una cierta cantidad de esteroides sintéticos, transformando en estrógeno a veces las dosis excesivas. b. No usar el método de los ciclos No se debe hacer un ciclo de más de 12 semanas sin descansar. Es inefectivo estar mucho tiempo se causa un gran estrés en el hígado y los riñones siendo inefectivo puesto que el balance positivo de nitrógeno desaparece en 6 o 8 semanas. c. Falta de correcta alimentación Los esteroides anabólicos son más efectivos cuando se usan con una dieta alta en calorías y proteínas. Por lo tanto la nutrición aquí es muy importante ya que queremos un correcto resultado. d. Entrenar de forma incorrecta. Se ha de entrenar de una forma intensa para crear un estado de catabolismo en el cuerpo (un balance negativo de nitrógeno). En esta situación los anabólicos son más efectivos.
  31. 31. e. Usar esteroides falsificados. Es recomendable usar un solo esteroide anabólico que realmente esté garantizado. No se debe usar esteroides que parecen prometedores pero al final dará un resultado inesperado f. Usar esteroides equivocados. No es inteligente usar más de un producto muy andrógeno a la vez, se debería intentar usar esteroides inyectables antes que orales ya que estos últimos suelen causar menos estrés al hígado. 2.4 ADICCIONES A LOS ESTEROIDES Los esteroides anabólicos se vuelven adictivos, ya que muchas de las personas tienen el deseo de obtener un cuerpo sumamente formado y notable de masa muscular, pero a pesar de todo las personas consumidores de estas sustancias andrógeno no quedan satisfechos con la primera o segunda aplicación de consumo y como desean más la masa muscular abusan en su dosis y esto hace que inconscientemente abusen de ellos Las personas que consumen esteroides anabólicas de una manera exagerada, ya se han convertido en víctimas de esta adicción por causa de su ambición y por satisfacer a su propia mente y cuerpo.
  32. 32. Las personas adictas al ejercicio practican deportes sin importar las condiciones climáticas, sienten alguna molestia o indisposición, a punto de enfadarse y sentirse culpables cuando no pueden realizarlo o cuando alguien critica acerca de su disciplina deportiva. La mayoría no puede dejar de concurrir un día al gimnasio, en el que pasan además muchas horas por día, llegando a convertirlo en su segundo hogar, es positivo mencionar y una acción negativa que dichas personas consigan los esteroides en los mismos lugares donde entrenan en donde no se les da indicaciones bajo prescripción médica personalidad muy característica, similar a los que padecen otras adicciones: tienen baja autoestima y muchas dificultades para integrarse en sus actividades sociales habituales, son introvertidos y rechazan o les cuesta aceptar su imagen corporal. Su obsesión con el cuerpo comparte muchos rasgos con la anorexia y otras ciertas enfermedades de característica propia.
  33. 33. CAPITULO III 3. CONSECUENCIAS DE LOS ESTEROIDES ANABOLICOS EN LA SALUD 3.1 EFECTOS DE LOS ESTEROIDES EN EL ÁMBITO FÍSICO
  34. 34. Entre las consecuencias del uso de los esteroides anabólicos podemos dar varios consecuencias positivas y negativas para el cuerpo por lo cual la dividimos en dos grupos que son los siguientes: 3.1.1 Aspectos positivos • Aumentan la retención de nitrógeno por parte de las células. El nitrógeno es un componente de las proteínas, por lo tanto un balance positivo de nitrógeno celular significa crecimiento muscular. • Incrementan entre un 10 y un 20% el volumen total de sangre en el cuerpo, lo que permite que los músculos trabajen con mayor oxígeno a una intensidad superior y por un período más largo de tiempo produciendo el efecto de “congestión muscular” tan buscado por los fisicoculturistas. Este aumento del volumen de sangre no sólo aporta más oxígeno sino que lleva más elementos nutritivos a las células. • Producen más ATP y Fosfocreatina a nivel celular mejorando la resistencia aeróbica y fuerza muscular. • Estimulan un aumento de masa muscular, reducción de grasa corporal, mejoría de la capacidad de resistencia y mejor recuperación post ejercicio o después de una lesión.
  35. 35. 3.1.2 Aspectos Negativos El uso de los esteroides deja varias consecuencias las cuales opacan a las positivas de los cuales se han encontrado daños reversibles e irreversibles en la salud de los consumidores las a continuación redactaremos las más importantes: 3.1.2.1 Daños reversibles RETENCION SODICA: Este es el efecto secundario más común durante el uso de varios tipos de esteroides anabólicos. La retención sódica puede producir además hinchazón y abombamiento de los tejidos por la excesiva retención de agua ACNE: Este es también un efecto secundario muy común entre los usuarios de esteroides. Los esteroides anabólicos pueden causar acné o hacer el problema de acné existente mucho peor. AGRESION: Los signos de conducta agresiva en los usuarios de esteroides son también muy comunes. Aunque algunos atletas piensan sin embargo que esto es un efecto positivo. A menudo encuentran que levantan más peso, entrenan más intensamente y están más mentalizados en sus metas atléticas.
  36. 36. Este puede ser el lado más brillante de la conducta agresiva. Pero más a menudo la agresión es negativa. HEMORRAGIAS: Otro efecto secundario visto en el uso de los esteroides anabólicos es un descenso en el tiempo de coagulación de la sangre DOLORES DE CABEZA: Muchos usuarios de esteroides sufren agudos dolores de cabeza. Esto es a menudo un síntoma de Hipertensión, y debe tratarse. Otros atletas sufren el tradicional dolor de cabeza muscular que está simplemente causado por la contracción excesiva de los músculos del cuello y zona del cuero cabelludo DOLORES DE ESTOMAGO: Los esteroides anabólicos orales pueden ocasionalmente causar molestias en el estómago. Los esteroides orales como el Anadrol, Methiltestosterona, Halotestin, Dianabol e incluso el Primobolan en tabletas, han sido citados como causantes de dolor de estómago en un número limitado de usuarios. DESGARROS MUSCULARES:
  37. 37. Se ha manifestado una mayor incidencia de músculos desgarrados entre los atletas que usan esteroides. Estas son lesiones extremadamente serias y requieren la reinserción quirúrgica del músculo e incluso el músculo puede luego no volver jamás a tener la misma apariencia. SUPRESION DEL SISTEMA INMUNOLOGICO: Los atletas manifiestan consistentemente enfermedades víricas después de los cidos de esteroides. Aparentemente. mientras el atleta está usando los esteroides anabolizantes existe una reducción en la existencia de enfermedades viricas ya que el cuerpo parece estar en un estado de salud y recuperación mejorados. Sin embargo, en un punto aproximadamente un mes después de parar el ciclo, los atletas han resaltado una mayor incidencia y duración prolongada de las enfermedades víricas tales como resfriados, infecciones e incluso neumonía. INSOMNIO: Los atletas que usan esteroides a menudo se quejan de que tienen dificultad para quedarse dormidos y/o conciliar el sueño durante toda la noche. Los esteroides tienen un ligero efecto estimulante sobre el sistema nervioso central. Este problema es reversible una vez se dejan de usar los esteroides anabólicos SUPRESION DEL SISTEMA INMUNOLOGICO:
  38. 38. Los atletas manifiestan consistentemente enfermedades víricas después de los ciclos de esteroides. Aparentemente. mientras el atleta está usando los esteroides anabolizantes existe una reducción en la existencia de enfermedades víricas ya que el cuerpo parece estar en un estado de salud y recuperación mejorados. Sin embargo, en un punto aproximadamente un mes después de parar el ciclo, los atletas han resaltado una mayor incidencia y duración prolongada de las enfermedades víricas tales como resfriados, infecciones e incluso neumonía. 3.1.2.2 Daños irreversibles GINECOMASTIA: Esta afección se refiere a las glándulas mamarias anormalmente grandes en los varones. Este es también un efecto secundario sufrido por hombres que usan esteroides. HIPERTENSION: La presión sanguínea elevada puede ser un problema para muchos atletas que usan esteroides. Esto es mayormente debido a la excesiva retención de agua y aumento de peso que acompaña el uso de esteroides. ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR:
  39. 39. Las enfermedades coronarias son todavía el asesino número uno del mundo occidental. La evidencia médica apoya el descubrimiento de que los esteroides anabólicos son un factor de riesgo para las enfermedades coronarias. Esto es ampliamente debido al hecho de que el uso de esteroides afecta adversamente los niveles de colesterol en casi todos los usuarios. PALPITACIONES: Las palpitaciones cardiacas han sido manifestadas por un número de atletas que usan los esteroides anabólicos. Estas palpitaciones pueden indicar un sistema nervioso central elevado o excitado. AGRANDAMIENTO DEL CORAZON: Ocasionalmente, el fuerte usuario de esteroides pesados a largo plazo puede desarrollar hipertrofia cardiaca. Este estado agrandado del corazón puede ser muy peligroso. Los esteroides ejercen sus efectos primordialmente sobre los músculos del esqueleto, pero también afectan a otros grupos musculares, el músculo cardiaco es uno de ellos. En algunos usuarios de largo plazo puede ocurrir esta hipertrofia del corazón. VIRILIZACION: Este es un grupo de efectos secundarios que son específicos a las usuarias femeninas. La virilizacion se refiere a alcanzar las características de un varón maduro. CANCER:
  40. 40. El uso de esteroides está asociado muy raramente con el cáncer en atletas normalmente saludables. Se sospecha que varias docenas de casos de tumores en el hígado fueron causados por los esteroides. Todos excepto dos de estos casos, ocurrieron en pacientes que mantuvieron una terapia esteroidea de muy largo plazo y no eran pacientes sanos, para empezar. ICTERICIA: Esta es una enfermedad seria del hígado que está señalada por un hígado agrandado y doloroso, amarillentez de los ojos y la piel y síntomas similares a la gripe. Esto puede ocurrir en atletas que hayan usado dosis muy altas de esteroides durante largos períodos de tiempo. La ictericia en Si puede estar asociada con la hepatitis, una inflamación del hígado en respuesta a las toxinas o agentes infecciosos. . AGRANDAMIENTO DE LA PROSTATA: Los esteroides anabólicos han sido asociados con el agrandamiento benigno de la próstata. Esto generalmente ocurre después de largos períodos de tiempo, pero también puede ocurrir después de períodos cortos de tiempo en algunos atletas. CALVICIE PREMATURA: Muchos atletas notan que pierden una cantidad significativa de pelo durante el uso de ciertos esteroides. Esto ocurre en atletas que tienen un tipo genético dominante hacia la calvicie. ESTATURA BAJA:
  41. 41. Los adolescentes que usen esteroides anabólicos arriesgan la posibilidad de no alcanzar su plena estatura. Los esteroides han demostrado que cierran los discos hipofísicos. el fin del crecimiento del hueso. Una vez que éstos maduran el hueso no puede crecer más. Este es un problema relevante ya que el uso de esteroides ha alcanzado a algunas escuelas de jóvenes donde los cadetes de 13 y 14 años tienen acceso a éstos. Los esteroides no deben ser usados por adolescentes especialmente aquellos más jóvenes. 3.2 EFECTOS DE LOS ESTEROIDES EN EL ÁMBITO PSICOLÓGICO La administración de esteroides anabólicos puede afectar el comportamiento. El incremento en los niveles de testosterona en sangre está asociado con el comportamiento masculino, la agresividad y el incremento del deseo sexual.
  42. 42. El incremento en la agresividad puede ser beneficioso para el entrenamiento atlético, pero puede también llevar a la violencia fuera del gimnasio o la pista. Hay reportes de violencia y de comportamiento criminal en individuos que toman esteroides anabólicos Otros efectos secundarios de los esteroides anabólicos son euforia, confusión, desordenes del sueño, ansiedad patológica, paranoia y alucinaciones. Estas personas poseen una personalidad muy característica, similar a los que padecen otras adicciones: tienen baja autoestima y muchas dificultades para integrarse en sus actividades sociales habituales, son introvertidos y rechazan o les cuesta aceptar su imagen corporal. Su obsesión con el cuerpo comparte muchos rasgos con la anorexia y otras ciertas enfermedades de característica propia. Algunos abusadores de esteroides reportan que han cometido actos agresivos como altercados físicos, robos a mano armada, hurtos, vandalismo o violaciones de domicilios. Los abusadores que han cometido actos de agresión o crímenes contra la propiedad generalmente informan que realizan estos comportamientos con más frecuencia cuando están usando esteroides que cuando no han tomado drogas. Hasta ahora no se conoce que individuos son los que tienen riesgos. Es probable que existan grandes diferencias individuales en la respuesta. Algunos individuos pueden minimizar los efectos de la abstinencia por medio de la administración de cori gonadotrofinas humanas (hCG), con el propósito
  43. 43. de mejorar la producción endógena de testosterona. Sin embargo, no se sabe hasta qué punto la administración de hCG es efectiva para aminorar los efectos de la abstinencia. Los esteroides no son causa de dichas falencias en el organismo, lo que originan estas falencias en el ser humano son el mal uso que se le da, esta depende de la dosis y el abuso de los esteroides anabólicos.
  44. 44. CAPITULO IV. 4. MARCO METODOLOGICO
  45. 45. 4.1 MODALIDAD DE LA INVESTIGACION En la presente monografía se exterioriza una metodología “Documental-De campo”, y con técnicas que se expondrán pro-siguientemente a continuación. Se menciona que es una metodología “Documental” porque posee una característica determinante la cual es la recopilación de datos directamente que parten de las diversas fuentes existentes como son libros, revistas y páginas web, la fuente mencionada últimamente se empleara en mayor cantidad en la presente monografía. La metodología documental está estrechamente ligada con el presente tema monográfico el cual es Los esteroides Anabólicos y por consecuente se debe recurrir a información como también a la obtención de documentos informativos. También se determina que es esencial “De Campo” ya que se obtienen datos partir de la realidad. El Campo será uno de los gimnasios más conocidos en santo domingo en donde mediante el tipo de investigación evaluativo como el analítico obtendremos la información anhelada y determinante.
  46. 46. 4.2 POBLACION Y MUESTRA La población del trabajo monográfico estará encontrada en el gimnasio “Fitness Gym” ubicado en la Avenida Abraham Calazacón a la altura de la cooperativa “Jorge Mahuad” sector 3 de la ciudad de Santo Domingo de la Provincia de Santo Domingo de los Tsáchilas. Al mencionado gimnasio concurren varias personas diariamente, por tal motivo es que se ha tomado una media aritmética de 100 personas de las cuales se ha tomado una muestra del 10% del total de estas personas. 4.3 TECNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCION DE DATOS La técnica primordial de la presente monografía será la encuesta la cual será realizada personalmente por los autores de la misma, dicha encuesta será realizada al 10% del subconjunto de la población escogida anteriormente Este método de la encuesta en uno de los más utilizados a nivel de monografías de campo y por eso ha sido escogido, porque con ella tendremos los resultados solo analizando y observando las encuestas. Estos métodos ayudaran y serán primordiales para la perfecta culminación de la presente monografía expuesta.
  47. 47. CAPITULO V 5. ANALISIS DE RESULTADOS 5.1 ESTUDIO DEL DESENLACE OBTENIDO EN LAS ENCUESTAS A continuación se presentara el resultado del diagnóstico que se realizó por medio de la encuesta sobre el estudio de los “Esteroides Anabólicos, en el gimnasio” Fitness Gym” de Santo Domingo”
  48. 48. ENCUESTA: 1. ¿Qué tiempo concurre a este gimnasio? Categoría Valor Porcentaje Menos de un mes 3 30% Más de un mes 5 50% Más de 6 meses 2 20% TOTAL 10 100% Menos de un mes Más de un mes Más de 6 meses INTERPRETACION: En la gráfica anterior sea puede dar denotar que la mayoría del porcentaje personas acuden al gimnasio “Fitness Gym” por el interés de mejorar su aspecto físico, y por pro-siguiente que requieran alcanzarlo a cualquier costo ya sea mediante ejercicios, proteínas o esteroides. 2. ¿Conoce acerca de los esteroides anabólicos? Categoría Valor Porcentaje Si 8 80% No 2 20% Total 10 100%
  49. 49. Si No INTERPRETACION: En la gráfica previa se aprecia que tan solo una mínima parte de los gimnastas de mencionado lugar no conoce acerca de los esteroides anabólicos 3. ¿Estarías a dispuesto a usar esteroides? ¿Porque? Categoría Valor Porcentaje Para aumentar musculatura 7 70% Para contrarrestar enfermedad 3 30% Total 10 100%
  50. 50. Para aumentar musculatura Para contrarrestar enfermedad INTERPETACION: En la gráfica preliminar se percibe que la mayoría de asistentes estarían dispuestos a consumir esteroides, con fines de mejorar su aspecto físico, mientras que la minoría lo haría en caso de enfermedad 4. ¿Ha utilizado esteroides? Categoría Valor Porcentaje Si 3 30% No 7 70% Total 10 100%
  51. 51. Si No INTERPRETACION: En la gráfica precedente se tiene claramente una desigualdad entre los que alguna vez consumieron esteroides y los que jamás los han consumido 5. ¿En qué forma se consume los esteroides? Categoría Valor Porcentaje Ciclos Piramidales 2 20% Bajo prescripción medica 1 10% De acuerdo a mi parecer 3 30% No consumo 4 40% Total 10 100%
  52. 52. Ciclos Piramidales Bajo prescripción med- ica De acuerdo a mi parecer No consumo INTERPRETACION: En la gráfica antecesora se analiza que tan solo una porción del 20% conoce la correcta manera del consumo de los esteroides anabólicos. 6. Con que fin utiliza Ud. Los esteroides Categoría Valor Porcentaje Aumento muscular 5 50% Para la salud 0 0% No consumo 5 50% Total 10 100%
  53. 53. Aumento muscular Para la salud No consumo INTERPRETACION: Se percibe en la gráfica precitada que en su totalidad la mayoría de consumidores que concurren a este gimnasio lo adquieren con fines físicos 7. ¿Qué resultados ha obtenido? Categoría Valor Porcentaje Buenos 2 20% Malos 3 30% Ninguno 5 50% Total 10 100%
  54. 54. Buenos Malos Ninguno INTERPRETACION De entre los gimnastas encuestados, el 50% por ciento respondió haber consumido alguna vez esteroides y de entre ellos el 30% porciento ha tenido reacciones negativas con mencionados esteroides 8. ¿En dónde son los puntos de venta de los esteroides? Categoría Valor Porcentaje Gimnasios 3 30% Centros Naturistas 5 50% Grupos Sociales 2 20% Total 10 100%
  55. 55. Gimnasios Centros Naturis- tas Grupos Sociales INTERPRETACION: Según la encuesta realizada los puntos de venta de estos esteroides son e centros Naturistas, siguiéndola de cerca la venta en gimnasios y por último en grupos sociales que puede ser ya de amigos u otras índoles 9. ¿Cree usted que es mejor aumentar la masa muscular en forma natural? Categoría Valor Porcentaje Si 9 90% No 1 10% Total 10 100%
  56. 56. Si No INTERPRETACION: Para la mayoría de los encuestados la mejor forma de aumentar masa muscular es de forma natural, ya que de esta manera no se obtienen riesgos. 10. ¿Cuál es su punto de vista sobre los esteroides? Categoría Valor Porcentaje Son negativos a pesar que al principio ayudan 4 40% Son buenos mejoran nuestro aspecto 6 60% Total 10 100%
  57. 57. Son negativos a pesar que al princi- pio ayudan Son buenos mejoran nuestro aspecto INTERPRETACION: En la gráfica anterior se denota en los encuestados que la mayoría tiene el pensamiento sobre que los esteroides mejoran nuestro aspecto físico, mientras que en casi igual proporción el resto de encuestados, sabe que tienen reacciones negativas, pero no del todo son inaprovechables.
  58. 58. CAPITULO VI CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES 6.1 CONCLUSIONES a) Los esteroides son hormonas naturales a base de testosterona y se adquieren con fines musculares, se las consume sin abusar de ellas, ya que de hacerlo acarrearían reacciones negativas
  59. 59. b) Que en el gimnasio “Fitness Gym” se observa una diferencia notable entre los concurrentes al mencionado gimnasio, que tienen conocimientos previos sobre los esteroides anabólicos, que es en su mayoría por fuentes no completamente confiables, frente a los que no poseen estos conocimientos básicos. c) En su mayoría los consumidores de estas hormonas a partir de la testosterona masculina no dominan los conocimientos previos a su adquisición, sino que lo utilizan por fanatismo o por narcicismo. 6.2 RECOMENDACIONES a) Un mejor estudio que debe tener información completa y concreta sobre los esteroides antes de ser consumidos por los concurrentes del gimnasio “Fitness Gym” que adquieren mencionada hormona como es la testosterona, ya que deben estar completamente informados en lo que concierne a los esteroides anabólicos.
  60. 60. b) Instruir mediante carteles o pancartas dentro del gimnasio “Fitness Gym” a los concurrentes para que posteriormente tengan conocimientos básicos sobre el tema, si alguna vez desean aplicarse esteroides c) Los consumidores de mencionada hormona deben tener la aprobación de un especialista antes de aplicarse los esteroides, para que lo haga con las medidas de precaución debidas BIBLIOGRAFIA CINTIN DIARIO http://www.listin.com.do/el-deporte/2013/8/6/287271/Los-tipos-de-esteroides-efectos-negativos-y- positivos DRA. LORETO MASSARDO http://escuela.med.puc.cl/publ/reumatologia/apuntes/17corticoesteroides.html ELIGE ESTAR BIEN CONTIGO: http://www2.esmas.com/salud/sexualidad/662438/testosterona/ NATIONAL INSTITUTE ON DRUG ABUSE: http://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/serie-de-reportes/abuso-de-los-esteroides-anabolicos/que- son-los-esteroides-anabolicos NEW YORK-PRESBYTERIAN http://nyp.org/espanol/library/gyneonc/estrogen.html
  61. 61. PEDRO PAREDES “PERSONAL TRAINER”: http://pedroparedesmastergym3.blogspot.com/p/28esteroides-anabolicos-verdades-y.html PUNTOFAPE.COM http://www.puntofape.com/anabolicos-y-esteroides-efectos-secundarios-311/4/ TARINGA:http://www.taringa.net/posts/info/1523609/Efectos-de-los-Esteroides.html WIKIPEDIA: http://es.wikipedia.org/wiki/Oximetolona http://es.wikipedia.org/wiki/Oxandrolona http://es.wikipedia.org/wiki/Dianabol http://es.wikipedia.org/wiki/Nandrolona http://es.wikipedia.org/wiki/Tetrahidrogestrinona http://magiagym.com/que-es-el-undecilenato-de-boldenona/ ANEXOS
  62. 62. ENCUESTA DIGITAL REALIZADA A LOS CONCURRENTES DEL GIMNASIO “FITNESS GYM”.
  63. 63. INSTALACIONES DEL GIMNASIO “Fitness Gym” Av. Abraham Calazacón ESTUDIANTES RICHARD ARMIJOS (izq.) & LEONARDO CHILE (der.) REALIZANDO LA ECUESTA PARA EL PROYECTO MONOGRAFICO INDICE

×