PRUEBA HIGIENE Y SALUD

1. Colegio Nuestra Señora de Ayquina
Calama
ITEM I. Lee atentamente cada enunciado y marca con una X la alternativa que
consideres correcta. (2 puntos cada una)
1. La actividad física se define como:
A. El conjunto de movimientos que hacemos con el cuerpo en nuestra vida cotidiana
B. El conjunto de alteraciones que hacemos con el cuerpo en nuestra vida cotidiana
C. El conjunto de medidas que hacemos con el cuerpo en nuestra vida cotidiana
D. El conjunto de cambios que hacemos con el cuerpo en nuestra vida cotidiana
2. ¿Qué es la OMS?
A. Organismo Medioambiental superior
B. Organización Medica de Sanidad
C. Organismo Mundial de Suecia
D. Organización Mundial de la Salud
3. Observa el siguiente gráfico que muestra la frecuencia cardiaca promedio de un
grupo de atletas, de pesistas y de personas sedentarias, en reposo.
Es correcto afirmar que:
A. “En los atletas se encontró una marcada disminución de la frecuencia cardíaca
en reposo, la cual fue significativa cuando se comparó con el grupo de pesistas y
sedentarios.”
B. “En los pesistas se encontró un marcado aumento de la frecuencia cardíaca en
reposo, la cual fue significativa cuando se comparó con el grupo de los atletas.”
C. “En los sedentarios se encontró un marcado aumento de la frecuencia cardíaca
en reposo, la cual fue significativa cuando se comparó con el grupo de atletas y
pesistas.”
D. Todas las afirmaciones son correctas

2. 4. ¿Qué es la higiene personal?
A. Es mantener una buena presentación personal
B. Es asear nuestro cuerpo todos los días para evitar enfermedades
C. Mantener el cuerpo limpio y sin olores
D. A,B y C son correctas
5. ¿Qué son las drogas?
A. Es cualquier sustancia natural o artificial, que puede alterar el funcionamiento
físico y psicológico de quien la consume.
B. Es una sustancia natural, que puede cambiar el funcionamiento del camino y
físico de quien la consume.
C. Es cualquier sustancia artificial, que puede alterar el funcionamiento de la piel y
los parpados de quien la consume.
D. Es una sustancia natural, que puede cambiar el funcionamiento del intestino y
las mucosas de quien la consume
6. Cuando una persona se hace “dependiente” de ellas significa que:
A. Estas personas consumen de vez en cuando drogas y les trae beneficios a sus
vidas tanto físico como psicológicos
B. Las personas tienen la necesidad de consumir más para lograr estados de
placer y satisfacción y evitar la aparición de síntomas como mareos, temblores y
malestar físico.
C. Estas personas recurren a las drogas para mejorar el rendimiento en su vida
cotidiana, manifestado en logros en su trabajo.
D. Las personas no tienen la necesidad de consumir más porque logran estados
de reposo satisfactorios.
7. La tolerancia en las personas drogadictas se refiere a que:
A. Son personas que consumen conscientemente menor cantidad de drogas y así
logran los efectos deseados
B. Las drogas usadas deben ser certificadas por la OMS
C. El uso de ciertas drogas provocan un bienestar tanto para quien las consume
como para la familia
D. Estas personas no son conscientes de esta realidad, y así llegan a consumir
cada vez mayores dosis para conseguir los efectos deseados
8. Los factores que favorecen la decisión de una persona de consumir drogas,
pueden ser individuales y sociales, y se denominan:
A. Factores de influencia
B. Factores de límite
C. Factores de protección
D. Factores de riesgo

3. 9. ¿Qué debemos hacer para prevenir el consumo de drogas?
I. Tener un estilo de vida saludable
II. Es fundamental mantener una buena comunicación con las personas con
las que vivimos
III. Compartir con los amigos y amigas momentos de sana diversión
A. Sólo III
B. II y III
C. Sólo I
D. I,II y III
10.¿Cuál de las siguientes medidas de higiene no contribuye a la prevención de
enfermedades?
A. Lavarse las manos.
B. Cepillarse los dientes.
C. Ducharse todos los días.
D. Utilizar desodorante
11.¿Cuál de las siguientes drogas es legal?
A. Cocaína.
B. Nicotina.
C. Pasta base.
D. Marihuana.
12.¿Qué conducta protege a los adolescentes del consumo de drogas?
A. Crisis familiares.
B. Practicar deporte.
C. Padres muy permisivos.
D. Problemas de personalidad.
13.¿Qué factor aumenta la predisposición de los adolescentes al consumo de
drogas?
A. Baja autoestima.
B. Ejercicio físico.
C. Ambiente libre de drogas.
D. Buenas relaciones familiares
14.¿Cómo se denomina el tener que consumir dosis cada vez mayores para conseguir
los efectos deseados con una droga?
A. Tolerancia.
B. Dependencia.
C. Adicción.
D. Privación

4. ITEM II. Lee atentamente las definiciones y escribe en el espacio asignado el
concepto, según corresponda. Ocupa el siguiente listado de conceptos:
(12 puntos).
salud, higiene, drogas, tolerancia, gérmenes, dependencia, drogas legales,
cocaína, tabaco
ITEM III. Completa la tabla usando las palabras del recuadro. (12 puntos)
Cocaína Benzodiazepinas (Diazepam) Morfina y Heroína
Éxtasis LSD Marihuana
TIPOS DE DROGAS CARACTERÍSTICAS Y POSIBLES
EFECTOS
Estimulantes
Activan el sistema nervioso provocando
estados de euforia y exaltación.
Suprimen el apetito, producen alzas en
la presión sanguínea y aumento de la
frecuencia cardíaca y respiratoria
Depresoras
Provocan una disminución de la
actividad cerebral, generando estados
de relajación y somnolencia. Su uso
indebido ocasiona trastornos físicos y
perturbaciones de la personalidad y
conducta
Alucinógenas
Alteran momentáneamente la
percepción de la realidad, produciendo
alucinaciones auditivas y visuales, que
parecen reales, pero que no lo son.

5. ITEM IV. Analiza el siguiente experimento y, luego, responde las preguntas.
Antecedentes
Un grupo de estudiantes de una universidad dejó dos ratas en jaulas diferentes
como se observa a continuación. Ambas ratas fueron alimentadas con la misma
cantidad de alimento durante una semana. Midieron sus masas durante varios
días.
( 6 puntos)
a. Reconozcan las variables que se manipulan en este experimento.
________________________________________________________________
b. El grupo control es aquel en que se mantienen todas las condiciones sin
alteración, y el grupo experimental, es aquel en que se altera la condición que se
va a probar y las demás permanecen constante. Establece qué jaula es el grupo
control y cuál es el experimental.
________________________________________________________________
c. ¿Qué consecuencias crees que tendrá para la rata de la jaula A, el que no
tenga una rueda para hacer ejercicio?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
ITEM IV. Completa la siguiente tabla con la información que falta. (4 puntos)
TIPOS DE DROGAS CARACTERÍSTICAS
Ilegales o ilícitas
Son drogas cuyo consumo no se penaliza,
como el alcohol etílico (bebidas
alcohólicas) y la nicotina (presente en el
tabaco). Otras, como la morfina y la
anfetamina, solo pueden ser usadas con
fines médicos
62 PTOS.