2. La Recreación
Es la realización o práctica
de actividades durante un
tiempo libre, que proporcionan
descanso, diversión, y
participación social
voluntaria, permitiendo el
desarrollo de la personalidad y
la capacidad creadora, a través
de actividades
deportivas, socioculturales y al
aire libre…
3. Los Valores
Entendemos los valores como los principios que rigen los
comportamientos humanos, y dirigen las aspiraciones de los individuos,
o incluso de sociedades, en pro de su perfeccionamiento o realización.
Son las pautas que marcan los comportamientos humanos, y/o
sociales, orientándolos hacia conductas que presumen la mejora en el
desarrollo de la persona o de una colectividad.
4. Valores de la
Recreación
Dentro de los diversos
valores que tiene la
recreación, estudiaremos a
continuación, los siguientes:
Valor social,
Valor psicológico,
Valor terapéutico
Y la salud integral de la
recreación sobre las personas.
5. Valor Social
Se refiere a la participación que
podemos puede tener en actividades
recreativas, en las que hay interacción
social, ya que por medio de esta
podemos ser ciudadanos comunicativos e
interesados en nosotros mismos y en los
que se encuentren en nuestro alrededor.
.Asimismo, satisfacemos nuestras
inquietudes y expectativas comunitarias
para subsistir, y podemos disfrutar con el
colectivo en nuestros tiempos libre.
Se traducen en
comportamiento, aceptación, ajuste y
ambientación del hombre al medio
socio-cultural a través de actividades que
permiten la relación, interacción y
comunicación.
6. Valor Psicológico
Como proceso formativo, la recreación establece el equilibrio sicofísico, pero no se
queda allí; ofrece extraordinarias posibilidades para formar el carácter y la
personalidad en el campo de juego, en la vida al aire libre, en la convivencia
grupal.
Ayuda a generar satisfacción, agradabilidad y entrega; convirtiéndose en un
mecanismo de liberación de stress y de energía psíquica.
7. Valor Terapéutico
La recreación, aporta
significativamente a la salud mental de
la persona, influyendo en la estabilidad
emocional de las personas. Ayudando
además a prevenir o a contrarrestar
enfermedades mentales.
Asimismo, ayuda a superar la
timidez, la introversión, a integrar la
personalidad a través del desarrollo de
actitudes positivas.
8. Salud Integral
Al referirnos a la salud física, mental
y social, de los seres humanos, lo
hacemos a la salud integral. Es
decir, un conjunto de factores
biológicos, emocionales y espirituales
que contribuyen a un estado de
equilibrio en el individuo.
Por esto resulta de gran importancia
realizar actividades recreativas que
nos ayudan a mantener una buena
salud integral.
9. Conclusiones
Si realizamos cualquier tipo de recreación, podemos mantiene el equilibrio
entre la rutina diaria y las actividades placenteras.
Nos ayuda a enriquecer nuestra vida.
Contribuye al desarrollo y bienestar físico.
Educa para el buen uso del tiempo libre.
Nos ayuda en nuestra salud.
