3. Todas las actividades en las
que está presente la
diversión, la relajación y el
entretenimiento
Actividades realizadas en
el tiempo libre o de ocio
para satisfacer necesidades
y mejorar las relaciones
sociales
Toda clase de distracciones
dentro y fuera del trabajo u
otras ocupaciones, sin
importar la edad
5. • Permite la interacción y comunicación del individuo
con su contexto social, posibilitando la armonía en
las relaciones humanas.
Aspecto Social
• Ayuda a mejorar la autoestima, autoconcepto,
autoimagen.
• Permite lograr el bienestar social y el equilibrio
psicológico.
• Brinda la posibilidad del descanso y la diversión.
Aspecto
Psicológico
• Previene la ansiedad y el estrés.
• Combate la frustración.
• Contribuye a la rehabilitación.
Aspecto
Terapéutico
8. Equilibrio biopsicosocial
Mejor calidad de vida
Fortalecimiento de autoestima,
autoconcepto, autoimagen
Mejor comunicación
Interacción constante con el contexto
9. Es importante para la recreación, crear una cultura
para el ocio y el tiempo libre, implementando
programas que beneficien la integración desde
todos los puntos de vista, donde se utilice eficaz y
eficientemente el tiempo disponible en beneficio
individual y colectivo, aprovechando de acuerdo a
los intereses y necesidades de cada individuo
El tiempo libre hace posible el ocio.
Ambos originan sentimientos de plenitud
al permitir satisfacer necesidades,
disfrutar vivencias y aventuras fuera del
trabajo y el hogar
11. SOCIALES
• Permite la
relación,
interacción y
comunicación
FÍSICOS
• Permite el
desarrollo
armónico del
cuerpo
PSICOLÓGICOS
• Genera
satisfacción,
liberación de
estrés y
presiones
• Logra el
equilibrio
psíquico y mejor
calidad de vida
EDUCATIVOS
• Permite el
aprendizaje a
través de la
experiencia
Existen otros valores, como el espiritual, que fortalece el espíritu; el ambiental, que
contribuye a la conservación de la esencia biológica de la humanidad.
12. La recreación es un medio que permite alcanzar
el bienestar psicológico y social, que brinda al
individuo la posibilidad de divertirse, descansar
y ocuparse en otras áreas diferentes a las
actividades laborales y domésticas