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1. FORMACIÓN HUMANÍSTICA
Tutoría y Pastoral universitaria
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¿Qué es un hábito?
Un hábito es una conducta llevada a cabo con regularidad, es decir, repetida en el tiempo, que es
aprendida no innata y que requiere de poco o ningún compromiso racional.
Este tipo de conductas mínimas componen una importante porción de nuestro tiempo cotidiano.
Pueden ser provechosas o perjudiciales para nuestra salud (en este último caso pasarían a llamarse «vicios»).
Cualquier cosa puede ser un hábito, cuando su realización constituye parte de una rutina más o menos
automática, es decir, no requiere de un esfuerzo consciente o una programación explícita. Por ejemplo, muchas
personas poseen el hábito del cigarrillo, y suelen fumar en momentos y horarios determinados, como después
de comer, o al levantarse en la mañana, etc.
Dichas conductas forman parte del hábito de fumar y fueron aprendidas e incorporadas, y por lo tanto
pueden también desincorporarse, aunque, como dice el proverbio, romper el hábito suele ser más difícil que
crearlo.
No debe confundirse este uso de la palabra hábito con los otros aceptados en el diccionario de la
lengua española, y que refieren al ropaje de los monjes, militares o estudiantes.
Fuente: https://concepto.de/habito/