La natación se define como la habilidad de desplazarse en el agua a través de movimientos rítmicos y coordinados. Fue un deporte popular en la antigua Grecia y Roma, aunque su práctica disminuyó durante la Edad Media. En el siglo XX se consideró valiosa para la terapia física y el ejercicio. Los estilos de crol y espalda implican movimientos alternados de brazos y piernas, con la cabeza girando para respirar en el estilo crol.