Indicaciones y consejos para la buena salud bucal.

1. Salud bucal

2. Ciclo del cepillado
Después de
almorzar
Antes de irte a
acostar
Después de desayunar El cepillo de dientes
deberá cambiarse
cada 3 meses
aproximadamente.

3. Cuidados de la boca
 Se requiere el uso de
 El raspador lingual, para arrastrar las bacterias
adheridas a la superficie de la lengua.
 Potenciar la utilización del hilo dental o el cepillo
interproximal, en función del espacio interdental
existente.
 El dentífrico, más o menos fluorado en función de la
edad del consumidor, y, si hace falta, específico para
la patología que presente la persona que lo use, será
también un gran aliado para mantener la salud
bucodental, siempre en una cantidad moderada.

5. Cuidado en la boca del recién nacido
 En el recién nacido, después de cada toma, o
como mínimo después de la toma de la
noche, sería conveniente introducir el dedo
índice limpio, y preferiblemente con un dedal
de silicona, dentro de la cavidad oral del bebé
y recorrer, con movimientos suaves y
circulares, todas las superficies, para retirar los
restos de leche que hubieran podido quedar.
Aunque los dientes de
leche siempre terminan
cayéndose, un cepillado
diario permitirá cuidarlos
y evitará que aparezcan
caries e infecciones.

6. Mes de la salud
bucal
 La salud oral debe también incluir el
bienestar. Tal como hoy en día entendemos
que naturaleza y nutrición están
intrínsecamente relacionadas, y que cuerpo
y mente son expresiones de nuestra
biología humana, debemos también
reconocer que la salud oral y la salud
general son inseparables. El ignorar signos y
síntomas de enfermedad y mal
funcionamiento oral va en detrimento de la
salud. No se puede estar sano sin salud oral.
 C:Usersaulab201DesktopSalud
bucalMes_de_la_salud_bucal_I.pdf

7. Consejos generales para la buena
higiene oral
1. Chequeo
regular.
2. Cepillarse
tres veces al
día.
3. Usar
dentífrico con
flúor.
4. Cepíllate con
cabeza.
5. Reemplaza
tu cepillo a
menudo.
6. No olvides el
hilo dental.
7. Enjuágate.
8. Haz una
dieta sana.
9. Los chicles te
ayudan. 10. No abuses de los
blanqueadores.
C:Usersaulab201DesktopSalud
bucalTooth book_Spanish.pdf