Identificar los aspectos personales para saber cómo se expresan en las diferentes dimensiones del ser humano, generando un impacto en la construcción del proyecto de vida.

1. Actividad 1 -
Emocionario
Yeraldi Andrea Antivar Benavides
100088453

2. Corporación Universitaria Iberoamericana
Facultad de Ciencias Humanas y Sociales
Programa de Psicología Virtual
Bogotá
Catedra ibero – proyecto de vida
Agosto-2021

3. Dia 1! Emociones
experimentadas
• Alegría
• Enojo
• Tristeza
• Cansancio
Recursos de Inteligencia
Emocional Identificadas
• Habilidad para
identificar mis
propias
emociones
Acontecimiento
• Recibí una sorpresa
• Vi una escena
desagradable
• Recibí una mala noticia
• Estrés laboral
El interiorizar sobre las emociones que he
tenido me ayudan a conocerme mas
Reflexión

4. Dia 2!
Emociones
Experimentadas
• Enojo
• Cansancio
• decepción
Recursos de Inteligencia
Emocional Identificadas
• Habilidad para
identificar mis
propias emociones
para aprender a
reaccionar
• Mal Trato por un
usuario en mi trabajo
Acontecimiento

5. Dia 3!
Emociones
Experimentadas
• Alegría
• Ansiedad
• Amor
Recursos de Inteligencia
Emocional Identificadas
Reflexión • Habilidad para
expresar mis
emociones y vivir
mis sentimientos
Acontecimiento
• Recibí la llamada de
una persona especial
que hace mucho no
veía

6. CREDITS: This presentation
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Dia 4!
Acontecimiento Emociones
Experimentadas
Recursos de Inteligencia
Emocional Identificadas
• Recibí una mala noticia
• Habilidad para
reconocer y manejar
emociones complejas y
reconocer que son
estacionales
• Dolor
• Tristeza
• Ansiedad

7. Happy
Emociones
Experimentadas
• Alegria
orgullo
Felicidad
Dia 5!
Reflexión
• Expresar mis emociones y
sentimientos fortalece mis relaciones
con los demás