3. HABILIDADES DE LIDERAZGO-Recopilado por Cristina Alba “ Cualquiera puede enfadarse, eso es algo sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”. Aristóteles, Ética a Nicómaco
8. HABILIDADES DE LIDERAZGO-Recopilado por Cristina Alba DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL- MODELO C-A-C DIMENSIÓN PERSONAL O DEL YO Esta dimensión del CE proviene de la ( AUTOCOMPRENSIÓN + AUTOACEPTACIÓN) en tres áreas: 1.- Conocimientos : AUTOCONCIENCIA : Conocer con exactitud nuestros propios sentimientos, preferencias, metas, valores; percibir como se sienten los demás en relación a nosotros y utilizar dicha información para guiar nuestro comportamiento 2.- Actitud : AUTOCONFIANZA : Fe en nosotros mismos; superar las propias dudas; asumir riesgos razonables; ser asertivo y no agresivo; orientarse a las metas; asumir los errores y seguir adelante 3.- Comportamiento: AUTOCONTROL: Gestionar bien el estrés; controlar los estados de ánimo o los estallidos emocionales, sin controlarlos de manera excesiva; tener capacidad de adaptación y equilibrar las consideraciones racionales y emocionales
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11. HABILIDADES DE LIDERAZGO-Recopilado por Cristina Alba INTELIGENCIA EMOCIONAL – AUTOCONOCIMIENTO LA CONCIENCIA DE UNO MISMO La piedra angular de la inteligencia emocional es darse cuenta de las propias emociones en el mismo momento que estas tienen lugar , es el cimiento de otras habilidades emocionales como EL AUTOCONTROL Tener CONCIENCIA DE UNO MISMO es llevar a cabo una atención continuada a los propios estados internos, es un conciencia autorreflexiva en la que la mente se ocupa de observar e investigar la experiencia misma, incluidas las emociones
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17. HABILIDADES DE LIDERAZGO-Recopilado por Cristina Alba INTELIGENCIA EMOCIONAL – AUTOCONFIANZA AUTOESTIMA = CONFIANZA + RESPETO POR UNO MISMO CONFIANZA Sentimiento de capacidad personal RESPETO POR UNO MISMO Sentimiento de valía personal Potenciar la AUTOESTIMA, supone potenciar: La AUTOCONFIANZA El AUTORRESPETO