una breve explicación del bienestar integral del individuo

1. Unidad I
Dra. Yadira Candelero Juárez
Marzo 2021

2. Bienestar
 En el siglo XVI el termino bienestar se utilizo para designar la
satisfacción de necesidades físicas.
 En el siglo XVIII dicho término se refiere a la situación material que
permite satisfacer las necesidades de la existencia.

3. Bienestar
 Aristóteles
 Bienestar “la vida mejor”
 Recursos externos: bienes materiales.
 Bienes del cuerpo: "salud y belleza”.
 Bienes del alma: equilibrio interior y anímico.

4. Concepto de bienestar
Conjunto de aquellas cosas que
se necesitan para vivir bien.
Dinero
Satisface necesidades
materiales
Salud
Tiempo para el ocio
Relaciones afectivas
“Estado de satisfacción personal, de comodidad y de confort que
considera como positivos y/o adecuados aspectos como la salud.
Bienestar psico-biológico, éxito social y económico, éxito
profesional, placer personal, alegría de vivir, armonía consigo.
OMS: Salud integral al estado de bienestar físico,
emocional y social de un individuo: La persona
tenga un cuerpo sano, mente en forma y que se
adapte y se desarrolle de forma adecuada con su
entorno.

5. Concepto de bienestar
Estado de la persona humana en el que se le hace sensible el
buen funcionamiento de su actividad somática y psíquica.
Estado de satisfacción personal, o de
comodidad el individuo siente satisfacción:
Económica
Social
Laboral
Psicológica
Biológica, entre otras.

6. Concepto de bienestar
El bienestar es un estado subjetivo ya que el ser humano al ser tan diverso y
diferente posee distintas formas de percibir cualquier tipo de situación de
bienestar
Para algunas personas el estado de bienestar
está representado por disponer:
 Un buen carro
 Buen empleo
 Vestirse con marca.
 buenas vacaciones.
 buenos relaciones interpersonales
 familiares, entre otros.

7. Bienestar

8. Bienestar
La experiencia emocional del bienestar depende del marco temporal utilizado

9. Bienestar



10. Bienestar
Tipos de bienestar
Bienestar social
Bienestar personal
Bienestar económico
Bienestar físico

11. Bienestar personal
 Sentimiento de armonía y tranquilidad las acciones que realiza el
individuo.
 Eres coherente y consiente de vivir la vida tomando decisiones bien
pensadas y ponerlas en práctica.

12. Bienestar social
La persona posees un entorno que le brinda una existencia tranquila, no
necesariamente en colectivo sino también de forma individual.

13. Bienestar económico
Cuando se encuentran en capacidad de adquirir y mantener aquellas
cosas o bienes materiales que necesitas a diario y te hacen sentir
cómodo.

14. Bienestar físico
Cuando el cuerpo se encuentra en excelentes condiciones y no se sufre
de ningún dolor o incomodidad.

15. Bienestar físico
Significa comprender y ocuparse de la salud, tomar las medidas
preventivas correspondientes, mejorar el estado de salud si es necesario,
atender las enfermedades crónicas, transitar y recuperarse de una
enfermedad aguda o una lesión inesperada y lograr regresar al mejor
funcionamiento posible en el hogar y en el trabajo.

16. Bienestar físico
Condición global del cuerpo humano en relación a las patologías y a la capacidad
física.
El individuo debe de cuidar e invertir en su salud, ya que su cuerpo afecta sus
actividades físicas y su calidad de vida, es por ello que es fundamental llevar una
dieta balanceada, realizar ejercicios físicos, disminuir el exceso de bebidas
alcohólicas, evitar el uso de la drogas, cigarros, entre otros.

17. Bienestar físico
Mantener un buen estado físico significa comprender y ocuparse de la salud,
tomar las medidas preventivas correspondientes, mejorar el estado de salud si es
necesario, atender las enfermedades crónicas, transitar y recuperarse de una
enfermedad aguda o una lesión inesperada y lograr regresar al mejor
funcionamiento posible en el hogar y en el trabajo.

18. Bienestar mental
El bienestar mental es el equilibrio mental entre lo interno y experiencias
externas. El individuo sano, con salud mental busca estar bien en su entorno
social, vivir la plenitud de la vida aceptando sus emociones y manejar las
diferentes tipos de emociones.

19. Bienestar Psicológico
Es una dimensión fundamentalmente evaluativa que tiene que ver con la valoración
del resultado logrado con una determinada forma de haber vivido.

20. Bienestar Psicológico
El bienestar tiene variaciones importantes según la edad, el sexo y la cultura.
Dimensiones bien diferenciadas:
1) Apreciación positiva de sí mismo.
2) Capacidad para manejar de forma efectiva el medio y la propia vida.
3) Alta calidad de los vínculos personales.
4) Creencia de que la vida tiene propósito y significado.
5) Sentimiento de que se va creciendo y desarrollándose a lo largo de la vida.
6) Sentido de autodeterminación.

21. Bienestar
1)
2)
3)
Independencia del AP y AN, el bienestar es en realidad una
“Gradación” que las personas experimentan, un continuo entre la completa felicidad y la
extrema miseria.
Lucas, Diener y Suh (1996)

22. Gozar de equilibrio emocional significa ser consciente de la propia realidad,
mantener una buena salud mental, ser resiliente mediante un buen manejo del
estrés, saber sobrellevar situaciones emotivas positivas y negativas, enfrentar
crisis de la vida y mantener la estabilidad durante una enfermedad o lesión.
Bienestar emocional:

23. Gracias