clase de matro ideal

1. Esc. Prim. Ernesto Toral Lombard Profr. Irene M. Paz Molina
Grado: 1° Fecha: 30- Mayo- 17
MATROGIMNASIA
Propuesta para la planeación:
Ø Parte inicial:Se recomiendaempezarlasecciónconejercicioyactividadeslacualesnose utilice materiales,
por ejemplo:
· Entonar un canto que involucre el movimiento de cada parte del cuerpo.
· Tomados de la mano, caminar, saltar …
Ø Parte medular:se recomiendaque estarparte de lamatrogimnasiase realicenactividadesenlaque padre
de familiae hijo(as) participen,dependiendodel material seleccionando,ytomandoencuenta rescatar en
todo momentolarelaciónafectivay el contacto corporal a través de vario movimiento,que lavezrefuerce
el aprendizaje.
Actividades sin material:
1- Mama e hijo (a) se toman de la mano dan vuelta saltando con los pies junto, cambiando cada vez de
lugar.
2- Sentadilla y campana.
3- La mama está sentada y el hijo (a) trata de acostarla varias veces.
4- La mama está sentada y su hijo (a) salta de un lado a otro.
5- La mama permanece parada mientras su hijo (a) la empuja de cadera trata de moverla de un lugar.
6- La mama parada abrasa a su hijo (a) por la cintura mientras el niño (a) trata de correr zafarse.
7- La mama de pie con las pierna separa y extendida, el niño tratara de escalar ayudado por su mama.
8- La mama sentadaen el pisotoma de la manoa su hijo(a),quiero,dará vueltaalrededorde ella enuno
y otro sentido.
9- Mama e hijo juegan con algún material imaginario.
10- La mama ayuda a su hijo (a) a realizar salta de un escalón.

2. Actividades con pelotas:
1- Pro pareja lanzar y cachar la pelota por pareja.
2- Botar la pelota primero el niño y luego la mama.
3- La mama lanza la pelota hacia arriba el (la) niño (a) pasa corriendo por debajo
4- Sentado frente a freten roda la pelota.
5- La mama persigue a su hijo (a) lanzado nalgada con la pelota.
6- La mama hace una canasta de baloncesto, con la pelota el hijo (a) encestara.
7- La mama lanza la pelota y su hijo (a) la recibe con la parte que se le indique.
8- La mama lanzala pelotacontra el pisocon toda su fuerza,suhijo(a) pasara por debajode la pelotaque
este de y luego viceversa.
9- Mama e hijo (a) se separan y se lanza cachan la pelota por toda el área de trabajo.
10- El (la) niño (a) patean la pelota lo mas lejos posible luego ambos corre para tratar de atraparla.
11- Mama e hijo (a) se ruedan la pelota en el piso primero con una mano y luego con la otra.
Juego organizado con pelotas:
1- “Quemados”
Se forman dos equipos y con una pelota trata de tocar al otro, al ser tocado están fuera.
Juego organizado con cuerda o listones:
1- “Cazadores”
La mama tienes en su mano la cuerda a una señal correrán a atrapar a su hijo (a).
2- “Quitarle la cola al burro”
Las mamas se coloca la cuerda como cola a una señal su hijo trata de quitarle la cuerda.
Actividades con bastones:
1- Por pareja a lar con fuerza a cada lado el bastón (la mama tendrá cuidado de no soltar el baston).
2- Jugar al caballito el niño se sube al baston y su mama lo persigue.
3- La mama sostienes el baston y el niño (a) queda suspendido (as).
4- Coloca el baston en el piso y la mama ayuda a su hijo (a) a caminar sobre el (en equilibrio).
5- Sentado en el suelo frente a frente toma el baston y realiza abdominales, alternado.
6- La mama toma el baston, una mano de cada extremo y se para con los pies separado el niño trata de
empujarla o halarla con la dos manos.
7- Mama e hijo (a) rodean el baston con los pies.
8- Mama e hijo (a) transporta el baston con la rodilla.
9- Se coloca los bastone en hileras (mama e hijo (a)) pasar brincando, saltando, con los pies junto entre
otros.

3. 10- Hacer una carretilla el niño coloca lo pies en el baston y la mama lo lleva como una carretilla.
Sugerencia para la relajación:
Como una recomendación para realizar esa actividadse les pide a las mamas que se sienten,y siente a sus
hijos (as) sobre sus piernas, de no tener esa posibilidad, los (as) sentaran a su lado recargándolo (as) en su
tronco. Se podrá ayudar la relación con un fondo música suave.
Ø Mirarse detenidamente a los ojos diciéndose ambos el amor que se tienen.
Ø Las mamas darán a sus pequeños (as) un masaje suave con el movimiento circulares.
Ø Cerrar ambos los ojos y balancearse abrazados.
Ø Con un abrazo efusivo darse un beso.
Ø Decirse ambos al oído palabras cariñosas diciéndose lo mucho que se quieren.
Ø Estirarse todos (as) de tal manera que sientan como si despertaran para dar por finalizada la sesión de
matrogimnasia.
Ø Parte final:se recomiendotrabajarsinmateriaenestaparte lasección,procurandola relajación, el canto
y el arrullo, por ejemplo:
· La mama provoca risa a su hijo (cosquilleo).
· Abrazo de oso, juego de mano, imitaciones…