Tercer grado 2014-2015

ESC. PRIM. GRAL. “RAFAEL ÁVILA CAMACHO”
TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
SECUENCIA DIDÁCTICA
NOMBRE: LUIS ÁNGEL MENDOZA GARCÍA. ESCUELA:PRIM. GRAL. “RAFAEL ÁVILA CAMACHO”
GRADO: TERCERO NO. BLOQUE: UNO TEMPORALIDAD: SEPTIEMBRE – OCTUBRE
REGIÓN: 10 TEHUACÁN ZONA: 062 TURNO: MATUTINO
TÍTULODEL BLOQUE: MI CUERPO EN EL ESPACIO: COMBINANDO ACCIONES.
COMPETENCIA QUE SE FAVORECE: MANIFESTACIÓN GLOBAL DE LA CORPOREIDAD.
APRENDIZAJES ESPERADOS: CONTENIDOS:
 Identifica diversos ritmos de tipo externo y los asocia
con la expresión corporal para estimular la
orientación y la memoria auditiva.
 Responde sensorialmente a diversos estímulos
externos para orientarse espacialmente utilizando
distintas formas de desplazamiento.
 Actúa con perseverancia ante los retos que se le
presentan, valorando su potencial y desempeño para
mejorar su actuación.
 Reconocimiento de las relaciones espaciales: topológicas
–vecindad, separación, orden−; proyectivas –distancia y
trayectoria−; euclidianas –longitud, volumen y superficie.
 Mi cuerpo como punto de referencia.
¿Cuál es el camino más corto o más largo para llegar a un
lugar? ¿Qué es una trayectoria?
 Direcciones y distancias en el juego.
¿Cómo te orientas en un lugar determinado?
 Sincronización y desarrollo del ritmo externo y musical a
partir de movimientos segmentarios, con diferentes
cadencias y percusiones.
¿Cómo puede el ritmo motor ser parte del ritmo musical?
¿Qué utilidad tiene el ritmo en la vida diaria?
 Apreciación del desempeño propio en términos de
limitaciones y alcances, considerando que el esfuerzo es
una condición de logro para los movimientos con mayor
precisión.
 La práctica hace al maestro.
¿Cómo mejoran mis movimientos cuando practico?
EVALUACIÓN: ESTILO O TÉCNICAS DE ENSEÑANZA:
 Diseño de algunos indicadores que permitan apreciar
la exactitud en la descripción de caminos y
seguimiento de trayectorias de personas y objetos.
 Ejecución y seguimiento sistemático de actividades
dentro de juegos sensoriales que muestren el nivel
de apropiación en los alumnos sobre aspectos
perceptivos de los objetos (color, forma, tamaño,
peso, densidad, etcétera).
 Realizar cuadros comparativos para registra el
incremento en referencia a la posibilidad de
describir las acciones que realiza, en las cuales pone
a prueba sus patrones básicos de movimiento
(lanzar, patear, recibir y controlar).
 Permitir a los alumnos en todo momento la libre
exploración de sus posibilidades de ejecución, tomando
en cuenta sus aportaciones a la actividad.
 Establecer de manera muy clara y puntual, el cuidado,
respeto y responsabilidad que se debe tener durante la
realización de actividades que involucren el vendarse los
ojos.
 Incorporar actividades cooperativas en donde los
alumnos pongan a prueba sus propios patrones básicos
de movimiento y los utilicen en acciones coordinadas y
sincronizadas.
ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS:
 Juegos recreativos, Juegos sensoriales. Juegos de reglas,
Juego simbólico.
PRODUCTOS: MATERIALES:
AVENTURA 1. Escucho y olvido; veo y recuerdo; hago y
entiendo.
Retos:
Banderín cooperativo. / El timón del capitán.
Desechos a su lugar. / La ruta adecuada.
Jinetes. / Cambiemos su forma.
Salvándonos. / Aros saltarines.
Enlazados. / El pulpo.
Mis experiencias.
 Pelotas, silbato, bolsas de plástico, tarjetas elaboradas de
manera previa por el profesor, cuerdas, aros, conos,
paliacates, objetos pequeños, como un clip, llaves, pluma,
gomas, etcétera; botella rellena con semillas, pandero y
bastón de madera.

DESGLOSE DIDÁCTICO
SESIÓN 1
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno adapte sus respuestas motrices a diferentes tipos de estímulos sensoriales y
desarrolle su orientación espacial con base en el desarrollo de su lateralidad, pasando del movimiento global al
segmentario.
INICIO
Diferenciación
Elaborar una bola de papel y realizar las siguientes actividades:
Lanzar y cachar la bola de papel de una a otra mano y diferenciar, tamaño y forma (en su lugar con marcha, trote y en
diferentes direcciones).
Rodar la bola sobre el piso con la mano derecha o izquierda, con la planta del pie, etc.
Lanzarla y golpearla con muslo,
Rodilla, cabeza, empeine y otras que proponga el profesor.
Orientación
Por parejas, espalda con espalda, pasar la bolita con torsión de tronco derecha e izquierda, pasarla por arriba de la cabeza
y recibirla entre las piernas.
DESARROLLO
Equilibrio
Caminar lentamente y/o rápido con la bola sobre: la cabeza, dorso de la mano, hombro o espalda.
Experiencias motrices básicas
Lanzar, saltar y golpear la pelota con: cabeza, frente, codo, cadera, caminar y a una señal sentarse en el piso sobre la bola
de papel sin ayuda de manos.
Transportar la pelota sobre el abdomen como cangrejo, en la espalda como lagarto, etc.
Mantener la pelota sobre el dorso de la mano, soplar para tirarla.
Fuerza
Por parejas, frente a frente y acostados boca abajo lanzarla a su compañero.
Jugar a "colección de papas".
Por equipos, formados en filas el de enfrente de cada una coloca seis bolas de papel, el segundo las volverá a recoger y así
sucesivamente, hasta que terminen de pasar todos los del equipo.
CIERRE
Higiene
Breve platica sobre la importancia del baño diario.
Deshacer la bola de papel y dibujar en ella como se baña.
Actitudes sociales
Entonar la canción "el piojito".
Ahí viene un piojito todo barrigón con su sobrerito y con su bastón, nos viene diciendo vengo de almorzar de la cabezota
de un niño haragán tu niñito lindo debes de entender que en cabeza limpia piojos no debe haber.
SESIÓN 2
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que el alumno integre sensorialmente diversos estímulos externos a través de los cuales
construya las bases de la orientación espacial.
INICIO
Realizar diferentes movimientos de cabeza (flexiones, torsiones y rotaciones).
Realizar círculos con brazos y hombros al frente, atrás, etc.
Colocar un costalito entre las piernas y desplazarse libremente.
Sincronización
Trotar y pasar el costalito de una mano a otra.
Correr libremente y a una señal tocar el piso con el costalito.
Flexibilidad
Acostarse, sujetar el costalito con las manos, a la altura de las nalgas y tratar de tocar el costalito con los talones.
DESARROLLO
Correr a una orden lanzar el costalito, cacharlo y regresar gatear con el costalito sobre la nuca y a una indicación regresar a
su lugar.
Caminar libremente con el costalito en ambas manos y a una indicación (cerca o lejos), sentarse, acostarse o hincarse,

saltar al frente, atrás, a un lado y otro con el costalito entre los tobillos y jugar a "los costalitos".
Por equipos, se delimita una línea de salida con una figura geométrica de llegada, a una orden cada jugador empuja su
costalito con un pie, desplazarse de cojito a la figura que se le indique, gana el equipo que llegue primero.
Por equipos y a una indicación (cerca, lejos, derecha e izquierda) correr con su costalito a un punto determinado a
construir un puente con los demás costalitos de su compañero y pasar sobre el con tres puntos de apoyo. Gana el equipo
que termine primero.
CIERRE
Descanso
Simular dormir en una cama, al recargar la cabeza sobre el costalito y percibir los latidos de su corazón con una mano.
Actitudes sociales
Cantar "cinco ratoncitos".
Cinco ratoncitos de colita gris, mueven las orejas, mueven la nariz, uno, dos, tres, cuatro, vuelven al rincón, porque ahí
viene el gato a comer ratón.
SESIÓN 3
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: El alumno distingue a partir de estímulos visuales y auditivos diversas formas de desplazamiento
o elaboración de movimientos estructurados como patrones.
INICIO
Juegos tradicionales
Entonar la canción de "don pirulí".
Don pirulí a la buena, buena, buena, así, así, así, así, las lavanderas.
(Realizar los movimientos a diferentes ritmos y proponer otras acciones como atletas, nadadores, basquetbolistas, etc.)
Así, así, así, así me gusta más.
Otras que sugiera el alumno.
Rodar un bastón por toda el área de trabajo, con diferentes partes del cuerpo.
Sostener el bastón en forma vertical sobre el piso y pasar por debajo del brazo que lo sostiene hasta completar la vuelta.
DESARROLLO
Rodar el bastón al frente, adelantarse y recibirlo de frente.
Rodarlo y avanzar con él, saltarlo hacia adelante y hacia atrás.
Golpear el piso con el bastón a una indicación y sin dejar de golpear, cambiar de posición (sentado, hincado, parado, etc.).
Tomar un bastón de manera vertical sobre el piso a una indicación realizar un giro y sostenerlo antes de que caiga.
Por parejas, frente a frente y a una indicación: "vuelta" girar sobre si mismo y sostener el bastón, a otra indicación correr a
tomar el bastón de otro compañero, antes de que caiga.
Por equipos, formar figuras geométricas, con los bastones sobre el piso, caminar dentro de ellas a una indicación: cambiar
de dirección, cambiar de figura, correr lejos, cerca y otras que proponga el profesor.
Tratar de rodar su bastón sobre el piso mediante soplidos.
CIERRE
Conservación del medio ambiente
Cantar "witzi, witzi araña".
Witzi, witzi, witzi araña, tejió su telaraña, vino la lluvia y se la llevo, salió el sol se secó la tierra y witzi, witzi araña otra vez
tejió.
SESIÓN 4
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: El alumno tiene la posibilidad de trabajar con ritmos diversos, asociándolos a la expresión
corporal y haciendo énfasis en estrategias que estimulan la orientación y memoria auditiva.
INICIO
Caminar sobre puntas y talones.
Caminar y pasar un aro a través del cuerpo.
Trotar con el aro al frente y a una orden saltar y seguir trotando.
Sincronización
Caminar y a una señal lanzar el aro hacia arriba y atraparlo en diferentes posiciones.
Caminar y rodar el aro con una y otra mano sobre el piso.
Correr libremente y sostener el aro al frente y a una señal detenerse, tocar el piso con el aro y seguir corriendo.
Un compañero corre con el aro en el piso y dentro de el a un lugar determinado y regresa con el aro de la misma forma con
un solo pie.

DESARROLLO
Diferenciación
Caminar, lanzar el aro y atraparlo con mano, cabeza, antebrazo, y otras que proponga el alumno.
De pie, lanzar el aro hacia arriba y tratar de que este caiga alrededor de su cuerpo.
Por parejas, lanzar el aro al suelo para que el compañero salte dentro de este antes de que se detenga, modificar la
dirección del lanzamiento para aumentar la dificultad.
La acción anterior, pero el compañero que lo lanza da una orden: el otro debe saltar con uno o dos pies según la indicación.
Por parejas rodar el aro y tratar de hacerle perder el control de su aro al compañero por parejas y con una pelota tratar de
encestar en el aro que es movido por su compañero en diferentes direcciones.
Por equipos jugar a "carrera de relevos".
Un compañero corre con un aro sobre el piso, y dentro de el a un lugar determinado y regresa a entregarlo de la misma
forma con un pie dentro y otro fuera del aro.
CIERRE
Actitudes sociales
Acomodar los aros en el lugar que se les indique.
Descanso
Entonar el coro "en la casa de mi abuela".
En la casa de mi abuela hay un árbol de limón, otro árbol de cereza y una cueva de ratón, a las ocho de la noche mi abuelita
duerme, ya los ratones muy contentos salen todos a bailar.
SESIÓN 5
segmentario.
INICIO
Juegos organizados
Caminar, trotar y mover los brazos libremente durante dos minutos.
Jugar a "limpiar la casa".
Se integran dos equipos y se ubican en su respectiva área (casa), a una señal del profesor lanzar pelotas de unicel a la
"casa" del equipo contrario, estos limpian su casa lanzando las pelotas a la casa del equipo contrario. Gana el equipo que
tenga menor número de pelotas.
Efectuar una operación limpieza y acomodar las pelotas utilizando su flexibilidad.
DESARROLLO
Individualmente:
Lanzar, atrapar, patear, transportar, etc. La pelota de unicel o vinyl.
Por parejas:
Lanzar y atrapar la pelota, posteriormente ambas (unicel y vinil), otras que invente la pareja.
Diferenciación
Rodar la pelota con la mano o pie, buscar otra posibilidad de rodarla.
Equilibrio
Caminar y a una señal ejecutar diferentes equilibrios sosteniendo ambas pelotas.
Tratar de meter las pelotas en una caja (individualmente o por parejas).
Juegos organizados
Jugar a "caja móvil".
Dos cajas de cartón son transportadas por parejas de alumnos por toda el área de trabajo, los demás tratan de meter las
pelotas a la caja.
CIERRE
Jugar a "los encantados".
Tocando a los compañeros con la pelota de unicel.
Alimentación
Cantar "la pelota nutritiva".
La pelota va y viene, la pelota viene y va, el que quede con ella un alimento dirá.
(Lanzar la pelota y cacharla, al que se le queda menciona un alimento.

SESIÓN 6
INICIO
Ritmo
Entonar la canción "al subir una montaña".
Al subir una montaña una pulga me pico, la agarre de las orejas y se me escapo, ejecutar diversos movimientos como
trotar, correr saltar y otras que proponga el profesor.
Sincronización
Lanzar y atrapar el bote de plástico en diferentes posiciones:
* lanzar sentado y atrapar hincado.
* lanzar acostado y atrapar parado.
* lanzar hincado y atrapar parado y otras que proponga el alumno.
Respiración
Lo que proponga el profesor.
DESARROLLO
Parejas, transportar el bote espalda con espalda, frente con frente, hombro con hombro y otros que proponga el alumno.
Frecuencia de movimiento
Por parejas pasar el bote de mano en mano lo más rápido posible. Buscar variantes con ambas manos.
Jugar a "bote fut".
Por equipos de ocho elementos, delimitar el área de trabajo, marcar las canchas con gises y jugar futbol al aplicar algunas
reglas de este deporte.
Jugar a "volibote".
Con los mismos integrantes delimitar la cancha y colocar una cuerda, resorte o lazo como red, lanzar y recibir, efectuar
tres pases y regresar el bote por arriba de la red.
Regla: se aplican algunas reglas de volibol (cada vez que el bote caiga en el piso de la cancha contraria se gana un punto).
CIERRE
Actitudes individuales
Reunir, acumular y guardar los botes.
Descanso
Adoptar la posición que prefiera para recuperarse.
SESIÓN 7
INICIO
Flexibilidad
Con una cuerda sobre la cabeza, realizar diferentes movimientos y evitar que se caiga.
Realizar círculos con la cuerda alrededor de la cabeza con mano derecha e izquierda.
Tomar la cuerda por los extremos y realizar flexiones al frente, atrás e izquierda.
Tomar la cuerda por los extremos y tratar de pasar los pies por arriba de esta, sin soltarla.
Sincronización
Trotar libremente y realizar círculos en el área con la cuerda (utilizar una y otra mano).
Respiración
Imaginar soplar una flor y apagar una vela.
DESARROLLO
Saltar la cuerda individual, por parejas, tercias y de diferentes formas.
Por parejas caminar con el pie derecho, amarrado al pie izquierdo del compañero (rápido, lento, adelante, atrás, etc.).
Por parejas espalda con espalda, amarrarse ambos por la cintura y tratar de avanzar adelante o atrás.
Jugar a:
"pisar la cuerda".
Tratar de pisar una cuerda, que mueve un compañero sobre el piso.
"carrera de obstáculos".
Colocar seis cuerdas sostenidas por alumnos a cinco metros de distancia a unos cuarenta centímetros de altura (los
alumnos corren y "pasan" los obstáculos).
Soplar a un extremo de la cuerda y tratar de moverla lo más que se pueda.

CIERRE
Alimentación
Breve platica sobre su alimentación.
Actitudes sociales
Despedirse de sus compañeros de diferentes formas.
SESIÓN 8
INICIO
Equilibrio
Caminar sobre puntas o talones con un costalito sobre la cabeza.
Orientación
Correr en diferentes direcciones con el costalito sobre la cabeza (norte, sur, este, oeste).
Colocar el costalito por alumno en la parte del cuerpo que se le indique.
Respiración
Inspirar y al espirar gritar un número.
Fuerza
Por parejas desplazarse y transportar un costalito por alumno en la parte del cuerpo que se le indique.
DESARROLLO
Trotar libremente entre llantas dispersas en el piso, a una indicación detenerse y pararse sobre un pie arriba de una llanta.
Formar filas de llantas en el piso.
Gatear sobre las llantas llevando un costalito en la espalda.
Mantener el equilibrio de diferentes formas sobre una llanta empleando el costalito.
Ritmo
Saltar dentro, fuera de la llanta, con pies juntos al ritmo que se indique.
Trotar alrededor de la llanta al ritmo que marque el profesor, a una indicación saltar y quedar dentro.
Juegos organizados
Jugar a "los caballeros".
Por parejas a una distancia de tres metros, pararse sobre un pie, sostener el otro con una mano, la otra mano al frente, a
una indicación saltar y empujar a su compañero.
CIERRE
Bailes regionales
Por parejas ejecutar pasos al ritmo de la raspa.
Descanso
Acostado con el costalito como almohada, relajar el cuerpo.
SESIÓN 9
segmentario.
INICIO
Caminar pasando un disco de una mano a otra.
Caminar sobre puntas o talones, con el disco sobre la cabeza.
Adaptación
Trotar libremente y a una indicación dejar el disco en el piso, seguir trotando y a otra indicación regresar y levantar el
disco.
Lanzar y atrapar el disco.
En cuatro puntos de apoyo, desplazarse con el disco en la espalda.
Reacción
Caminar libremente y a una señal sentarse sobre el disco.
Ejecutar "paso yogui" y golpear el disco con los muslos.
DESARROLLO

Fuerza rápida
Saltar el disco con el pie derecho, izquierdo y ambos.
Caminar y a una indicación alzar el disco con mano derecha e izquierda.
Caminar y a una indicación ejecutar un giro e inmediatamente lanzar el disco.
Distribuir los discos en el piso, caminar libremente y cuando encuentre alguno saltarlo.
Saltar con el disco entre las piernas.
Sincronización
Por parejas: rodar y detener un disco, lanzar y atrapar un disco.
Respiración
Inspirar y al espirar, soplar al disco.
Juegos organizados
Jugar a "lanzamiento de discos".
Lanzar los discos tratando de lograr la mayor distancia.
CIERRE
Actitudes sociales
Cantar "los elefantes".
Como serán los árboles, donde los grandes elefantes pueden andar, sin tocar las ramas, árbol aquí, árbol allá y un espacio
quedara, donde los elefantes pueden andar, sin tocar las ramas.
SESIÓN 10
INICIO
Caminar libremente y a una indicación del profesor sentarse, acostarse, hincarse, etc.
Trotar libremente sosteniendo un paliacate sobre la cabeza.
Trotar libremente sin tocar los paliacates previamente dispersos en el área de trabajo, a la señal del profesor buscar el
suyo y recogerlo.
Formar ocho equipos en hilera, corren uno por uno a dejar su paliacate a una distancia de quince metros
aproximadamente, gana el equipo que termine primero.
Flexibilidad
Por parejas, sentados, piernas separadas y con apoyo de plantas de pies, tomar los paliacates y jalar alternadamente a su
compañero.
DESARROLLO
Parejas, uno corre arrastrando el paliacate y el otro trata de pisarlo; alternar la acción.
*por tercias, lanzar un paliacate anudado mientras los otros dos tratan de atraparlo antes de que caiga; alternar la acción.
*lanzar y atrapar el paliacate al realizar diferentes movimientos (giro, sentadillas, palmada, etc.), otros que sugiera el
alumno.
*inflar un globo, soltarlo y tratar de atraparlo antes de que caiga.
*por parejas, a una distancia de tres metros, inflar su globo, soltarlo y tratar de tocar a su compañero de la cintura hacia
abajo.
Jugar a "romper globos".
Con dos globos amarrados en cada tobillo, tratar de romper con los pies los de sus compañeros, evitando que rompan los
suyos, gana quien conserve sus globos intactos.
CIERRE
Alimentación
Comentar sobre la importancia de la alimentación mientras el alumno escucha en posición cómoda.
SESIÓN 11
INICIO
Ejecutar con un aro algunos ejercicios gimnásticos.
Girar el aro sobre el suelo y correr alrededor de él, al caer el aro, saltar al interior.
Otros que invente el alumno.
Caminar sobre el aro de diferentes formas (normal, puntas, lateral, etc.).
Rodar el aro por toda la cancha sin chocar con sus compañeros.

Pasar el aro de diferentes formas por todo el cuerpo, sentado, hincado y acostado.
Girar el aro con la cintura o el cuello.
DESARROLLO
Rodar el aro, correr algunos metros, esperarlo y atraparlo antes de que caiga (aumentar la velocidad).
Rodar a máxima velocidad el aro, soltarlo y alcanzarlo.
Colocar varios aros en el suelo unidos uno a otro y correr a máxima velocidad sobre ellos.
Otros que sugiera el profesor.
Fuerza
Por parejas, ejecuten "carretillas" alrededor del aro.
Uno rueda el aro y el otro lo salta a horcajadas.
Saltar sobre el aro según se indique: afuera, adentro o totalmente.
Lanzar el aro como platillo volador lo más lejos posible.
Jugar a "carreras de relevos".
Por equipos rodar el aro a quince metros, regresar entregar al compañero y así sucesivamente, gana el equipo que
termine primero.
CIERRE
Juegos predeportivos
Jugar a "beis toalla".
Equipos de seis, uno batea con la toalla una pelota de papel, el resto del equipo intenta cachar la "pelota" (outs).
Higiene
Considerar la importancia de limpiarse el sudor y lavarse las manos.
SESIÓN 12
INICIO
Equilibrio
Grupalmente caminar con talones o puntas, formando un círculo, a una indicación dar un giro y seguir caminando.
Posteriormente con trote y carrera.
Reacción
Trotar libremente, a una indicación adoptar la posición de: sentado, hincado, acostado y seguir trotando.
Ejecutar algunos movimientos de brazos.
Flexibilidad general
Integrar equipos, uno atrás de otro jugar a "pasar el bastón" de adelante hacia atrás y viceversa.
Fuerza general
Saltar con pies juntos tratando de lograr la mayor distancia.
Otros ejercicios que sugiera el profesor.
DESARROLLO
Caminar llevando el bastón donde se indique, al ritmo que marque el profesor.
Rodar el bastón con una y otra mano.
Por parejas: trotar, saltar, caminar llevando el bastón en los hombros, manos, brazos y otras formas que proponga el
alumno o profesor.
Por tercias: dos toman el bastón por los extremos, el otro salta a diferentes alturas (alternar la posición). Colocar los
bastones en el piso y en fila saltarlos de diferentes formas.
Inspirar y al espirar soplar al bastón colocado en el piso.
Juegos organizados
Jugar al "baile del bastón".
Bailar libremente con su bastón, al término de la música, dejar el bastón verticalmente sobre el piso, correr a sujetar otro
antes de que caiga.
CIERRE
Jugar a "vestir y desvestir".
Tomar un bastón por los extremos y pasar uno y otro pie hacia atrás y adelante.
Conservación del medio
En posición cómoda comentar de donde obtenemos los bastones, sillas, lápices. Por eso debemos cuidar los árboles.

TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
GRADO: TERCERO NO. BLOQUE: DOS TEMPORALIDAD: NOVIEMBRE - DICIEMBRE
TÍTULODEL BLOQUE: LABORATORIO DE RITMOS: DESCUBRIENDO MI CUERPO.
COMPETENCIA QUE SE FAVORECE: CONTROL DE LA MOTRICIDAD PARA EL DESARROLLO DE LA ACCIÓN CREATIVA.
 Identifica el incremento de su repertorio expresivo
para combinar movimientos de diferente tipo, según
su intensidad, dirección y velocidad.
 Propone movimientos para la producción de
diversos ritmos, de manera individual y colectiva.
 Establece juicios argumentados sobre la congruencia
y viabilidad de las propuestas propias y de sus
compañeros.
 Reconocimiento del ritmo interno y registro de las
sensaciones al efectuar los mismos movimientos a
diferentes velocidades, en actividades de expresión
corporal.
 Conozco mi ritmo: el latido de mi corazón y mi
respiración.
¿Tenemos un ritmo interno?
¿Para qué sirve en la vida diaria tener un ritmo?
 Realización de actividades siguiendo las consignas
propias y las sugeridas por el docente: ritmo constante,
variado, lento, con pausa, con algunos acentos corporales,
de corta y larga duración.
¿Cómo me muevo a diferentes ritmos?
¿El ritmo musical sólo sirve para bailar?
¿Qué es el acento en el baile?
 Valoración de las posibilidades rítmicas propias y
adaptación de sus movimientos al ritmo de otros,
favoreciendo la interacción personal.
 Dime cuál es tu ritmo…
¿Cómo puedo aprender observando a mis compañeros?
¿Compartimos un mismo ritmo?
 Elaborar registros de seguimiento para identificar el
incremento que presenta el alumno en la adquisición
de una mayor sincronía entre los estímulos y las
respuestas rítmico-motrices.
 Observar de manera sistemática la disposición y el
gusto del alumno al experimentar distintas
posibilidades de movimiento durante las actividades.
 Realizar prácticas de autoevaluación para el
reconocimiento propio de la seguridad y fluidez con
que el alumno efectúa distintas actividades en las
que controla la velocidad de sus movimientos y
desarrolla una mayor coordinación.
 Mostrar a los alumnos de manera vivencial las distintas
cualidades temporales, como movimientos a distintas
velocidades, de corta o larga duración, tomar conciencia
de la secuencia, lo que fue ayer, lo que es hoy y será
mañana.
 Promover que durante la realización de las actividades,
los alumnos experimenten movimientos simultáneos de
los segmentos, de todo el cuerpo o de todo el grupo.
 Crear espacios de reflexión durante algún momento
dentro de las actividades o de la misma sesión, donde se
pregunte a los alumnos la descripción de sus experiencias
en referencia a formas de trasladar lo aprendido a
situaciones de la vida cotidiana.
 Expresión corporal, Juego simbólico.
AVENTURA 2. Ama tu ritmo y rima tus acciones.
Retos:
Al son de la cinta. / Sílabas en movimiento.
Armadura sonora. / Un baile entre periódicos.
Multi saltos. / Rehilete.
Baile entre amigos. / Mis experiencias.
 Colchonetas, panderos, tamboril, grabadora y discos
compactos de música, botellas rellenas (arroz, garbanzos
o piedras).

DESGLOSE DIDÁCTICO
SESIÓN 1
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que explore y descubra sus posibilidades corporales tomando como referentes los componentes
básicos del ritmo, para la integración del lenguaje expresivo.
INICIO
Camine y trote a ritmos marcados por el profesor.
Efectuar movimientos de cabeza, brazos y piernas.
Caminar y trotar lateralmente.
Caminar y trotar con elevación de muslos, con piernas extendidas, tocando glúteos, etc.
Elevar lateralmente pierna derecha y alternar izquierda.
En formación libre, golpear una pelota con: pie, mano, hombro, cabeza, etc. (darle amplitud a los movimientos).
DESARROLLO
Caminar y cada cuatro pasos, flexionar el tronco al frente (tocar el piso sin flexión de piernas) combinar la flexión del
tronco atrás y a los lados.
Efectuar Split y araña o arco.
¿Quién es más flexible? Demuéstrenlo.
Parado con piernas separadas, flexionar el tronco y tocar el piso con la pelota.
Sentados, piernas separadas, pelota en medio de las mismas, tratar de tocarla con la frente.
Acostado boca abajo, pasar la pelota alrededor del cuerpo.
Otros que inventen los alumnos.
Juegos organizados
Jugar a "la catapulta".
¿Quién es capaz de lanzar una pelota sostenida entre los pies lo más lejos posible?
CIERRE
Respiración
Sentados en círculo, con su pelota inhalar profundamente, pelota arriba de la cabeza, retener el aire dos o tres segundos.
Exhalar largamente y pelota al frente.
Saludar de diferentes formas con la pelota.
SESIÓN 2
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Propiciar el desarrollo de la expresión corporal, el ritmo interno y el ritmo musical, mediante la
representación de distintos estados de ánimo y empleo de formas básicas de comunicación.
INICIO
Fuerza general
En formación libre lanzar y atrapar una bola de periódico con mano derecha e izquierda.
Diferenciación
Lanzar la bola de periódico con ambas manos y golpearla con la cabeza, palmas, cadera, nalgas y muslos a la indicación del
profesor antes de que caiga.
Velocidad de reacción
Lanzar la bola de periódico, tocar el piso con ambas manos y atraparla antes de que caiga.
Por parejas, uno de pie y el otro sentado, el primero lanza la bola, el otro se levanta formando un circulo con los brazos
tratando que la bola pase entre estos.
Practicar despejes de portería con la bola de periódico.
DESARROLLO
Jugar "tiro caja".
Dividir al grupo en seis equipos, tratar de meter el mayor número de bolas en la caja del equipo contrario con las partes
del cuerpo que se le indique.
"tiro al centro".
Por equipos en círculo, colocar una caja en el centro de cada uno, realizar lanzamientos con una y otra mano partiendo de
diferentes posiciones (sentados, de pie, acostados, boca arriba, boca abajo, etc.).
En equipos de cinco, formados en hilera el profesor lanza la bola y los primeros de cada hilera corren a atraparla, gana un

punto para su equipo el que la atrape, (se resta un punto a quien choque o empuje a sus compañeros).
Respiración
Lanzar un cuadrito de papel periódico y soplarle tratando de que no caiga.
CIERRE
Comentar la fabricación de la bola de periódico dando énfasis a la importancia de la utilización de materiales de rehusó y
reciclables.
Colocar su bola de periódico en el piso, caminar entre ellas y a la indicación la levante y la lleve a guardar.
SESIÓN 3
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Permitir a los alumnos experimentar las posibilidades del ritmo externo a través de estímulos
diversos partiendo del ritmo musical.
INICIO
Rodar el aro, ganarle la carrera y tomarlo antes que caiga.
Rodar el aro cambiando de mano sin perder continuidad ni dirección.
Rodar el aro, alcanzarlo y esperarlo de frente para saltarlo.
Caminar y distribuir su aro por el área de trabajo.
Caminar y al escuchar un silbatazo colocarse cerca o lejos de su aro.
Trotar, y al escuchar un silbatazo, rodar el aro, ganarle la carrera y tomarlo antes que caiga.
Rodar el aro cambiando de mano sin perder continuidad ni dirección.
Rodar el aro, alcanzarlo y esperarlo de frente para saltarlo.
Jugar y cantar "caballo de pita".
Caballo de pita, caballo de lana, vamos a la guerra del cojo santana, y hágase pa' acá, y hágase pa' allá, que mi caballito lo
atropellara.
Un niño será el caballo y tratara de tocar a sus compañeros, al que toque pasa a ser "caballo".
DESARROLLO
Rodar el aro, acompañarlo y a la señal del profesor, colocar dentro de este, distintas partes del cuerpo (cabeza, manos,
pies, etc.).
Rodar el aro, rebasarlo y colocarse acostado boca arriba para que este pase sobre el cuerpo.
De pie, lanzar el aro, sentarse y elevar las piernas tratando que queden dentro de este al caer.
Por parejas, lanzar el aro, el compañero trata de que caiga sobre él y lo detiene con las manos antes que caiga; (alternar).
Lanzar el aro al ras el suelo, el compañero trata de saltar dentro de este antes de que se detenga en posición de sentado,
tomar el aro frente a él y tratar de pasar dentro de este empezando con los pies, cabeza, una mano, etc.
Jugar a "pelea de aros".
Rodar su aro por el área de trabajo tratando de tirar el de sus compañeros, evitando le tiren el suyo. Gana quien continúe
rodando el aro.
CIERRE
Actitudes sociales
Recorrer el área de trabajo, reuniendo la basura y el material utilizado para depositarlos en el lugar correspondiente.
Comentar la importancia que tiene cuidar los recursos naturales de su escuela, mientras los alumnos escuchan en posición
cómoda.
SESIÓN 4
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Brindar la oportunidad al alumno de experimentar diversos ritmos, especialmente el musical,
que estimulan la creación de esquemas motores y rítmicos propuestos tanto por el docente como por ellos mismos,
resultado del trabajo colectivo.
INICIO
Caminar, trotar y practicar algunos ejercicios de calentamiento.
Realizar flexiones, extensiones del cuello, brazos, tronco, piernas.
Flexionar el tronco al frente, en posición de sentado con piernas separadas.
Ejecutar "mariposas" en posición de sentado.
Fuerza general

Balancear la cadera adelante - atrás en cuatro apoyos boca abajo (forma de cangrejo).
En cuclillas con las manos en los tobillos, extender las piernas, flexionar sin soltarse hasta quedar nuevamente en la
postura inicial.
DESARROLLO
Lanzar un costalito que pase por arriba de la cabeza y atraparlo por atrás de la espalda y viceversa.
Colocar en el empeine el costalito, lanzar y atraparlo.
Caminar libremente, lanzar y atrapar un costalito con una y otra mano.
Por parejas; en diferentes posiciones (hincado, acostado, sentado) lanzar y atrapar un costalito simultáneamente.
Otros que sugiera el alumno.
Respiración
Inspirar y al espirar soplar al interior de su playera.
Juegos organizados
Jugar a "acitrón" con los costalitos.
Formar un círculo con los alumnos en posición de sentado, entonar la canción al momento de que pasen los costalitos.
Acitrón de un fandango, zango, zango, sabare, sabare que va pasando con su triqui, triqui, tran.
CIERRE
Jugar al "balero, canicas, avión, stop".
Higiene
Comentar sobre la importancia que tiene el baño diario, ropa adecuada para la práctica de la actividad física.
SESIÓN 5
INICIO
Colocar los botes previamente en el piso caminar, trotar o correr en diferentes direcciones y evitar tocar los botes.
Caminar libremente y a una indicación colocar sobre el bote con un pie, rodilla, codo, barbilla, etc.
Caminar libremente con su bote y a una indicación colocarlo en el piso, subir y bajar con un pie y otro.
Caminar, trotar o correr con su bote en las manos, a una señal cambiarlo.
Flexibilidad
Correr y a una señal rodar el bote con ambas manos sin flexionar piernas.
DESARROLLO
Desplazarse libremente al rodar el bote con un palo, al ritmo que se marque con unas claves o pandero.
Golpear su bote con el bastón al ritmo marcado por el profesor.
Caminar y marcar el mismo ritmo con el bote y palo como si fuera un tambor.
Por equipos jugar "los botes".
Rodar un bote con la ayuda de un bastón a un lugar determinado y regresar a su lugar inicial. Gana el primero que llegue
primero a la meta.
Jugar a "bote pateado".
Uno patea el bote, otro va a encontrarlo y el resto del grupo se esconde lo más rápido posible, al encontrar el bote este es
puesto en el lugar donde fue pateado, al ser identificado un compañero regresa al bote y dice: uno, dos, tres, Ricardo,
Fabiola, etc. Pierde el que sea encontrado.
CIERRE
Por parejas lanzar y cachar simultáneamente el palo o bote al ritmo que se marque con las claves o pandero.
Descanso
Por parejas frente a frente, sentarse sobre su bote y comentar la actividad que más les agrado.
SESIÓN 6
INICIO
Caminar libremente y mover los brazos de diferentes maneras.
Caminar con pasos grandes y al escuchar un silbatazo sentarse rápidamente.
Trotar libremente, al silbatazo, dar tres saltos pequeños con pies juntos y continuar el trote.

Trotar, a la señal del profesor simular el paso de los marchistas.
Desplazarse por el área de trabajo simulando ser conejos.
Desatar y atar las agujetas de sus tenis flexionando el tronco y sin doblar las rodillas.
DESARROLLO
Reacción
En posición de sentado, con brazos extendidos al frente, al escuchar un silbatazo, ponerse de pie sin meter las manos.
Acostado boca arriba con brazos cruzados al silbatazo ponerse de pie y sin apoyar las manos en el piso.
Por parejas:
Sentarse frente a frente a la señal del profesor, tomarse de las manos y apoyar las plantas de los pies lo más rápido posible.
Uno de pie y el otro acostado boca arriba, a una señal dejar caer un suéter para que el compañero lo atrape antes de que
caiga.
En equipos de diez, formar un círculo, colocar a un alumno al centro, los compañeros pasan sus suéteres hacia la derecha,
el del centro trata de quitar el mayor número de suéteres posibles.
Ayudar a sus compañeros a desamarrar su suéter y colocarlo donde corresponda.
CIERRE
Descanso
Interpretar en posición cómoda la canción "la cucaracha".
En el patio de mi casa, hay una cucaracha, échale flitt; shit, shit échale más; shit, shit. Ya se murió (colocarse boca arriba),
ya revivió (colocarse boca abajo).
Otras variantes de movimiento.
SESIÓN 7
INICIO
Flexibilidad especial
Formados en círculos ejecutar diferentes ejercicios de flexibilidad a ritmos marcados por el profesor (grabadora, pandero,
etc.).
Ritmo
Desplazarse al centro del círculo, con aplausos, dar media vuelta y regresar al mismo ritmo con chasquidos.
Trotar a diferentes ritmos.
Fuerza
En su lugar, realizar saltos al frente, atrás, izquierda, derecha, separar y juntar pies, lateral y al frente.
DESARROLLO
Tomar un aro y simular que es un volante de auto, desplazarse libremente por el área de trabajo sin golpear a sus
compañeros.
Colocar aros en el norte, sur, oriente y poniente según la indicación del profesor corren al interior de los aros.
Desplazarse entre los aros al ritmo que se marque y a la indicación del profesor ubicarse en relación al aro.
Jugar al "avión".
Utilizar los aros para formar el avión.
Juegos organizados
Jugar a "cielo, mar y tierra".
Distribuir los aros por el área de trabajo.
Desplazarse entre ellos; a la indicación de ¡cielo! Se mete en el aro en posición de pie, ¡tierra! Sentarse en el centro del aro
y ¡mar! Se coloca boca abajo.
CIERRE
Descanso
Practicar ejercicios de relajación de cabeza a pies.
Danzas autóctonas
Comentar sobre las danzas autóctonas de la región y del estado de México.
SESIÓN 8

INICIO
Caminar y trotar libremente durante tres minutos.
Realizar círculos con hombros, brazos al frente y atrás.
Flexionar el tronco al frente en posición de sentado y de pie.
Flexionar el tronco al frente, de pie, con piernas separadas, tocar con mano derecha el tobillo izquierdo (alternar).
Trotar en un área determinada, a una indicación busque a un compañero y troten tomados de las manos.
Respiración
Integrar un círculo.
Grupalmente inspirar y al espirar grite su nombre (tres repeticiones).
Flexibilidad
Por equipos, en círculo practicar algunos ejercicios de flexibilidad.
DESARROLLO
Jugar a "blancos y negros".
Dividir al grupo en dos equipos, formados en hileras frente a frente, unos son los blancos y otros los negros, cada equipo
con una base, cuando el profesor grite ¡negros! Tratan de atrapar a los blancos antes de que lleguen a su base y viceversa.
Jugar a "a ver quién gana".
Dividir al grupo en equipos, formar filas a partir de una línea de salida, colocar una marca a una distancia de quince metros
aproximadamente, a una indicación del profesor corren los primeros de cada fila, dan la vuelta a la marca y regresan,
saltan al compañero que espera en posición de burro para que este corra nuevamente a la marca, se repite la acción con
los demás, gana el equipo que termine primero.
Practicar salidas de velocidad (diez a quince metros).
CIERRE
Actitudes sociales
Jugar a "el pescadito".
Integrar equipos de once o nueve elementos, el más pequeño forma dos hileras, se toman de las muñecas sin soltarse para
recibir al pescadito, que salta a caer en los brazos de sus compañeros y salir por el lado contrario.
Higiene
Practicar el cepillado dental.
Formar un círculo grupalmente y ejecutar el cepillado siguiendo las indicaciones del profesor.
SESIÓN 9
INICIO
Actitudes sociales
Entonar la canción "vamos a cazar al león".
El profesor dirá: vamos a cazar a un león.
Alumno: ¡si vamos ya! (expresión corporal).
Nos ponemos el pantalón
Nos ponemos las botas
Nos ponemos el chaleco
Nos ponemos el sombrero
Tomamos nuestro rifle ¿y vamos a cazar a un león? ¡Si vamos ya! ¡Oh, oh, oh! ¿Que veo? ¿La maleza? ¿La cortamos? Si
vamos ya, ¡oh. Oh. Oh! ¿Que veo? ¡Un pantano! ¿lo cruzamos? Si vamos ya ¡oh, oh, oh! ¿Que veo? La montaña ¿la
escalamos? ¡Si vamos ya! ¡oh. Oh. Oh! ¿Que veo? Tiene pelos, tiene dientes.
DESARROLLO
Por parejas:
Uno frente a otro, a una distancia de dos metros aproximadamente seguirá las órdenes del conductor. Ejemplo: sentados,
hincados, acostados, boca arriba, boca abajo...
Uno de los dos, trata de realizarlo lo más rápido posible, el que gane entrega al perdedor una ficha o listón.
Lanzar las fichas y al caer quien logra recoger más.
Al termino de las actividades el ganador impone un castigo lanzar el listón y atraparlo.
Como crecen las flores (realizar los movimientos que se le indican).
1.- Se siembra la semilla (acostarse 2.- empieza a salir la planta (sentarse poco a poco).
3.- la lluvia y el sol la hacen crecer (levantarse y agitarse).
4.- vienen los vientos (balancearse).

5.- la flor se abre (cuerpo totalmente extendido con diferentes posiciones).
CIERRE
Actitudes sociales
Cantar "debajo de un puente".
Debajo de un puente sale una serpiente tocando la guitarra ¿verdad que tocan mal? Para, pan, pan ¿verdad que tocan bien?
Peren,. Pen. Pen, sal de ahí, viejo barrigón, si te ríes y te mueves te daré un coscorrón (relajación y coordinación fina).
SESIÓN 10
INICIO
Ritmo
Caminar alrededor del área de trabajo, con puntas, talones, parte externa e interna de los pies a diferentes ritmos.
Bailar a tararear "la raspa".
Colocar el tapete (costal) en un área de trabajo, quitarse los tenis y calcetas.
Con una hoja de periódico tratar de hacer una bolita con uno y otro pie.
Intentar deshacer la bolita con los pies.
Doblar el periódico varias veces con los pies.
Pasar trozos de papel de un lado a otro.
Otros que invente el alumno.
Acostados boca arriba flexionar el tronco al frente a colocar la bolita en los pies.
Ponerse las calcetas y los tenis.
Soplar la bola de papel sobre el costal y evitar que se salga de este.
DESARROLLO
Equilibrio
Por parejas; uno atrás de otro, el de atrás con un paliacate cubre los ojos de su compañero y lo guía tomado de los
hombros, este se desplaza de cojito, etc.
Sobre el costal realizar diferentes posibilidades de equilibrio con ojos tapados.
Por parejas, uno con ojos tapados, el otro lo empuja suavemente tratando de que pierda el equilibrio.
Otros que inventen o sugieran.
Orientación
Formar dos o tres equipos, cada uno apila o acomoda todos sus tapetes para practicar diferentes formas de rodar
(marometas).
Descanso
Acostarse sobre el tapete con ojos tapados.
Colocarse en la posición más cómoda y escuchar la narración del profesor.
CIERRE
Juegos organizados
Jugar a "la tribu ciega".
Todos los alumnos sentados en círculo, tienen los ojos tapados (tribu ciega).
Dentro del círculo se ubican cinco parejas, quienes están amarrados de los tobillos (siameses).
Cada pareja trata de salir del círculo, sin ser tocada por los ciegos, quienes solo pueden estirar los brazos sin moverse de
su lugar.
Los ciegos no pueden jalar con fuerza a los siameses, ganan los siameses que logren salir sin ser tocados.
SESIÓN 11
INICIO
Caminar por el área de trabajo, manipulando su bola de papel.
Lanzar y atrapar su bola al caminar
Sincronización
Por parejas: desplazarse
Lateralmente, lanzando y atrapando las pelotas.
De espaldas lance su bola y atrape la de su compañero simultáneamente.

Jugar a "tú y yo".
Todos los alumnos se integran por parejas, a excepción de uno (el capitán), este ordena, rodilla con rodilla, pie con pie, y
otras acciones que deben ejecutar las parejas.
A la voz de ¡tú y yo! Cambiar de pareja, el que quede solo es el capitán.
DESARROLLO
Diferenciación
Lanzar la bola de papel con una y otra mano, para que caiga en la punta de su pie (alternar).
Rodar la bola con diferentes partes del cuerpo, una distancia de cinco metros.
Deshacer y rehacer la bolita con una y otra mano.
Transportar la bolita de papel en diferentes partes del cuerpo.
Por parejas: transportar la bola de papel en diferentes partes del cuerpo.
Por parejas: transportar la bola de papel sosteniéndola en el pecho, frente, espalda, etc.
Juegos organizados
Jugar a "pelota de bola".
Dividir al grupo en dos equipos, en una línea, a la señal del profesor lanzar simultáneamente las bolas tratando de no dejar
ninguna en su área. Gana quien tenga menos bolas cuando el profesor finalice el juego.
CIERRE
Actitudes sociales
Barrer el área de trabajo colaborando con sus compañeros.
Descanso
Acostados boca arriba relajar lentamente su cuerpo.
SESIÓN 12
INICIO
Resistencia de media duración
Caminar, trotar y correr, a una señal del profesor cambiar de dirección.
Trotar y a la señal del profesor sentarse, acostarse, etc. (realizar la acción y continuar el trote).
Conducir el aro con una y otra mano, intentar con el pie.
Empujar el aro con distintas partes del cuerpo.
Equilibrio
Caminar arriba de su aro y a la señal del profesor cambiar de dirección.
Respiración
Parado en el centro del aro, inspirar y al espirar, flexionar el tronco, recoger el aro y sostenerlo a la altura de la cintura.
DESARROLLO
Realizar flexiones de cuello (al frente, atrás, laterales) parado en el centro de su aro.
Realizar círculos con los brazos extendidos en diferentes ángulos, sentado en su aro.
Acostado boca arriba, flexionar piernas tocando la barbilla con las rodillas y sosteniendo su aro con los pies.
Uno atrás de otro saltar y realizar una sentadilla en el centro de los aros colocados en el piso a una distancia de cincuenta
centímetros.
Juegos organizados
Jugar a "hacer enojar al oso".
Firmar al grupo en círculo, un alumno al centro "el oso", los demás jalan su ropa, haciéndolo "enojar", cuando atrape a un
compañero lo mete al aro y será "el oso".
Respiración
Inspirar y al espirar soplar lo más fuerte posible.
CIERRE
Actitudes sociales
Interpretar la canción "la foca ramona".
La foca ramona trabaja en un circo, tiene una pelota muy grande y redonda primero se agacha, la avienta hacia arriba, se
sienta, saluda y come pescado.
Cantar mientras camina alrededor del área de trabajo.
Higiene
Comentar la importancia de los hábitos de higiene para el cuerpo.

TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
GRADO: TERCERO NO. BLOQUE: TRES TEMPORALIDAD: ENERO – FEBRERO
TÍTULODEL BLOQUE: 1, 2, 3,PROBANDO, PROBANDO.
COMPETENCIA QUE SE FAVORECE: EXPRESIÓN Y DESARROLLO DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES.
 Identifica diferentes formas de lanzar, atrapar, botar
y golpear objetos para integrarlos a distintas
modalidades de juegos.
 Controla sus habilidades motrices (salto, carrera,
bote, giro) para reconocer lo que es capaz de hacer y
aplicarlo en acciones de su vida cotidiana.
 Muestra un autoconcepto positivo a partir del
incremento en sus habilidades y las relaciones con
sus compañeros.
 Diferenciación de las habilidades motrices que se derivan
de su propio cuerpo y las que implican el manejo de
objetos.
¿Cuáles son las diferencias entre golpear una pelota con la
mano y hacerlo con un implemento?
¿Cuáles son las semejanzas entre transportar un aro con
el pie y hacerlo con un implemento?
¿En qué acciones se utilizan partes del cuerpo y se
manipulan objetos?
 Exploración de las habilidades motrices, dentro de los
juegos y actividades diarias.
¿Para qué sirve correr, saltar y lanzar, entre otros, en la
vida diaria?
¿A qué jugamos en casa y con nuestras familias?
 Valoración del desempeño en las diferentes situaciones
en las que se desenvuelve.
¿Cómo contribuyo al trabajo del grupo?
¿Cómo me doy cuenta que he mejorado?
 Observar y registrar, a través de algunos indicadores,
el sentido de disposición, perseverancia e interés que
presentan los alumnos durante las actividades en la
construcción de su competencia motriz.
 Utilizar la autoevaluación como medio para que el
alumno demuestre “lo que antes no era capaz de
hacer, con lo que hoy ya sabe que puede y es capaz
de hacer”, así como aspectos necesarios por valorar
durante la adquisición de los distintos tipos de
conocimientos adquiridos.
 Realizar un tipo de evaluación compartida, en la cual
el alumno describa, relacione y vincule el uso de las
habilidades motrices genéricas en relación con su
contexto de vida.
 Conocer las diferentes familias que agrupan la
combinación de varios patrones básicos de movimientos
para poder plantear secuencias congruentes durante la
realización de una acción motriz.
 Proponer actividades de acuerdo con las posibilidades de
ejecución de cada alumno, en las cuales se considere un
constante reto a la competencia motriz; asimismo, tomar
en cuenta que deben estar planteadas para alcanzar un
logro durante la tarea a realizar.
 Proporcionar la mayor cantidad de experiencias motrices
con base en la hipótesis de la variabilidad de la práctica.
 Circuitos de acción motriz, Juegos modificados, Formas
jugadas, Juego de reglas.
AVENTURA 3. 1, 2, 3, probando, probando.
Retos:
Gigantes enrollados. / Pase volado.
Rebota la pelota. / Cada vez más alto.
Gato al acecho. / Arco iris dinámico.
¡En el aire! / Botellódromo.
Dado, dadito, pónmela facilito. / Mis experiencias.
 Pelotas de vinil y esponja, cuerdas, platos, botellas de
plástico, paliacates, colchonetas, bastones, aros, cinta
adhesiva, cajas de cartón, conos y tarjetas de colores.
DESGLOSE DIDÁCTICO

SESIÓN 1
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que incremente su desempeño motriz, reconozca sus posibilidades y establezca estrategias para
mejorar sus habilidades motoras básicas en contextos lúdicos de participación individual o colectiva.
INICIO
Caminar libremente con su bote sobre la cabeza.
Trotar pasando su bote de una mano a otra.
Trasladar su bote empujándolo con uno y otro pie.
Juegos organizados
Jugar a "bote pateado".
Se coloca un bote pequeño en el piso y se elige un compañero que va a buscar, otro lo patea, mientras el buscador lo va a
recoger, todos se esconden, este coloca el bote en el piso y busca a los escondidos.
Regla: por cada compañero que vea el buscador, dirá uno, dos, tres por... Ejemplo: paco, y este queda eliminado. Si alguno
de los escondidos logra tomar el bote y decir ¡salvación! Se repite el juego.
DESARROLLO
Equilibrio
Realizar un recorrido de cinco metros con dos botes, colocando adelante el bote ya pisado.
Realizar una arabesca sobre un bote con la ayuda de un compañero y sin ella.
Imitar a un gato y transportar un bote en la espalda.
Por parejas; transporte un bote sosteniéndolo con la espalda; con el tórax; alguna otra que sugiera el profesor o alumno.
Realizar un recorrido a gatas, con un bote entre los pies o entre los antebrazos.
Por equipos: transportar a un compañero colocado boca arriba, sobre botes dispuestos en fila, haciéndolos rodar; elaborar
una columna con sus botes.
Respiración
Parado sobre su bote, inspirar y al espirar gritar el nombre de su mascota.
CIERRE
Actitudes sociales
Por parejas juegue a "palmadas".
Aviso al público, de la república. Que el agua pública. Se va a acabar, para que el público, de la república, lleve agua pública
del manantial.
Las palmadas se darán así: palmada individual, palmada al frente con el compañero, derecha con izquierda y viceversa.
Palmadas cruzadas al frente.
SESIÓN 2
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Estimular la aplicación de algunos patrones básicos de movimiento, así como el desarrollo de sus
habilidades en situaciones de juego que involucren acciones de locomoción simple o con el uso de implementos elaborados
por los propios participantes.
INICIO
Resistencia
Caminar, trotar y correr en diferentes direcciones.
Caminar y a una señal del profesor, toque la parte del cuerpo que se le indique.
Flexibilidad
Flexionar sus piernas en posición boca abajo y trate de tocar sus nalgas con los talones.
Juegos organizados
Jugar a " el emperador cesar".
Distribuir a los alumnos en el espacio de trabajo, elegir a uno de ellos que será el "emperador", este tratara de tocar a sus
demás compañeros y cuando lo haga les dirá: yo te corono "emperador", ordenándole tocarse alguna parte del cuerpo y
ayudando a tocar a los demás.
DESARROLLO
Caminar por equipos siguiendo al jefe en diferentes direcciones.
Realizar los mismos movimientos de brazos que el jefe.
Colocar una tablita en el suelo y saltar sobre esta (derecha, izquierda, adelante, atrás), con pies juntos y como lo indique el
profesor.
Formar al grupo en una fila alrededor del área de trabajo, el alumno del fondo correrá en zig-zag y se colocara al frente y
así sucesivamente.
Realizar "carretillas" por parejas en una distancia de diez metros jugar al "aro móvil"

Donde se enfrentan dos equipos de ocho a diez elementos, un jugador de cada equipo con un aro sostenido sobre la cabeza
camina por la línea final de la cancha y cada equipo tratara de pasar una pelota a través del aro contrario, utilizando los
fundamentos del basquetbol (bote, pase y tiro).
Organizar dos o tres partidos simultaneamente.
CIERRE
Descanso
Imitar el movimiento de las ramas y hojas de un árbol al ser movidas por el viento.
Practicar ejercicios de postura y relajación.
SESIÓN 3
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Se pretende que los alumnos ejecuten de varias maneras los patrones básicos, como lanzar,
atrapar, botar y golpear diversos objetos mediante estrategias didácticas, por ejemplo, formas jugadas, juegos de reglas o
aquellas que el docente considere, siempre y cuando permitan la participación y el trabajo cooperativo.
INICIO
Caminar en diferentes direcciones con movimientos de brazos.
Trotar libremente llevando la cuerda sobre la cabeza.
Desplazarse en diferentes direcciones saltando la cuerda con uno y otro pie.
Trazar círculos en el aire con mano izquierda y derecha.
Por parejas frente a frente y con una cuerda en el piso, tratar de tomarla con flexión de tronco antes que el compañero.
DESARROLLO
Reacción
Distribuir las cuerdas en el área de trabajo, trotar y a la señal del profesor buscar su cuerda y levantarla con ambas manos.
Trotar y a una señal del profesor levantar la cuerda más cercana.
Trotar llevando la cuerda amarrada en la cintura, a una señal del profesor quitársela rápidamente y amarrarse la cuerda
de un compañero cercano.
En filas, colocar las cuerdas a una distancia de diez metros, uno por uno corre, recoge una cuerda y regresa lo más rápido
posible a colocarse atrás de su fila.
Correr libremente y a una señal se reúna al centro del área del trabajo para atar sus cuerdas y formar una sola.
Juegos organizados
Jugar a "la red".
Caminar, dos alumnos toman la cuerda por los extremos y tratan de atrapar al mayor número posible de compañeros.
CIERRE
Jugué a "saltar la cuerda".
Por parejas, tercias, cuartetas, etc. Salte la cuerda de diferentes formas.
Higiene
Realice un recorrido por la escuela registrando que salones se encuentran sucios.
SESIÓN 4
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Los juegos motores incluidos en las actividades de la secuencia promueven el adecuado manejo
de las habilidades, así como la incorporación de esquemas complejos de movimiento que le permitirán al alumno utilizar
con mayor o menor énfasis los patrones básicos aprendidos.
INICIO
Ritmo
Caminar realizando movimientos de tobillos, rodillas, codos, hombros y cuello.
Caminar, trotar y correr utilizando diferentes ritmos marcados por el profesor con un pandero.
Caminar y a la señal de profesor, elevar muslos y dar una palmada.
Caminar y a la señal de profesor detenerse y flexionar el tronco al frente.
Actitudes sociales
Por equipos juegue "acitrón".
Acitrón de un fandango, zango, zango, sabare, sabare, que va pasando con su triqui, triqui, tran.
DESARROLLO

Ritmo
Botar su pelota de diferentes formas al ritmo que marque el profesor con un pandero.
En posición de gateo, rodar su pelota con su cabeza al ritmo que marque el profesor.
Saltar sosteniendo su pelota entre las piernas.
Trotar botando su pelota al ritmo que marque el profesor.
Por equipos trotar botando su pelota al mismo ritmo.
En hileras pase una pelota de derecha a izquierda al ritmo que marque el profesor.
Juegos organizados
Jugar a "encesta la pelota".
Por equipos en círculo, colocar una caja al centro y encestar su pelota tratando que esta quede dentro de la caja; gana
quien deje su pelota dentro de la caja.
CIERRE
Descanso
Acostado boca arriba ruede la pelota por su cuerpo mientras lo relaja lentamente.
SESIÓN 5
INICIO
Orientación
Caminar en diferentes direcciones botando una pelota de esponja y cacharla con el implemento.
La pelota con el implemento, dejarla botar y pasar debajo de ella.
Resistencia
Conducir la pelota con el implemento en diferentes direcciones evitando chocar con sus compañeros.
Fuerza general
Saltar sujetando la pelota con los pies desplazándose libremente.
Otras que sugiera el alumno.
DESARROLLO
Sincronización
Por parejas o tercias, lanzar y atrapar la pelota con el implemento (embudo); lanzamiento, bote y atrapada.
Otras que sugieran los alumnos o el profesor.
Jugar al "boliche" con las pelotas y los implementos.
Jugar "tiro al blanco" con las pelotas y los implementos.
Colocar los implementos en el piso y pasar en zig-zag botando la pelota.
Por parejas jugar "mano tenis".
Dentro de un espacio delimitado golpear la pelota para que la conteste su compañero dejándola botar una vez antes de
golpearla. Aplicar algunas reglas de voleibol.
Respiración
En seis puntos de apoyo soplar a su pelota intentando moverla.
CIERRE
Por tercias comentar el valor de la amistad.
Reunir el material y guardarlo
Descanso
Descansar sentados de espaldas por parejas.
SESIÓN 6
INICIO
Por parejas: uno atrás del otro caminar, trotar y correr (alternar).
Con la hoja elaborar una bolita de papel.
Trotar uno tras otro, el de adelante lanza la bolita hacia arriba y el de atrás la atrapa y pasa al frente a repetir la acción.

Jugar a "lo que hace el de adelante lo hace el de atrás".
El de atrás realiza los movimientos y actividades que hace su pareja y viceversa.
Respiración
Por parejas frente a frente en seis puntos de apoyo colocar la bolita de papel entre los dos y a la indicación del profesor
soplar simultáneamente.
DESARROLLO
Diferenciación
Encestar la bolita en un botecito con una y otra mano.
Detener el bote a la altura de la cintura y la bolita sobre la frente, tratar de meter la bolita en el bote.
Lanzar la bolita y atraparla con el bote.
Lanzar la bolita hacia diferentes direcciones y tratar de atraparla con el bote.
Por parejas de frente, uno trata de encestar una bolita en el bote que sostiene su compañero a la altura del pecho,
aumentar la distancia (alternar).
Distribuir los botes por toda el área de trabajo.
Sincronización
Con la bolita entre las rodillas caminar y a la indicación del profesor encestar la bolita en el bote más cercano.
Con el reverso del bote golpear la bolita de papel.
CIERRE
Elaborar un balero con el bote y la cuerda y jugar con él.
Higiene
Limpiar el área de trabajo y acomodar los materiales utilizados.
SESIÓN 7
INICIO
Realizar flexión, extensión, torsión y círculos con las diferentes partes del cuerpo en forma descendente.
Caminar, trotar, correr y a la señal del profesor cambiar de dirección.
Trotar y a la indicación del profesor (sentarse, acostarse, etc.) Realizar la acción y continuar con el trote.
Conducir un aro con los pies.
Empujar el aro con talones.
Actitudes sociales
Jugar a "islas y tiburones".
Distribuir los aros en el área de trabajo que son las islas, tres alumnos son los tiburones, a la voz de "tiburones" estos
tratan de atrapar a los demás antes de que se metan a un aro.
DESARROLLO
Rodar el aro con marcha, trote y carrera.
Lanzar el aro al frente, correr para alcanzarlo y saltarlo con piernas separadas (repetir la acción lanzar el aro con efecto,
cuando retroceda saltarlo con las piernas separadas.
Colocar los aros en dos filas, trotar libremente y a una señal pasar a máxima velocidad pisando en el centro de los aros.
Girar el aro con diferentes partes del cuerpo (brazo, cuello, cintura indicar a los alumnos que ejecuten diferentes
movimientos.
Lanzar el aro en un punto determinado aumentando la distancia.
Saltar el aro como cuerda.
Jugar a "ensarta al equipo contrario".
Se forman dos equipos, uno lleva el aro, todos se desplazan por el área de trabajo y a la indicación del profesor ensartan a
un compañero del equipo contrario y viceversa, gana el equipo que ensarte más.
CIERRE
Descanso
Explicar la importancia de la respiración, relajación y postura en todas las actividades físicas.
Realizar un ejercicio de relajación haciendo énfasis en respiración y postura.

SESIÓN 8
INICIO
Jugar a "la matatena".
En posición parado con los costalitos y utilizando las dos manos.
Flexibilidad
Caminar, trotar y correr en distintas direcciones con un costalito en diferentes partes del cuerpo.
Trotar elevando talones atrás al golpear el costalito, que está a la altura de las nalgas.
De pie con el costalito en las manos, brazos extendidos arriba, flexión del tronco al frente (tratar de tocar el piso con el
costal, sin flexión de piernas).
Lanzar el costalito y recibirlo en cuclillas.
DESARROLLO
Flexibilidad
Por parejas de espaldas, pasar el costalito entre las piernas y por arriba de la cabeza.
Por parejas sentados de espalda a una distancia de treinta centímetros, realizar torsión de tronco a la derecha e izquierda
al pasar el costalito.
Acostado boca abajo con el costal en la nuca y las manos tomando los tobillos, ejecutar balanceo sobre el abdomen.
Jugar a "el bombardeado".
Se forman dos hileras de alumnos, cada uno con su costalito a una distancia de siete metros, a una señal, un alumno de
cada hilera pasa por el centro y los demás lanzan el costalito tratando de golpear al alumno de la cintura hacia abajo.
Otro juego que sugiera el alumno o profesor (a).
CIERRE
Postura
Practicar ejercicios respiratorios o posturales.
Descanso
Acostado boca abajo escuchar comentarios del profesor relacionados al sueño.
SESIÓN 9
INICIO
Resistencia
Construir un camino con las cuerdas, caminar y trotar sobre ellas.
Caminar, trotar y correr, a una señal lanzar una cuerda y atraparla antes de que toque el piso.
Amarrar la cuerda para formar un círculo, distribuirlas por todo el espacio, correr entre ellas y a la señal ubicarse dentro
de ella.
Por parejas, uno trota con la cuerda arrastrándola y el otro trata de pisarla.
Flexibilidad
De pie pasar la cuerda de arriba hacia abajo y viceversa proponer otras formas de pasar la cuerda por el cuerpo.
DESARROLLO
Equilibrio
Hacer un camino con las cuerdas y caminar hacia (atrás, lateral, derecha e izquierda, etc.).
Saltar la cuerda sobre un pie.
Hacer una bolita con la cuerda y caminar con ella sobre la cabeza.
Con la cuerda hecha bolita sobre la cabeza (mantener el equilibrio con los ojos cerrados).
Sincronización
Jugar a "la cuerda más larga".
Integrar dos equipos, a la indicación del profesor unir todas las cuerdas para ver qué equipo termina primero y tiene la
cuerda más larga.
Juegos organizados
Jugar a "esquivar la cuerda".
Los jugadores distribuirán por el área de trabajo. Una pareja toma la cuerda por los extremos e intenta cazar a las demás.

Solo se podrá esquivar la cuerda por encima o por abajo; si un jugador es tocado por la cuerda, será cazador.
CIERRE
Comentar la importancia que tiene el respetar a sus compañeros.
Por parejas practicar posturas y corregirse mutuamente.
SESIÓN 10
INICIO
Higiene
Barrer el área de trabajo y depositar la basura en el lugar correspondiente.
Orientación
En círculo caminar y trotar a la izquierda, derecha, al centro y afuera según lo indique el profesor.
Trotar y agruparse de acuerdo al número que indique el profesor.
Flexibilidad
Parado con piernas separadas, la escoba en posición vertical, apoyarse en el palo de la escoba y bajar paulatinamente
(viceversa).
Velocidad cíclica
Formar cuatro equipos, colocar una fila de escobas en forma horizontal con una separación de cuarenta centímetros
aproximadamente, pasar a máxima velocidad entre ellas (tres repeticiones).
DESARROLLO
Formar un círculo con todas las escobas, caminar, trotar y correr saltar con pies juntos, con uno y otro pie entre las
escobas.
En la formación anterior, cada alumno toma la escoba por el palo, forma un túnel y pasa por él. Caminar y mantener en
equilibrio la escoba sobre la palma proponer otro ejercicio de equilibrio con la escoba.
Por parejas: uno se sube sobre el cepillo de la escoba en cuclillas, el otro la jala (alternar).
En tercias con dos escobas, dos sostienen las escobas de los extremos y el otro se sienta sobre ellas, transportarlo un
metro.
Jugar a " futbol con escobas”.
Equipos de seis integrantes, delimitar la cancha y colocar las porterías. Jugar futbol conduciendo y golpeando la pelota con
la escoba; el portero detiene la pelota con la escoba. Gana el equipo que anote más goles. Pueden jugar varios equipos
simultáneamente en otras.
CIERRE
Danzas autóctonas
Sentados, el profesor marca el ritmo de una danza y los alumnos imitan el ritmo.
Actividades individuales
Cantar "huitzi, huitzi araña".
Huitzi, huitzi araña, tejió su telaraña, huitzi, huitzi araña, subió, subió, subió, vino la lluvia y se la llevo, salió el sol, se secó
la lluvia y huitzi, huitzi araña otra vez subió.
SESIÓN 11
INICIO
Por equipos jugar a "quien levanta más basura". Y la coloca en un bote.
Jugar a "los espejos".
Por parejas, uno realiza diversos movimientos y el otro lo imita (alternar).
Parados al frente de un paliacate, dar un salto atrás de este cuando escuche ¡adelante!, dar un salto al frente cuando
escuche ¡atrás! Por equipos de ocho, a una indicación, cuatro corren a tocar con su paliacate a uno de los cuatro
compañeros restantes (alternar).

Respiración
Inhalar y al exhalar tratar de mover un paliacate al sostenerlo con tres dedos.
DESARROLLO
Por parejas:
Caminar con ojos tapados alrededor de su compañero acostado boca arriba y alternar.
Pasar con ojos tapados entre las piernas de su compañero (alternar).
Conducir a su compañero con ojos tapados y evitar que choque con otros (alternar).
Guiar a su compañero a través de indicaciones para evitar que choque con otros (alternar).
Alejarse de su compañero que tiene los ojos tapados y este deberá acercarse cuando mencione su nombre.
Juegos organizados
Jugar a "carrera de paliacates".
Por equipos de ocho distribuir los paliacates sobre el piso a manera que se pueda pasar en cuadrupedia sobre estos de ida
y regreso y así hasta que pasen todos los del equipo.
Gana el equipo que termine primero.
Se deben pisar los paliacates.
CIERRE
Higiene
Sacudir con el paliacate la ropa de su compañero y escuchar brevemente una plática sobre la higiene de la cocina y del
baño principalmente.
SESIÓN 12
INICIO
Sensopercepciones
Tocar el mayor número de: pies, hombros, cabeza o nariz de sus compañeros. Otros que proponga el profesor.
Trotar, a una señal, detenerse y marcar tres, cuatro o cinco tiempos, con sus pies y seguir trotando.
Correr y trotar con su pie la sombra de su compañero lo más rápido posible (alternar).
Jugar a "pisa, pisa, pisotón".
Pisar a su compañero con un solo pie, el otro pie no se despegara del suelo y este no debe ser pisado.
Respiración
Inhalar y al exhalar sentir el aire en su mano.
DESARROLLO
Caminar y botar su pelota, a una señal sostenerla y saltar al frente, atrás, derecha, izquierda, etc.
Caminar y botar su pelota, a una señal realizar medio giro a la izquierda o derecha. Otras que proponga el profesor.
Correr a un punto determinado, botar tres veces su pelota y regresar lo más rápido posible a su adoptar diferentes
posturas con su pelota (acostado boca arriba, boca abajo, sentado, hincado, etc.) A una indicación desplazarse a un punto
determinado.
Juegos organizados
Jugar a "águia o sol".
El grupo se divide en dos, cuando se grite "águila o sol", el equipo atrapara a los integrantes del otro equipo, gana quien
más contrarios atrape.
Respiración
Inhalar y al exhalar tratar de mover su pelota sobre el piso.
CIERRE
Descanso
Caminar lo más lento posible en varias direcciones y otras formas lentas que proponga el alumno.

TURNO MATUTINO
C.C.T. 21EPR0372Z
SAN GABRIEL CHILAC
GRADO: TERCERO NO. BLOQUE: CUATRO TEMPORALIDAD: MARZO – ABRIL
TÍTULODEL BLOQUE: JUEGO, PIENSO Y DECIDO EN COLECTIVO.
COMPETENCIA QUE SE FAVORECE: CONTROL DE LA MOTRICIDAD PARA EL DESARROLLO DE LA ACCIÓN CREATIVA.
 Identifica los elementos básicos del juego libre y de
reglas para mejorar su actuación, así como la de sus
compañeros.
 Adapta sus desempeños al trabajo colaborativo para
plantear estrategias individuales y colectivas durante
el desarrollo de los juegos.
 Respeta las reglas en los juegos y en la vida cotidiana,
para contribuir en el desarrollo de las actividades y
el cumplimiento de las metas establecidas.
 Reconocimiento de la diferencia en la práctica entre juego
libre y juego de reglas; asimismo, reconocer sus
principales características.
¿En qué nos ayuda el juego de reglas?
¿Por qué consideras que es importante establecer reglas?
¿Cuándo y cómo utilizo el juego libre?
 Realización de juegos proponiendo nuevas reglas para
construir otros; al sugerir modificaciones a los elementos
estructurales, como el espacio, tiempo, implemento y el
compañero.
 Construyo y modifico mis juegos.
 De lo fácil a lo difícil, del juego libre al juego de reglas.
¿Se juega igual un juego cuando lo modifico en su espacio,
tiempo y compañero?
¿Cómo se juega mejor, con reglas o de manera libre?
 Establecimiento de ambientes de respeto hacia las reglas,
los compañeros y las posibilidades de participación en
nuevos juegos.
 Jugamos, pactemos las reglas.
¿Respetar las reglas es respetar a los demás?
 Hagamos un consenso sobre las normas en la sesión.
 Registrar los desempeños motrices en referencia al
respeto por la regla que propone el docente o los
mismos alumnos, al participar dentro de los distintos
juegos y actividades.
 Observar la disposición para organizar, proponer y
aplicar nuevos juegos y nuevas reglas en la sesión.
 Proponer al alumno que describa un juego en su
cuaderno, para ponerlo en práctica con sus amigos y
familiares.
 Considerar de forma criterial la participación
individual y en equipos al sugerir nuevas maneras de
realizar las situaciones de juego.
 Propiciar la reflexión de las diferentes características de
los juegos y su aplicación al contexto de la vida cotidiana.
 Estimular la participación para aportar ideas tendientes a
modificar elementos estructurales que cambian la lógica
del juego.
 Juego libre, Juego de reglas, Juegos modificados, Circuitos
de acción motriz.
AVENTURA 4. Juego, pienso y decido en colectivo.
Retos:
Organiza una cena. / Esquiva y sálvate.
A moldear la cancha. / Lanza y derriba.
¡Que no deje de botar! / El dado dice…
Observo, analizo y resuelvo. / Mis propios retos.
Mis experiencias.
 Pelotas de vinil y esponja, botellas de plástico, paliacates,
periódicos, conos, colchonetas, bastones de madera,
freesbe, raquetas, resorte, cinta, cartulinas y aros.
DESGLOSE DIDÁCTICO

SESIÓN 1
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Que participe activa y colaborativamente en los juegos de reglas y distinga los elementos que los
componen, así como las diferencias entre juego e iniciación deportiva.
INICIO
Limpiar el área de trabajo y clasificar la basura en orgánica e inorgánica.
Bailar libremente al ritmo de diferentes temas musicales.
Caminar, trotar o correr al ritmo de la música.
Reacción
Correr al escuchar música, al suspenderla aventar el periódico y tratar de tocarlo con su cabeza, codo, hombro y otros que
proponga el alumno.
Sincronización
Hacer y deshacer una pelota de papel periódico con pies.
DESARROLLO
Ritmo
Dibujar una figura con un gis, sobre su periódico a diversos ritmos que marque la música de una grabadora o algún
instrumento musical (previamente elegido por el profesor).
Rasgar el contorno de alguna figura formada al ritmo de la música.
Rasgar otro periódico en tiras al ritmo que se escuche.
Elaborar un mechudo y barrer el mayor número de pedazos de papel periódico.
Juegos pre deportivos
"competencia de tiro".
Elaborar varias bolas de papel con las tiras del mechudo y realizar lanzamientos, a distintos lugares (botes, cestos, cajas,
pared, círculos, esquinas y otros que proponga el alumno).
Gana el que logre más aciertos.
CIERRE
Sociales
Por equipos depositar la basura en un bote.
Comentar que este material se puede reciclar.
SESIÓN 2
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Las actividades de esta secuencia están orientadas hacia la apropiación de las características del
juego de reglas, así como a la integración de los alumnos al trabajo en equipo para la construcción del pensamiento
estratégico.
INICIO
Sincronización
Rodar la pelota de esponja con talones, al caminar hacia atrás, con puntas de los pies, parte externa de los pies y otras que
proponga el profesor.
Pasar la pelota por entre las piernas en forma de ochos.
Botar la pelota y atraparla.
Juegos organizados
Por equipos y en círculos rodar, su pelota al frente, a una señal cambiar de pelota, pierde el equipo que no mantenga en
movimiento su pelota.
DESARROLLO
Sincronización
Lanzar la pelota a la pared y atraparla después de uno o dos botes.
Por parejas y espalda con espalda rodar al frente su pelota, girar e ir por la de su compañero lo más rápido posible.
Por parejas caminar a una orden lanzar y atrapar sus pelotas. Posteriormente con trote.
Por parejas botar la pelota, a una señal atrapar la de su compañero.
Botar la pelota en forma libre con una y otra mano, se trata de botar la pelota el máximo tiempo posible.
Juegos pre deportivos
Jugar "cachibol".
Delimitar una cancha de volibol, formar equipos de seis a diez alumnos, cada equipo debe efectuar tres pases entre si

lanzando y cachando la pelota, al tercero la pasa por encima de la red y a la cancha contraria.
CIERRE
Actitudes sociales
Intercambiar su fruta con otro compañero.
Alimentación
Consumir una fruta de la temporada.
SESIÓN 3
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: Con las actividades sugeridas se propicia el desarrollo de actitudes de respeto y aceptación de la
regla como elemento necesario para jugar en equipo. Las formas jugadas y la puesta en marcha de habilidades y destrezas
motrices desencadenan en el alumno las bases para la utilización de la táctica y el pensamiento estratégico en general.
INICIO
Juegos organizados
Jugar a "simón dice".
Formados en círculo uno grita ¡simón dice! Y realiza cualquier movimiento que los demás imitan.
Caminar e inflar un globo, trotar y a una señal soltarlo y levantarlo sin flexionar las rodillas.
Inflar el globo, atarlo y golpearlo con todas las partes del cuerpo y evitar que caiga.
(Inflarlo poco para evitar que se truene).
Por parejas transportarlo con la frente de ambos y otras que proponga el alumno.
Respiración
Inhalar y al exhalar transportar el globo sobre el piso.
DESARROLLO
Diferenciación
Golpear un globo inflado con una y otra mano y evitar que caiga.
Rebotar el globo contra el piso.
Por parejas practicar pases con el globo.
Imitar tiros a la canasta con el globo.
Efectuar servicios de volibol.
Por equipos golpearlo con diferentes partes del cuerpo y evitar que caiga.
En cuatro puntos de apoyo golpear el globo con la cabeza a un punto determinado.
Juegos organizados
Jugar a "carrera de papeles".
Por parejas impulsar con el aire que sale del globo papeles a una meta determinada.
Jugar a "carrera de globos".
Por equipos de ocho, uno se ata el globo en la espalda con una cuerda estambre o listón y corre para evitar que se lo quiten
los demás compañeros.
CIERRE
Actitudes sociales
Por parejas ayudar a su compañero a adivinar por medio de pistas que es lo que está dentro del globo inflado (meter
objetos pequeños dentro del globo)
Descanso
Simular con su cuerpo el movimiento del globo al desinflarse.
SESIÓN 4
INTENCIÓN PEDAGÓGICA: En esta secuencia se fortalece la aplicación de reglas en diferentes modalidades de juegos con la
finalidad de complejizar sus desempeños, al entender que durante un juego existe más de una regla y su comprensión
permite una mejor convivencia e integración con el resto de sus compañeros.
INICIO
Caminar libremente, a una indicación del profesor flexionar el cuello, brazos, tronco, piernas.
Jugar a "lo que hace la mano hace la tras".
Integrar equipos formados en fila, ejecutar los movimientos que vaya haciendo el de adelante.
Respiración
Formar en equipos círculos, inspirar y al espirar gritar el número del equipo.
Fuerza general

Saltar de diferentes formas; con pie derecho, izquierdo, con los dos, etc.
Ejecutar la misma actividad por parejas.
DESARROLLO
Adaptación
Por parejas: lanzar y atrapar un platillo volador con mano derecha, izquierda. Ejecutar la misma actividad en diferentes
posiciones (hincado, acostado, sentado).
En tercias: uno en el centro sujeta un aro verticalmente, los otros intentan pasar por el aro un platillo volador al ejecutar
lanzamientos (alternar).
Intentar pasar un platillo volador en un aro que rueda.
Ejecutar otros ejercicios que proponga el alumno o profesor.
Jugar a "atrapar el disco".
En tercias, uno al centro, tratar de atrapar, tocar o desviar el platillo volador que lanzan de frente los otros dos
compañeros.
Rodar el platillo en diferentes direcciones.
CIERRE
Actividades individuales
Jugar con el aro.
Ejemplo: ula ula (girarlo con la cintura, el cuello, un pie, etc.).
Colocar el disco sobre la cabeza y practicar la postura.
Regar las áreas verdes de la escuela.
Integrar equipos, asignar el área que regara cada equipo.
SESIÓN 5
INICIO
Ejecutar flexión de cabeza al frente, atrás derecha-izquierda.
Caminar libremente, detenerse y flexionar el tronco, al frente, derecha, izquierda.
En cuclillas con las manos en los tobillos, extender y flexionar las piernas sin soltarse.
Equilibrio
Saltar de "cojito".
A una indicación detenerse y conservar el equilibrio.
En cuatro puntos de apoyo se desplace, a una indicación del profesor quite el apoyo de mano derecha y pie izquierdo
(alternar).
Respiración
Inspirar y al espirar soplar una basurita.
DESARROLLO
Velocidad máxima de desplazamiento o cíclica
Por parejas: uno frente al otro a una distancia de diez metros aproximadamente y a una indicación del profesor correr y
cambiar de lugar.
Por tercias: dos sujetan un bastón por los extremos a cincuenta centímetros del piso, el otro alumno recorre a toda
velocidad diez metros aproximadamente, salta el bastón y regresa al punto de partida pasando por abajo del bastón
(alternar).
Fuerza general
Integrar equipos, colocar los bastones en el piso a un metro de distancia entre bastón y bastón, preguntar ¿quién puede
saltarlos de cojito? ¿Quién puede saltarlo con los dos pies? ¿De qué otra forma?
CIERRE
Danzas autóctonas
Ejecutar pasos de la danza de "los viejitos" empleando los bastones
Higiene
Practicar una norma higiénica al llegar a su casa como: bañarse, cortarse las uñas, niños corte de cabello.

SESIÓN 6
estratégico.
INICIO
Flexionar la cabeza al frente, atrás, derecha, izquierda.
Caminar, a una señal flexionar el tronco al frente, atrás, derecha, izquierda y continuar caminando.
Caminar con una mano en la nuca, a una indicación eleve el muslo derecho para tocar la rodilla con el codo izquierdo
(alternar).
Ejecutar paso yogui al ritmo que marque el profesor con palmadas.
Respiración
Inspirar y al espirar soplar a una pluma de ave, hojarasca o pedazo de papel.
DESARROLLO
Equilibrio
Distribuir los botes en el área de trabajo.
Trotar libremente sin tocar los botes, a una indicación del profesor sentarse en el bote.
Integrar equipos, formar filas con una separación de veinte centímetros entre bote y bote, caminar sobre estos.
Mantener el equilibrio de diferentes formas al pararse sobre un bote.
Saltar el bote de diferentes formas, a una indicación del profesor pararse sobre el bote con un pie.
Fundamentos técnicos
Conducir una pelota al golpearla con la parte interna, externa o empeine del pie derecho-izquierdo.
Lanzar la pelota y golpearla libremente con la cabeza.
Distribuir los botes en el área, conducir libremente la pelota con pie derecho-izquierdo tratando de no tirar los botes.
CIERRE
Actitudes sociales
Integrar equipos, jugar "cascaritas" de futbol, señalar las ventajas de participar en equipo.
Higiene
Orientar sobre la necesidad de usar ropa adecuada en la práctica de la actividad física.
SESIÓN 7
INICIO
Caminar libremente en diferentes direcciones: al frente, atrás, derecha, izquierda.
Trotar suavemente llevando una hoja de papel en la mano derecha-izquierda, moviéndola en diferentes formas.
Sentado, piernas extendidas y separadas, con brazos arriba, flexionar el tronco, al frente tratando de tocar las puntas de los
pies.
En tres puntos de apoyo ventral ejecute flexión y extensión de la pierna libre.
DESARROLLO
Escribir su nombre en la hoja, (letras grandes) dejarla en el suelo, trotar sin pisar y a una indicación del profesor buscar su
hoja y sentarse en ella.
Trotar libremente llevando la hoja en una mano, intercambiar de hoja con sus compañeros, a una indicación del profesor
detenerse y entregar la hoja a su dueño.
Por parejas: sentado uno frente a otro con una separación de diez metros, las bolitas colocadas a la mitad de distancia
entre ambos, a una indicación del profesor corra a levantarlas antes que su compañero, alternar con otras posiciones
(hincado, acostado).
Jugar al "cachibol".
Integrar equipos, formar una bola dentro de una bolsa de plástico con las bolitas de papel, designar el área de juego, ubicar
a dos equipos frente a frente con una formación libre, lanzar y atrapar la bolsa, tratar de que no caiga al suelo, lanzar
continuamente la bolsa.
CIERRE
Jugar al "papalote".

Elaborar un papalote, con papel (china, periódico) popotes o palillos en grupo o Resistol, hilo y tela jugar con el papalote.
Juntar la basura en las bolsas para depositarla en los botes.
SESIÓN 8
INICIO
Integrar equipos, caminar, trotar, a una indicación del profesor formar la figura geométrica que se indique.
Establecer consignas como: rojo de pie, amarillo hincado, verde acostado, trotar libremente y a la indicación del profesor
adoptar la posición que indique la consigna.
Velocidad
Ejecutar carreras de velocidad, integrar equipos formados en filas, los primeros en posición de sentado, a una indicación
de profesor correr y tocar una marca para regresar caminando.
DESARROLLO
Integrar cinco equipos, nombrar cinco monitores, uno para cada estación. Ejecutar las actividades que se proponen a
continuación:
Estación 1: colocar una canica sobre la cabeza, intentar atraparla antes de que toque el piso.
Estación 2: tocar a su compañero en la parte del cuerpo que indique el monitor evitando ser tocado.
Estación 3: mantener un bastón en forma vertical, dar dos o tres palmadas y sujetarlo antes que estación 4: quitar las
agujetas a los tenis lo más rápido posible, Estación 5: tratar de pisar a su compañero, evitando ser pisoteado
Jugar a "gallos y gallinas".
Dividir el grupo en dos equipos formados en hileras frente a frente, los alumnos serán los gallos y las alumnas las gallinas.
Cada equipo teniendo su base, cuando el profesor grite: ¡gallos! O ¡gallinas! El equipo que escuche su nombre trata de
atrapar al contrario antes de que llegue a su base.
CIERRE
Jugar a "las canicas" y "el avión".
Señalar la importancia que tiene el respeto y el compañerismo.
Limpiar y regar las áreas verdes de la escuela.
SESIÓN 9
INICIO
Flexionar el tronco al frente, con los brazos arriba, tocar la punta de los pies sin flexionar las piernas.
En cuclillas con las manos en los tobillos, extender las piernas sin soltarse.
En cuatro apoyos boca arriba (forma de cangrejo), balancear la cadera hacia delante y hacia atrás.
Trotar, correr libremente y a una indicación del profesor tocar el piso con la mano derecha o izquierda para seguir
trotando
Respiración
Inspirar y al espirar dejar salir el aire lentamente.
DESARROLLO
Ritmo
Integrar cuatro equipos, nombrar un monitor para cada estación.
Ejecutar las actividades que se proponen:
Estación 1: interpretar la canción titulada "juan, paco, pedro de la mar".
Juan, paco, pedro de la mar es mi nombre si señor y cuando yo me voy me dicen al pasar juan, paco, pedro de la mar.
Estación 2: jugar al acitrón con costalitos o botecitos. Acitrón de un fandango, zango, zango, sabare, sabare, de tarandela,
con su triqui, triqui, tran.
Juegos organizados

Estación 3: jugar a "saltar la cuerda".
Saltar la cuerda individualmente, en tercias o equipos.
Estación 4: jugar al "elástico o resorte".
Inspirar y al espirar gritar el número del equipo.
CIERRE
Actitudes sociales
Jugar al "espejo".
Por parejas frente a frente, uno imita los movimientos de su compañero (alternar).
Efectos del ejercicio físico sobre el organismo
Orientar al alumno para que identifique su frecuencia cardiaca después de la actividad física.
SESIÓN 10
estratégico.
INICIO
Efectos del ejercicio físico
Tomar la frecuencia cardiaca en reposo, durante un minuto, dedo índice y medio en la arteria yugular.
Caminar, a una indicación del profesor, flexionar las partes del cuerpo que indique el profesor (pies, piernas, tronco,
cabeza).
Integrar a los alumnos por parejas, designarles el número uno y dos, trotar, el numero dos sigue al lado del número uno
(alternar).
Respiración
Inspirar y al espirar soplar los dedos de las manos.
DESARROLLO
Sincronización
Estación 1: botar una pelota con la mano derecha e izquierda siguiendo diferentes direcciones: al frente, atrás, derecha
izquierda.
Adaptación
Estación 2: botar una pelota de esponja con la mano derecha e izquierda siguiendo diferentes direcciones: al frente, atrás,
derecha izquierda.
Reacción
Estación 3: botar una pelota de esponja y atraparla antes de que toque el piso.
Diferenciación
Estación 4: patear una pelota hacia arriba y atraparla antes de que toque el suelo.
Jugar "cascaritas" de futbol empleando cajas de cartón como porterías.
Respiración
Inspirar y al espirar dejar salir el aire lentamente.
CIERRE
Deportes regionales
Jugar "béisbol".
Con pelotas de esponja, (batear con la mano).
Descanso
Formar un círculo con los alumnos en posición cómoda, platicar sobre la importancia que tiene el descanso al término de
una actividad.
SESIÓN 11
INICIO
Rodar un tubo de papel higiénico con diferentes partes del pie (talón, punta, parte interna, externa).

Equilibrio
Transportar el tubo en diferentes partes del cuerpo (cabeza, hombro, brazos, etc.).
Rodar el tubo en el piso con una y otra mano en diferentes direcciones.
De pie flexionar el tronco al frente al tratar de levantar el tubo con las manos.
Respiración
Inspirar y al espirar soplar al tubo de papel colocado en el piso.
DESARROLLO
Diferenciación
Colocar el tubo en el piso, a diez, treinta, cincuenta centímetros, rodar una canica, tratando que pase en el interior del tubo.
Botar la canica, intentar introducirla en el interior del tubo con la mano derecha o izquierda.
Rodar la canica y el tubo de papel simultáneamente, otra forma que proponga el alumno.
Colocar el tubo en el piso en forma vertical, derribar el tubo con la canica a una distancia de un metro.
Jugar al "mini boliche".
Integrar equipos, con los tubos formar una pirámide, intente derribar el mayor número de tubos al tirar con una canica a
una distancia de un metro aproximadamente (alternar las tiradas).
Jugar "canicas".
CIERRE
Alimentación
Lavar la fruta.
Preparar un coctel de frutas.
Comer y compartir el coctel o la fruta.
Nombrar algunas vitaminas que contengan las frutas del coctel.
SESIÓN 12
INICIO
Integrar equipos de cuatro y designar a cada alumno un nombre de fruta, ubicados libremente en el patio, el profesor
menciona una fruta y los niños así designados trotan entre sus compañeros con movimientos de piernas y brazos a
iniciativa propia, a otra señal regresan a su lugar mediante saltos largos y cortos. Las "frutas" restantes en su lugar realizan
flexiones y extensiones con su cuerpo. (Mencionar dos y tres frutas a la vez, aumentando el grado de dificultad.
DESARROLLO
Saltar la cuerda en su lugar con ambos pies, a una señal dejar la cuerda y rodar como leño a la derecha e izquierda.
Mostrar a los alumnos posturas simétricas y asimétricas sujetando con una mano la cuerda y girarla según la posición de la
mano.
Por tercias dos alumnos sujetan dos cuerdas por sus extremos a la altura de las rodillas, el tercero pasa reptando por la
primera y salta la segunda (alternar).
Inhalar profundamente con elevación de brazos; al exhalar flexionar el tronco con balanceo de brazos.
Jugar al "toque mágico".
Formar dos círculos, uno de niños y otro de niñas, sentados, un alumno "el mago" corre alrededor del circulo hasta tocar
A un compañero, este corre atrás de el a tratar de tocarlo antes de llegar al lugar vacío, si no lo logra pasa a ser el "mago".
Variante: correr en dirección opuesta.
CIERRE
Actitudes sociales
Comentar con sus compañeros sobre la importancia del trabajo en equipo
Higiene
Comentar la importancia de asear su cuerpo al término de una actividad física, lavar y secar la cara.

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