repaso

1. REPASO 1ER PARCIAL
psicología y plan de vida

2. ¿Cuál es la definición de psicología?
La psicología es una disciplina científica que
estudia el comportamiento y los procesos
mentales de los seres humanos y de los
animales. Se ocupa de investigar y
comprender cómo las personas perciben,
piensan, sienten, se comportan y se
relacionan con su entorno.

3. ¿Cuáles son los principales objetivos de la
psicología?
Los principales objetivos de la psicología son
describir, predecir, explicar y controlar el
comportamiento y los procesos mentales. A
través de la investigación y la aplicación de
métodos científicos, la psicología busca entender
cómo funciona la conducta humana y cómo se
puede mejorar el bienestar psicológico de las
personas.

4. ¿Cuál es la diferencia entre la psicología
científica y la psicología filosófica?
La psicología científica se basa en el método científico y se
enfoca en la investigación empírica para obtener
conocimiento sobre el comportamiento y los procesos
cognitivos. Por otro lado, la psicología filosófica se enfoca en
las preguntas conceptuales y teóricas sobre la mente y la
conciencia. Aunque ambas disciplinas comparten un interés
en la comprensión de la mente, la psicología científica se basa
en la observación empírica y la experimentación, mientras que
la psicología filosófica se enfoca en la reflexión teórica y la
argumentación lógica.

5. ¿Qué papel juega la observación en la
investigación psicológica?
La observación es una herramienta fundamental en la
investigación psicológica, ya que permite recopilar
datos objetivos y descriptivos sobre el
comportamiento y los procesos mentales. La
observación puede ser realizada en diferentes
contextos, como laboratorios experimentales,
entornos naturales o situaciones clínicas, y puede ser
complementada con otros métodos de recopilación
de datos, como cuestionarios, entrevistas o pruebas
psicológicas.

6. ¿Cuáles métodos de investigación se utilizan
en psicología?
En psicología se utilizan diferentes métodos
de investigación, como la observación, la
experimentación, la encuesta, el análisis de
casos y la investigación longitudinal. Cada
método tiene sus propias fortalezas y
limitaciones, y la elección del método
dependerá de la pregunta de investigación y
del tipo de datos que se quieran obtener.

7. ¿Cuáles son los principales subcampos de la
psicología?
La psicología es una disciplina amplia
que abarca diferentes subcampos,
como la psicología clínica, la psicología
social, la psicología educativa, la
psicología del desarrollo, la
neuropsicología, la psicología del
deporte, entre otros.

8. ¿Cómo se relaciona la psicología con otras disciplinas,
como la biología, la sociología y la filosofía?
La psicología se relaciona con otras disciplinas,
ya que comparte temas de estudio con la
biología, la sociología, la filosofía, la antropología
y otras ciencias. Por ejemplo, la psicología
comparte con la biología el interés en el estudio
del cerebro y del sistema nervioso, y con la
sociología el interés en el estudio de la influencia
de los factores sociales en el comportamiento
humano.

9. ¿Qué es la perspectiva conductual en psicología y
cómo se diferencia de otras perspectivas?
La perspectiva conductual en psicología se enfoca en
el estudio del comportamiento observable y medible,
y considera que el comportamiento es el resultado de
la interacción entre el individuo y el ambiente. A
diferencia de otras perspectivas, como la psicología
psicodinámica o la cognitiva, la perspectiva
conductual no se enfoca en procesos mentales
internos o en experiencias subjetivas, sino en el
comportamiento observable y las variables
ambientales que lo afectan.

10. ¿Cómo se aplica la psicología en la vida diaria y
en la solución de problemas prácticos?
La psicología tiene múltiples aplicaciones en la
vida diaria, como en la mejora de la
comunicación interpersonal, el manejo del estrés
y la ansiedad, la toma de decisiones, la
resolución de conflictos, entre otros. Además, la
psicología se aplica en la solución de problemas
prácticos en diferentes contextos, como la
educación, la salud, la industria y los negocios.

11. ¿Cuáles son los desafíos y dilemas éticos que
enfrenta la psicología en su investigación y práctica?
La psicología enfrenta desafíos y dilemas éticos en su
investigación y práctica, como la protección de los derechos
de los participantes en la investigación, la confidencialidad de
la información, la evitación de daño a los participantes y la
garantía de una práctica profesional responsable y ética.
Además, la psicología también debe considerar cuestiones
culturales y de diversidad en su investigación y práctica, y
garantizar que sus intervenciones sean culturalmente
sensibles y apropiadas.

12. ¿Cuál es la definición de salud mental?
La salud mental se refiere a la condición emocional,
psicológica y social de una persona y se define como un
estado de bienestar en el que una persona puede realizar sus
habilidades, afrontar el estrés normal de la vida, trabajar de
manera productiva y fructífera y contribuir a su comunidad. La
salud mental se relaciona con la capacidad de una persona
para manejar sus emociones, pensamientos y
comportamientos, y adaptarse a los cambios y desafíos de la
vida. Esto incluye la capacidad para relacionarse
positivamente con los demás, manejar el estrés y la presión,
tomar decisiones saludables y ser resiliente frente a las
adversidades.

13. ¿Qué es calidad de vida?
La calidad de vida se refiere a la percepción subjetiva que
tiene una persona sobre su posición en la vida en el contexto
de la cultura y los valores en los que vive, y en relación a sus
metas, expectativas, estándares y preocupaciones. La calidad
de vida no solo se refiere a la satisfacción o el bienestar
emocional, sino que también incluye aspectos objetivos como
el estado de salud, la seguridad financiera, el acceso a
servicios de salud, la educación, el medio ambiente, la
participación social y la realización personal.

14. ¿Cómo está relacionado un estilo de vida
saludable con la salud mental?
Un estilo de vida saludable se relaciona
positivamente con la salud mental. La
adopción de hábitos saludables, como una
alimentación equilibrada, ejercicio regular,
sueño adecuado y manejo del estrés, puede
mejorar el bienestar emocional y reducir el
riesgo de problemas de salud mental.

15. ¿Cuáles son los componentes clave de un estilo de vida
saludable que pueden ayudar a mejorar la salud mental?
Los componentes clave de un estilo de vida
saludable que pueden ayudar a mejorar la
salud mental incluyen una alimentación
equilibrada, actividad física regular, sueño
adecuado, manejo del estrés y evitación de
hábitos perjudiciales, como el tabaquismo y
el consumo excesivo de alcohol.

16. ¿Por qué es importante hacer ejercicio
periódico para la salud mental?
El ejercicio regular se relaciona positivamente
con la salud mental, ya que promueve la
liberación de endorfinas, que son sustancias
químicas que mejoran el estado de ánimo.
Además, el ejercicio también puede reducir el
estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño
y aumentar la autoestima.