1. Plantas medicinales
Lección 19

2. El arnica
• Usos
• Varias especies, como Árnica montana y Árnica
chamissonis contienen helenalina, una lactona
que es un ingrediente esencial en preparados
antiinflamatorios usados en su mayoría contra las
contusiones y magulladuras.
• Su uso medicinal, como el de estimular el sistema
nervioso y el cerebro, no se ha fundamentado.
• Macerar sus flores en aceite de oliva es un
remedio para muchas personas del campo contra
los golpes con hematoma o torcedura.

3. El eucalipto
• El eucalipto es un impresionante árbol de hojas
perennes que puede llegar hasta los 60 metros de
altura. Las hojas de su variedad macho poseen
propiedades medicinales. Con ellas se preparan
remedios naturales
expectorantes, balsámicos, astringentes y
antirreumáticos.
Especialmente interesante es su capacidad para ayudar
a curar el catarro y su poder expectorante. Con tan
sólo 20 gramos de hojas de eucalipto podemos
preparar una infusión que tomada caliente y con
miel, tres o cuatro veces al día, nos suavizará
muchísimo nuestros problemas respiratorios, como
resfriado, gripe y bronquitis.

5. Alcachofa
• Posee diversas propiedades pues actúa
favorablemente contra casos de reumatismo,
artritis, ictericia, anemia, debilidad,
estreñimiento, raquitismo, trastornos renales,
etc. Pero es particularmente eficaz para los
acidificados por exceso de alimentos que
originan ácido úrico (gota) y otras sustancias
que dañan el organismo, por su conocida
propiedad alcalinizante.

7. Aloe Vera
Quemaduras: aliviando el dolor, el prurito,
disminuyendo la inflamación, previniendo la
necrosis tisular ( ulceración ), acelerando la
recuperación celular y la cicatrización. Se aplica
durante las primeras 48 horas, de manera que la
piel permanezca húmeda con una gasa mojada con
gel, después seguir aplicando hasta la curación
total. Gracias a su gran poder curativo,
desinfectante y regenerador celular, impide que
queden cicatrices o que estas sean mínimas.

9. Arándano
Aportan en el tratamiento de la diabetes, así
como en catarros gastrointestinales e
inflamaciones de la vejiga. Las bayas maduras se
recogen a mano y se consumen frescas, cocidas
(jaleas, mermeladas) o secas. Secos, se mastican
para curar la diarrea.

10. Angélica
Utilizada en trastornos de estómago,
dificultades y lentitud en la digestión, gases y en
cólicos intestinales con vómitos. También es
muy buena en los casos de ansiedad, problemas
para dormir o de insomnio y en los dolores de
cabeza. Se utiliza su tintura en el reumatismo
sobre las articulaciones. Las hojas son utilizadas
en repostería, cocidas en almíbar o miel.

11. El Ajo
El ajo crudo tiene propiedades
antisépticas, fungicidas, bactericidas y
depurativas. Se recomienda comerlo crudo ya
que cocido pierde más del 90% de su
efectividad. Es empleado como hipotensor y
para combatir paracitos intestinales.

12. Ajenjo
• Desarrolla un efecto tónico sobre el estómago,
estimula el apetito generando la secreción
gastrica, siendo adecuada para beneficiar la
digestión.
Se bebe una infusión de ajenjo con manzanilla
e incayuyo en los transtornos
gastrointestinales agudos. Además son
comtentadas sus propiedades normalizadoras
de los ciclos menstruales.

13. Jengibre
Elimina los problemas digestivos.
Disminuye algunos efectos secundarios post-
operatorios, como los mareos y las náuseas;
asimismo, es eficaz durante el embarazo para
estos mismos síntomas.
Tiene propiedades anti-inflamatorias.
Calma los cólicos menstruales.
Disminuye la tos.

14. la alcaravea
• Esta hierba alivia los espasmos intestinales y
disminuye la acumulación de gases, puedes
masticar las semillas para eliminar los
parásitos intestinales. Asimismo, tiene la
capacidad de reforzar las paredes del
estomago.

15. Albahaca
Alivia la jaqueca y la hemicránea: se sumergen por cinco
minutos en una taza de agua tibia 4 hojas de albahaca, 4
hojas de menta y 4 hojas de anís. La infusión hay que
tomarla tibia. Nauseas y vomito prepare una infusión de
hojas secas, 30 gramos por litro de agua. Tomar una o dos
tazas después de vaciar el estómago Dolor de garganta:
hacer gárgaras de una infusión de hojas y flores 15 gramos
por litro de agua. Tos: 20 a 30 gramos por litro de agua y se
toman tres tazas diarias.

16. cebollín
• Posee capacidad de reducir el colesterol, pues
contiene alicina que inhibe el aumento de
grasa en el hígado; asimismo, este elemento
ayuda a disminuir la rigidez de los vasos
sanguíneos, por lo que ayudan a disminuir la
presión arterial.

17. la cebada
Mejora la memoria.
Disminuye los dolores de estómago.
Sana úlceras.
Disminuye los dolores articulares.

18. el tomillo
es muy buena para eliminar el mal aliento, las
llagas u otras inflamaciones, en este caso debes
hacerte gárgaras con la infusión. Otro de los
beneficios que ofrece el tomillo es que es
digestivo, evita los espasmos gástricos e
intestinales y evita la acumulación de gases.

19. Brócoli
El brócoli es una importante fuente de vitamina
K que favorece la coagulación sanguínea y el
metabolismo óseo. Es muy rico en fibras, lo que
representa un bajo valor calórico y por lo cual es
un alimento recurrente en dietas para
adelgazar.