introduccion a la psicoterapia humanistica con un enfoque holistico. Tratamiento que se da a algunas enfermedades, en especial nerviosas y mentales, y que consiste en la aplicación de determinados procedimientos psíquicos o psicológicos. La psicoterapia es un término general para el tratamiento de los trastornos de la salud mental que consiste en hablar con un psiquiatra, psicólogo u otro tipo de profesional de salud mental.
Durante la psicoterapia, aprenderás acerca de tu enfermedad y tus estados de ánimo, tus sentimientos, tus pensamientos y tus comportamientos. La psicoterapia ayuda a aprender cómo tomar el control de tu vida y responder a situaciones exigentes mediante estrategias saludables para hacer frente a desafíos o situaciones.
Existen muchos tipos de psicoterapia, cada una con su enfoque. El tipo de psicoterapia que es adecuada para ti depende de tu situación particular. La psicoterapia también se conoce como «curación por palabra», «terapia psicosocial» o, simplemente, «terapia». Por qué se realiza
La psicoterapia puede ser útil para tratar la mayoría de los problemas de salud mental, lo que incluye lo siguiente:
Trastornos de ansiedad, como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), las fobias, el trastorno de pánico o el trastorno por estrés postraumático (TEPT)
Trastornos del estado de ánimo, como la depresión o el trastorno bipolar
Adicciones, como el alcoholismo, la drogodependencia o la ludopatía
Trastornos de la alimentación, como la anorexia o la bulimia
Trastornos de personalidad, como el trastorno límite de la personalidad o el trastorno dependiente de la personalidad
Esquizofrenia u otros trastornos que provocan la desconexión con la realidad (trastornos psicóticos)
No todas las personas que se benefician de la psicoterapia están diagnosticadas con una enfermedad mental. La psicoterapia puede ayudar con una cantidad de preocupaciones y conflictos de la vida que pueden afectar a cualquiera. Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente:
Resolver conflictos con tu pareja o con otra persona en tu vida
Aliviar la ansiedad o el estrés por cuestiones laborales u otras situaciones
Enfrentar cambios importantes de la vida, como el divorcio, la muerte de un ser querido o la pérdida de un trabajo
Aprender a controlar las reacciones no saludables, como agresiones por cuestiones de tráfico o el comportamiento pasivo-agresivo
Asumir un problema de salud físico grave o progresivo, como diabetes, cáncer o dolor a largo plazo (crónico)
Recuperarte de un abuso físico o sexual o de presenciar actos de violencia
Afrontar los problemas sexuales de causa física o psicológica
Dormir mejor, si tienes problemas para conciliar el sueño o para permanecer dormido (insomnio)
En algunos casos, la psicoterapia puede ser igual de efectiva que los medicamentos, como los antidepresivos. Sin embargo, dependiendo de tu situación específica, la psicoterapia sola puede no ser suficiente para aliviar los síntomas de una enfermedad de salud mental. También puedes
1. Como resuelvo lo que me
sucede?
Alfredo Pugliese Jiménez
Medico – Psiquiatra
Universidad Libre – Barranquilla
Universidad de los Andes – Mérida (Venezuela)
2. Conceptos básicos del profesional:
• Que es un psiquiatra?
• Que es un psicólogo?
• Que es un psicoterapeuta?
Conjunto de
profesionales que son
capaces por diferentes
medios de ayudar al
PACIENTE a que CON
SUS PROPIOS
RECURSOS SE MEJORE
O SANE
7. Como lo hacen?
• Técnicas:
Métodos basados en las experiencias previas
que desarrollaron los autores de cada técnica.
Son el resultado del aprendizaje en la cultura
que lo rodea
• Entorno familiar
• Entorno laboral
• Otros ambientes
8. El origen?
Cultura
“Conjunto de ideas basadas en el aprendizaje de símbolos a los cuales
se les da un significado particular y que generan programas que
controlan la conducta”
Modificado de Clifford Geertz
9. Teoría de la mente Humana
Dualidad entre la mente y el cuerpo
Concepto de salud – enfermedad
“Una persona puede llenar los criterios para estar sano y tener un
sistema intrínsecamente defectuoso. Es sano simplemente por que su
capacidad de adaptación no ha sido excedida (exigida)”
P. Fischman
10. Teoría general de los sistemas
• Todas las criaturas vivientes somos equipos organizados de sistemas
• Un sistema es un conjunto complejo de elementos relacionados entre
si que no es la suma de sus partes.
• Los sistemas tienen una interrelación e iteración entre sus partes que
los lleva a una HOMEOSTASIS (tendencia a la estabilidad) y a una
HETEROSTASIS (tendencia hacia la cambio)
19. Que se nos plantea para hacer?
• Grupos de autoayuda
• Enseñar a construir el futuro de manera adecuada
• Enseñar a utilizar adecuadamente la experiencia como
materia prima del futuro
20. Cultura y Genes?
La potenciación a largo plazo –long term potentiation (LTP)– se define
como un aumento duradero en la comunicación sináptica entre dos
neuronas como consecuencia de una estimulación eléctrica de alta
frecuencia. Este ajuste en la eficacia sináptica es el proceso fisiológico
que sustenta el aprendizaje y la memoria. – E. Kandel
21. Como es el proceso?
Desaprender
Reaprender
Aprender
MEMORIA/GENES
