El documento describe la anatomía del pie humano. El pie está formado por 26 huesos, 33 articulaciones, 107 ligamentos y 19 músculos, y cumple funciones vitales como la adaptación a superficies irregulares, la propulsión para caminar, y la absorción de impacto. Además, explica las estructuras óseas, musculares y ligamentosas del pie, así como posibles molestias y la importancia de un calzado adecuado para la salud de este complejo sistema.

1. ANATOMIA DEL PIE
AYDA RICO 1

2. AYDA RICO 2
Los seres humanos usamos nuestros
pies para trasladarnos de forma
bípeda, siendo la estructura del pie una
de las más complejas del cuerpo.
Una persona promedio da
aproximadamente 10. 000 pasos por
día, es decir, unos 1.300 km al año.

3. FUNCIONES DEL PIE
Nuestros pies deben cumplir con 4
funciones básicas:
• Adaptarse a superficies
irregulares
• Funcionar como una palanca
rígida que crea las fuerzas
propulsión necesaria para
caminar.
• Trasladar las fuerzas de
rotación producidas por la
cadera.
• Absorber el constante impacto
AYDA RICO 3

4. EL PIE
ES UNA DE LAS PARTES MÁS COMPLEJAS DEL CUERPO; CONSTA
DE 26 HUESOS , 33 ARTICULACIONES, 107 LIGAMENTOS Y 19
MÚSCULOS.
AYDA RICO 4

5. AYDA RICO 5
Existen 250. 000 glándulas sudoríparas en nuestros
pies y elimina aproximadamente 500ml de sudor por
día.
Un pie es más grande que el otro.
curiosidad

6. La estructura ósea del pie se
completa entre los dieciocho y
los veinticinco años, en
paralelo al proceso de
madurez física. Puede decirse
que el pie está completo
cuando el ser humano ha
terminado de crecer, sin
embargo, no significa que ni el
pie, ni mucho menos los
dedos, dejen de cambiar en
consonancia con el desarrollo
interno de la persona y
proporcional al del cuerpo, y
su medio.
COMPARACIONES ANTROPOMETRICAS
AYDA RICO 6

7. ESTRUCTURA
AYDA RICO 7
La parte superior o dorsal del pie se llama empeine y la inferior
planta. El pie se mueve sobre la pierna con el auxilio de músculos
extensores y flexores. Los primeros que constituyen la pantorrilla se
implantan en la extremidad posterior del calcáneo por medio del
tendón de Aquiles. Los segundos están situados delante de la pierna.
Existen además músculos elevadores que hacen girar el pie hacia
fuera o dentro,

8. OSTEOLOGÍA DEL PIE
AYDA RICO 8
1/4 de todos los huesos del cuerpo
humano está apoyado sobre nuestros
pies, cuando estos huesos de desalinean,
también lo hace el resto del cuerpo.

9. El pie se divide en 3 partes:
• Tarso: El tarso es la parte posterior del pie situada entre los huesos de la
pierna y los metatarsianos; comprende siete huesos, llamados en conjunto
tarsianos. Comprenden las partes externas de él.
• Metatarso: El metatarso se compone de 5 huesos metatarsianos, son huesos
largos formados por un cuerpo prismático triangular con tres caras. El primer
metatarsiano es más corto y duro que los demás. El segundo es el más largo y
se articulan con las falanges de los dedos.
• Falanges: Está compuesto por catorce huesos largos, en número de tres para
cada dedo (excepto el gordo, que tiene sólo dos), denominados 1, 2 y 3 o
falange proximal, falange media y falange distal respectivamente.
AYDA RICO 9

10. AYDA RICO 10

11. AYDA RICO 11

12. AYDA RICO 12
Los músculos y
tendones trabajan
conjuntamente con los
huesos, ligamentos y
articulaciones para que
los pies logren realizar
estas funciones. SI
alguno de estos
componentes no
funciona propiamente,
todos los demás se
verán afectados.

13. APOYO DEL PIE
•
AYDA RICO 13

14. TRIANGULO DE APOYO

16. Los arcos se clasifican como arcos transversales y longitudinales de los pies.
ARCOS DEL PIE

17. BIOMECÁNICA DEL PIE

19. TIPOS DE PIE
AYDA RICO 19
Pie Griego.
Pie Egipcio.
Pie Cuadrado.
Pie normal
Pie cavo
Pie plano

20. Pie polinesio o cuadrado:
. Este tipo de pie está
presente en
aproximadamente 25% de
la población.
Todos los dedos del pie
presentan el mismo largo
Como el que se observa
en los cuadros de
Gauguin
AYDA RICO 20

21. Pie egipcio:
Visible en las estatuas de los
faraones: el dedo gordo es el más
largo y los otros le siguen por
tamaño y orden decrecientes. Es
el tipo de pie más expuesto, ya
que se sobrecarga más con el
calzado y predispone a juanetes
(hallux valgus) y a la artrosis
metatarsofalángicas (hallux
rígidus). El dedo gordo sobresale
del resto de los dedos
Este tipo de pie es el más común
con aproximadamente un 60% de
las personas
AYDA RICO 21

22. Pie griego
Se les llama así cuando .
este caso el dedo más
largo es el segundo.
se observa en las
estatuas de la época
clásica. En este tipo de
pie las cargas se
distribuyen mejor sobre la
parte delantera del pie.
Aproximadamente un 15%
de las personas cuenta
con este tipo de pie.
AYDA RICO 22

23. En los pies de los niños se
percibe claramente que la anchura
de la planta y la estrechez del
taón dejan casi todo el espacio a
los dedos, por eso unos patucos o
unos zapatos excesivamente
estrechos pueden influir
negativamente en su crecimiento.
Los padres deberían tener en
cuenta que el pie se desarrolla
peor cuando ponen a sus hijos
pequeños esas zapatillas
deportivas tan de moda, que
pueden resultar muy monas pero
que son una limitación de la
energía infantil. Nunca hay que
poner trabas al crecimiento de un
pie en desarrollo.

24. MOLESTIAS
AYDA RICO 24
• El pie es propenso a sufrir mucha tensión. Los problemas
del pie pueden causar dolor, inflamación o lesiones que, a
su vez, limitan el movimiento y la movilidad.
• El dolor de pies suele ser el resultado de una función
inadecuada del mismo. El uso de calzado inadecuado
puede empeorar, e incluso provocar problemas en el pie. El
calzado que se amolda perfectamente al pie y le brinda un
buen soporte al arco puede evitar irritaciones en las
articulaciones y la piel del pie. Existen muchos tipos de
problemas del pie que afectan al talón, los dedos, los
nervios, los tendones, los ligamentos y las articulaciones
del pie.

25. AYDA RICO 25

26. AYDA RICO 26

27. AYDA RICO 27
Según los expertos el 50% de las afecciones del
pie son provocadas por un calzado inapropiado.
Las dolencias de los pies afectan a más del 90%
de los mayores de 65.
El 15% de las quejas de adultos por problemas
en los pies involucran la fascitis plantar.

28. AYDA RICO 28
El juanete suele ser un problema hereditario que afecta a un
porcentaje de la población que oscila entre el 6% y el 10%. Sin
embargo, si se averiguara qué causó el primer juanete familiar se
debería seguramente al calzado.

29. AYDA RICO 29
Las mujeres tienen hasta 4 veces más problemas en sus pies
que los hombres, lo cual se debe en gran parte al uso de
tacones.

30. CONSEJOS BÁSICOS PARA CUIDAR NUESTROS
PIES
• Lava tus pies con agua y
jabón diariamente.
• Seca completamente los pies
teniendo especial cuidado de
secar en medio de los dedos.
• Recorta sus uñas
periódicamente y de manera
correcta.
AYDA RICO 30

31. AYDA RICO 31
• Procura usar calzado que
mantenga los pies ventilados.
• Usa medias o calcetines limpios,
preferiblemente de algodón o
lana que proveen una mayor
respiración de la piel.
• Controla el sobrepeso ya que es
una de las mayores causas para
el padecimiento de los pies, por
ello es recomendable controlarlo
y prevenir eventuales
afecciones.
• Procura utilizar calzado cómodo
y flexible.
• Visita a tu podólogo u
ortopedista.

32. AYDA RICO 32
A la hora de elegir tu calzado, sigue estos consejos:
El zapato debe ser del mismo largo y ancho que el pie, ya que un
zapato más pequeño o estrecho provocara fricción constante
ocasionando callosidades y ampollas.
Todos tenemos un pie más pequeño que el otro, si la diferencia es
grande utilice plantillas en el zapato del pie más pequeño.
Cada vez que se mida lo zapatos, póngase de pie y camine con
ellos.
Escoja zapatos que cubran la estructura del pie de forma cómoda,
esto con el propósito de evitar torceduras.
Los tacones no deben sobrepasar la altura de 4 cm.
Los zapatos deben ser cómodos tanto en la punta como en el talón.
Seleccione zapatos livianos y suaves que mantengan el pie fresco y
ventilado.
El tamaño del pie cambia con los años, mídase el pie regularmente.
Se definitivamente siente que el zapato queda demasiado ajustado
es mejor no comprarlo, el proceso para amoldarlo implica dolor y
heridas.
No se fíe del número del zapato, este varía de una marca a otra,
elija el zapato que le sienta bien.

33. AYDA RICO 33
Terapia a travez de los pies

34. AYDA RICO 34
http://www.youtube.com/watch?v=a
n-A5wOJadg masajes
http://www.youtube.com/watch?v=0i
Y5neE1U2k automasajes
http://www.youtube.com/watch?v=Er
_Ul0I1X3Q forma de caminar
http://www.youtube.com/watch?v=v
dkMHGpP510 marcha biomecánica

35. Masajes

36. Automasajes

37. Formas de cocinar

38. Marcha biomecánica

39. AYDA RICO 39DIBUJO DE PIE

40. REFLEXOLOGÍA CONSTITUYE UNA TERAPIA
NATURAL BASADA EN LA "LECTURA" DE LOS
PIES
AYDA RICO 40
• Comienza a conocerte por la zona más olvidada y alejada a nuestros ojos, aquella
con la que tratamos de mantenernos firmes sobre la tierra.
Pero, para comenzar esta interpretación, primero tenemos que tener en cuenta el
significado de cada uno de los dedos.
* Para cada dedo del pie izquierdo, comenzando por el pulgar, le corresponden
las siguientes energías: Tristeza, Emociones, Creatividad, Amor, Optimismo,
Confianza y Sexo.
* Para los dedos del pie derecho, comenzando de nuevo por el pulgar son las
siguientes: Alegría, Deseo, Agresividad y decisión, Apego, Miedo e inseguridad.

41. COMO SE INTERPRETA
AYDA RICO 41
*Dedo liso: Expresa los sentimientos o las consideraciones de tipo intelectual de forma
modesta pero decidida.
* Dedo en bloque: La energía que refleja este tipo de dedo puede expresarse de forma
demasiado brusca. Es innegable que se trata de una persona poco flexible, de carácter
dominante y muy poco dada a la negociación.
* Dedo con abultamiento: Cuando encontramos esa pequeña protuberancia bajo el dedo
podemos estar seguros de que existen aspectos que no se aprecian a primera vista. Estamos
ante una gran cantidad de energía oculta.
* Dedo con callo o juanete: Los juanetes indican siempre que se está ocultando alguna
emoción. Cuando el dueño o la dueña hacen algo que, por la razón que sea, no consideran
correcto es muy probable que encontremos un juanete en el dedo relacionado con la expresión
de ese sentimiento.
* Cuello de botella: Un dedo con esta forma, como si lo hubieran apretado en la parte central,
revela que la energía se estanca temporalmente y, como en un embotellamiento de tráfico, no
hay posibilidad de aumentar su velocidad de salida.

42. AYDA RICO 42
• Dedos anchos y grandes: pertenecen siempre a personas muy dotadas para la
argumentación dialéctica, que hablan largo y tendido.
• Dedo torcido: un dedo así indica un cambio del rumbo general. Pertenecerá a una
persona común principio muy distinto a su final. En un dedo torcido (en la raíz) representa
una determinada reacción que luego cambia e impide que el mundo exterior reconozca la
anterior energía, es decir, se niega la energía original y se presenta como procedente de
otras fuentes.
• Dedo ladeado: En este caso se trata de que su dueño o dueña demuestra cosas distintas
a lasque realmente piensa o siente. Esta configuración no permite que la energía se
mantenga en su dirección original.
• Dedos doblados: Los dedos que se doblan ajustándose a la línea del pulgar y el meñique
indica cierta capacidad para la manipulación.
Dedo en tensión: Cuando se produce tensión en un dedo cualquiera estamos ante un
cambio en marcha. Con frecuencia, presenta un color distinto a los demás producidos por
el aumento de energía y actividad.
Dedo desviado: Un dedo desviado de su dirección original que se inclina hacia el meñique
demuestra una completa superación del pasado y una necesidad de abordar rápidamente
el futuro. Ansias de éxito rápido.

43. •* Dedo con la punta cuadrada: Indica una forma intransigente de expresar la
energía. Se trata de una persona que no está sobrada de tacto y que sabe
defenderse cuando la atacan. Así soy yo, y no quiero cambiar.
* Marcas abultadas y horizontales en la uña: Oleadas en el terreno de las
emociones. La energía conectada con un dedo que tiene ese tipo de uña causa
inestabilidad emocional.
* Dedo levantado: Este tipo de dedo apunta al aire y carece de conexiones con la
tierra. El carácter correspondiente es fantástico y presenta tendencia a soñar
despierto y a evadirse de los problemas o de la realidad que no le satisface.
* Dedo en gancho: Refleja que su dueño o dueña ha sufrido fuertes imposiciones
del mundo exterior parparte de alguna autoridad dominante que no le ha permitido
expresarse sin libertad.
* Dedo redondeado: La punta redonda indica que la expresión se suaviza en los
puntos finales. La personalidad correspondiente a la forma redonda adopta
actitudes tácticas por naturaleza, y pude ser dócil y temerosa de emitir su propia
opinión
* Forma de espátula: Esta forma facilita la expresión de una gran cantidad de
energía, que se manifiesta con fuerza y por lo general de modo imprevisto.
AYDA RICO 43

44. AYDA RICO 44
• Piel y calzado: Diseño Biomecánico”.
En 229 páginas, el doctor Fernando Chico Ruiz lleva al lector al análisis biomecánico del
pie humano y lo traduce al diseño del calzado.
• http://www.shoedoc.se/skosp.asp partes

45. AYDA RICO 45
• Piel y calzado: Diseño Biomecánico”.
En 229 páginas, el doctor Fernando Chico Ruiz lleva al lector al análisis biomecánico del
pie humano y lo traduce al diseño del calzado.
• http://www.shoedoc.se/skosp.asp partes