Guia producto wellness

“Disfruta la vida al máximo”. Esa es la visión que
tuvimos cuando junto a los científicos más importantes de
Suecia comenzamos a desarrollar la línea de productos
Wellness. Nuestros productos están dirigidos a darte esa
energía extra y el ánimo que necesitas en tu vida diaria, y
seguiremos desarrollando productos para lograrlo.
Nuestro deseo es que brilles siempre con energía, salud y
confianza.
En mis viajes por distintos
países, he conocido a muchas
personas que han mejorado
sus vidas usando los productos
Wellness. Pruébalos tú mismo y
experimenta los efectos en tu
belleza interior y en tu bienestar.
Espero que esta guía te permita
explicar fácilmente la forma en que
funcionan los productos y la ciencia
que existe tras Wellness. ¡Disfruta de los
productos y comparte la historia Wellness!
¡Disfruta la vida al máximo!
Marcus Jacobsson
Business Unit Director Wellness
WELLNESS GUÍA DE PRODUCTOS2

SENTIRSE BIEN. LUCIR BIEN
Índice de contenidos:
Productos Wellness.............................5
Asesores científicos..............................6
Profesor Stig Steen...............................8
La Comunidad de Igelösa..................9
La ciencia detrás de Wellness......10
¿Necesitas productos
Wellness?.................................................12
¿De qué forma la falta de vitaminas
puede afectar tu salud?....................14
Batidos Natural Balance..................16
Lo que la hace única....................................18
El Roadmap de Wellness..........................22
Estudios sobre los Batidos
Natural Balance....................................................34
Wellness Pack .....................................37
¿Qué lo hace único?.....................................39
Astaxantina.......................................................40
Estudios sobre la astaxantina ................42
Vitaminas y Minerales.................................44
Omega 3............................................................48
Complejo Vitamínico para Cabello y
Uñas.........................................................................50
Sopas Wellness ..................................52
Wellness para Niños.........................55
Preguntas frecuentes.........................58
Recetas con los Batidos
Natural Balance....................................72
Testimonio..................Contraportada
WELLNESS GUÍA DE PRODUCTOS 3

Todos queremos ser más saludables, positivos y energéticos, pero en las sociedades
modernas en las que vivimos, especialmente en las grandes ciudades, se hace muy difícil
llevar una dieta y vivir la vida natural para la que nuestros cuerpos fueron diseñados.
Un estilo de vida activo, con una dieta balanceada y baja en calorías, puede prevenir la
aparición de enfermedades, mejorar tu salud y aumentar tus expectativas de vida.
Los productos Wellness han sido desarrollados para ayudar a las personas a alcanzar
un balance nutricional de una manera asequible.
“Una manzana al día mantiene alejado al doctor” es un viejo dicho y demuestra el
importante rol que tiene una buena nutrición en la salud. Las personas que adoptan este
mensaje y lo incorporan a sus vidas son responsables con sus cuerpos y su bienestar.
Te invitamos a unirte a las millones de personas que usan los productos Wellness by
Oriflame y han dado un importante paso en esta dirección.
¿Cuál es el beneficio de invertir
en productos nutricionales?

Sopa de Espárragos
Natural Balance
24694
Sopa de Espárragos
Natural Balance
22465
Omega 3 para Niños
22467
LÍNEA DE PRODUCTOS WELLNESS
Vitaminas y
Minerales para
Hombre
22795
Complejo de Belleza
Sueco
25414
Omega 3
15397
Vitaminas y
Minerales para
Mujer
22794
WellnessPack mujer
22791
WellnessPack
hombre
22793
Batido Natural Balance
de Fresa
15447
de Vainilla
15448
de Chocolate
22138
Complejo
Vitamínico para
Cabello y Uñas
23473
Sopa de Tomate
Natural Balance
24693

Wellness, por los asesores
científicos de Oriflame
Para Oriflame es importante que todos los productos Wellness sean
desarrollados y producidos con los más altos estándares de seguridad,
calidad y eficacia. La seguridad y eficacia deben ser respaldadas por datos
científicos reconocidos. Los asesores médicos y científicos de Wellness by
Oriflame son autoridades reconocidas a nivel internacional en sus campos
de práctica e investigación.Todos tienen años de experiencia en el ámbito
de la salud y el bienestar, examinan las composiciones de nuestros
productos, revisan la última literatura científica y ayudan a Oriflame a
realizar reivindicaciones correctas y basadas en pruebas.
Sven-Olof Isacsson
Profesor, MD, PhD, Departamento de Ciencias Clínicas, Medicina Comunitaria, Facultad de Medicina,
Universidad de Lund, Suecia.
Sven-Olof Isacsson es un asesor científico independiente de Oriflame que se especializa
en medicina interna, cardiología y medicina familiar. Por casi veinte años ha sido jefe del
Departamento de Ciencias Públicas de la Salud en campos como la medicina preventiva,
nutrición, promoción de la salud y envejecimiento. Sven-Olof Isacsson recalca la importancia de una nutrición
adecuada, con una dieta rica en frutas y verduras, de evitar el cigarrillo y realizar una actividad física regular para
llevar una vida saludable.
Su cita favorita es: “Una manzana al día mantiene alejado al doctor” (Sven-Olof Isacsson)
Alain Mavon
Máster y PhD en Bioquímica, director del Instituto de Investigación de la Piel, Oriflame, Suecia.
Alain es un experto en las funciones de las barreras de la piel, envejecimiento por la luz y en
desarrollar nuevos conceptos y fórmulas para la hidratación y el antienvejecimiento. Alain
colabora con Wellness en el desarrollo, formulación y en los tests de eficacia.
Su cita favorita es:
“No hay una tela más fina, rica y hermosa que la piel de una bella mujer” (Anatole France)
Stig Steen
MD, PhD, Departamento de Cirugía Cardiotoráxica, Hospital Universitario de Lund, Suecia.
Véase página 8 para mayor información
Su cita favorita es: “Cura algunas veces, trata a menudo y reconforta siempre”
(Stig Steen)

Burçak Ulmer
Máster en Ciencias, mención Nutrición, desarrolladora de productos Wellness by Oriflame.
Burçak es una nutricionista que ha publicado trabajos para la Universidad de Estocolmo y el
instituto Karolinska. El trabajo clínico de Burçak ha sido de índole internacional, en áreas como
el antienvejecimiento, la medicina preventiva y la terapia integrativa del cáncer. Burçak cree en
la visión holística de la salud, en que la nutrición, el ejercicio, la salud emocional, el sueño y el
contacto con la naturaleza tienen un papel muy importante. Su cita favorita es:
“Nada beneficiará a la salud humana y aumentará la posibilidad de sobrevivir para vivir en la Tierra
como evolucionar hacia una dieta vegetariana” (Albert Einstein)
Ewa Larsson
Educadora en Nutrición, Igelösa
Por más de 25 años, Ewa se ha dedicado a educar en materia de nutrición y economía del
hogar y promover la salud pública. Durante los últimos 10 años ha trabajado en Igelösa
investigando los efectos de la nutrición en la salud, dedicándose principalmente a la pérdida de
peso y la diabetes. Ewa dirige el estudio de pérdida de peso de Oriflame y es miembro del
equipo que desarrolló el Batido Natural Balance de Wellness. Su cita favorita es:
“Cuando el mundo dice ¡ríndete¡, la esperanza susurra ¡inténtalo una vez más!” (Ewa Larsson)
Åke Lignell
PhD, promotor y gerente de la producción de astaxantina, Estocolmo, Suecia
Åke desarrolló el método de cultivo del alga haematococcus pluvialis, productora de
astaxantina, dentro de las instalaciones de biotecnología AstaReal, empresa subsidiaria de la
Universidad de Uppsala. En cercana colaboración con científicos y clínicas líderes, él ha
iniciado y contribuido con numerosos estudios que demuestran los beneficios de la astaxantina natural en la
nutrición de humanos y animales; un trabajo que sigue en progreso. Su cita favorita es:
“Cuando el mundo dice ¡ríndete¡, la esperanza susurra ¡inténtalo una vez más!” (Anónimo)
Johan Holmsäter
MSc en medicina deportiva, director del Liv Lust, Suecia
Johan es fundador y miembro de la junta de Friskis Svettis. Esta organización sin fines de
lucro, que se ha convertido en un concepto internacional, tiene cerca de un millón de socios
en Europa. Johan ha publicado varios libros acerca de cómo llevar una estilo de vida
saludable. Él también dirige Liv Lust, una compañía que enseña a corporaciones y a sus
equipos sobre la salud y los estilos de vida saludables.
Su cita favorita es: “La alegría y felicidad llevan a la salud, vitalidad y ánimo por la vida” (Johan Holmsäter)

Miembro del Consejo de Asesoría
Científica de Oriflame
MD, PhD, Departamento de Cirugía
Cardiotorácica, Lund University Hospital, Suecia
CURRÍCULUM VÍTAE
Nombre: Stig Joar Steen | Fecha de nacimiento: 07-02-1948
Especializaciones:
• Grado de médico cirujano, 1974
• Cirugía general, 1981; cirugía cardiotorácica, 1988
• Profesor adjunto de cirugía, Universidad de Lund, 1987
• Profesor de cirugía cardiotorácica, Universidad de Lund, 1997
• Profesor honorario, Xiang Xiang Medical University
Publicaciones:
• Primer trasplante de pulmones de donante a corazón parado luego de una evaluación ex vivo y
reacondicionamiento 2000 (Lancet 2001).
• Estudio de la fisiología del corazón luego de un ataque cardíaco (Resucitación 2002; 2003; 2004).
- El Consejo de Resucitación Europeo (ERC) modificó las pautas internacionales de tratamiento
ambulatorio del ataque cardíaco, 2002.
• Primer trasplante de pulmones rechazados, evaluados y reacondicionados ex vivo antes de ser
exitosamente trasplantados en un paciente de 70 años el 2005 (AnnThorac Surg 2007).
Invenciones:
• Gran Premio a la Innovación Region Skane por el aparato de compresión cardíaco mecánico LUCAS ®
2006, vendido mundialmente por Medtronic, la mayor compañía de tecnología médica en el mundo
(www.jolife.com).
• STEEN SolutionTM
para recondicionar pulmones para trasplante ex vivo (www.vitrolife.com)
• Desarrollador del Batido Natural Balance.
Stig Steen es un profesor de cirugía cardiotorácica y una de las principales autoridades del
mundo en trasplante de corazón y pulmones y resucitación. Uno de sus principales intereses
es la nutrición y sus efectos en nuestra salud.
La fórmula patentada del Batido Natural Balance deWellness by Oriflame fue creada por
Stig Steen y su equipo durante más de 8 años de investigación y estudios intensivos en la
Comunidad de Ciencias de laVida en Igelösa. Él fundó este centro en 1998 y lo dirige en
paralelo a su trabajo en la Universidad de Lund.
Profesor Stig Steen,
desarrollador del Batido
Natural Balance

Igelösa.Comunidad de Ciencias de laVida
Stig Steen es el fundador de Igelösa Life Science Community. Una empresa con sólidos
vínculos con la Universidad de Lund. Conduce investigaciones sobre la dieta y el estilo de
vida. Emplea a chefs, técnicos en ciencias de los alimentos, enfermeras, doctores y
nutricionistas, tiene una clínica y laboratorios autorizados y registrados, una cocina de
investigación y habitaciones de invitados para pacientes en sus instalaciones.
Igelösa Nutrition Science es una sucursal que realiza labores de investigación y desarrollo
sobre productos nutricionales saludables basados en la investigación de la Comunidad de
Ciencias de laVida de Igelösa.Todas las investigaciones son guiadas por Stig Steen y se
enfocan en desarrollar programas efectivos y productos para la prevención y el tratamiento
de enfermedades causadas por estilos de vida poco saludables como: enfermedades
cardiovasculares, diabetes y obesidad.
El profesor Steen conversa con la reina Silvia de
Suecia acerca de la investigación llevada a cabo
en Igelösa, sobre los cambios de estilos de vida.
Marcus Jacobsson le presenta Wellness y la línea
de productos de Oriflame a la reina
Silvia.
¡Una visita de la realeza!

Oriflame ofrece la línea de productos
Wellness, científicamente compuesta
y segura
Ingredientes efectivos y fórmulas innovadoras
Todos los ingredientes activos son elegidos después de haber realizado un estudio de la
literatura científica publicada. Los complejos son formulados cuando los efectos de los
ingredientes actúan con sinergia para un objetivo propuesto.
Seguro,ético y respetuoso del medio ambiente
• Los productos deWellness no contienen grasas dañinas, como los ácidos de grasas
transgénicas.
• El aceite de pescado utilizado en la línea de productos deWellness es obtenido de
fuentes renovables en el Océano Pacífico.
• Los empaques de los productosWellness son hechos con materiales biodegradables,
donde sea posible.
• Productos deWellness no contienen: sabores artificiales, preservantes, colorantes u
organismos genéticamentre modificados.
Normas de alta calidad y pruebas rigurosas
Todas las fábricas de Wellness están certificadas internacionalmente.
Los productos de Wellness fueron desarrollados y probados por científicos de renombre
mundial en Suecia y producidos en una planta sueca con certificado GMP. GMP (buenas
prácticas de fabricación) es una estricta pauta que describe los aspectos de producción y
pruebas que pueden tener alguna repercusión en la calidad de un producto. Estas normas
incluyen especificaciones sobre capacitación del personal, limpieza y mantención de
equipo, mantención de registros y recepción de materias primas.
Los ingredientes farmacéuticos, diagnósticos, alimentos, productos farmacéuticos y
aparatos médicos se fabrican y se prueban siguiendo estas pautas de calidad y seguridad.
La producción del Batido Natural Balance se trasladó desde Suecia a Alemania durante
2010 debido a las mayores demandas en la escala de producción. La nueva planta de
producción cuenta con certificación HACCP, ISO e IFS. HACCP (Control crítico y análisis
de peligros) tiene un enfoque preventivo hacia la seguridad en los
alimentos y productos farmacéuticos.
Nuestro propio sello de Wellness certifica que nuestros productos
siguen los más altos estándares de calidad y seguridad, y que están
regidos por las estrictas políticas de Wellness by Oriflame.

Рекомендовано
Национальной Ассоциацией
Диетологов и
Нутрициологов
Nuestros productos tienen una colección internacional
de certificados:

Los hábitos alimenticios de la mayoría de las personas –lo que comen, los métodos de
preparación, cuándo comen, el tamaño de las porciones y el consumo de alcohol– se
determinan más por las prácticas sociales y la tradición que por el objetivo de una nutrición
óptima para una vida larga y saludable. En las familias en que ambos adultos trabajan, los
alimentos de preparación rápida (preparados, fileteados, picados y procesados) son
directamente proporcionales al ahorro de tiempo, pero inversamente proporcionales a la
salud. Irónicamente, los alimentos poco saludables son también los más baratos, los más
densos en calorías y con menor aporte nutricional. Por si fuera poco, en comparación con
los alimentos frescos, integrales y orgánicos, también son más fáciles de encontrar en
cualquier lugar.
Los estudios nutricionales confirman que el 90% de las personas no consumen el mínimo
recomendado (500 - 1.000 g) de frutas y verduras al día. Se recomienda que los niños de
entre 4 y 10 años consuman 400 gramos de verduras y frutas. Un 90% de los niños no
alcanzan dicho mínimo. Una causa probable es que sus padres tampoco consumen. En
resumen, es difícil para la mayor parte de las personas lograr o mantener un estilo dietético
que cumpla con las exigencias de sus cuerpos, sin micronutrientes o formulaciones que lo
complementen. Los suplementos y productos deWellness fueron desarrollados para que
te asegures de recibir todos los nutrientes que necesitas cada día.
¿Por qué necesitas Wellness?
¿Malos hábitos alimenticios? ¿Te sientes estresado? ¿Eres sedentario?

¿Quieres ser atractivo y mantenerte activo?
• ¿Tienes sobrepeso o quisieras perder algunos kilos?
• ¿Comes fuera, compras snacks o consumes algo dulce la mayoría de los días?
• ¿Vives en una ciudad contaminada o fumas?
• ¿Tienes 40 o más años?
• ¿Representa la comida preparada o procesada el 50% o más de tu dieta?
• ¿Comes 3 comidas principales y 1 o 2 snacks al día?
• ¿Tomas 15 minutos de sol, en brazos y piernas, todos los días del año?
• ¿Comes 500 a 1.000 gramos de verduras y frutas frescas todos los días del año?
• ¿Comes pescado dos días a la semana?
Completa este formulario para ver si necesitas los suplementos
alimenticios diarios:
Sí
o
o
o
o
o
o
o
o
o

¿De qué manera la falta de vitaminas
puede afectar tu salud?
¿Alguna vez has escuchado la expresión“Eres lo que comes”?Todo lo que consumes se
absorbe y asimila, nutre tus células y órganos, incluso los minerales y electrones que
mantienen el flujo eléctrico de tu corazón, cerebro y nervios.
Si te falta vitamina A, se afectará tu visión. Si careces de ácidos grasos esenciales como el
omega 3 o riboflavina, tu piel, tu sistema inmune y tus funciones cerebrales se verán
afectados. Si no tienes suficiente vitamina C, tu cabello, piel y membranas mucosas sufrirán
las consecuencias. Si te falta selenio, tus células no podrán producir la principal enzima
antioxidativa del cuerpo y puedes desarrollar un desorden tiroideo. Si te faltan ciertos
minerales –y la mayoría de la gente no tiene suficiente magnesio–, se afectarán tu corazón y
otros músculos. La deficiencia de hierro te puede volver anémico y producirte cansancio,
mientras que la deficiencia de zinc puede afectar la inmunidad y fertilidad.Y la lista continúa.

Calidad de la piel
Peso
Niveles de energía en la mañana y la tarde
Rendimiento deportivo
Sistema inmune/síntomas
Molestias y dolores
Antes (1-5)1 = deficiente y 5 = excelente Después (1-5)
*Toma el sobre de WellnessPack con tu desayuno o almuerzo, y toma una dosis del Batido Natural Balance, 30 minutos
antes del almuerzo y la cena.
¡Haz la prueba deWellness!
Convierte elWellnessPack y el Batido Natural Balance en parte de tu rutina
diaria* por un mes,sigue las recomendaciones de estilo de vida que te damos
en el Roadmap (ver páginas 22-31).
Cuando empiezas a tomar sumplementos y mejoras tu dieta, no sentirás los beneficios con
tanta rapidez como cuando tomas una pastilla para el dolor de cabeza.
Haz de los productosWellness by Oriflame parte de tu rutina diaria y evalúa los siguientes
criterios antes y después:

15447 15448 22138

PROBADO
Se pierde peso cuando se toma de
acuerdo al Roadmap de Wellness
REDUCE
El hambre y los antojos
ENERGIZA
Te da energía y concentración
Hay dos fines principales para los cuales tomar el Batido
Natural Balance, y su composición única sirve para ambos.
Ayuda a la pérdida de peso
Muchos usuarios empiezan a tomar el Batido Natural Balance para bajar de peso y siguen
tomándolo para mantenerlo.
- El Batido Natural Balance tiene un bajo índice glicémico (IG) y su calidad reduce los
niveles de insulina que, a su vez, facilitan la pérdida de peso.
- Los niveles equilibrados de azúcar en la sangre reducen la ansiedad por el azúcar, el
apetito y el pensar en comida.
- El Batido Natural Balance provee nutrición óptima, a pesar de reducir las calorías.
Ayuda a permanecer energizado y concentrado
- Si bien la mayoría de las personas sienten que sus pilas se acaban a fines de la tarde,
quienes consumen el Batido Natural Balance sostienen que se sienten más
concentrados en el trabajo y con más energía durante todo el día, lo suficiente para
ejercitarse también.
- Tomar el Batido Natural Balance como un snack saludable asegura una óptima
nutrición y bajas calorías.
Los principales beneficios del Batido Natural Balance son:
Principales beneficios
NUTRE
Alto en proteínas, fibra y omega3

NATURAL
Sabores e ingredientes naturales
NO CONTIENE
GMO, gluten, colorantes y
preservadores

1. Ingredientes puros y naturales en perfecto equilibrio
2. Tres excelentes fuentes de proteína
3. Alto contenido de omega 3 proveniente de huevos con un
óptimo perfil lipídico
4. Formulación de bajo índice glicémico para reducir la ansiedad
por el azúcar y mantener la energía y concentración
5. Fórmula patentada disponible únicamente en la línea de
productos Wellness
6. Sólo sabores naturales
7. Pérdida de peso segura, natural, efectiva y sostenida
clínicamente documentada
¡Nutrici
ó
n
ó
ptima
!
Lo que lo hace único

Proteína de suero (leche)
Proteína de guisante
Proteína de huevo
1. Ingredientes puros y naturales en perfecto equilibrio
Los macronutrientes (carbohidratos, grasas y proteína) del Batido Natural Balance
provienen de los guisantes, manzanas, huevos, leche, rosa mosqueta y remolacha. Una
porción contiene 7,5 gramos de proteína, 6 gramos de carbohidratos y 1,5 gramos de
grasa. Los ácidos grasos están en un óptimo equilibrio debido al alto contenido de omega 3
de los huevos; mientras que los carbohidratos tienen un bajo índice glicémico y un
contenido natural alto en fibras; las proteínas tienen un completo perfil de aminoácidos.
2. Tres excelentes fuentes de proteína (arvejas,huevos y suero
de leche)
Para tener un balance óptimo de los
aminoácidos esenciales que el cuerpo
necesita, es muy importante comer
proteínas de varias fuentes, el Batido
Natural Balance crea un perfil completo
de aminoácidos, porque contiene
aminoácidos esenciales en la proporción
correcta, contiene proteínas de arvejas,
huevos y suero de leche.
Una dosis del Batido Natural Balance
contiene 7,5 gramos de proteínas, que es
aproximadamente el 15% de la ingesta de
proteínas de una mujer promedio, con
solamente el 3% de las calorías. Un alto contenido de proteínas contribuye
significativamente a la sensación de saciedad. El Batido Natural Balance ayuda a reducir el
hambre y los antojos. Esto está clínicamente probado.
3. Alto contenido de omega 3 proveniente de huevos con un
óptimo perfil lipídico
La mayoría de los fabricantes de productos bajos en grasa del mercado no ponen atención
al tipo de grasa que estos contienen. En la última década o más, la investigación nutricional
ha demostrado con claridad que no se trata solo de la cantidad de grasa lo que tiene
implicancias en la salud, sino también el tipo de grasa. Por ello se emplea una clase muy
especial de huevo en el Batido Natural Balance –huevos de gallinas alimentadas con
semillas de lino–, para aumentar el contenido de ácidos grasos omega 3 en el producto
final. Ello redunda en lo saludable y equilibrado. El Batido Natural Balance tiene una razón
de (1:5) entre omega 3 y omega 6.
Qué hace único al Batido
Natural Balance en detalle:

Aquí encontramos una medición de cuán rápido y cuán alto el azúcar en la sangre
se eleva luego de haber consumido una comida que contenga carbohidratos.
Cuando comes comida con un IG alto:
Los niveles del azúcar en tu sangre se disparan
rápidamente. Esto es seguido por una baja de energía.
Cuando comes comida con un IG bajo:
Los niveles de azúcar en tu sangre se
estabilizan y se mantienen balanceados. Esto
provee energía que dura más.
Comida rica en
carbohidratos
simples.
Comida rica en
carbohidratos
complejos.
LEE EL ESTUDIO EN DETALLE
en las páginas 34-35!
4.Formulación de bajo índice glicémico para reducir la ansiedad
por el azúcar y mantener la energía y concentración
Los alimentos ricos en carbohidratos pueden clasificarse en alimentos con índice glicémico
alto, medio o bajo. Cualquier índice menor a 55 es considerado bajo. La Malteada Natural
Balance tiene un índice glicémico de 2 (ver estudio en página 34).
Los alimentos y bebidas con alto contenido glicémico no son considerados saludables, pues
sus azúcares ingresan al torrente sanguíneo con rapidez y obligan a una vigorosa producción
de insulina para permitir la respuesta de las células adiposas y de los músculos. Por lo tanto,
los altos niveles de insulina promueven el aumento de peso. Entre los carbohidratos simples
que tienen este efecto se encuentran los alimentos de color blanco o sabor dulce:
pan blanco, arroz blanco, azúcar blanca, queques y golosinas.
Los carbohidratos complejos, o almidones, se denominan “de índice glicémico bajo” o
“liberación lenta”, pues el cuerpo se demora más en digerirlos. Provocan menos presión en
el páncreas, pues la insulina se produce a una velocidad normal, y entregan una energía más
“consistente” que dura hasta la siguiente comida.


5.Fórmula patentada disponible únicamente en la línea de
productosWellness
Originalmente, la fórmula fue desarrollada por el profesor Stig Steen para pacientes en la
lista de espera para trasplantes pulmonares, de corazón o que se recuperaban de ese tipo
de cirugías. Debido a sus propiedades y efectos fisiológicos únicos, es también perfecto
para la gente saludable. Para evitar que la fórmula fuera copiada, ahora está patentada y la
vende únicamente Oriflame.
6.Sólo sabores naturales
Para tener una bebida tan pura y natural como sea posible, los sabores utilizados (frutilla,
vainilla y chocolate) son 100% naturales. Aun cuando ello implica mayores costos de
producción, logramos que aumente la calidad del producto y hace que el sabor del Batido
Natural Balance sea muy superior al de otras bebidas nutricionales en el mercado.
7.Pérdida de peso segura,natural,efectiva y sostenida,
clínicamente documentada
Nuestra experiencia demuestra repetidamente que la combinación de pautas dietéticas,
fomento del ejercicio y seguimiento semanal produce grandes resultados. Llamamos al
sistema de pérdida de peso “Programa de Adelgazamiento y Bienestar Wellness”, que
consiste en tres etapas: Inicio Rápido (pérdida de peso rápida durante 2 semanas), Pérdida
de Peso Natural (pérdida de peso permanente hasta alcanzar el peso deseado) y
Mantenimiento (control del peso deseado). Originalmente, esto fue implementado y
documentado en Igelösa durante los dos años del estudio sobre pérdida de peso (ver
estudio en página 34).
En la actualidad, aún hay participantes
en su tercer año, que están siendo
documentados.
Los datos clínicos demuestran un
mejoramiento de todos los marcadores
biológicos mientras se usa el Batido
Natural Balance, así como la pérdida de
peso que lo acompaña. Si bien la
mayoría de las empresas se
contentarían con estudios de 6 a 8
semanas, Oriflame optó por seguir
documentando los resultados para
ilustrar la seguridad y eficacia del
Batido Natural Balance en el manejo
del peso, algo que quizás es más
importante que la misma pérdida de
peso.

¿Ya te has decidido?
5cosas que DEBEShacer para alcanzar tus metas:
5.
1.
2.
3.
4.
Nutrición
Sige tu Modelo de Plato de acuerdo a tu pérdida de peso o a tus metas
y toma un sobre deWellnessPack diariamente.
Ejercicio
Ejercítate de acuerdo a las recomendaciones en la Lista DiariaVerificable.
Sigue la Lista deVerificación Diaria
Planea tus días y repite las nuevas rutinas hasta que sean naturales
para ti.
Únete al grupo de Socios deWellness, por apoyo e inspiración.
Comunidad
El Programade Wellness
Batidos Natural Balance
Toma los Batidos Natural Balance
de acuerdo a tu pérdida de peso o tus metas.
El Programa de Adelgazamiento y Bienestar Wellness es un sistema de pérdida y
mantención de peso, desarrollado por el profesor Stig Steen y sus colegas en el centro de
investigación de Igelösa en Suecia y se basa en los Batidos Natural Balance y las recomendaciones de
la Universidad de Harvard y otras instituciones médicas internacionales. El sistema Roadmap ha sido
probado clínicamente por más de 3 años en Igelösa con resultados efectivos y duraderos. Síguelo para
perder peso o vivir un estilo de vida más saludable.

PARA
perder peso
PARA
tener más energía y para
mantener el peso
Primero:
Toma los Batidos Natural Balance de
la siguiente manera:
-1 porción 30 minutos antes del
almuerzo.
-1 porción 30 minutos antes de
la cena.
Esto hará que disminuya tu apetito y
comerás menos.
Batidos Natural Balance
Toma los Batidos Natural Balance a
la hora que tú quieras:
-Como un snack saludable.
-Cuando tengas ansiedad por
azúcar.

Segundo: Nutrición
PARA ALCANZARTUS METAS DE PÉRDIDA DE PESO:
PÉRDIDA INTENSIVA DE PESO
BATIDO NATURAL BALANCE
• 1 porción 30 minutos antes del
almuerzo
• 1 porción 30 minutos antes de la cena
Esto hará que disminuya tu apetito y
comerás menos.
¡AL DESAYUNO!
• 150 ml de yogur bajo en grasas, avena y
berries
• 1 rebanada de pan (integral), con cobertura
baja en calorías
• 150 g de vegetales.
• Un sobre deWellnessPack
SNACK: DE MEDIA MAÑANA
Y MEDIATARDE
• ½ aguacate + 1 cucharada de queso
bajo en calorías o
• 1 fruta fresca + 5 frutos secos de tu
elección
ALMUERZOY CENA
Modelo de plato ideal
para la pérdida de peso:
• ¾ de vegetales crudos
o cocidos
• ¼ de proteínas bajas en
grasa y carbohidratos
lentos

PARATENER MÁS ENERGÍAY PARA MANTENER EL PESO
PÉRDIDA ESTABLE DE PESO
El Programa deWellness
AL DESAYUNO
• 1.150 ml de yogur bajo en
grasas, avena y berries
• 1 rebanada de pan (integral)
con cobertura baja en
calorías
• 150 g de vegetales
• Un sobre deWellnessPack
BATIDO NATURAL BALANCE
Tómalo en cualquier momento como:
• Un snack saludable
• Cuando tengas ansiedad por azúcar
SNACK:DE MEDIA MAÑANAY
MEDIATARDE
• Una dosis de Batido Natural
Balance o
• La misma opción para la
pérdida intensiva de peso
ALMUERZOY CENA
Modelo de plato ideal para la
mantención del peso:
• ½ de verduras cocidas o
crudas
• ¼ de proteínas bajas en
grasa y carbohidratos lentos
• ¼ de carbohidratos lentos

Segundo: Nutrición
Los tres grupos de alimentos
Grupo 1
Principalmente
verduras
Lechuga, espinacas, rúcula y
otras verduras verdes
Perejil, cilantro, hierbas
Repollo, repollo rizado
Pepinos
Brócoli
Zanahorias, tomates
Espárragos
Betarraga
Rabanitos
Coliflor
Repollitos de Bruselas
Apio
Hinojo
Brotes
Aceitunas, paltas
Cebolla, ajo
Champiñones
Choclo
Grupo 2
Principalmente
proteínas
Lentejas
Garbanzos
Granos de todo tipo
Huevos
Tofu
Pescado
Mariscos
Pollo
Pavo
Soya picada
Lácteos o alternativas de
lácteo (queso, yogur,
leche) bajas en grasa y
sin azúcar
Grupo 3
Principalmente
carbohidratos
Papas
Camote
Zapallo
Choclo
Raíz de apio
Pasta integral
Cereales (avena, centeno,
trigo integral)
Quínoa
Mote
Pan integral
Fideos
Pasta
Arroz
Alternativa de desayuno 1: Una rebanada de pan (integral) con cobertura baja
en grasas, pepino, tomate, aceitunas y lechuga/
perejil. Café/té y/o jugo de naranja/frutas frescas
Alternativa de desayuno 2: 1,5 dl de bajo en grasas/probiótico, 0,5 dl de avena
y berries frescas, 1 naranja y café/té
Alternativa de desayuno 3: Un plato de avena (1 dl de avena hervido con 2,5
dl de agua). 0,5 dl de berries frescas, 1 naranja y café/té
Desayuno rápido: 1 dosis de Batido Natural Balance y
una fruta fresca y café/té
Alternativa de snack 1: Una fruta fresca y 5 frutos frescos de tu elección
Alternativa de snack 2: Una porción de Batido Natural Balance
Alternativa de snack 3: 1,5 dl de yogur bajo en grasas/queso fresco,
berries frescas o fruta picada
Alternativa de snack 4: Un puñado de frutos secos mezclados con 1 rama
de apio o 1 zanahoria

Modelo de Platos del Programa
PARAALCANZARTUS METAS DE PÉRDIDA DE PESO:
PARA MANTENER LA ENERGÍAY EL PESO:
Almuerzo y cena
Almuerzo y cena
Desayuno: Alternativa 1 o 2
Snack: Una alternativa (1-4)
Almuerzo: Grupo 1 ½ del plato
Grupo 2 ¼ del plato
Cena: Grupo 1 ½ del plato
Desayuno: Alternativa 1 o 2
Almuerzo: Sólo alimentos grupo 1
(¾ del plato)
Alimentos del grupo 2+3
(¼ del plato)
Cena: Grupo 1 (¾ del plato)
Grupo 2 + 3 (¼ del plato)
Pérdida Estable de Peso
Pérdida Intensiva de Peso
Usa los tres grupos de alimentos de la página siguiente para
preparar tus comidas. Recuerda consumir un sobre diario de
WellnessPack.

Tercero: Ejercicio
para ejercitarse:
10razones
1. Te ayuda a perder y mantener el peso
Cuando te ejercitas quemas más energía que las calorías que comes.
2. Te entrega energía
Al final de un día de trabajo, puede que te sientas cansado debido a la fatiga mental o a la
mala circulación. El ejercicio te entrega más energía; no al contrario, como uno podría
pensar.
3. Alivia el estrés y la ansiedad
Los efectos de una breve caminata duran más y son más efectivos que una droga
ansiolítica.
4. Previene las enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis y
ciertos tipos de cáncer
El ejercicio ayuda a bajar la presión de la sangre, mejora los niveles de colesterol y reduce
los riesgos de una enfermedad cardiovascular en las personas que ejercitan regularmente.
El ejercicio estimula la acumulación de calcio y es más efectivo que cualquier droga en
prevenir la osteoporosis. El ejercicio puede, además, prevenir la aparición de ciertos tipos
de cáncer, como el cáncer de colon y de mamas.
5. Una vida más larga y saludable
Las personas que queman por lo menos 2.000 calorías a la semana haciendo ejercicio,
viven en promedio dos años más que las personas que no hacen ejercicio.
6. Reduce los síntomas premenstruales y de menopausia
El ejercicio mejora la circulación de la sangre, hace que los capilares se ensanchen y reduce
los dolores menstruales. Un ritmo de ejercicio constante reduce también los bochornos y
otros síntomas de la menopausia.
7. Mejora la digestión
La actividad física estimula la digestión y previene la constipación.
8. Fortalece tu espalda
El ejercicio mejora los discos, músculos, tendones y ligamentos de tu espalda. Al fortalecer
tu espalda liberas la tensión de tu columna.
9. Disminuye la aparición de calambres
El ejercicio mejora la circulación y mejora el metabolismo de tu cuerpo, incluso mientras
descansas.
10. Te hace sentir más atractivo
El ejercicio te da una piel más saludable, una visión más precisa, mejora tus músculos,
postura y evita la aparición de celulitis.

1. Reconoce tu condición actual
Si es que continúas viviendo de la misma manera en que lo haces actualmente,
¿cómo te sentirás dentro de 30 años? Repasa en tu cabeza tu rutina diaria y llega a
una conclusión de por qué te ejercitas tan poco.
2. Crea una imagen de cómo te gustaría ser
Como te verás y sentirás cuando hayan mejorado tu salud y tu cuerpo. ¿Has dejado
de fumar, has perdido peso? Haz una clara imagen de esto en tu cabeza, esta imagen
será tu principal motivación.
3. Desarrolla una estrategia
Un error muy frecuente es comparar tu situación actual con la imagen proyectada
de cómo quisieras ser, olvidando el camino que hay que recorrer para alcanzar el
objetivo. Recuerda tu rutina diaria e ingéniatelas para incluir una rutina de ejercicios.
4. Comienza a ejercitarte
Debes repetir y practicar una y otra vez las rutinas de ejercicios, hasta que lo hagas
con naturalidad. Con el tiempo superarás tus barreras y te resultará mucho más
sencillo y lo disfrutarás.
5. Continúa con tu rutina de ejercicios
Si es que te pierdes una sesión de ejercicios, vuelve a tu plan de ejercicios lo antes
posible. Nunca te rindas, el ejercicio ahora forma parte de tu estilo de vida.
para comenzar a cambiar tu vida:
5pasos
¿Qué tipo de ejercicios, por cuánto rato y con qué
nivel de intensidad debo realizar mi rutina para
alcanzar los resultados?
La OMS recomienda de 30 a 45 minutos de ejercicio por día, todos los
días. Un rutina de ejercicios óptima debe incluir ejercitación
cardiovascular, ejercicios de fuerza y de flexibilidad. Tú decides cómo y
cuándo realizar estos ejercicios para dividirlos en los porcentajes que
encontrarás más abajo:
Ejercicios cardiovasculares - 50%: Una caminata a paso
ligero, montar una bicicleta, bailar o hacer una rutina de aeróbicos.
Ejercicios de fuerza - 40 %: Levantar pesas, hacer yoga,
nadar, escalar o salir de excursión.
Ejercicios de flexibilidad - 10 %: Pilates, yoga.

Cuarto: Lista de verificación
Lista deverificación diaria
Para perder peso, toma un Batido Natural Balance 30 minutos
antes del almuerzo y la cena.
Para mantener tu peso y para tener una energía constante, toma un
Batido Natural Balance entre comidas y hazlo también para superar la
ansiedad por azúcar.
Sigue las recomendaciones de los Modelos de Platos Ideales para elaborar
tus comidas.
Toma desayuno, come tu almuerzo y cena a la misma hora todos los días.
Programa la alarma de tu reloj o utiliza la aplicación del“asistente de
pérdida de peso” para tu iPhone para programar tus comidas.
Evita comer comida rápida, frita, salada, dulces o golosinas, postres,
mantequilla, salsas en general, quesos mantecosos, salchichas, pan blanco,
pastas, arroz, bebidas o refrescos.
Al cocinar tu comida, hazlo al vapor, a la parrilla u horneada. Bebe agua/
soda con tus comidas.
Al momento de comer evita mirar televisión o trabajar, lo ideal es estar
consciente de cada bocado que comas.
Come lentamente y no te repitas el plato, te sentirás satisfecho a las 20
minutos de haber comido.
Cepíllate los dientes luego de cada comida, esto hará que el deseo de
comer más disminuya.
Camina enérgicamente durante 30 o 60 minutos, por lo menos 3
veces por semana.
Levanta pesas, practica aeróbica,
monta una bicicleta o baila, al menos
por 30 minutos, 3 veces por semana.
Duerme al menos 8 horas diarias.
¡Duerme temprano!
Controla tu ingesta de alcohol a un
vaso por semana mientras estés
perdiendo peso.

Los seres humanos somos seres sociables e imitamos los hábitos y el
comportamiento de las personas alrededor de nosotros. Tus amigos y
personas que te rodean te ayudarán y alentarán para que alcances tus
metas, te darán consejos y una mano para que lo logres.
Haz un esfuerzo consiente y júntate con personas que también estén
enfocadas en vivir un estilo de vida saludable y hagan ejercicio juntos. Sabrás
las razones que los motivaron a vivir un estilo de vida saludable y con el
tiempo ¡tú también inspirarás a otros!
Pregúntale a tu Socia Oriflame acerca de los grupos de Wellness y sobre
cómo unirte.
Quinto: Únete a la comunidad

¡Tanto cómo una
manzana!
SÓLO
65¡CALORÍAS!
Por porción de 18 g:
• Calorías 65 Kcal/280K
• Proteínas 7,5 g
• Carbohidratos 6 g
• Grasas 1,5 g
*El sabor chocolate tiene 70 calorías.
Tabla nutricional

Yo,hace 8 meses
Sergei Kazmin
Director Doble Diamante
Krasnodar, Rusia
Así es como perdí los
37 kilos:
• Seguí estrictamente el Programa
deWellness
• Tomé 1-2 Batidos Wellness al
día yWellnessPack por la mañana
• Hice rutinas de ejercicios, pesas
y pilates por 20 a 30 minutos
todos los días
Gente real. Resultados reales. “¡Perdí
37 kilos!”

Weight(kg)
Base
3 months
6 months
9 months
1 year
15 months
18 months
21 months
2 years
102
100
98
96
94
92
90
88
86
84
1 year - 12 participants
2 year - 9 participants
Este es un estudio realizado para determinar si proporcionar a un grupo de sujetos obesos
el Batido Natural Balance junto con una asesoría sobre su estilo de vida podría llevar a
pérdida de peso,mejor salud y una mejora subjetiva de la calidad de vida (medido en
función de los marcadores sanguíneos).Durante el primer año de estudio,participaron
doce sujetos con un IMC (índice de masa corporal) superior a 30,4,de los cuales 8 eran
mujeres y 4 eran hombres,con una edad promedio de 43 años.El programa consistió en
consumir diariamente el Batido Natural Balance y consultar a una nutricionista,quien los
asesoró y guió para llevar un estilo de vida más saludable.El estudio se extendió a un
segundo año.Nueve de los doce sujetos continuaron con el estudio.Se observó que
mientras los sujetos tuvieran altos niveles de insulina,era imposible que perdieran peso;sin
embargo,cuando descendieron los niveles de insulina,comenzaron a perder peso.
Los sujetos fueron
examinados
regularmente:se les
realizaron hemogramas,
presión sanguínea,peso,
circunferencia de
cintura y cadera.Se usó
la EscalaAnálogaVisual
(VAS en) para medir las
propias evaluaciones de
los sujetos respecto de
la ansiedad de comer
azúcar,su motivación y
nivel de energía,
cambios en las necesidades de sueño,cantidad de ejercicio y bienestar general.La pérdida
de peso promedio al término del primer año fue de 9,4 kilos.En la mayoría de los estudios,
el peso corporal aumenta el segundo año;sin embargo,en este estudio siguió
disminuyendo,si bien a un ritmo más lento.La pérdida promedio luego del segundo año
fue de 13,6 kilos.Como resultado de la pérdida de peso,la presión sistólica y diastólica
disminuyó durante ambos años.Los niveles de insulina se redujeron de 14,4 mU/L a 9,0
mU/L,y la CRP (proteína C reactiva),que es un marcador de inflamación elevado en casos
de obesidad, también disminuyó en forma significativa.La propia evaluación de los sujetos
en los marcadores elegidos,tales como bienestar general, niveles de energía, motivación
y ejercicio aumentó, mientras que su deseo de comer dulces y golosinas disminuyó.
Se concluyó que el Batido Natural Balance, en conjunto con una asesoría sobre un estilo de
vida saludable, produce una impresionante reducción de peso en las personas obesas.
Estudio sobre los efectos del consumo del Batido
Natural Balance y la asesoría nutricional en pacientes
obesos durante un período de dos años
Informe. Efectos del consumo de la Malteada Natural Balance y asesoría nutricional en sujetos obesos durante un período de 2 años,
2010.

2,0
Changeinbloodglucose(mmol/L)
1,5
1,0
0,5
0,0
15 30 45
-0,5
Time (min)
Glucose
InZone (Natural Balance Shake)
Informe de Investigación sobre Índice Glicémico
El objetivo de este estudio fue medir el valor del índice glicémico (IG) del Batido Natural
Balance, que fue llamado“InZone Omega Plus” durante el desarrollo del estudio. Un grupo
de 10 personas saludables, no fumadores, de entre 18 y 45 años, fueron seleccionados de
entre el staff y los alumnos de la Universidad de Sídney. Eran 2 mujeres y 8 hombres. El
promedio de edad de los sujetos era de 23,3 años y el índice de masa corporal (IMC)
promedio del grupo era de 21,9 kg/m2.
Se sirvió el alimento de referencia (glucosa pura disuelta en agua) y el alimento de prueba
(Batido Natural Balance) a los sujetos en cantidades fijas, que contenían 10 gramos de
carbohidratos (digeribles). Se les sirvió el alimento en distintas ocasiones. Se tomaron
muestras de sangre a los 15, 30, 45, 60, 90 y 120 minutos luego de ingerir la bebida. Se
construyó la curva de respuesta a la glucosa sanguínea transcurrida dos horas a cada sujeto,
usando las concentraciones de glucosa sanguínea promedio de sus siete muestras.
Luego, se calculó el valor del índice glicémico (IG) del Batido Natural Balance de cada
sujeto. Usando la glucosa como alimento máximo de referencia (IG=100), se concluyó que
los alimentos con un IG menor a 55 fueron y son considerados actualmente como de bajo
IG. Los alimentos con un valor IG entre 56 y 69 fueron y son considerados alimentos de IG
medio o moderado, y los alimentos con un IG de 70 o más, de IG elevado. Se concluyó que
el Batido Natural Balance preparada con agua tiene un IG muy bajo (28 o menos), menor que
muchas bebidas preparadas con leche o bebidas en polvo, basadas en la leche,que reemplazan
las comidas.
Similar a los valores IG, los valores de CG (carga glicémica) son útiles para ayudar a las
personas a identificar los tipos y cantidades de alimentos que producirán respuestas de
glucosa en la sangre relativamente más bajas luego de su consumo (un factor importante
para las personas con diabetes o las que estén en riesgo de desarrollarla).Valores CG de
10 o menos son bajos;
valores de entre 11 y 19
son medianos, y valores de
20 o más son altos. Se
concluyó que una porción
(18 gramos) de Batido
Natural Balance tiene un
bajo valor de CG (1,6).
Estudio de IG – InZone, Malteada Natural Balance; Brand Miller J., Holt S., Sydney University, 2004

22793
22791
WellnessPack
Los científicos actualmente están de acuerdo en que uno de los requisitos para vivir más
y de manera más saludable es restringir las calorías y aumentar el consumo de
micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes y otros efectivos nutrientes del
reino vegetal llamados fitonutrientes). Consumir un sobre diario de WellnessPack es un
fantástico comienzo.
Los principales beneficios del WellnessPack son:
CORAZÓN
• Mejora la salud cardiovascular
y los niveles de colesterol

MÚSCULOS Y ARTICULACIONES
• Mejoran la resistencia y la fuerza
• Disminuyen la inflamación y el dolor
muscular

VISIÓN
• Mejora la protección
a la radiación UV
• Menos ojos cansados
PIEL
• Mejora hidratación y elasticidad
• Reduce el daño de la radiación UV
y las arrugas
VITALIDAD
• Reduce el cansancio y la fatiga

SISTEMA INMUNE
• Mejora las defensa
• Reduce la infamación

WellnessPack
21 convenientes sobres diarios en un
paquete
Un sobre contiene:
• 1 cápsula de Complejo de Belleza Sueco Plus
3 mg de astaxantina, 50 mg de extracto de arándano.
Contiene poderosos antioxidantes: del alga roja
(astaxantina) y de arándanos (antocianina)
• 2 cápsulas de Omega 3
En total: 164 mg EPA, 110 mg DHA, 300 mg omega 3.
Contiene ácidos grasos esenciales ALA, EPA y DHA en
forma natural de triglicéridos.
• 1 tableta de Vitaminas y Minerales
Especialmente adaptados para las necesidades de la mujer
y del hombre. Ver páginas 62-63 para contenido.
La dosis diaria está desarrollada
para un efecto óptimo y para
realzar tu salud, desempeño y
belleza.

WellnessPack
1. Clínicamente comprobado para realzar tu belleza y el bienestar en
un conveniente sobre diario.
2. Contiene astaxantina, un antioxidante extremadamente poderoso
con efectos antiedad únicos, proveniente del archipiélago sueco.
Además contiene extracto de arándano, rico en antocianinas, otro
antioxidante único con efectos comprobados en la salud.
3. Contienen vitaminas y minerales completos, adaptados
especialmente para las necesidades diarias de hombres y mujeres.
Además contiene aceite de pescado de alta calidad para proveer
ácidos grasos esenciales omega 3.
4. Investigado, desarrollado y testeado en Suecia por científicos de
renombre mundial.
5. 100% libre de gelatina bovina y porcina.
6. 100% libre de OGM.
7. Producido bajo los más altos estándares de producción
farmacéutica (GMP).

WellnessPack: Ingredientes clave
Complejo de Belleza
Sueco Plus (Complejo
antioxidante)
Astaxantina
Los científicos han intentado explicar el enigmático proceso del
envejecimiento con la “teoría de los radicales libres”. Esta teoría puede,
en términos sencillos, describirse como que el oxígeno que respiramos
para vivir también daña el interior de nuestras células y nos hace
envejecer progresivamente. Nuestros cuerpos poseen mecanismos
para evitar el daño oxidativo y una gran parte de esta defensa proviene
de los factores dietéticos. La astaxantina es un antioxidante único,
totalmente absorbido y transportado a todos los tejidos del cuerpo.
Protege contra el daño oxidativo al interior de las venas durante su
transporte y también posee efectos antiinflamatorios documentados.
Por ello, ayuda a reducir la inflamación causada por la radiación UV y el
dolor muscular luego del ejercicio.Tomar astaxantina reducirá el daño
oxidativo diario que se produce al interior de tu cuerpo.
Cómo está hecho
- Los científicos de Oriflame han identificado una variedad de alga que
acumula la mayor concentración de astaxantina y que además es
capaz de sobrevivir en un ambiente de laboratorio.
- La cultivación única y controlada en laboratorio del alga de donde se
deriva la astaxantina del Complejo de Belleza Sueco demora un total
de 10 días, comenzando con una fase de crecimiento.
- Las algas verdes que han alcanzado la madurez se exponen finalmente
a condiciones de alto estrés usando luces fuertes y privación
nutricional para estimular la acumulación de astaxantina.
- El alga roja, rica en astaxantina, ahora está lista para la cosecha. Se
muele y luego se seca a un polvo que se encapsula para ser el
Complejo de Belleza Sueco.
- Todo este proceso controlado se realiza en un laboratorio ubicado
en el archipiélago de Estocolmo, desde donde el alga fue obtenida.

Arándanos
Los arándanos crecen de manera silvestre en todos los
bosques de Suecia y son una importante fuente de
vitamina C, fibra y antioxidantes. Ellos contienen un
potente antioxidante de la familia de los flavonoides
llamado antocianidina; este es el pigmento que les da a los
arándanos su color morado oscuro.
Las antocianidinas de los arándanos han sido largamente
usadas para mejorar la agudeza visual y son también una
de las sustancias que se encuentran en el vino tinto y que
contribuyen a la salud cardiovascular.
Los efectos del Complejo de Belleza Sueco Plus en la belleza han sido
clínicamente documentados:
Apariencia Mejorada de la Piel
Reduce las líneas finas y arrugas
en (Placebo 8%)
Mejora la elasticidad de la piel
en (Placebo 14%)
Reduce la sequedad de la piel
en (Placebo 10%)
Yamashita, E, Los efectos de un suplemento dietético con astaxantina sobre
la condición de la piel, Cartenoid Science vol 10, 2006
53%
56%
53%
LEE EL ESTUDIO EN DETALLE
en las páginas 42-43!
Membrana celular¿Sabías que, luego de tomar
astaxantina, esta se transporta a
cada una de las células de tu
cuerpo, en donde reduce los
radicales libres y la inflamación?
Apariencia Mejorada de la Piel

Complementar tu dieta con algas ricas en
astaxantina mejora tu resistencia
Este es el estudio realizado para determinar los efectos del suplemento de
astaxantina en el rendimiento físico.
Se realizó en 40 estudiantes saludables, de sexo masculino, por más de 6 meses. La mitad de
los participantes recibió cápsulas con 4 miligramos de astaxantina diarios y la otra mitad
recibió cápsulas sin ingredientes activos (placebos). Para evitar un resultado falso, no se
proporcionó ni a los participantes ni al supervisor del experimento información relativa al
contenido de las cápsulas, sino hasta el término de este. Antes de empezar con el
suplemento dietético, se obtuvieron los valores de resistencia de cada uno de los sujetos, en
función del número de flexiones de rodillas y cuclillas que podían efectuar. Al término del
período de seis meses, el promedio de cuclillas por persona aumentó en 27 (de 49 a 76) en
los sujetos que habían recibido astaxantina y en 9 (de 46 a 55) en los sujetos que tomaron
placebos. El aumento observado en el grupo que recibió astaxantina era, en otras palabras,
tres veces mayor que el del grupo del placebo. Se cree que el mecanismo por el cual la
astaxantina produce sus efectos biológicos es la protección de las membranas celulares
contra el estrés oxidativo generado durante el ejercicio pesado.
Los resultados sugieren que la astaxantina es efectiva para mejorar la
resistencia y,por ende,el rendimiento deportivo.
Malmsten C.L. Complementar la dieta con comidas ricas en astaxantina mejora la resistencia: Estudio doble ciego controlado en
estudiantes de sexo masculino. Carotenoid Science 2008; 13:20-22.

Hidratación
3 semanas 3 semanas6 semanas
Diferencias en la línea base
Placebo
Astaxantina
p 0.05
mejores
6 semanas
Elasticidad
-2,5
-2
-1,5
-1
-0,5
0
0,5
1
100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0
Yamashita E. Los efectos de un suplemento dietético con astaxantina sobre la condición de la piel. Cartenoid Science 2006; 10:91-95
Este es el estudio de seis semanas realizado para determinar los efectos
cutáneos de complementar diariamente la dieta con 4 mg de astaxantina.
Se efectuó en 49 mujeres (28 sujetos de prueba y 21 placebos) con una edad promedio de
47 años. El estudio fue un estudio ciego simple, es decir uno en que los participantes no
sabían si estaban tomando astaxantina o placebo (cápsulas de aceite de canola), pero el
supervisor sí. Los resultados se basaron en la hidratación, elasticidad, sequedad de la piel y
en la visibilidad de líneas finas y arrugas. Estos parámetros se midieron con instrumentos,
evaluados visualmente por un dermatólogo y autoevaluado por las participantes. El estudio
demostró una mejora significativa en las líneas finas y arrugas, la elasticidad y el contenido
de humedad luego de 6 semanas, en comparación con los valores de referencia.
Considerando que, por lo general, resulta muy difícil observar una diferencia importante en
la condición cutánea producto de la administración oral de suplementos, se halló que los
resultados cosméticos de la astaxantina fueron excelentes.
Los efectos de los suplementos dietéticos
con astaxantina en la condición cutánea

or
WellnessPack:
Ingredientes clave
Vitaminas y Minerales
¿Qué son?
Vitaminas y minerales son sustancias esenciales que no pueden ser elaboradas por el
cuerpo, y por lo tanto deben obtenerse de nuestras dietas. Los necesitamos para crecer,
desarrollarnos y llevar una vida saludable. De hecho, no podemos sobrevivir sin ellos.
No siempre es fácil obtener todas las vitaminas y minerales que
necesitamos de nuestra dieta.
Frutas y verduras envejecen (una manzana en una fuente pierde vitaminas hora a hora), y
las técnicas modernas de procesamiento reducen considerablemente el contenido de
vitaminas y minerales de muchos alimentos. Por ello incluso profesores de Harvard como
Walter Willet recomiendan que la mayoría de las personas consuman suplementos, y que
lo hagan diariamente: como seguro.
Existen dos tipos de vitaminas:
• Vitaminas liposolubles (A, D, E and K). Por lo general, se encuentran en frutos
secos, aceites vegetales, verduras verdes, pescados y productos animales, y se pueden
almacenar en tu hígado. Altas dosis de vitamina A se usan médicamente para tratar
trastornos de la piel, pero también puede ser tóxico.
• Vitaminas hidrosolubles (B y C). Se hallan en la fruta, vegetales y en cereales
integrales. Se transportan por el cuerpo en agua, lo cual significa que no pueden ser
almacenadas y cualquier exceso se elimina por la orina. Debes comer alimentos que
contengan estas vitaminas cada día. Las vitaminas hidrosolubles pueden ser destruidas al
cocinar los alimentos y están en la parte externa de los cereales, por lo cual es
importante comer alimentos crudos e integrales para obtener un nivel óptimo.
Los minerales también se dividen en dos categorías: macro y traza
Los minerales también se dividen en dos categorías: macro y traza, según las cantidades
que de ellos necesitamos. Potasio, cloro, sodio, calcio, fósforo y magnesio pertenecen al
grupo “macro”, ya que necesitamos entre 500 y 5.000 mg de ellos. Zinc, hierro,
manganeso, cobre, yodo y selenio pertenecen al grupo “traza”, ya que solo necesitamos
entre 50 microgramos y 10 mg de ellos.
Las tabletas de vitaminas y minerales de Wellness by Oriflame contienen el 100% de la
mayoría de vitaminas y minerales recomendados por la Unión Europea, y toman en
cosideración las necesidades nutricionales específicas de hombres y mujeres.

Vitaminas
Vitamina A
La vitamina A es importante para la piel, los ojos y la visión. También es importante para
el sistema inmune y contribuye a niveles saludables de crecimiento. La vitamina A puede
hallarse naturalmente en las verduras de hojas verdes, zanahorias, damascos secos,
productos lácteos, huevos y pescado. El reino vegetal ofrece la vitamina A en forma de
beta caroteno. Nuestros cuerpos convierten tanto beta caroteno a vitamina A como se
necesite.
Vitamina B
Hay 8 vitaminas B reconocidas, y en conjunto contribuyen al metabolismo, división celular,
funciones nerviosas y musculares y más. Como son hidrosolubles y sensibles al
procesamiento, muchas personas tienen leves deficiencias de una o más de estas
vitaminas, debido al generalizado consumo de alimentos procesados y cocinados en las
dietas modernas. Las diversas vitaminas B pueden encontrarse en las verduras, frutas,
tubérculos, frutos secos, productos integrales, huevos, carne y pescado.
Vitamina C
La vitamina C es un importante antioxidante. Forma parte esencial del proceso de
formación de colágeno en el tejido conectivo y, por lo tanto, fortalece la piel, los dientes,
los huesos y los vasos sanguíneos. La vitamina C también contribuye a que el cuerpo
extraiga el hierro de los alimentos. Las frutas, berries, brotes, verduras y tubérculos son
fuentes comunes de esta vitamina.
Vitamina D
La vitamina D permite la absorción del calcio existente en los alimentos y es necesario
para el normal funcionamiento del sistema inmune, una saludable respuesta inflamatoria y
la mantención de funciones musculares normales. La fuente más importante de vitamina
D es la luz solar, y se dice que un paseo de 30 minutos al sol, a mitad del día, es tan
beneficioso como tomar 10 vasos de leche. Los pescados grasos, la yema del huevo y los
alimentos enriquecidos constituyen fuentes de esta vitamina. La carencia de vitamina D
puede producir enfermedades óseas como la osteomalacia y el raquitismo.
Vitamina E
La vitamina E es un antioxidante que protege las células del cuerpo y otros componentes
de los radicales libres. Trabaja, mano a mano, con la vitamina C. Las nueces, almendras,
porotos, huevos, verduras de hoja verde, los aceites vegetales y diversos cereales son
fuentes importantes de esta vitamina.

Minerales
Calcio
El calcio es un componente estructural de los huesos, dientes y tejidos blandos. El calcio
regula la función muscular y nerviosa, las secreciones glandulares, la dilatación y
contracción de los vasos sanguíneos y es esencial para una adecuada coagulación
sanguínea. Buenas fuentes de calcio en la dieta incluyen verduras de hoja verde (¡la fuente
de calcio de las vacas!), semillas de sésamo, almendras, porotos, frutas y productos
lácteos.
Magnesio
El magnesio toma parte en más de 300 reacciones metabólicas esenciales, incluida la
producción de energía, la conducción de impulsos nerviosos, la contracción muscular y el
ritmo cardíaco normal. Al igual que el hierro es responsable del color rojo de la sangre, el
magnesio lo es del color verde de las hojas. Por lo tanto, las verduras de hoja verde, las
castañas de cajú, las almendras y los cereales integrales son una buena fuente de
magnesio. Los hombres necesitan un poco más de magnesio que las mujeres, pero la
deficiencia marginal de magnesio se encuentra presente en la mayoría de las personas,
pues no consumen los niveles mínimos recomendados. Se cree que las consecuencias a
largo plazo serían enfermedades del sistema cardiovascular.
Selenio
El selenio se encuentra incorporado en nuestras proteínas para formar importantes
enzimas antioxidantes que contribuyen a evitar el daño celular proveniente de los
radicales libres. La deficiencia de selenio puede contribuir a una inadecuada función
cardíaca, hipotiroidismo y un sistema inmune debilitado. Las principales fuentes dietéticas
de selenio son los cereales, frutos secos y semillas, champiñones, legumbres y pescados.
Zinc
El zinc se requiere para que el sistema inmune funcione adecuadamente, las heridas
cicatricen, los carbohidratos se degraden y para la visión, piel, cabello y los sentidos del
olfato y el gusto. Buenas fuentes de zinc son las semillas de sésamo, girasol y zapallo, los
frutos secos, la carne, lentejas, maní, champiñones y guisantes verdes.
Yodo
El yodo es un componente esencial de las hormonas tiroideas triiodotironina (T3) y
tiroxina (T4), que regulan el metabolismo, el crecimiento y desarrollo y la función
reproductiva. Los desórdenes producidos por la deficiencia de yodo incluyen el bocio y el
retardo mental. La deficiencia de selenio puede exacerbar los efectos de la deficiencia de
yodo. Buenas fuentes de yodo son las algas, la sal yodada, los mariscos, porotos, papas,
productos lácteos y huevos.

Cobre
El cobre es un componente funcional de las enzimas involucradas en el sistema nervioso
central, la producción de energía, la formación de tejido conectivo (colágeno y elastina en
la piel, pero también en el corazón, los vasos sanguíneos y los tejidos óseos), la formación
de melanina y la antioxidación. Las fuentes dietéticas incluyen porotos, frutos secos,
semillas, cereales y champiñones.
Hierro
En todos los organismos, el hierro es incorporado en una estructura biológica llamada
“hemoglobina”, componente esencial de las proteínas involucradas en las reacciones de
desintoxicación y oxigenación. Ejemplos de ella incluyen la hemoglobina portadora de
oxígeno y la mioglobina que se encuentra en los hematocritos y las células musculares,
respectivamente. Buenas fuentes de hierro inorgánico son las lentejas, porotos, arvejas,
verduras de hoja verde y las frutillas. El hierro orgánico (hemoglobina) proviene de la
carne y sangre de los animales.
Cromo
La función del cromo es potenciar la acción de la insulina y mejorar la tolerancia a la
glucosa. Los síntomas de deficiencia de cromo aparecen como signos de diabetes,
deficiente tolerancia a la glucosa, resistencia a la insulina y neuropatía. Entre las fuentes de
cromo están los productos con cereales integrales, pimientos verdes, manzanas, plátanos
y espinacas.
Manganeso
El manganeso es necesario para la salud de los huesos y cartílagos, la cicatrización de
heridas, la producción de colágeno y la salud de las arterias. Es un constituyente de las
enzimas que participa en el metabolismo del colesterol, carbohidratos, aminoácidos,
neurotransmisores, y que protege los tejidos y componentes celulares del daño de los
radicales libres. Las fuentes dietéticas incluyen cereales sin refinar, nueces, vegetales de
hoja verde y té.
Molibdeno
El molibdeno es un elemento traza esencial y funciona como un cofactor para una serie
de enzimas (molibdeno enzimas) que catalizan las reacciones metabólicas, en especial las
que involucran a la degradación de nucleótidos (ADN y ARN). Los síntomas de
deficiencia de molibdeno incluyen frecuencia respiratoria y del corazón aceleradas, dolor
de cabeza y estado de coma inminente. Las más ricas fuentes dietéticas de molibdeno
son las legumbres como los frijoles, las lentejas y los guisantes.

WellnessPack:
Ingredientes clave
Omega 3
Hay dos tipos de ácidos grasos esenciales para los humanos: omega 3 y omega 6, según
sus formas moleculares. Al igual que las vitaminas, es esencial obtenerlos de los
alimentos, pues no pueden ser sintetizados por el cuerpo. Las típicas dietas modernas
tienden a ser mucho más altas en ácidos grasos omega 6, debido al consumo de
productos animales y el uso de aceites de cocina. Este desequilibrio en nuestros cuerpos
es poco saludable, pues los ácidos grasos omega 6 aumentan los procesos inflamatorios,
en comparación con los omega 3, que son antiinflamatorios. Las investigaciones
demuestran que los ácidos grasos omega 3 reducen la inflamación y pueden ayudar a
reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las enfermedades cardíacas, el cáncer y
la artritis.
ALA
Los ácidos grasos omega 3 vienen en diferentes longitudes moleculares y el omega más
común 3 se llama ALA (ácido alfa-linolénico). Este se encuentra en el reino vegetariano,
en verduras de hojas verdes, semillas de lino, nueces y los aceites de colza y soja.
EPA y DHA
La cadena más larga de omega 3 son los llamados EPA (ácido eicosapentanoico) y DHA
(ácido docosahexaenoico). Son importantes para el corazón y el sistema vascular, así
como para el cerebro y el sistema nervioso. Mientras que el ALA se considera que es la
forma esencial de omega 3, su conversión en las formas más largas EPA y DHA varían de
0,2% a 15% entre los diferentes estudios e individuos. Esta es la razón por la que comer
pescado o tomar suplementos, que ya contienen EPA y DHA, es una forma segura de
obtenerlos.
¿Qué hace el omega 3?
• Apoya las funciones del cerebro, ojos y sistema nervioso. Su carencia puede resultar en
depresión, diferentes tipos de demencia, la degeneración macular, déficits de aprendizaje
y TDAH en los niños.
• Reduce los triglicéridos, el colesterol malo aterosclerosis (endurecimiento de las
arterias) y la presión arterial, todos factores de riesgo de enfermedad cardiovascular
• Disminuye la inflamación en general, y puede ser de particular utilidad en cualquier
condición inflamatoria interna, músculo-esquelética o dérmica, tales como eczema,
psoriasis, artritis o SII.

¿Cuánto necesito?
Una cantidad de países (Canadá, Suecia, Reino Unido, Australia y Japón), así como
también la Organización Mundial de la Salud han hecho recomendaciones formales de
consumo para 49 los ácidos grasos omega 3. Las recomendaciones habituales son de 0.3
a 0.5 g/día de EPA + DHA. La cantidad que se encuentra en 2 cápsulas (1 g de aceite de
pescado) en el WellnessPack es de un total de 0.3 g de EPA + DHA. Esta es una cantidad
perfectamente balanceada para un suplemento diario que complemente la ingesta de
alimentos normal.
Recomendaciones para el consumo de pescado
Hay una recomendación general para consumir pescados grasos como caballa, trucha,
arenque, sardinas y salmón dos veces por semana, pero se aconseja no sobrepasar eso y
evitar ciertos tipos de pescado por completo. Esto se debe a las toxinas ambientales
como el mercurio, bifenilos policlorados (PCB) y las dioxinas que químicamente se unen a
las proteínas en la carne del pescado. Desde esta perspectiva, tomar un suplemento de
omega 3 puede ser superior al consumo de pescado. El Omega 3 de Wellness by
Oriflame ha sido objeto de destilación molecular y está libre de metales pesados y otros
contaminantes.
Puro y seguro
Debidamente protegido contra oxidación por poderosos
antioxidantes
Ha sido objeto de destilación molecular y es de calidad farmacéutica
(GMP)
Proviene de pescados con niveles naturalmente altos de DHA y EPA
Libre de metales pesados y otros contaminantes. Libre de OGM
Cápsula de gelatina de pescado libre de gelatina bovina y porcina
Contiene omega 3 natural, en vez de concentrado, para garantizar
una alta absorción de todo el espectro de ácidos grasos esenciales

Las uñas quebradizas, caída del cabello y la calidad pobre del pelo pueden tener muchas
causas subyacentes. Los síntomas se presentan aproximadamente tres meses después de
que la causa real se ha producido. También existen razones del estilo de vida, como uñas
expuestas a demasiada agua o a productos químicos, el blanqueado de cabello utilizando
altas temperaturas y llevar el pelo tomado con demasiada fuerza. La primera solución es
abordar los problemas subyacentes. La segunda consiste en proporcionar al cuerpo los
nutrientes que ayudan al crecimiento de las uñas y del cabello desde el interior. El tercero
es el uso de shampoo, sueros y productos de cuidado de las uñas con este fin.
Complejo Vitamínico para Cabello y Uñas, una fórmula única que
proporciona los nutrientes esenciales para uñas fuertes y pelo saludable.
Producto unisex, diseñado para resolver los siguientes problemas:
• Caída del cabello
• Cabello quebradizo y sin brillo
• Uñas astilladas
En caso de:
Razones hormonales, después del embarazo y la lactancia, la menopausia.
Razones de estilo de vida, tabaquismo, estrés, malos hábitos alimenticios, cambios
estacionales, pérdida de peso, aumento de peso.
¿Cómo funciona el Complejo Vitamínico para Cabello y Uñas?
Los ingredientes activos tienen los siguientes efectos documentados, tanto en hombres y
mujeres:
Las procianidinas de manzana aumentan el número total de los pelos, así como el
diámetro del cabello y su fuerza. Junto con L-lisina, las procianidinas de manzana inhiben
una enzima en los folículos pilosos responsable de la pérdida de cabello.
L-cisteína, el principal aminoácido en la queratina, que es el componente estructural
clave del cabello y las uñas, hace al pelo y a las uñas más fuertes y más resistentes.
L-lisina detiene la pérdida del cabello y prolonga su ciclo de vida, especialmente en
combinación con el hierro.
L-lisina también promueve la absorción del hierro de los alimentos y suplementos.
Hierro detiene la pérdida y estimula el crecimiento de nuevo pelo en personas con
deficiencia de hierro y es importante para un sano blanco de la uña.
La vitamina C mejora la absorción del hierro.
Complejo Vitamínico
para Cabello y Uñas

78%
68%
CABELLO
• Promueve un pelo más grueso
• Reduce la pérdida de cabello
UÑAS
• Promueve uñas más fuertes
• Reduce las uñas astilladas
Modo de uso
• 2 tabletas por día
• 12 semanas de ciclo
• Se puede tomar
junto con
WellnessPack
• Haga una pausa de 3
semanas entre ciclos
23473
Estudio en consumidores:
100 mujeres de 30-65 años,
con problemas menores de cabello
3 meses de uso de
Resultados:
Promueve uñas fuertes
y hermosas:
Reduce pérdida del cabello:

ÓPTIMA NUTRICIÓN
• Ricas en proteínas
• Bajo contenido en grasas
• Bajo contenido en carbohidratos
REDUCEN EL HAMBRE
• Saciantes por su alto contenido
en proteínas y fibras

AUMENTAN LA ENERGÍA
Y CONCENTRACIÓN
• Mantienen los niveles de energía
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Sopas Wellness
Deliciosas y saludables sopas 100% naturales con tres fuentes de proteínas adecuadas
para una nutrición óptima. Receta baja en grasa con aceite vegetal. Modo de empleo:
Mezclar dos cucharadas (28 g o 0,5 dl) del preparado con 220 ml de agua caliente
(hirviendo) y remover. Contiene 14 raciones. Dos sabores disponibles. 392 g.
Los principales beneficios de las Sopas Wellness son:
100% INGREDIENTESNATURALES
• Mejoran la salud cardiovascular
y los niveles de colesterol

SIN GLUTEN, LACTOSA,
COLORANTES NI CONSERVANTES
• Mejoran la resistencia y la fuerza
• Disminuyen la inflamación y el dolor
muscular
PRÁCTICAS
• Se preparan fácilmente en 1 minuto
24694

Sopas Wellness
Lo que las hace únicas
Desarrolladas por científicos suecos de renombre mundial.
Las Sopas Natural Balance están desarrolladas por Stig Steen en el centro de
nutrición de Igelosa en Suecia. Stig Steen es profesor de Cirugía Cardiotorácica
en la Universidad de Lund y una de las principales eminencias del mundo en
transplantes de corazón y pulmón. Donde se llevan a cabo investigaciones de
nutrición y estilo de vida.
Ingredientes 100 % naturales.
Las Sopas Natural Balance están hechas de alimentos enteros, espárragos,
tomates, albahaca etc. y no contienen conservantes ni edulcorantes
artificiales.
Aptas para vegetarianos, veganos o personas con
intolerancias a la lactosa y el gluten.
Las Sopas Natural Balance son 100% naturales y no contienen leche, huevo,
gluten ni lactosa. El único alérgeno común en las Sopas Natural Balance es la
proteína de la soja.
Fabricado en Alemania en planta certificada HAACP.
HACCP (Ánalisis de peligros y puntos críticos de control) es un sistema de
vigilancia para la producción de alimentos, almacenamiento y distribución que
tiene como objetivo identificar y controlar los riesgos asociados con la salud.
HACCP identifica riesgos físicos, alérgenos, químicos y biológicos en procesos
de producción que pueden ocasionar que el producto sea inseguro, y diseñan
medidas para reducir estos riesgos a un nivel seguro.
Tres fuentes de proteína: patatas, guisante y soja.
Las Sopas Natural Balance son ricas en proteínas, provienen de tres fuentes
de proteínas de origen vegetal: soja, patatas y guisantes, que unidas aportan la
cantidad de amino-ácidos necesarios y proporcionan una óptima nutrición.
Tanto científicos como expertos en la salud indican que reduciendo la
cantidad de carnes rojas y carnes procesadas, y aumentando la ingesta de
proteínas de origen vegetal, estaremos en el buen camino para mejorar
nuestra salud. Las proteínas de origen vegetal se producen de forma
sostenible y protegiendo el medioambiente.

Saludables ácidos grasos Omega 3.
Las Sopas Natural Balance son bajas en grasa, pero contienen aceite vegetal
que proporciona un omega 3 de mayor calidad. Por esta razón, los médicos
y nutricionistas recomiendan que el aceite vegetal se utilice sobre todo para
comida infantil y alimentos para niños.
Bajo índice glucémico (IG).
Las Sopas Natural Balance contienen un nivel bajo de índice glucémico, que
mantiene un nivel estable del azúcar en la sangre. Alimentos con un nivel
bajo de 55 se consideran como carbohidratos complejos, o ‘lentos’ que
crean un aumento lento y duradero en el nivel de azúcar en la sangre y una
duración de energía larga. Por lo tanto:
• Reduce el hambre y el ansia de azúcar.
• Previene el apetito excesivo.
• Aumenta la energía y la concentración.
• Proporciona una óptima nutrición.

Wellness para niños
Multivitaminas y Minerales
para niños
Clínicamente probado
Los comprimidos de multivitaminas y minerales son formulados según la
recomendación diaria de la OMS para niños.
Dosificación para niños de 4 a 9 años: una pastilla.
Dosificación en niños de más de 10 años: dos pastillas.
El Omega 3 (aceite de pescado) y procura todo el espectro de los ácidos
grasos beneficiosos que se encuentra en el aceite de pescado.
Alta calidad
Los productos son fabricados en Suecia en una planta certificada GMP,
utilizando ingredientes de la más alta calidad. El aceite de pescado proviene
de reservas sostenibles del Océano Pacífico y es purificado en cinco pasos
de acuerdo con las últimas tecnologías.
Natural
Los comprimidos de Multivitaminas y Minerales para Niños no contienen
sabores artificiales, conservantes, azucares, colorantes, gelatina ni
compuestos derivados de organismos genéticamente modificados. El
edulcorante principal en los comprimidos multivitaminas y minerales es el
xilitol, que es sano para los dientes, y aceite de limón puro, usado como
aromatizante del aceite omega 3.
La mayoría de los niños no consumen las cantidades necesarias de verduras y
pescado. Los niños entre 4-10 años deben comer 400g de fruta y verduras cada
día y comer pescado tres veces a la semana. ¿Cuántos alcanzan estos niveles
óptimos?
• 9 % de los niños de 4 años
En promedio, los niños comen 200g de fruta y verdura al día y pescado 1-2 veces
por semana. Además el 25% de la ingesta de calorías de los niños proviene de
‘calorías vacías’ de refrescos, dulces, patatas fritas, pasteles y galletas.
Origen: Administracion Nacional de Alimentos de Suecia Riksbarn 2003
¿Por qué lo necesitan mis hijos?

SISTEMA INMUNITARIO
• Vitamina A, C, D
• Zinc, Selenio
• Omega 3
HUESOS Y DIENTES
• Vitamina D, K

VISTA
• Vitamina A, Riboflavina
• Zinc
• Omega 3
Wellness para Niños
Los ácidos grasos de Omega 3 (EPA y DHA) son primordiales para el desarrollo
del cerebro, neuronas y terminaciones nerviosas. También desempeñan una
importante función en el desarrollo de los ojos y la visión.
Una adecuada combinación de vitaminas, minerales y Omega 3 asegurarán el
crecimiento sano y el correcto desarrollo del sistema inmunológico de su hijo.
Los principales beneficios de Wellness para Niños son:
ENERGÍA Y DESARROLLO MUSCULAR
• Vitamina B
• Calcio, Magnesio
• Hierro, Cromo

CEREBRO Y SISTEMA NERVIOSO
• Omega 3
• Vitamina B
• Yodo, Zinc

Sugerencias para servir
Puede tomar un poco de tiempo antes de que los niños acepten la textura del
aceite y el sabor de un comprimido vitamínico y mineral.
• La primera vez que lo ofrezcas que sea un evento emocionante.
• Comience con una cucharadita de aceite y seguidamente el comprimido.
• Crear un hábito para que se tome siempre al principio o al final del desayuno.
• Si es necesario, ofrece una pieza de fruta tras la ingesta del aceite o el
comprimido para eliminar su sabor
• Prueba a mezclar el aceite en el yogur, en una sopa antes de servir, o en una
ensalada o una rebanada de pan, espolvoreando con un poco de sal.
Dosis
Multivitaminas y Minerales
Niños 4-9 años: un comprimido cada día
Niños de 10 años o más: dos comprimidos al día
Omega 3
Una cucharadita cada día (5 ml)

15447 15448 22138
¡Respuestas que debes conocer
para las preguntas que te harán!
¿Por qué debería usar el Batido Natural
Balance?
Originalmente desarrollada para mantener a los
pacientes en lista de espera para un trasplante de
órganos, está formulada para contener todos los
macronutrientes esenciales que requieren los
humanos. Tiene un alto contenido de proteína
con un completo perfil de aminoácidos, un
perfecto equilibrio entre omega 3 y otros ácidos
grasos, es una fuente de carbohidratos con bajo
índice glicémico y grandes cantidades de fibra. Ser
nutricionalmente equilibrada, 100% natural y de bajas calorías la convierte en una comida o snack
extraordinario. Te ayudará a sentirte satisfecho y te proporcionará la energía y los nutrientes
esenciales necesarios para que no te sientas privado de ningún elemento vital si estás intentando bajar
de peso, solo calorías. Una porción corresponde aproximadamente a 65 calorías.
Dado que los ingredientes nutricionales son naturales e integrales (lo que significa que no son
sintéticos o hidrolizados en aminoácidos), es posible continuar usando el Batido Natural Balance por
el tiempo que quieras. Los científicos responsables de la formulación la consumen diariamente, aun
cuando no tengan por objeto reducir su peso. Es una solución perfecta si sientes hambre, cansancio o
te falta la concentración durante tu jornada de trabajo o antes de una sesión en el gimnasio. Dado
que la malteada se digiere fácilmente y produce saciedad, también es una opción más saludable y con
menores calorías que los snacks que se consumen en la tarde.
¿Cuáles son los beneficios de consumir el Batido Natural Balance?
El Batido Natural Balance es el medio ideal para contribuir a la pérdida de peso y proporcionar al
cuerpo nutrientes que produzcan saciedad. El hambre y la ansiedad por el azúcar se reducen debido a
la fórmula con bajo índice glicémico y ello mejora los niveles de energía y concentración.
¿Cuáles son los ingredientes del Batido Natural Balance?
El Batido Natural Balance está compuesta por ingredientes cuidadosamente seleccionados:
arvejas, huevos enteros con omega 3 (de pollos alimentados con semillas de lino), albúmina extra de
huevo, proteína de suero de leche, manzanas, rosa mosqueta y fibras de la remolacha. Todos ellos
son ingredientes naturales combinados para formar un equilibrio óptimo entre proteínas, grasas y
carbohidratos. No hay grasas trans u otros ácidos grasos poco saludables en la formulación. Los
carbohidratos del Batido Natural Balance provienen de la manzana y la rosa mosqueta, que
proveen una absorción lenta y, por tanto, un equilibrio controlado de azúcar en la sangre. La rosa
mosqueta y la manzana son naturalmente ricas en vitaminas, en especial vitamina C, un importante
antioxidante. El Batido Natural Balance contiene fibras solubles y no solubles, conocidas por la función
que juegan en la salud cardiovascular y la función de los intestinos. El color rosado viene de la
remolacha y su dulzura, de la sucralosa, que no contiene calorías.

¿Hay estudios clínicos sobre el Batido Natural Balance?
Desde el año 2000, el Departamento de Cirugía Cardiotorácica del Hospital Clínico de Lund, Suecia,
ha realizado diversos estudios clínicos. Además de evaluar el IG y la respuesta a la insulina del
producto, también se han observado y documentado diversos efectos positivos, incluidos el menor
nivel de azúcar en la sangre y niveles de presión, mejor perfil lipídico y reducción de peso. Además,
cuando se probó en alumnos, se observó una mayor capacidad de concentración en el Estudio
Escolar Eslöv. El estudio de pérdida de peso de dos años llevado a cabo en Igelösa indica una
significativa pérdida de peso y un mayor bienestar. La pérdida promedio de peso luego de 24 meses
fue de 13,6 kilos.
¿Son naturales los ingredientes del Batido Natural Balance?
Sí, solo usamos ingredientes nutricionales y sabores naturales, incluidas la vainilla y la fresa. Se agrega
sucralosa como fracción de la fórmula.
¿Qué es el índice glicémico (IG) y cuál es el IG del Batido Natural Balance?
El índice glicémico es el valor dado a los alimentos ricos en carbohidratos basado en su efecto en el
azúcar sanguínea. Los alimentos cuyos carbohidratos se absorben rápidamente en el torrente
sanguíneo (por ejemplo, las bebidas azucaradas) son altas en IG y exigen al páncreas una rápida
producción de insulina. Los alimentos que contienen pocos carbohidratos o carbohidratos de
absorción lenta (por ejemplo, las verduras y el pan integral) poseen un IG bajo, pues el cuerpo
demora más tiempo en digerir y absorber los carbohidratos y el páncreas puede trabajar con mayor
lentitud. Los alimentos con un IG inferior a 55 se consideran bajos en IG. Originalmente, el método
del IG fue desarrollado para seleccionar los mejores alimentos para diabéticos. Los alimentos con IG
bajo producen niveles de azúcar e insulina más estables. Este aspecto de salud es beneficioso no solo
para los diabéticos, sino para todos. El índice glicémico de la Malteada Natural Balance fue probado
en la Universidad de Sídney y es 28.
¿Me ayudará el Batido Natural Balance a perder peso?
Los estudios han demostrado que se producen pérdidas significativas de peso en los sujetos usando el
Batido Natural Balance junto con asesoría nutricional y ejercicio. El Batido Natural Balance ayuda a
perder peso en muchas formas y un factor importante es que los niveles de insulina tienden a
disminuir en usuarios regulares de la malteada. La insulina es una hormona anabólica (promueve el
aumento de peso) que se encuentra elevada en las personas con sobrepeso y sus niveles tienden a
normalizarse como resultado del consumo del Batido Natural Balance y la ingestión más regular de
comidas. Este es el mecanismo que, se cree, facilita la pérdida de peso. Los consumidores también
informan sentirse satisfechos luego de tomar la malteada, lo que ayuda a reducir el tamaño de las
porciones y calorías durante las comidas principales. Para usar el Batido Natural Balance con el fin de
manejar el peso o perder peso, recomendamos que se use en las tres formas que siguen:
1) Consumir un batido media hora antes de cada comida principal (así sientes
menos hambre y comes menos).
2) Consumirlo como snack y cuando experimentes ansiedad por azúcar, en vez de algo menos
saludable y con más calorías.
Véase el Programa de Wellness para mayor información.
¿Es posible usar el Batido Natural Balance como reemplazo de una comida?
Se puede reemplazar una comida consumiendo 1 a 3 porciones al mismo tiempo, dependiendo de tu
peso y nivel de actividad. Dado que el Batido Natural Balance es bajo en carbohidratos,

siempre se recomienda complementar con verduras, frutas, frutos secos o berries. En nuestros
programas, no obstante, siempre recomendamos usarlo como un complemento, no un reemplazo.
¿Afecta el Batido Natural Balance al apetito?
La observación general y los informes subjetivos indican que el apetito puede reducirse consumiendo
el Batido Natural Balance alrededor de 30 minutos antes de una comida. Asimismo, la estabilización
de los niveles de azúcar en la sangre puede detener la ansiedad por consumir azúcar; de modo que el
Batido Natural Balance entre comidas también puede ayudar a reducir el hambre y el apetito.
Voy al gimnasio y hago ejercicio,¿puedo consumir el Batido Natural Balance en vez
de cualquier otra fórmula de proteínas y carbohidratos del mercado?
El Batido Natural Balance contiene 41% de proteína y 32% de carbohidratos, y puede ser consumido
antes y después del ejercicio. Ello proporcionará a tu cuerpo combustible durante el
ejercicio y te ayudará a la recuperación muscular después de este. Sin embargo, recuerda que el IG es
bajo y, por lo tanto, el batido no tendrá el efecto anabólico provocado por la insulina. Si deseas
proteínas y carbohidratos correspondientes a más de una dosis, echa dos cucharadas. Si la mezclas
con leche o leche de soya, también puedes aumentar las proteínas totales, los carbohidratos y el
contenido calórico.
¿Es posible usar el Batido Natural Balance para aumentar mis músculos?
Sí. El Batido Natural Balance contiene una nutrición óptima, incluidas tres potentes proteínas
naturales. Deberías ingerir un Batido antes y después del ejercicio, lo que dará a tu cuerpo
combustible adicional durante el ejercicio y te ayudará a recuperarte después. También es importante
continuar consumiendo comidas saludables durante el día.
¿Es seguro usar el Batido Natural Balance por un período prolongado?
El Batido Natural Balance puede tomarse como complemento de la comida por el tiempo que
quieras.
¿Afecta el Batido Natural Balance la presión sanguínea?
No, el Batido Natural Balance no afectará la presión.
Tengo intolerancia algunos alimentos,¿puedo usar el Batido Natural Balance?
Si eres alérgico a alguno de sus ingredientes, deberías evitar consumir el producto o bien consultar a
tu doctor antes de probarlo.
Leche
Existe una mínima cantidad de lactosa (alrededor de 1% por malteada ya mezclada) en el Batido
Natural Balance, y nuestra experiencia nos ha demostrado que la mayoría de las personas con
intolerancia a la lactosa pueden consumirla sin problemas. Sin embargo, si eres alérgico a las proteínas
de la leche, entonces no deberías consumir el Batido Natural Balance.
Fresa
El sabor de fresa natural del Batido Natural Balance no es alergénico y es bien tolerado por las
personas con alergia a las fresas naturales. No obstante, las sensibilidades pueden diferir entre las
personas y cada persona debe decidir si le gustaría probar el sabor, tal vez en porciones más
reducidas para empezar y averiguar si surge alguna reacción.

Huevos
El Batido Natural Balance contiene huevos y, por lo tanto, no es adecuado para las personas con
alergia a los huevos. Algunas personas alérgicas a los huevos han tolerado el Batido Natural Balance,
quizás porque estos fueron secados con spray. Sin embargo, la tolerancia siempre es individual.
Consulta a tu doctor.
¿Puedo premezclar el Batido Natural Balance y traerlo conmigo para usarlo más
tarde?
Recomendamos que uses las porciones individuales para estos efectos o que lleves el polvo en el
recipiente/una botella vacía y agregues el agua cuando desees tomarla. De esa forma, el Batido estará
fresco y frío. Pero sí, puedes mezclarlo y llevarlo contigo o refrigerarlo durante todo un día. Solo
recuerda batirla antes de consumirla. Recomendamos que botes los batidos que tengan más de 24
horas, especialmente si han estado a temperatura ambiente.
¿Es el Batido Natural Balance adecuado para diabéticos? ¿Cuál es su contenido de azúcar?
El Batido Natural Balance puede ser consumido por diabéticos. No se le ha agregado azúcar y su
índice glicémico de 28 es muy bajo. El contenido de carbohidratos por porción es de 6 gramos, de
los cuales 3,5 son azúcares simples. Si te inyectas insulina o ingieres medicamentos orales, puede que
sea necesario controlar tus niveles de azúcar en la sangre y ajustar la dosis de tus medicamentos
según los bajos niveles de carbohidratos e índice glicémico de este producto, especialmente si
pierdes peso. Siempre consulta a tu médico antes de considerar ajustar cualquier medicación.
¿Tiene el Batido Natural Balance azúcar agregada?
El Batido Natural Balance no tiene azúcar agregado; solo están los azúcares y carbohidratos de los
ingredientes naturales. Para mejorar el sabor, pero mantener un bajo índice glicémico, se usó
sucralosa en pequeñísimas cantidades.
¿Contiene endulzantes el Batido Natural Balance?
El Batido Natural Balance contiene sucralosa, un endulzante aprobado por la Unión Europea, para
crear una sensación de gusto agradable del polvo, conservando bajos los niveles de azúcar y calorías.
La sucralosa no invoca una respuesta de la insulina y, actualmente, no existe otro endulzante natural
aprobado por la Unión Europea. La sucralosa tiene su origen en el azúcar natural, pero es
aproximadamente 600 veces más dulce. Por ello se utiliza una reducida cantidad (aproximadamente,
0,8% de la malteada). La sucralosa ha sido evaluada por el Comité Científico Europeo de Alimentos
(SCF) en 1987, 1988, 1989 y 2000 y ha establecido un valor ADI (Consumo Diario Aceptable) de
0-15 mg/kg por peso corporal y día. Para una persona que pesa 70 kilos, esto significa un consumo de
sucralosa equivalente a 8 porciones de Batido Natural Balance diario.
Cuando consumo el Batido Natural Balance como suplemento,¿tengo que tomar
vitaminas y minerales?
El Batido Natural Balance no es un suplemento vitamínico o de minerales; es una formulación única
con alimentos comunes y corrientes. Si como parte de tu alimentación total, consumes 0,5 a 1 kg de
verduras y frutas frescas y orgánicas, entonces no necesitas ningún suplemento vitamínico ni de
minerales. Sin embargo, si no estás consumiendo una dieta saludable y variada, entonces podría ser
una buena idea complementar tu nutrición con un vitamínico en píldoras. En los Estados Unidos, el
profesor Willett, de Harvard, ha señalado que la mayoría de las personas consume muy poca
vitamina D, B6, B12 y folato en sus dietas. Él es uno de los muchos profesionales de la salud que
recomiendan usar una píldora de vitaminas/ minerales a diario como seguro contra las deficiencias.

25414
Astaxantina
¿A contar de qué edad puedo consumir el Batido Natural Balance?
Es seguro desde los 3 años y puede usarse en la siguiente forma (a menos que las leyes locales
estipulen otra cosa). 3 a 7 años: 1/3 de porción de Batido Natural Balance mezclada con 1,5 dl de
agua potable. 7 a 11 años: 1/2 porción de Batido Natural Balance mezclada con 1,5 dl de agua
potable.12 años y más: 1 porción de Batido Natural Balance mezclada con 1,5 dl de agua potable.
¿Puedo mezclar el Batido Natural Balance con líquidos distintos del agua?
Sí, puedes mezclar la malteada con todo líquido frío, tales como leche, leche de soya, leche de
almendras, leche de avena, jugo, yogur, etc., según sus necesidades de energía y preferencias. No
obstante, recuerda que el contenido de energía (calorías) y el índice glicémico pueden aumentar si la
mezclas con líquidos distintos del agua. También hay un recetario para elaborar deliciosos granizados
y batidos con el Batido Natural Balance de fresa y vainilla.
¿Qué es la astaxantina?
La astaxantina es un antioxidante. Es un pigmento rojo y parte de la familia
carotenoide. Los carotenoides son pigmentos orgánicos que se encuentran
naturalmente en los cloroplastos y cromoplastos de las plantas, bacterias, algas,
hongos y en los pájaros y pescados que los comen (salmones, camarones,
flamencos). Cumplen dos funciones importantes en las plantas y algas: absorben
la luz (energía) para su uso en la fotosíntesis y protegen la clorofila contra daños
producidos por la luz. Los carotenoides que consumimos en nuestras dietas se
acumulan en nuestra piel y tienen un efecto fotoprotector en nosotros también.
Los estudios han demostrado que la astaxantina es un poderoso antioxidante, más de 100 veces más
potente que la vitamina E en hurgar en busca de los radicales libres generados en el cuerpo. Los
radicales libres son una especie de oxígeno inestable con electrones no apareados que “roban” los
electrones de otros átomos. Cuando un radical libre reacciona con una molécula estable, transforma
la molécula estable en radical libre. Ello puede provocar una reacción en cadena de formación de
radicales libres. Muchos científicos piensan que una de las causas del envejecimiento es el daño
celular causado por la incontrolable reacción en cadena de radicales libres. La astaxantina tiene una
estructura molecular única que le otorga una capacidad superior como antioxidante.
¿Cómo funciona la astaxantina?
La astaxantina es un antioxidante liposoluble que protege las membranas celulares de todos los
tejidos contra el daño oxidativo. Como es liposoluble, tiene la capacidad de cruzar la barrera
sangre-cerebro y hacerlo accesible a los ojos, el cerebro y el sistema nervioso central. La astaxantina
posee también efectos documentados en otros tejidos del cuerpo. Se ha determinado que aumenta
la resistencia muscular al inhibir la respuesta inflamatoria secundaria luego del ejercicio. En la piel, se
ha documentado que reduce el fotoenvejecimiento al atenuar el daños por rayos UV y tener un
efecto antiinflamatorio luego de exponerse a los rayos UVB.
¿Cuáles son los beneficios del consumo regular de astaxantina?
La astaxantina desempeña una importantísima función en nuestros cuerpos al defender las células
contra el envejecimiento prematuro y el daño oxidativo. A la fecha se reconocen varios beneficios:

• Mejor salud de la piel y protección contra el daño producido por los rayos UV.
• Mejor recuperación muscular luego del ejercicio, lo que aumenta el rendimiento deportivo y la
resistencia.
• Mejor visión.
¿Cómo puede la astaxantina ser más de 100 veces más potente que la vitamina E?
Por lo general, dos antioxidantes (como la vitamina C y E) trabajan juntos al combatir a los radicales
libres, pues el donar un electrón estabiliza el radical libre, pero despoja a uno de los antioxidantes
(vitaminas). Comparado con los antioxidantes comunes, la astaxantina ofrece dos grupos adicionales
de moléculas de oxígeno, que le permite neutralizar los radicales libres sin volverse nuevamente en
una molécula inestable. En otras palabras, la astaxantina suprime los radicales libres y no necesita otro
electrón para volver a una condición estable. Debido a esta singular estructura química, la astaxantina
fue elevada a la condición de una clase única de carotenoides, conocida como xantofilas, que ofrecen
mayores capacidades antioxidantes.
¿Puede la astaxantina reducir mis arrugas?
Sí, puede. Los estudios demuestran que la astaxantina mejora la elasticidad, hidratación y reduce las
arrugas. Las arrugas son pliegues de la superficie de la piel que se producen como resultado de la
gesticulación, deshidratación y daño celular causado por la radiación UV, la contaminación del aire,
fumar, dietas inadecuadas, falta de circulación y altos niveles de estrés. La radiación UV que afecta la
piel está compuesta por dos tipos diferentes de ondas, las UVA y las UVB. Los rayos UVB son más
cortos que los UVA y afectan principalmente a las capas exteriores de la piel. Son la principal causa
de las quemaduras de sol. Los rayos UVA penetran más profunda y eficientemente, dando un
bronceado duradero y, al mismo tiempo, dañando las fibras de colágeno en la dermis, lo que lleva a la
formación de arrugas. La astaxantina protege tanto a las membranas celulares como el colágeno,
pues neutraliza los radicales libres producidos durante la exposición a los rayos UV.
¿Cómo mejora la astaxantina la apariencia de la piel?
La astaxantina contribuye a mantener la apariencia fresca y saludable de la piel protegiéndola contra
los daños ambientales y los efectos del envejecimiento. La piel es el órgano más grande del cuerpo y
nuestra primera línea de defensa contra el medio ambiente externo. Es una barrera que nos defiende
contra los microorganismos, los rayos UV, el calor, el agua y la contaminación. Para que este órgano
esté saludable, es muy importante llevar una dieta óptima, que incluya vitaminas, minerales y
antioxidantes. Desafortunadamente, la mayoría de las personas no consume la porción recomendada
de 0,5 a 1 kilo de ensaladas, verduras, legumbres, cereales integrales y frutas al día; de modo que para
compensar la carencia de antioxidantes, vitaminas y minerales, resulta muy importante ingerir
suplementos. Conforme a los estudios, la astaxantina contribuye a suprimir los radicales libres y
reduce la inflamación, lo que ayuda a mantener la integridad de la membrana celular y lleva a un
aumento de los niveles de humectación, una mayor elasticidad y una menor profundidad de las
arrugas.
¿Cómo puede la astaxantina mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia?
Los radicales libres son producidos en nuestro cuerpo no solo debido a la exposición a condiciones
desfavorables (radiación UV, fumar, mala alimentación), sino también durante las funciones
corporales normales, tales como la producción de energía y digestión. Durante la actividad física,
respiramos más veces y más rápido para suministrar a nuestros tejidos el oxígeno necesario para
producir energía. Ello genera más radicales libres y nuestro cuerpo responde a esta generación
produciendo más antioxidantes endógenos. En el corto plazo, no obstante, los radicales libres activa

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