Comunicacionn asertiva.

1. HABLAMOS FIRME Y
CLARO

2. •Todas las personas en algún momento
vamos a sentirnos enamoradas .
•Al inicio de una relación siempre
parece perfecto pero luego de un
tiempo se conocen con profundidad, y
así creen un vínculo más fuerte y
maduro.
•Una relación duradera se construye
cuando hay reciprocidad, respeto,
comunicación y amor.

3. •Uno de los pilares que sostiene la
relación de pareja es la comunicación, la
cual está en la base del encuentro entre
personas.
•Con la comunicación se expresan e
intercambian afectos, intereses,
necesidades, experiencias y proyectos.
•Un buena comunicación favorece los
lazos afectivos y construye una relación
madura.
La comunicación
en la pareja

4. •Cuando una de las personas impone sus ideas.
•Cuando sólo se enfatizan los aspectos
negativos de la pareja.
•Cuando no hay confianza y hay mentiras.
•Cuando solo hay críticas y juicios.
•Cuando creemos adivinar el pensamiento de
la otra persona y lo interpretamos a nuestro
punto de vista.
Errores frecuentes en
la comunicación de
pareja

5. •Escuchar comprensivamente: Cuando
escuchamos y comprendemos su punto
de vista sin juzgarla, poniéndonos en
su lugar o situación.
•Comunicarnos asertivamente:
Significa expresar nuestras opiniones,
sentimientos, necesidades y deseos.
Cómo se puede mejorar
la comunicación en la
pareja

6. •Comunicación agresiva: Expresa sus
opiniones y deseos subiendo el tono
de voz o gritando.
•Comunicación pasiva: Guarda sus
emociones por temor a los demás.
•Comunicación asertiva: Se expresa
con voz segura y firme, dice lo que
piensa y siente sin ofender.
Formas de
comunicación para
enfrentar diferentes
situaciones

7. 1. Identificar con mucha sinceridad lo
que sentimos y pensamos
2. Aceptar nuestros pensamientos,
aunque los demás no lo aceptan.
3. Controlar la emociones y
sentimientos.
4. Decir lo que creemos de manera
clara, precisa y sin ambigüedades.
Comunicarse de
manera asertiva
requiere: