Este documento ofrece 5 consejos para superar la timidez: 1) practicar habilidades conversacionales y preparar temas de conversación interesantes; 2) preguntar sobre planes y actividades de amigos para iniciar conversaciones; 3) estar preparado para encuentros sociales con planificación previa; 4) explicar la timidez a otros para que sean comprensivos; 5) recompensarse por logros pequeños y ayudar a otros para aumentar la autoestima.
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