Presentacion clase ent funcional, diseño

1. ENTRENAMIENTO
FUNCIONAL
Prof. Sebastián Renalias

2. • Opción 11
10 mts.
6 mts.
SECTOR 1
SECTOR 2
SECTOR 3
SECTOR 4
SECTOR 5
SECTOR 6
SECTOR 7

3. • ZONA FUNCIONAL
• SECTOR 1
• 2 BANDA FUNCIONAL
• 2 RIPTRAINER
• 2 SOPORTES PARED
•SECTOR 2
• 2 COLCHONETA
• 2 STEP
•SECTOR 3
• 2 BOSU
• 2 PAR DE CONOS

4. • ZONA FUNCIONAL
•SECTOR 4
• 4 SOPORTES BANDAS SE PUEDE
REEMPLAZAR POR BARRAS
VERTICALES
• 2 CINTURONESCON BANDA 1,5
MTS.
•SECTOR 5 (PARED)
• 2 MEDICINALESCUERO
• 2 MEDICINALESCON PIQUE
• 2TRX
• 2 SOPORTESTECHO
• SECTOR 6
• 2 KETTLEBELL (PESA RUSA)
• 4VALLAS PLASTICAS

5. Fuente. MIR Fitness
Anclajes de Cintas de
Suspensión
• Elementos

6. • Opción 2
10 mts.
6 mts.
SECTOR 1
SECTOR 2
SECTOR 3
SECTOR 4
SECTOR 5
SECTOR 6
SECTOR 7

7. https://www.flickr.com/photos/stacigrove/sets/72157640340226884