1. COLESTEROL, LDL, HDL Y LOS
TRIGLICÉRIDOS
¿QUÉ ES EL COLESTEROL?
El colesterol es una sustancia cerosa que se puede encontrar en todo el cuerpo del niño.
Ayuda en la producción de las membranas celulares, algunas hormonas y la vitamina D. El
colesterol en sangre proviene de dos fuentes: los alimentos que el niño ingiere y su hígado.
Sin embargo, el hígado fabrica todo el colesterol que el cuerpo del niño necesita.
El colesterol y otras grasas son transportados en el torrente sanguíneo en forma de
partículas esféricas llamadas lipoproteínas. Las dos lipoproteínas más conocidas son las
lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL).
Disminución de los niveles de colesterol en sangre:
Un examen de colesterol es un estudio general o una elaboración de un perfil de las grasas
en sangre.
Hace unos años, los médicos creían que los niños no presentaban riesgo de desarrollar
niveles altos de colesterol u otros factores de riesgo de cardiopatías que afectaran las
arterias coronarias o los vasos sanguíneos hasta que fuesen más grandes. Sin embargo,
actualmente, muchos médicos se dan cuenta de que los niños han aumentado el riesgo de
desarrollar niveles altos de colesterol como resultado de una o más de las siguientes causas:
Estilo de vida sedentario (jugar juegos de vídeo o mirar televisión en vez de
participar en ejercicios vigorosos).
Dietas de comidas basura o comidas rápidas.
Obesidad.
Antecedentes familiares de niveles elevados de colesterol.
Los niños y adolescentes con altos niveles de colesterol tienen un mayor riesgo de
desarrollar cardiopatías cuando sean adultos. Muchos médicos reconocen ahora que
mantener los niveles de colesterol en sangre dentro de valores normales durante toda la vida
puede ser muy beneficioso para disminuir la probabilidad de desarrollar enfermedad de las
arterias coronarias y presión sanguínea alta.

2. ¿Qué es el colesterol LDL (lipoproteína de baja
densidad)?
¿Qué es el colesterol HDL (lipoproteína
de alta densidad)?
Este tipo de colesterol se denomina
comúnmente colesterol "malo ". Puede
contribuir a la formación de una acumulación
de placas en las arterias, una condición
conocida como aterosclerosis.
Este tipo de colesterol se conoce como
colesterol "bueno", y es un tipo de grasa en
sangre que ayuda a eliminar el colesterol
de la sangre, evitando la acumulación de
grasa y la formación de placa.
Los niveles de LDL deben ser bajos. Para
contribuir a reducir los niveles de LDL, ayude
a su hijo a que:
Evite los alimentos ricos en grasas
saturadas, el colesterol contenido en su
dieta y el exceso de calorías.
Realice más ejercicios.
Mantenga un peso saludable.
El HDL debe ser lo más alto posible. Con
frecuencia se puede aumentar el HDL si:
Se hace ejercicio durante por lo
menos 20 minutos tres veces por
semana.
Se evita el consumo de grasas
saturadas.
Se adelgaza.
Algunos niños pueden requerir
medicamentos. Dado que elevar el HDL
puede ser difícil, debería trabajar con el
médico de su hijo para elaborar un plan
terapéutico.

3. ¿Qué es la aterosclerosis?
La aterosclerosis es una enfermedad en la que la placa se deposita dentro de las
arterias. Las arterias son vasos sanguíneos que llevan sangre rica en oxígeno al
corazón y a otras partes del cuerpo.
La placa está compuesta por grasas, colesterol, calcio y otras sustancias que se
encuentran en la sangre. Con el tiempo, la placa se endurece y estrecha las
arterias, con lo cual se limita el flujo de sangre rica en oxígeno a los órganos y a
otras partes del cuerpo.
La aterosclerosis puede causar problemas graves, como ataque cardíaco,
accidentes cerebrovasculares (derrames o ataques cerebrales) e incluso la
muerte.
Aterosclerosis
La figura A muestra una arteria normal por la que la sangre circula normalmente.
La figura B muestra una arteria con depósito de placa.