2. EMPANDA DE CARNE
La palabra empanada (in-panis, in-panata) significa
"encerrar un alimento en masa o pan para después
asarlo”. Se trataba de rellenar panes con carnes o
vegetales (o de ambas cosas).
3. Los españoles las trajeron a América donde, luego,
fueron surgiendo otras formas de prepararla. Si bien se
comen en todo el continente en Argentina se convirtieron
en un símbolo totalmente regional.
4. Las empanadas además son una buena opción para un
almuerzo o cena ligera aportando hidratos de carbono
complejos, fibra, proteínas, fósforo, hierro, potasio,
vitaminas del complejo B , etc., dependiendo del relleno
y del modo de cocción.
5. Cocción: Las empanadas de carne se cocinan
generalmente en horno común o se fríen en aceite
mezclado con grasa. También encontramos empanadas
horneadas en horno de barro o cocidas a las brasas.
6. Copetín: Tipo de empanada usada generalmente en
fiestas y reuniones. su característica es el tamaño, casi
la mitad de una empanada tradicional. En cuanto al
relleno, lo mas usual es carne, arveja, arroz, y guiso.
7. Masa: La masa básica de la empanada se divide en dos
grandes grupos, para horno y para freír. A su vez, cada
grupo se sub-divide en hojaldradas y criollas, más
sequitas. Las de hojaldre, combinan mejor con mariscos
y quesos. Las criollas, con carne y pollo.
8. En la literatura española se encuentran recetas de
empanadas de carne y de pescado en el "Libro de
guisados" de Ruperto de Nola (publicado en 1525 en
Toledo y en 1529 en Logroño)
9. también en muchos fragmentos del libro de cervantes
Saavedra, “ el ingenioso hidalgo don quijote de la
mancha” la empanada se menciona:
10. Y, levantándose, volvió desde allí a un poco con una
gran bota de vino y una empanada de media vara, y no
es encarecimiento, porque era de un conejo albar tan
grande, que Sancho, al tocarla, entendió ser de algún
cabrón, no que de cabrito".
(Cap. 13).