AVENA

1. Avena
Nombre en latín: Avena sativa.
Familia: Poáceas.
• Fruto, es el cereal. Su fruto o su semilla.
PRINCIPIOS ACTIVIOS:
• Abundantes lípidos (8%), almidón (70%) y celulosa. Prótidos (15%).
• Tocoferoles (en el endosperma). Vitamina E.
• Alcaloides indólico: gramínea, es el P.activo que va a actuar sobre el S.N.C.
• Sales minerales: cálcicas, sílicas, manganeso, cinz, hierro, etc.. (De todos los cereales
es el que mayor cantidad de hierro, manganeso y zinc posee).
• Polifenoles: flavonas. Saponósidos triterpénicos.
• Carotenoides.
• Vitaminas del grupo B.

2. ACCIÓN FARMACOLÓGICA:
• Sedante nervioso. Gramina.
• Emoliente: lípidos.
• Antioxidante: tocoferol.
• Bioestimulante energético: lípidos, almidón, carotenos, sales minerales.
• Diurético acuarético.
INDICACIONES:
• Eczemas, dermatitis, prurito, urticaria.
• Trastornos de tipo neurodepresivo. La Gramina actúa sobre los receptores del GABA
aumentando su recaptación.
– Ansiedad, insomnio, depresión, disturbios neurovegetativos de la
menopausia.
• Astenia y convalecencia.