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Importancia de la vida al aire libre para la salud

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Felipe Espinoza
Felipe Espinoza

El documento describe los beneficios de la vida al aire libre para la salud física, mental y social. Hacer actividades recreativas fuera de casa como caminar, jugar deportes o pasar tiempo con la familia es bueno para el cuerpo, el cerebro y el desarrollo psicológico. Los niños que juegan afuera con más frecuencia tienden a ser más activos, felices y sanos, y tienen mejores habilidades sociales. Además, los adultos que disfrutaron de la vida al aire libre cuando eran niños continú

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