2. La Educación física
• La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado con el
uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación
integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los
movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad
a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual
manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta
la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De
la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así
como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.

3. ¿para que sirve la educación física y en que nos
ayuda?
La educación física es una disciplina pedagógica que
basa su intervención en el movimiento
corporal, para estructurar primero y desarrollar
después, de forma integral y armónica, las
capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la
persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la
participación humana en los diferentes ámbitos de la
vida, como son el familiar, el social y el productivo.

4. Beneficios de la actividad física y el
Deporte
• El ejercicio físico y el deporte mejoran nuestra salud y calidad
de vida, aportando una serie de beneficios a nivel
físico, psíquico y socio afectivo, aunque si se realiza ejercicio
físico sin control, con técnicas defectuosas, posiciones
inadecuadas, sobrepasando los límites, etc. podríamos causar
serios daños y lesiones en nuestro organismo.

5. Beneficios de la actividad física en los
niños
• Ayuda a perfeccionar el ritmo y la coordinación motriz.
• Produce aceleración en las funciones vitales. Esto trae como
consecuencia una sucesión de beneficios en el organismo;
mejor oxigenación en los pulmones, correcta respiración y
buena circulación. De este modo se eliminan las toxinas, se
nutren mejor los músculos y todo el organismo se fortifica
adquiriendo salud, vigor y resistencia.
• Asegura agilidad, elegancia y soltura de movimientos y
muchos mas beneficios .

6. Para Tener en cuenta Con los niños
• Estos ejercicios o movimientos deben ser
adecuados a la edad que él niño tiene, para
que logre estimular al niño y aventurarse a
realizar actividades más complejas día a día, Si no
es así podemos Estar Causando lesiones o mucho
peor q el niño se aburra del deporte y nunca
vuelva a hacer deporte.