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William Henry Vegazo Muro

A tener cuidado después de cada almuerzo sigan estos consejos.

Salud y medicina

SEVEN DONT'S AFTER A MEAL Siete Cosas que no deben hacerse despues de una comida

[object Object],No fume después de una comida! Experimentos de expertos prueban que fumar un cigarrillo después de comer es comparable a fumar DIEZ cigarrillos (las posibilidades de cancer son mas altas)

[object Object],No coma frutas inmediatamente después de las comidas. Le hinchará el estómago. Por consiguiente, coma sus frutas una o dos horas antes o después de la comida .

[object Object],No beba te después de una comida porque las hojas de te contienen un alto contenido de acido. Esta sustancia causara que el contenido de proteinas de la comida que ha consumido se vuelva mas pesado, haciendo dificil la digestion.

[object Object],No afloje su cinturón después de comer. Aflojar el cinturón después de una comida puede causar problemas intestinales.

[object Object],No se bañe después de comer. Bañarse producirá el incremento del flujo sanguineo a las manos, piernas y cuerpo causando que la cantidad de sangre alrededor del estomago disminuya. Esto debilitara el sistema digestivo en nuestro estomago.

[object Object],No camine despues de comer aun cuando haya escuchado decir a la gente que caminar unos cien pasos despues de una comida hara que viva hasta los 99. Caminar inmediatamente despues de una comida dificultara al sistema digestivo absorber lo nutritivo de la comida que comemos. Espere al menos uma hora despues de una comida y despues camine si quiere hacerlo.

[object Object],No duerma inmediatamente despues de comer. Los alimentos no podran ser digeridos correctamente y esto causara por lo tanto problemas gastro-intestinales.

[object Object],[object Object],Por último, no guarde este mensaje. Por favor reenvielo a sus amigos y hagalo de su conocimiento

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